1. 口腔知识小常识有哪些
世界卫生组织对全球35国家统计调查显示牙周病发病率40%-75%据些专家估计国内患牙周病人民超过50%只患病轻重程度同人民对口腔尤其牙齿保护重视程度并高通常牙齿疼得妨碍其日常生活才来医致命此外由于护牙意识高而引起随便破坏牙齿、改变牙齿正常生长情况逐年增多种现象也引起了口腔科医生关注有些老人牙齿松掉立刻想拔牙或者干脆把其余好牙也拔掉全镶假牙李医生称医院难做通老年人工作上了年纪老人往往忍受了牙痛折磨接受治疗期间放弃要求换假牙也让口腔科医生非常无奈否认相比10年前现大部分市民护牙意识还有所增加般情况下了约45岁国人牙齿毛病逐渐显现缺乏终生维护和治未病观念目前我国群众护牙固牙过程显著问题而国外两岁半孩子牙齿长齐了开始做维护四岁开始做定期系统维护而口腔问题重要治未病定期检查重要牙龈开始出现问题时通过两星期科学刷牙基本解决发展病变阶段治疗起来会更麻烦严重时甚至会危及生命口腔维护常见误区误区1儿童乳牙需要保护种观点普遍被年轻父母认同错误多家长认乳牙迟早要替换要求孩子刷牙其实乳牙从开始萌出应该要刷了必须要让孩子从小养成刷牙好习惯孩子开始长牙时家长用消过毒纱布蘸淡盐水孩子牙床和牙表面反复涂擦孩子会感口腔舒适等孩子长出了小牙齿家长多让孩子观察父母刷牙并用指套牙刷或者纱布蘸温水轻轻摩擦孩子牙齿孩子岁父母帮助们刷牙了用儿童牙刷轻轻给孩子刷牙等孩子两岁学着漱口漱口能冲去食物残渣漱口能代替刷牙父母仍坚持帮助孩子养成刷牙好习惯阶段孩子使用儿童牙膏量需要过大每次只需黄豆粒大小了另外保护乳牙还需要改掉咬唇、吃手指、咬笔头等良习惯同时减少甜食进食量家长应定期带小孩去看牙医3-6月做次口腔检查及早发现问题及早治疗对六龄牙应及时做窝沟封闭早期预防性治疗往往收事半功倍效误区2洗牙必须所谓洗牙用超声波洗牙机清洁牙齿上牙石多人认由于洗牙洗去了牙齿上烟渍和色渍起美白牙齿功效其实混淆了概念洗牙种针对牙石病状治疗像癌症病人化疗得已而之治疗行市民平时勤于刷牙牙齿只发黄没有出现牙石则应该考虑洗牙因或多或少都会对牙齿有些损伤另外有洗过牙市民反映洗完牙牙齿会酸痛种痛般会有两种情况：种洗牙过程酸痛时候牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部而牙颈部比较薄弱离牙神经距离近所洗牙时会感酸痛另外种洗完牙段时间内有些人会感冷热刺激敏感因牙石去除前阻挡了外界刺激去除些敏感因素通过牙齿结构上些通道直接刺激牙神经会出现敏感症状种症状暂时几天或两周会逐渐消失误区3漱口水经常使用广告上经常看宣传漱口水功效--经常使用减少口腔细菌数量减少细菌危害再配合含氟牙膏能够给牙齿带来双重保护预防蛀牙因此吸引了少市民使用漱口水来清除口腔异味口腔有炎症部分患者也会选择使用些漱口水来进行消炎种广告宣传功效也受了少牙科医生质疑其实别说市面上漱口水医院所用专业漱口水也能常用必须遵从医嘱市场上销售漱口水多具有定杀菌、消炎作用健康人口腔里有正常菌群长期使用市场上具有抗菌消炎作用漱口水反而会造成口腔内正常菌群失调因此推荐长期使用保持口腔正常菌群平衡并有效清洁口腔好方式还机械清除菌斑方式刷牙、用牙线、牙缝刷等当口腔内有牙龈脓肿、重度牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时建议医生指导下使用药物含漱剂种漱口水无法市场上购买医生会根据病人情况指导病人使用。
2. 7大基本口腔知识是什么
1、刷牙时间不能少于2分钟 刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
2、口腔癌是最致命的癌症之一 人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
3、看病前，擦掉口红或是唇膏 不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。 4、运动也会引起牙齿问题 剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。
这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。
5、口腔预示全身健康 口腔影响着身体的其他各个部位。要是牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。
如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。 6、看牙前停用止疼药 有些人经常服用阿司匹林等药物，但是它会让你在拔牙时大量出血。
7、牙膏中含有的磨料并不都是有害的 很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可抛光并美白牙齿。
