武学常识

2022-05-04 综合 86阅读 投稿:惟美伤

1. 我想了解一下中国的武学知识

中国武术门派、套路众多,蔚为大观。

人民体育出版社 1985年出版的习云太《中国武术史》,拳种部分有46节计75 种、器械部分有27节,可见其众多纷繁。事实上,在我们上 面谈到的少林、武当、峨眉、南拳四大派内部,又有许多支 派,各支派中某一套路如有显著特色,又可能发展为新的支 派。

在四大派之外,有数量更多的较小一些的派别,犹如满 天繁星,形成了中国武术文化的大观。 从有组织、有机构的角度来说,武林集团表现为门派;从 武术的师承、特点的角度来说,武林集团表现为学种及套路。

门派有更强的社会性,拳种、套路有更强的技艺性。这两个 从不同角度归纳出来的武林集团概念,相互包容、相互交叉 而存在。

下面,我们将根据《武林》1989年第10期万月《拳术套 路初探》等,从拳术命名的角度列出有关的拳种套路,以见 中华武术纷繁浩瀚之一斑。 “以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮 拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金 刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。

二十八 宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。 以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门 拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。

熊门拳、自 然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。 以姓氏命名的——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫 家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家 教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连 拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极 拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林 氏下山拳、武氏十八技等。

以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋 江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子 龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武 松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点 穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。 以地名命名的——潭腿(山东临清龙潭寺)、少林拳、武 当拳、峨眉拳、崆峒拳(分五大门:飞龙门、追魂门、夺命 门、醉门、神拳门)、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关 西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。

以动物命名的一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮 拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙 长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎 拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五 虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗 鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤 阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白 猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕 拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘 门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳 螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等。 以日常杂物命名的——巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫 母拳、三战铁扇拳、三十六合锁等。

以手法命名的——插拳,截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套 拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、剑手、短手、五手拳、应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂 拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、杀手掌、反臂掌、字手、十 字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八手、照阳手、金枪手、天罡手、地煞手、四门重手、分手八快、咬手六合 拳、盖手六合拳,九宫擒跌手、罗汉十八手、二十四破手、三 十六闭手、七十二插手、三十六看对手等。 以步法、腿法命名的——弹腿、暗腿、踔腿、截腿、连 腿、戳脚、四步拳、六步拳、八步拳、练步豢、穿步拳、顺 步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、乱八步、三步架、五步打、八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十 八腿、少林二十八步,进步鸳鸯连环腿等。

地躺拳类——地躺拳、地行拳、地功戳脚,地功翻子、地 功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地 龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌等。 醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、醉罗 汉拳、文八仙拳、武八仙拳、大。

2. 武术基本常识

对于初学者来说,要练好武术的基本原则是“学练结合,同时并举”。

学是练的基础,练是更深入的学。学与练密切相关。

通过学,掌握练的内容和技能,进而提高认识水平和技击能力。因此,要学与练结合进行。

练武术循下述步骤进行。 第一步:学练基本功。

不论选学何种拳术兵械,都应由基本功入门。先学练是欲学拳、械必备的一般基本功和专门基本功。

一般基本功以柔功为主,增强力量的功法为辅。通过有针对性的选练,获取必要的柔韧素质和力量素质,以保证学练动作时肢体屈伸能到位,不感到吃力费劲。

通过练习能了解该拳、械最基本的技术知识和技能力。例如,学练太祖拳,先应学练“太祖拳四功:(桩功、腿功、腰功、臂功);三战等等。

第二步:学练基本动作和典型动作,选练武术功法。在第一步学练的基本功内容中,往往已包含有了一些基本动作和典型动作。

此时要扩大学习面,将欲学拳械(或套路)中带有技法规律性的动作,反复出现的动作,运动特点突出的动作抽出来,先行学练,为全面学习铺平了道路。如学练目的以掌握搏斗技能为主,应结合技法需要选练相应的功法。

例如,学练擒拿法者,应练卷棒、上罐功等,以增强抓、拧类力量;学练散技打法者,应练靠臂功,拍靠功、吊袋功等,以增强击打能力和抗御能力。 第三步:进行套路的整学零练,了解动作的攻防含义。

