牙齿的常识

2021-10-24 综合 86阅读 投稿:末言雨

1. 牙齿有哪些知识

1、牙齿的种类按功能分:切牙——切断食物 双尖牙——绞断食物 尖牙——撕碎食物 磨牙——研磨食物在口内时间分:乳牙:出生后6-8月开始萌出,2岁半左右出齐,共20颗。

恒牙:6岁开始萌出,13岁左右换完。6岁时,在乳牙后长出第一恒磨牙称六龄牙。

由于萌出早、位置后,常常被家长忽视,因此要特别注意保护。 2、牙齿的构造 外观:牙冠——暴露于口腔中的部分 牙根——位于颌骨内的部分 牙颈——冠根交接部内部结构:牙釉质——覆盖牙冠外面 牙本质——牙齿主要部分 牙髓——髓腔内的血管神经。

2. 关于牙齿的知识

要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。

牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。

人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。

第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。

牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。

牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。

牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。

血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。

(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。

刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。

不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。

平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。

此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。

遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。

愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。

饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑! 您的牙齿:健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。

除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。 为了保持牙齿的健康:均衡饮食! 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。

事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。

如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。

事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固 它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。

牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。

奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。

过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝矿泉水,它是氟的天然来源 天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。

氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。

我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。

在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处 事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

3. 牙齿的知识

每天刷牙最少两次每次最少三分钟 漱口一定要漱干净否则咽下去对胃不好牙膏的品种要经常的换 不要老是使用一种牙膏每半年看一次牙医刷牙时要从里往外刷 要上下方向刷牙 杜绝拉锯式刷牙问:为什么会牙痛(牙齿神经痛)?答:一般牙痛得很厉害,可能是因为蛀牙、咬合伤害或外伤引起牙神经发炎,甚至逐渐坏死而引起的,这时候最好的治疗方式就是要做根管治疗,如果只是「点」药,或使用杀神经剂,只是暂时止痛而已,况且这仅对牙齿已经蛀到牙神经暴露出来时比较有效,如果是因为外伤或咬合伤害引起的神经痛,则单靠「点」药或擦药也就一点帮助都没有了。

问:如何知道有蛀牙?答:牙齿表面出现黑点和小洞,通常表示蛀牙发生于牙釉质内,但患者并不会感到酸痛等症状。 当龋齿往内延伸至牙本质时,患者吃冷或酸的食物就会有酸痛的感觉。

倘若龋齿再更向内破坏至牙髓时,即会导致牙髓炎,此时会极为疼痛,甚至不能正常进食而影响全身的健康。虽然牙齿撞伤、牙齿裂缝、咬耗、磨耗、牙周病或不同金属填补物相碰引起导电等等均可能引起牙痛的现象。

不过引起牙痛最常见的原因是以蛀牙居多! 当然最好的方法是每半年定期找牙医检查,牙医会用探针找出牙齿表面的蛀牙,至于有些在牙齿邻接面的蛀牙,则可以透过照射咬翼片(Bite-Wing)X光来检查是否有蛀牙。问:为什么会蛀牙?答:细菌、食物、宿主(牙齿)和时间是引起蛀牙的四个主要因素。

细菌:为Strep. mutans变形链球菌。食物:所含糖的类别,数量和粘滞性,决定产生酸的量。

牙齿的形状和排列影响食物粘滞的时间。时间:摄食的次数,每次摄食的长短。

人类口腔中牙菌斑或唾液中的“细菌”,利用醣类发酵做为“食物”,经新陈代谢后产生酸,长“时间”与“牙齿”接触,进而破坏牙齿表面,使牙齿产生脱钙及龋蚀,也就是所谓的蛀牙。问:预防蛀牙?答:既然已经知道造成蛀牙的原因了,我们就对每个原因做预防: 进食之后,马上刷牙,及使用牙线,彻底去除食物的残渣,即可除掉“食物”的这个因素!减少形成牙菌斑的机会,尽量让“细菌”与“食物”不碰头!“牙齿”不在长的“时间”泡在脏乱的环境之下,减少发生蛀牙。