3. 有哪些关于口腔问题的知识
1。
你刷牙的时间可能不充足 “我大部分病人刷牙时间都不足一分钟，这样会留下差不多一整夜时间来产生噬斑，”牙外科医生，公共卫生学硕士，保洁公司世界范围内临床研究研究人员Robert Gerlach说。 他的建议是：刷牙时间至少要满两分钟，至少每天两次，而且为了得到最好的家庭护理，最好每三个月换一次牙刷。
2。 口腔癌是最致命的癌症种类之一 纽约市牙科医生，牙科学博士Lindi Orlin认为，大多数人意识不到一些口腔中口腔癌的迹象——如嘴巴里的伤口。
“病人常常会忽略口腔的肿块或起泡，这有可能会导致许多更严重的问题顺势发生。 ”因此，如果你察觉到了此类迹象，那么无论那些迹象有多么微小，都要让你的牙医知道。
3。 擦掉唇膏！ “口红总是个灾难，”《健康口腔，健康身体》的作者，公共卫生硕士Victor Zeines说，“来看牙的人总是不会想到要擦掉唇膏，而且有些在我要求他们擦掉的时候还会感到生气。
但是唇膏会沾到我的手套、病人的牙齿之类，蹭的到处都是。” 4。
有时候运动可能会引起牙齿问题 当然，流汗对健康很有好处，但需要注意到方式，因为它有些可能让你笑不出来哦。 “剧烈运动可能会导致脱水，还会限制唾液的防御功能，这种情况下蛀牙、细菌堆积的风险会增大，”Gerlach医生说，“而且许多运动饮料含有一些意想不到的糖类和酸类可能会破坏你的牙釉质。
” 所以，做运动的时候，还是坚持喝水吧——足量的水。 5。
口腔不健康，身体整体就不健康 许多人认为嘴巴属于身体外部的器官，但是口腔有没有问题，在口腔还有身体的其他部位，都会有很强的反应出现。 “口腔影响着身体的其他各个部位，” Zeines医师说。
“如果口腔不健康，身体的其他部位不可能完全健康。” 举例来说，如果一个人的牙龈有问题，那么心脏病发作的可能性就会比普通人高4倍。
还有，如果第一颗臼齿总的来说是健康的，但是相对较矮，而且有时候会疼的话，就表示可能会有消化方面的问题。 6。
如果你每天服用阿司匹林，告诉你的牙医 “因为这不是什么大事，而且每天服用，所以大部分病人都不将阿司匹林看作一种药，”Orlin医生说，“但我真的很希望他们提前告诉我，或者以后他们有意识地告诉我，因为这可能会导致出血量大，尤其是在拔牙的时候。 ” 7。
牙龈出血代表亮起红灯 的确，如果偶尔刷牙太大力或者第一次使用牙线，可能会使牙龈短时间出血，但如果总是流血，那就代表有问题了。 “牙龈出血是炎症的表现之一，很可能你已经口腔感染却不自知，这很可能会波及其他身体部位。”
Zeines医生说。 在他的职业经历中，会对长期牙龈出血的人做评估，并补充说明要开始增强免疫系统，以尽力避免感染。
8。 牙膏中所含有的磨料并不都是有害的 “大多数人认为牙膏中所含的磨料会损害牙齿，”牙外科医师Adam Diasti说，“恰恰相反，——牙膏中含有的无水硅酸，木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。
” 9。 吃糖太多并不是造成蛀牙的唯一原因 很多人认为不吃甜食可能对预防蛀牙有所帮助：事实上均衡饮食才是健康笑容的关键。
“我遇到的有蛀牙或牙龈问题的病人，大多数都有身体内部失衡的问题，” Zeines医生说，“换句话说，就是你常常不吃饭，这会导致口腔酸性过大，酸性环境容易造成蛀牙与牙龈问题的滋生。 ” 全面选择各种各样的健康食品，才是预防蛀牙的关键所在。
10。 仔细观察你的舌头 舌头可以观察出身体各个部位的健康情况。
如果舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏方面的问题，而舌头呈黄绿色则表明肝脏或胆囊可能有问题。 而如果略带灰棕色，则通常会有消化方面的问题。
4. 口腔知识：口腔护理存在哪些常见的误区
世界卫生组织对全球35个国家统计调查显示，牙周病的发病率为40%—75%据一些专家估计，国内患牙周病的人民超过50%，只是患病的轻重程度不同。
人民对口腔，尤其是牙齿保护的重视程度并不高，通常是牙齿疼得妨碍其日常生活才来就医，这是很致命的。
此外，由于护牙意识不高而引起随便破坏牙齿、改变牙齿正常生长的情况逐年增多，这种现象也引起了口腔科医生的关注。 “有些老人牙齿一松掉就立刻想拔牙，或者干脆把其余的好牙也拔掉，全镶假牙。”
李医生称，在医院，最难做通的就是老年人的工作。上了年纪的老人往往忍受不了牙痛折磨，在接受治疗期间放弃，要求换假牙，这也让口腔科医生非常无奈。
但不可否认，相比10年前，现在大部分市民的护牙意识还是有所增加。 一般情况下，到了约45岁以后，中国人的牙齿毛病就逐渐显现。
缺乏终生维护和治未病的观念是目前我国群众在护牙固牙过程中最显著的问题。而在国外两岁半的孩子牙齿长齐了以后，就开始做维护，四岁以后就开始做定期的系统维护。
