1.关于公路自行车知识的书,图文讲解公路车的各部件的具体知识
资料引自：chinabike 小弟一直自诩为「公路车的万年新手」（好像不怎么光荣），这个主题，小弟一直想发，但是一来很懒，二来范围广，难以面面俱到，所以一直搁着。
不过有鉴于版上一而再、再而三出现一些重复的问题，或者有些基本名词，新手们不敢问，因此小弟拟抛砖引玉，稍稍整理个懒人包，跟大家分享一下。 如果内容有错误疏漏，或观念上需要讨论调整，也欢迎大家提出讨论。
大家若是有一些补充，小弟也会一并补登。 首先，最重要的观念是，公路车的世界中，很多是需要「取舍」（tradeoff）的，也就是说，很多时候，有一好没有两好，必须依自己状况做出抉择，没人能告诉你答桉。
小弟文中会一直出现tradeoff这个关键字。 问：什么人需要公路车？ 答：希望能在铺装道路上充份享受自行车速度感的车友们，欢迎进入公路车的世界。
问：公路车的轮径？ 答：一般公路车轮径是700c，比登山车用的26吋轮径稍大。另外，也有些公路车是采用650c的轮径。
问：为什么公路车在铺装道路上跑得快？ 答：最主要的原因依序有三： 一、骑乘姿势减低风阻：公路车配合弯把，可以有效减低风阻，在高速的状况下，风阻将是阻挡自行车骑士前进的最大阻力。 二、轮胎胎压高（100PSI以上），细而平，降低滚动阻力。
三、采用硬前叉，且车身重量轻，轻量化的公路车有利于加速与爬坡。 但即使是同重量的登山车与公路车，公路车还是比较快，因为一和二两项因素占很大的比例。
问：我该选择平把还是弯把公路车？ 答：一般来讲，平把公路车是较悠闲的骑乘倾向，既保有700c低滚动系数轮胎优点，操控性也比弯把车好。而在骑乘姿势，也比弯把车悠闲，通常大盘则配备三盘，更有利于爬坡。
不过，却牺牲了公路车追求速度最大的一个优势-降低风阻的骑乘姿势。这就是tradeoff。
捷安特老董刘金标先生，环岛时骑的就是自家的30段变速轻量化碳纤平把公路车。 而弯把公路车，是公路车市场的主流。
其优点是在速度和操控性上达到最佳妥协。多种把位抓握方式也能让有经验的骑士多方运用。
不过，弯把公路车并不是速度最快的自行车。配备计时把（前伸式手把）的计时车，可以创造出个人最佳成绩。
而单速的场地车，只有一个档位，如果配合完美的轮车，速度更是无与伦比。 这些车种拼了命想办法降低风阻，有利于追求速度，但是，有一好没有两好，牺牲的是什么呢？答对了，就是操控性。
问：车架设计的角度，有什么差异？ 答：车架一点点的角度差异，都足以影响骑乘的感觉。例如，较短的后下叉给您较佳的传动效率，但是较长的后下叉却能有较舒服的骑乘感。
一般偏竞赛骑乘的车架，后上叉的角度较小，而休闲骑乘的车架，后上叉的角度较大，且有较长的后下叉。 问：公路车的变速方式？ 答：早期或是现今复古的公路车，变速把手是做在下管上方，单车骑士要变速时，必须弯下腰去扳动变速把手，藉由操纵变速线的松紧，完成变速。
后来有些这种扳动式的变速移至车把手靠近龙头处。也出现于弯把的末端，或是弯把末端设计为旋转式变速。
而现代主流的公路车变速系统是透过煞变合一把手来完成。其好处在于整合煞车与变速，不会因为控制变速而牺牲控速的煞车功能。
而各家的煞变把设计，都有稍稍不同，请详见小弟另一篇公路车各家煞变系统等级介绍。 变速系统主流厂商有日本的Shimano、义大利的Campagnolo（以下称Campy）、美国的SRAM和台湾的微转。
而各家煞变技术，Shimano称为STI(Shimano Total Integration),Campagnolo称为Ergopower,SRAM则称其变把技术为Double Tap。 问：何谓套件？ 答：套件是指一整套的单车零组件，通常包括了煞变把手、前变速器、后变速器、大齿盘、飞轮、链条、煞车夹器，甚至于轮组。
请详见小弟另一篇公路车各家煞变系统等级介绍。 问：为什么有的公路车看起来有蟑螂须，有的没有？ 答：如果是老式公路车，蟑螂须见于煞车把手延伸出的煞车线。
如果是新式煞变把的公路车，跟煞变把设计有关。 Shimano早先STI系统和微转的煞变把，其变速线是从煞把侧边出线，所以可以看到蟑螂须。
SRAM和Campy变速线可以藏于把手内，所以看不到蟑螂须。不过，Shimano新式ULTEGRA 6700和DURA ACE 7900，已改采走内线设计。
问：我需要几速的公路车？ 答：施主，这个问题要问您的荷包了。简单来讲，越高的速别代表越昂贵的价格。
一般我们称几速，是指后变的飞轮数，通常限制后变有几速的，是后变把手。目前的公路车主流系统是10速，开始往11速演进。
Campy和SRAM现在都没有低于10速的系统，导致经济型的煞变把，几乎都是Shimano和微转的天下。以市占率第一名的Shimano系列来看，2系列的2200、2300是8速，3系列的Sora是9速，4系列的Tiagra也是9速。
小弟个人建议是，经济型骑士，如果是休闲骑乘，Sora也够，不过使用Tiagra的好处是，它的变速方式和高阶的105、Ultegra、Dura Ace一致，可视为提早适应。 Shimano将10速105系统称为「专业入门级」，以目前成车的价位来看，大约是40K左右或以上。