话虽如此,仍请定期到牙科诊所,做健康检查。

4. 牙齿的小知识

儿童的牙齿有20颗,称为乳牙。

6岁左右乳牙会渐渐被恒牙替换。到12-13岁左右恒牙有28颗,18岁后又长出第三恒磨牙共有32颗。

乳牙的保护对恒牙的萌出有重要影响。若不注意保护乳牙,会直接影响将来恒牙的生长发育。

常常可以看到一些儿童的牙齿仅仅只剩下黑牙根,既影响吃东西,牙床还经常肿痛。儿童牙齿发炎肿痛会造成:一、坏牙引起的局部炎症能影响恒牙胚的生长发育。

生长发育中的恒牙胚炎症的刺激可能出现发育异常,如各种各样的牙齿畸形。二、坏牙的主要表现是牙痛、牙根肿痛。

牙痛影响儿童吃饭,有时夜间疼痛影响全家人休息。三、坏牙根反复发炎,引起恒牙牙列不齐。

因为孩子年龄尚小,不懂得如何保护牙齿和如何养成良好的口腔卫生习惯,所以,请家长教育督促孩子养成口腔卫生的好习惯。1、培养孩子良好的刷牙习惯。

做到早晚两次刷牙。教会宝宝正确的刷牙方法:正确的刷牙方法是垂直刷牙法。

垂直刷牙的好处是:对牙齿损伤小,对牙龈有按摩作用,可促进牙龈的血液循环。2、幼儿得了龋齿,应及时带领孩子去牙科医生处进行检查治疗。

3、平衡膳食,多吃蔬菜和水果,增强口腔粘膜的抗病能力,维护牙齿和牙周组织的健康。每天刷牙最少两次每次最少三分钟 漱口一定要漱干净否则咽下去对胃不好牙膏的品种要经常的换 不要老是使用一种牙膏每半年看一次牙医刷牙时要从里往外刷 要上下方向刷牙 杜绝拉锯式刷牙问:为什么会牙痛(牙齿神经痛)?答:一般牙痛得很厉害,可能是因为蛀牙、咬合伤害或外伤引起牙神经发炎,甚至逐渐坏死而引起的,这时候最好的治疗方式就是要做根管治疗,如果只是「点」药,或使用杀神经剂,只是暂时止痛而已,况且这仅对牙齿已经蛀到牙神经暴露出来时比较有效,如果是因为外伤或咬合伤害引起的神经痛,则单靠「点」药或擦药也就一点帮助都没有了。

问:如何知道有蛀牙?答:牙齿表面出现黑点和小洞,通常表示蛀牙发生于牙釉质内,但患者并不会感到酸痛等症状。 当龋齿往内延伸至牙本质时,患者吃冷或酸的食物就会有酸痛的感觉。

倘若龋齿再更向内破坏至牙髓时,即会导致牙髓炎,此时会极为疼痛,甚至不能正常进食而影响全身的健康。虽然牙齿撞伤、牙齿裂缝、咬耗、磨耗、牙周病或不同金属填补物相碰引起导电等等均可能引起牙痛的现象。

不过引起牙痛最常见的原因是以蛀牙居多! 当然最好的方法是每半年定期找牙医检查,牙医会用探针找出牙齿表面的蛀牙,至于有些在牙齿邻接面的蛀牙,则可以透过照射咬翼片(Bite-Wing)X光来检查是否有蛀牙。问:为什么会蛀牙?答:细菌、食物、宿主(牙齿)和时间是引起蛀牙的四个主要因素。

