1. 生活常识除痘痘
预防、治疗粉刺，应注意下列几点：
1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去
2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。
5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。
6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。
7：果皮鲜奶液：用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。
8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。
9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。
2. 去除痘痘小常识,和预防长痘痘的常识
长痘的时候，多喝水，忌上火，用控油洗面奶，用冷热交替法洗脸，洗完脸，不要用毛巾擦拭，避免感染，自然干，然后拍打消炎水，保养好，敷消炎面膜，凡长痘，必留痕，很少有说痘印全消，至少我从没见过，
如果是青春期，皮肤的新陈代谢能力还很强，注意好保养，清洁面部，做好护理，皮肤能力强的话，颜色会很浅，很浅或消失
治痘只是治标，身体的病理才是根本，
长痘期间，忌熬夜，忌上火，忌腥辣，
关键是自律，就像现在十多点了，你都还不睡觉的，大忌，大忌，，，，，，
3. 怎样快速去除青春痘
青春痘预防及皮肤保健常识：
1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等'多喝白开水。
2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
5禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤
6用祛痘产品：如果痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品，但在选择产品时一定得看清药物成分，很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果。现在卖的比较好的那个【洁盾祛痘组合】是纯天然植物的，不含激素，不会出现过敏反应，对痘痘有一定的治疗作用还能去痘疤。它的官网稍后补充.
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4. 青春痘常识
痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
有青春豆说明你正在发育，但是如果是很严重的话，比如说有肿块或连成片了！哪就得去医院看了！别相信什么偏方，造成别用手挤，只有当豆豆有了白尖的时候才能挤，就是说等他熟透了才行，还要注意保持面部的卫生，勤洗着点，不要太晚睡觉，平时要注意保持肌肤的清洁，多喝水，多吃水果，不要吃辛辣的和过于油腻的食品.
挤完了不要用手擦，脏！随身带些干净的面纸！！最好是经过消毒的包装湿巾，一般药店都有卖的，很便宜.
5. 去除青春痘的小窍门有哪些
您好，我是知道id晋中Wjl
痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系
建议
在每天洗脸水中加点醋，可以去除脸上多余角质，疏通毛孔，痘痘自然就会少一点。
（洗脸一定要温和，洗脸水温要保持在35-40度之间）
不要熬夜：注意睡眠充足
用硫磺皂洗洗，在用清水洗脸。注意控油。 一天洗脸不要超过三次
保持皮肤干爽
多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。补充一些 维生素B和胡萝卜素，还可以美容
介绍两种自制面膜给你
"材料：芦荟粉、蜂蜜步骤，将芦荟粉与蜂蜜混合调匀，睡觉前涂在红肿的小痘痘上. 香蕉排毒面膜
功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
制作成本 2元 / 适用肤质 油性肌肤
原料：香蕉1根，植物芝士1匙
制作方法：
1.香蕉去皮备用。
2.将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。
使用方法：
1.将面膜均匀涂抹在脸上。
2.10分钟后用温水洗净。
保存方法：天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。
器具：搅拌机，玻璃器皿或碗，计量匙
此面膜亦可制成体膜，涂抹在身体的痤疮患处，同样有美肤效果。"
注意事项
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.
戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等.
多吃点温性的东西 比如姜汤 红枣 核桃这些
多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯
最好不要挤青春痘；，以免加重炎症，留下疤痕
希望能帮你解决问题
希望采纳
6. 吃什么可以消青春痘
青春痘预防及皮肤保健知识：
■饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等'多喝白开水。
■清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
■生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
■环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
■禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤
现在很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果。现在卖的比较好的那个洁盾祛痘组合是纯天然植物的，不含激素，不会出现过敏反应，对痘痘有一定的治疗作用还能去痘印，身边有几个朋友也在用，貌似不错，你可以用一下
这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。我给楼主找下网址吧。
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