不过，这是个大概，成车的价格各家厂牌的定价策略不同。 问：各家零件。
2.骑自行车有哪些交通常识
骑自行车有哪些常识？求进学习网 我国是13亿人大国，是世界上拥有自行车最多的国家，是世界公认的“自行车王国”。
学习自行车交通常识很有必要，特别是青少年学生。 自行车轻巧灵活，车速自便，维修简单，并且不使用燃料，无废气污染，无噪声，因此特别受人青睐。
但是，自行车靠骑车人用双脚踩动踏板，由链条来带动后轮向前滚动，在行进时要用双手握住车把来掌握重心，控制方向。所以稳定性差，安全性差。
一碰即倒，一倒人就伤。从保证交通安全出发，《中华人民共和国道路交通管理条例》明文规定，未满十二岁的儿童不准在道路上骑自行车。
而当你已经达到法定的骑车年龄，准备骑车时，则必须认真地学一学有关骑自行车的规定，要掌握骑自行车的基本要领。自行车首先应该保持机件完好，安全设施齐全，牌、证齐全。
出发之前，应该先检查一下铃、锁、刹车、车轮、踏脚、链条、撑脚、坐垫等是否完好有效。学骑自行车时，应选择人车稀少的道路或广场、操场。
禁止在交通繁忙地段学骑自行车。当你已经掌握骑车技术，可以单独骑车时，你还应该掌握一下几条骑车规范：一是，在非机动车车道内顺序行驶，严禁驶入机动车道。
在没有划分非机动车道和机动车道的道路上行驶，应尽量靠右边行驶，不能骑车在道路中间，不要数车并行，逆向行驶。二是，骑车至路口，应主动地让机动车先行。
遇红灯停止信号时，应停在停止线或人行横道线以内。严禁用推行或绕行的方法闯越红灯。
三是，骑车转变时，要伸手示意。左转弯时伸出左手示意；同时要选择前后暂无来往车辆时转弯，切不可在机动车驶近时急转猛拐，争道抢行；也不要弯小转。
四是，自行车在道路上停放，应按交通标志指定的地点和范围有秩序地停放；在不设置交通标志的支路上停放也不要影响车辆、行人的正常通行。五是，骑自行车载物，长度不能超过车身，宽度不能超出车把宽度，高度不能超过骑车人的双肩。
骑自行车在市区道路上不准带人。六是，骑自行车不准在道路上互相追逐、曲折竞驶、扶身并行。
七是，不准一手扶把，一手撑伞骑车。撑伞时，要下车推行。
骑自行车的安全问题是个大问题，在各类交通事故种，自行车事故要占总事故的一半以上。自行车给人们的交通带来了便利，自行车同时也给人们带来了不幸。
为此，我们应该严格遵守骑车规范，避免成为自行车的“牺牲品”。 求进学习网。
3.自行车基本知识有哪些
一、山地车
特点：为征服各种地形设计，车架结实；车圈一般为26英寸；轮胎较粗；一般会配置平把或燕把。
二、公路车
特点：为追求速度而设计，车圈为700C规格；轮胎细，配置羊角车把。
三、BMX攀爬车
特点：为表现技巧而设计，车架稳、轮胎宽而无牙，车把可360度旋转，轮径小、操作性极强。适合年轻人玩不作详述。第二节 轮胎
一、山地胎
特点：轮胎粗大，稳定性好，胎压较低，一般有1.5、1.95和2.1几种规格，因不同用途分为烂泥、沙土路胎，特点是胎宽大有深齿；两用车胎，特点是在公路骑行时仅小部分轮胎接触地面因而阻力小，而在土路上骑行时，胎两侧的牙齿可以稳定车辆；光头胎，特点是阻力小，适合公路骑行。
二、公路胎
轮胎细，胎压高；一般有25C、23C、20C、18C等规格，其中25C和23C适合训练，不容易爆胎，20C和18C阻力小适合比赛。
第三节 车把
一、山地车
山地车一般配平把或燕把，优点是双手握把时张得较宽，有利于操控；其中燕把可以抬高上身，使重心后移，更适合下山车。缺点是兜风，阻力大。
二、公路车
公路车一般配羊角把，有44CM和42CM等宽度规格，适合自己的宽度是与肩同宽，其特点是可以减小风阻，同时适合长时间骑行。 第四节 减震系统
分为前避震与后避震，可以使骑行更舒适，尤其是下山车为必不可少的组件；但对于上山与平路的骑行就有“泻力”的不良影响，如果避震系统带锁死功能的话将使车的适应性更强。对于深圳的路况建议只配前避震。第五节 变速系统
变速系统的作用是利用牙盘和飞轮之间不同的齿轮比，产生不同的驱动扭矩，以适应不同的路况和骑行者的身体状况。
一、山地车
一般牙盘为三片齿轮，分别有44(42)、34(32)、28(24)个牙齿；后飞为7-10片齿轮，分别有11——28(34)个牙齿。
二、公路车
一般牙盘为两片齿轮，分别有52(54)、42(39)个牙齿；后飞为8-10片齿轮，分别有11-25个牙齿。 共3页： 上一页123下一页
该答案来自极限户外网官方网站
4.交通安全常识骑自行车的三要三不要
一、要在非机动车车道内顺序行驶，严禁驶入机动车道。在没有划分非机动车道和机动车道的道路上行驶，应尽量靠右边行驶，不能骑车在道路中间，不要数车并行，逆向行驶。
二、骑车至路口，要主动地让机动车先行。遇红灯停止信号时，应停在停止线或人行横道线以内。严禁用推行或绕行的方法闯越红灯。
三、骑车转变时，要伸手示意。左转弯时伸出左手示意；同时要选择前后暂无来往车辆时转弯，切不可在机动车驶近时急转猛拐，争道抢行；也不要弯小转。
四、自行车在道路上停放，要按交通标志指定的地点和范围有秩序地停放；在不设置交通标志的支路上停放也不要影响车辆、行人的正常通行。