细菌:为Strep. mutans变形链球菌。食物:所含糖的类别,数量和粘滞性,决定产生酸的量。

牙齿的形状和排列影响食物粘滞的时间。时间:摄食的次数,每次摄食的长短。

人类口腔中牙菌斑或唾液中的“细菌”,利用醣类发酵做为“食物”,经新陈代谢后产生酸,长“时间”与“牙齿”接触,进而破坏牙齿表面,使牙齿产生脱钙及龋蚀,也就是所谓的蛀牙。问:预防蛀牙?答:既然已经知道造成蛀牙的原因了,我们就对每个原因做预防: 进食之后,马上刷牙,及使用牙线,彻底去除食物的残渣,即可除掉“食物”的这个因素!减少形成牙菌斑的机会,尽量让“细菌”与“食物”不碰头!“牙齿”不在长的“时间”泡在脏乱的环境之下,减少发生蛀牙。

话虽如此,仍请定期到牙科诊所,做健康检查。

5. 保护牙齿的小知识

护齿. 它是美容的一个很重要的部分. 知道牙齿 为何发黄或变黑对保护牙齿是很有必要的. 遇到牙发黄、发褐或变黑色时,首先应辨别牙变色的原因。

牙变色分为内着色和外着色 两种。 牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色。

常见的有牙髓坏死,斑釉牙及药 物沉积引起牙变色等。正常的牙从纵断面看牙冠表面被表面被一层乳白色、半透明有光 泽而特别坚硬的结构覆盖,它有保护牙齿的作用,因为很像磁釉子,所以叫牙釉质。

牙 釉质里面有一层淡黄色较厚的牙本质结构形成牙的主体。牙的中心有牙髓,包括有血管、神经等供应牙的营养和代谢。

如果牙的营养发生了改变或营养断绝了,牙就会变色。 1. 牙髓坏死引起的牙变色 如牙齿受外伤引起牙髓出血、坏死、牙齿就会变为暗红色、褐色或青灰色。

2. 斑釉牙 俗称黄斑牙,在5岁以前饮每1升水中含氟量超过1/100万以上的水,就会使牙 釉质的结构发生钙化不良及变色。轻的斑釉牙,牙釉质表面有白垩色或黄棕色斑块;严 重的牙表面粗糙,凹凸不平呈黄褐色,甚至黑色,牙齿松脆易损,治疗较复杂。

轻的斑 釉牙医生用稀盐酸涂擦黄斑区脱色,可使黄斑变浅,但涂药时要注意保护牙龈,防止腐 蚀灼伤。较重的斑釉牙可用“塑料牙贴面”或“光固化复合树脂”恢复牙的外形与美观。

3. 药物引起牙齿变色 母亲妊娠末期或5岁以内的小儿,服用较多的四环素、土霉素类 抗生素与钙结合形成黄色或灰白色的四环素、土毒素类抗生素与钙结合形成黄色或灰白 色的四环素钙复合物,经过牙髓沉积在牙釉质和牙本质的结构中,使萌出后的牙变黄、暗灰或黑褐色。预防措施是尽量少服用四环素类药物,目前小儿四环素药物已列入淘汰 药。

牙齿外着色是指牙的表面有色素沉着。如吸烟、饮酒、喝茶、饮食中的色素与唾液混合 后附着在牙齿表面,特别是牙齿的咬合面、唇及舌面的沟、窝凹陷处更易有色素沉着, 这时牙表面变为褐色、黄色、灰色或蓝绿色等。

因职业关系长期接触铁、硫的人牙面可 有褐色色素沉着。长期接触汞的牙面可有黑色色素沉着。

长期接触铜、镍、铬的牙面可 有绿色色素沉着。 早晚刷牙、饭后漱口可预防牙齿外着色。

已着色的牙可用毛巾沾膏磨擦牙面,或用棉签 沾用3%双氧水擦洗牙面。严重的应由医生橡皮轮打磨去除着色。

6. 牙的知识

牙是人体中最坚硬的器官。

有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。

在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。

智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。 牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。

牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。

牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。

牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。

活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。

患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。

饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。

刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。

尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。

饮食习惯同样起着不可忽视的作用。牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。

除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。 为了保持牙齿的健康:均衡饮食! 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。

