女生月经常识

2022-09-22 综合 86阅读 投稿:念情

1. 女性月经常识

真是一个体贴的男朋友,

女孩子在月经期间与平时相比,身体里要发生一些变化。

首先经期受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。

其次,此时生殖器官比平时容易感染发炎,因为经期盆腔充血,子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。宫口平时紧闭,经期稍张开,病菌易侵入。此时阴道的酸度被月经冲淡,不利消灭病菌,而且月经又可促使病菌生长繁殖,所以月经期间若不注意自我保健,或者日常生活处理不当,易患急、慢性妇科疾病,甚至影响生育能力。

情绪不宜激动 ,要让她保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。

不宜太劳累 经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。否则,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象。

营养不宜缺乏 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

不宜性生活 妇女在经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,且还可使经血量增多或经期延长。

不宜受寒凉 经期应注意保暖,避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚,以免引起月经失调。

不宜饮浓茶 经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。

此外,经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。 不

宜坐浴 有些人平时喜欢坐浴,但在月经期,因为子宫颈口微开,仍然坐浴和盆浴,很容易使污染的水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。

不宜穿紧身裤 如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴磨擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。

不宜高声哼唱 月经期妇女,呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急,声带肌易疲劳,会出现声门不合、声音沙哑,声带损伤等。

不宜做X线检查 如果育龄妇女在下次月经前,目前正处在排卵阶段,此时作X线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,而引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。如果不是处于排卵阶段,且没有怀孕生产的可能性,没有此限制。

希望对你有帮助,祝你们幸福

2. 女生为什么会来月经的常识

月经的常识首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能,才能说明这一题目。

女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素,子宫和输卵管则是生养器官,卵巢中含有几十万个卵泡,每个卵泡中含有1个卵子。

青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期,在脑垂体前叶促性腺激素的作用下,不成熟的卵泡逐渐发育,同时合成雌激素。

当卵泡发育成熟并排卵之后,卵铴壁塌陷,细胞变大、变黄,称为黄体,它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着卵巢的变化,子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。

雌激素使子宫内膜增厚,内膜细胞增多、增大,知管变得愈加迂曲,呈螺旋状,称为增殖期子宫内膜。月经的常识排卵后,由于雌激素和孕激素的共同作用,子宫内膜发生水肿,腺体产生大量粘液及糖原,内膜厚度由一毫米增到六毫米,称为分泌期子宫内膜。

假如此时排出的卵子受精了,则受精卵经输卵管运送到子宫内发育,称为妊娠,妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素,它支持卵巢黄体继续发育;假如卵子没有受精,在排卵后14天左右,黄体萎缩,停止分泌雌激素和孕激素,此时子宫内膜中的血管收缩,内膜坏死而脱落,引起出血,形成月经。因此,月经周期的是非,取决于卵巢周期的是非,一般为三十天,但因人而异,也有四十五天,甚至三个月或半年为一个周期。

只要有规律,一般都属于正常月经。出血的时间一般为七天天,每一次月经出血总量为五十毫升,有人以为月经量多于八十毫升即为病理状态。

3. 请问女孩子月经的一些知识

问:一般来说,女孩子月经是多久来一次,会很固定的吗?

答:一个月一次,初潮后的两年不会规律。之后就规律了。

问:一般每个月一次要来多少天?

答:一般一个月要来一周左右,因人而异。

问:如果来的时候,有什么表现,是会流很多血吗?

答:前几天会有征兆,比如白带增多,脾气暴躁。根据周期也大致可以推算出来的,快到了就垫一片护垫吧。

问:那会不会很痛?

答:因人而异。有人会痛经。一般30%的女性不会痛经。不过不一定次次肚子疼。

问:我在学校常常看到女孩子在上课的时候上厕所,是因为要换卫生巾吗?

答:可能。因为最好一个小时换一次。一节课45分钟,下课了觉得没有多少,到了上课就多了。

问:其实卫生巾和纸尿片有什么不同啊?

答:卫生巾比纸尿布要方便,更能吸,更换也方便。

问:是不是女孩子每个月那几天整天都要用卫生巾啊?

答:是的,但是前一天和最后一天量少,就可以带护垫。

问:如果一旦推迟了,那怎么办?

答:要来的那几天带上护垫吧。推迟1----3天是正常的。

问:是每天都用,还是来了再用,但是这样突然来的话,不会整个裤子都染血了,那不很尴尬?

答:不在经期就不需要用。月经是不会突然来的,一般是有规律和迹象。经期第一天量很少,不会染红裤子。

问:那怎么办?

答:如果染红裤子,那就洗吧。

问:听说女孩子在月经期间心情特别火,是真的吗?

答:是的。

问:那如果女朋友来月经了,我应该怎样做呢?

答:不要开玩笑,别着凉。

4. 女人生理常识

问:男性应了解女性哪些生理常识?尤其指对象!

网友:男性该知道女性的月经周期,排卵期,安全期,以及过敏食物或者药物等。这些都是最为基本的知道自己女友时怎样的一个情况。

追问:详细点可以吗?

网友:月经周期是指女性的生理正常周期,在初中的时候,老师应该有是教吧。排卵期和月经周期是一样的这个你自己看书籍就好了,至于安全期,这是在爱爱的时候该知道,其他时候,知不知道都没有关系的。然后过敏食物或者药物是身为男友该知道的事情,更加要知道怎样的过敏食物或者药物是你女友不能用的。

问:女生经期该注意些什么呢?

网友:【生理期期间尽量不要洗头】:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。

【生理期期间要注意保暖】:也就是少吹冷气啰,冷气开着,在冷气房里还是要多穿件衣服。

【忌喝冷饮】:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

试试看以下饮料,可以让生理期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其经痛,可以喝玫瑰花茶)。

【吃点甜食】:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

【拒绝疲劳】:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

【不要太情绪化】:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

【忌盆浴】:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

【生理期宜食】:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。

身体里脏血若不排出乾净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了,所以比较不容易得肝病。

问:关于女性生理健康若干常识?谢谢!

网友:在干净的床上裸睡;每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来,生理期不吃巧克力,因为会加重痛经,经期只穿无钢圈内衣;养成记录生理周期的习惯;通过运动而非调整型内衣来塑造曲线;不翘二郎腿;以免压迫神经,ML后去一次洗手间,特别是在性爱后,所以建议还是使用杜蕾斯亲昵装才能让你在性爱中,更加爱的健康。贴身衣物要干洗;拉风的丁字裤不适宜日常穿着。

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