五、骑自行车载物，长度不要超过车身，宽度不能超出车把宽度，高度不能超过骑车人的双肩。骑自行车在市区道路上不准带人。
六、骑自行车不要在道路上互相追逐、曲折竞驶、扶身并行。
七、骑自行车不要一手扶把，一手撑伞骑车。撑伞时，要下车推行。
参考资料来源：人民网-骑自行车安全常识
5.骑自行车过马路要注意什么
1、不要与正在右转的车辆抢行
所谓宁慢三分不抢一秒，很多时候都是习惯使然，习惯性的贴着汽车过马路，习惯性的从车辆之间的空隙中抢步通过。司机没有礼让行人固然是他的素质差，但是我们可不要拿自己的性命去维权
2、与大车保持安全距离
无论是对行人还是对机动车而言，都应该与大车保持安全距离，比如不要长时间与大车并行，更不要与大车抢行。
3、尽量不要横穿马路。应该在路口能掉头的地方横过马路。不得不横穿马路的时候，要注意观察远处的车辆在安全距离以后，再横过马路
4、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减速，看清四周情况，以明确的手势时以后在转弯。
5、骑自行车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不相互追逐、打闹
6、不要在马路上学骑自行车；未满十二岁儿童，不要骑自行车上街
扩展资料：
非机动车行驶规定
1、遵守安全规定，按车道行驶
驾驶非机动车在道路上行驶应当遵守有关交通安全的规定。非机动车应当在非机动车道内行驶；在没有非机动车道的道路上，应当靠车行道的右侧行驶。
2、横过机动车道
驾驶自行车、电动自行车、三轮车在路段上横过机动车道，应当下车推行，有人行横道或者行人过街设施的，应当从人行横道或者行人过街设施通过；没有人行横道、没有行人过街设施或者不便使用行人过街设施的，在确认安全后直行通过。
3、行驶时速限制
残疾人机动轮椅车、电动自行车在非机动车道内行驶时，最高时速不得超过十五公里。
4、借道行驶
因非机动车道被占用无法在本车道内行驶的非机动车，可以在受阻的路段借用相邻的机动车道行驶，并在驶过被占用路段后迅速驶回非机动车道。机动车遇此情况应当减速让行。
参考资料来源：百度百科—非机动车通行规定
6.交通安全知识资料
1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走；
2、行人不准在车行道 上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿；
3、不准在道 路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车；
4、不准在公路上玩耍、嬉闹；
5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领；
二、乘车须知
1、不准在道路中间招呼车辆；
2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外；
3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西；
4、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行；
5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆；
三、骑车须知
1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车；
2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯；
3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物；
4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶；
5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理；
6、不准撑伞骑车，不准骑车带人；
7、不准在道路上学骑车；
8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行；
应急事件处理
7.交通安全小知识
我国《交通法》规定，我国在道路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。
1、行走时怎样注意交通安全？ 同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。 （1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
（2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 （3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