事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。

如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。

事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固 它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。

牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。

奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。

过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝矿泉水,它是氟的天然来源 天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。

氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。

我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。

在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处 事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

7. 保护牙齿的知识

1 每天坚持刷牙两次,早晚各一次!最好用含氟牙膏刷牙 牙菌斑是产生龋齿的主要原因,它含有大量的细菌,与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。

久而久之,牙釉质被酸破坏,形成小的龋斑,进而形成牙洞,即我们所说的龋齿。 注意了:应每三个月更换一次牙刷,因为牙刷容易滋养细菌引发感冒,如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。

还有刷牙的姿势要正确! 2 少吃甜食 频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料,对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多,使致龋菌的生长活跃,细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高,酸对牙齿的攻击能持续20分钟,菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋病;吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。

专家建议:保持口腔卫生,尽量少吃甜品和含糖饮料,特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料,那就在每餐后吃,这样对牙齿的害处就比较小。

如果您非常爱好在餐间吃零食,建议选择松脆的蔬菜(如胡萝卜、芹菜)、水果(如苹果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心,没有加糖的酸奶 注意了:果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性,不是您牙齿的最佳选择。 餐后或零食后咀嚼无糖口香糖 当您在外面吃东西后不能够刷牙时,口腔中滞留较多的食物残渣,与口腔中的细菌反应形成菌斑,菌斑产生的酸侵蚀您牙齿会导致龋齿。

咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌率比静止时增加十倍,使得口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升,有效地缓冲牙菌斑PH值,从而达到帮助停止牙菌斑侵蚀,消除牙齿脱矿威胁,预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可以通过刺激唾液分泌和再矿化作用,使牙齿更加坚固,并帮助修补已经出现的早期龋损。

国外研究证明,在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一,可显著降低患龋齿的危险性达40%。当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时,可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简易地帮助有效预防龋齿。

3 每半年坚持去看一次牙医 不少口腔疾病都是慢性的,当我们开始感觉口腔不适时,可能口腔出现的问题已经相当严重。因而,牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔检查。

这样,您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况,及时地预防或治疗早期口腔疾病,对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施,防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况,为您平常的护齿习惯提供有益的建议,告诉您刷牙刷得好不好,怎么样刷牙会更好些。

也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿,以确保彻底您的牙齿得到彻底的清洁。 注意了:应尽量保存你的每一个口腔检查报告,以便医生全面了解情况。

基本上就是这些了。

8. 有关牙齿的常识

牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。

保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。一、剔牙。

在咀嚼食物过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维 (如韭菜、芹菜、瘦肉等),它们对牙齿和牙周组织都有损害,应及时剔出,但要注意不要过于经常剔牙,这样牙缝有被撑大的可能。二、经常叩齿。

自古以来,善养生的人都强调“齿宜常叩”。清 晰,饮食未进,牙和牙龈经脉未充,轻轻叩齿,能促使其血脉畅通, 用以保护牙齿。

“清晰叩齿三十六,到老牙齿不会落”。其方法是 “口唇微闭,先叩臼齿50下,次叩门齿50下,再错牙叩齿50下,每 日早晚做一次。

三、正确咀嚼。咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。

四、纠正不良习惯。有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张 口呼吸、咬嘴唇等习惯,造成牙齿的错畸形。

纠正不良习惯有利于牙 齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。五、常饮茶水。

茶叶中含氟,有预防龋齿的作用,常饮茶水或以 茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。六、慎服某些药物。

四环素、金毒素等药物可使牙齿发黄或釉质 发育不全,日后易发生龋齿。因此,怀孕哺乳期的妇女和婴儿期的孩 子不要大量或长期服用这些药物。

七、食谱广、营养好。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不 论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

八、保精护齿。肾主骨,齿乃骨之余也。

肾精充沛,则牙齿发育政党而长得坚牢。故养肾蓄精也是牙齿自我保健的一种手段。

九、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。

声明:沿途百知所有(内容)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们将尽快删除