在第二步的基础上,可以较快地学会拳械套路,难点动作练习、组合动作练习、分段练习,逐步向整套练习过渡。同时,通过“拆手”、“对盘””、“对打”等方法,了解动作的攻防含义,体会动作的攻防用法。

第四步:进行整套训练或格斗训练。有了第三步练习的基础,就可以进行所学套路的整套训练班了。

整套训练是武术套路运动训练的重要形式,指以一个完整套路为单位的训练。整套训练的主要目的是培养出色发挥已获技能和体能,以及层次分明地一气呵成练完套路的能力。

传统武术套路一般较短小,采用整套训练的时候较多。现代武术竞赛套路,特别是长拳和南拳拳械套路,动作难度较大,数量较多,耗能较多,很少采用整堂训练课只练事务套的安排。

一般是在准备活动后,精力最充沛、兴奋最适当时练一、二个套路,然后转入分段练习。或者是先进行分段或组合训练,训练课即将结束前,安排一二个整套练习。

在练习整套时,如果出现失误或错误动作,采用“单势”、“组合”或“分段”训练,进行纠正和提高。 在进行整套练习的过程中,应该穿插提高运用攻防技法能力的实战格斗练习。

对于那些以提高攻彷能力为目的的练习者,在第三步练习的基础上,不必进入整套练习,可以直接转入散打训练。这一训练,分为“单操”“对操”两步。

“单操”是为对操作准备,单势操练时,既要注意全面练习基本技术,又要注意形成适合自身特点的“绝招”。在技法上要注意尽可能减少动作预兆,用力要顺,要有弹性,一发即回,使肢体各劲力保持在蓄而待发状态。

还要采用功法训练,以提高击打能力(准确性,快速性和力度等)锻炼抗击打的自我保护能力。“对操”是散打训练的基本方法。

主要通过“条件实战对练法”和“自由实战训练法”进行训练。这一阶段训练应以获得适应不同对手,在任何条件下都能发挥个人技能、体能,控制对搏主动权为要点。

通过上述四步训练,一般都能掌握好所学内容了。这时,可以深入学习此类拳械的高级技术,使学练内容逐步单项化。

也可参照上述步骤开始学习它种拳械,逐步扩展学练内容,向系统掌握武术历史条件体系而努力。

3. 金庸群侠传再战江湖怎么增加武学常识

首先你要了解武常,知道武常的作用,你可能仅仅知道它数值高了可以增伤害。

王语嫣的是100武常,主角最后的话也不会低,但是你知道吗少于50的武常是不参加公式计算的,也就是说你50的武常跟0武常没有区别,也就是说如果你的武常是50,带上王语嫣的话队伍武常就是王语嫣的100,而当你的武常高于50,比方说为60,加上王语嫣你队伍的武常为160。你的武常肯定没王语嫣高,所以说主角的武常只能是锦上添花的存在,不到100的武常是不会在伤害上加强太多的,所以说你没有必要了解自己的武常,你只需知道队伍里有没有王语嫣的存在就行了。

ps:正常主角武常到得了50吗?不怎么关心。

4. 习武者应该具备哪些基本常识

耐心、毅力和遵循自然之道。然后我认为最重要的就是要永远都心平气和,这样练出来的才是上乘的武功。基本常识如果是初学者就应该先练习基本功,推荐练步法和五步拳一些基本的拳法,即先是外功,这个要持之以恒。练到一定境界,就可以往基本的内功发展了。然后以后练武就要内外合一的练了。其实练拳法可以讲究四平,即顶平、腿平、肩平、心平,当然,有些的套路不一样,我说的只是基本功。练武的注意事项我觉得要有规律的练,即是每天一定要定时刻来练,练武一天不要练太勤,强度不要太大,一步一步来,练武本来就是一个慢慢的过程,要把基础一点一点的稳稳地堆起来,不然后面不是练得很差就是没法练了。 加油哦!!

希望可以采纳 。。。O(∩_∩)O

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