（4）小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。 2、横穿马路应该注意什么？ 横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到 “ 绿灯行，红灯停 ” 。 2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。
5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。 3、怎样认识交通信号灯？ 交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交叉路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯；另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯。
我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定： 1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。 2）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。
3）红灯亮时，不准车辆、行人通行。 4）绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。
5）黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。 4、骑自行车安全知识 我国被称为“自行车王国”，是世界上拥有自行车最多的国家。
但是，自行车结构简单、一碰就倒、稳定性差，因此它是交通工具中的弱者。在交通伤亡事故中，非机动车（主要是自行车）受伤人数居第一，伤亡人数居第二。
在我国，少年儿童年满 12周岁，方能在道路上起自行车，并要遵守交通规则在慢车道上骑车。 5、乘坐公共汽车应该注意什么？ 1）乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。
上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。 2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3）乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。 4）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
8.交通安全知识 有那些
嬉闹； 5、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶； 5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领； 二； 7、不准在道路上学骑车； 8、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、要经常检查车子性能； 5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆，向后了望，伸手示意、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行； 应急事件处理 上下楼梯，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理； 6、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外； 2、拐弯前须减速慢行，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路；3，不可拥挤。
打闹玩耍，危险游戏； 三、骑车须知 1，特别注意。 不追不闹，不急不躁、三轮车、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西一、行走须知 1，安全第一；不要追逐； 3、不准在道 路上扒车、追车，不准突然拐弯； 3，一定要确保安全的情况下穿行；靠右慢行，安全记牢、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿；生命可贵，倍加珍惜； 4、不准在公路上玩耍； 4、不强行上下车； 2、行人不准在车行道 上追逐、不准撑伞骑车，不准骑车带人、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物； 4、乘车须知 1、不准在道路中间招呼车辆； 2，不准强行拦车或抛物击车，不可拥挤；上操下操。
通过走道。