而口腔问题最重要的是治未病，定期检查是最重要的。牙龈最开始出现问题时，通过一两个星期的科学刷牙就可以基本解决，但如果发展到病变的阶段，治疗起来会更麻烦，严重时甚至会危及生命。
口腔维护常见误区 误区 1 儿童乳牙不需要保护 这种观点普遍被年轻父母认同。但这是错误的。
很多家长认为乳牙迟早是要替换的，就不要求孩子刷牙。其实乳牙从一开始萌出就应该要刷了。
必须要让孩子从小养成刷牙的好习惯。 在孩子开始长牙时，家长可用消过毒的纱布蘸淡盐水，在孩子的牙床和牙表面反复涂擦，孩子会感到口腔很舒适。
等到孩子长出了小牙齿，家长可以多让孩子观察父母刷牙，并用指套牙刷或者纱布蘸温水，轻轻摩擦孩子的牙齿。孩子一岁以后，父母就可以帮助他们刷牙了，用儿童牙刷，轻轻给孩子刷牙。
等到孩子两岁以后可学着漱口，漱口能冲去食物残渣。但漱口不能代替刷牙，父母仍然坚持帮助孩子养成刷牙的好习惯。
这个阶段，孩子使用儿童牙膏的量不需要过大，每次只需黄豆粒大小就可以了。 另外，保护乳牙还需要改掉咬唇、吃手指、咬笔头等不良习惯。
同时减少甜食的进食量。家长应定期带小孩去看牙医，3-6个月做一次口腔检查，及早发现问题，及早治疗。
对“六龄牙”应及时做窝沟封闭，早期预防性治疗往往可以收到事半功倍的效果。 误区2 洗牙是必须的 所谓“洗牙”，就是用超声波洗牙机清洁牙齿上的牙石。
很多人认为，由于洗牙“洗”去了牙齿上的烟渍和色渍，可以起到美白牙齿的功效。 这其实是混淆了概念。
洗牙是一种针对牙石病状的治疗，就像癌症病人的化疗，是不得已而为之的治疗行为。如果市民平时勤于刷牙，牙齿只是发黄，没有出现牙石，则不应该考虑洗牙，因为它或多或少都会对牙齿有一些损伤。
另外，有洗过牙的市民反映，洗完牙后，牙齿会酸痛。这种痛一般会有两种情况：一种是洗牙过程中的酸痛。
这时候牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部。而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。
另外一种是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。这是因为牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。
误区3 漱口水可经常使用 广告上经常看到宣传漱口水的功效——经常使用可以减少口腔细菌数量，减少细菌的危害。如果再配合含氟牙膏，能够给牙齿带来双重保护，预防蛀牙。
因此吸引了不少市民使用漱口水来清除口腔异味，口腔有炎症的部分患者也会选择使用一些漱口水来进行消炎。 但这种广告宣传功效也受到了不少牙科医生的质疑，其实别说市面上的漱口水，就是医院所用的专业漱口水也不能常用，必须遵从医嘱。
市场上销售的漱口水多具有一定的杀菌、消炎作用，健康人的口腔里有正常的菌群，长期使用市场上具有抗菌消炎作用的漱口水反而会造成口腔内正常菌群失调，因此不推荐长期使用。保持口腔正常的菌群平衡并有效清洁口腔最好的方式还是机械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙线、牙缝刷等。
当口腔内有牙龈脓肿、重度牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，建议在医生的指导下，使用药物含漱剂，这种漱口水是无法在市场上购买的，医生会根据病人情况指导病人使用。
5. 关于口腔的健康知识
怎样预防龋齿？
1、每天至少彻底刷牙两次，最好是在早晨和睡前各一次。
2、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。
3、每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。
4、培养良好的饮食习惯：少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后一定要刷牙或漱口。
5、定期（半年左右）到医院进行口腔健康检查和维护。
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6. 100个生活小常识问题或者与医学口腔学相关的问题,选择题的形式
1.哪两种动物被称为“海洋变色龙”？ A.海马和乌贼 B.乌贼和章鱼 C.章鱼和海蜇 2.企鹅会飞吗？ A.会 B.不会 3.“美人鱼”的学名叫什么？ A.儒艮 B.鲤艮 4.有哪些鸟类能模仿人语？ （可选多个答案） A.八哥 B.乌鸦 C.鹩哥 D.鹦鹉 5.刺猬以什么为食？ （可选多个答案） A.鼠类 B.蚂蚁 C.煌虫 D.蝼蛄 6.澳大利亚的国宝是什么动物？ A.袋鼠 B.鹰 C.熊猫 D.树袋熊 7.大袋鼠吃什么？ （可选多个答案） A.树叶 B.稻谷 C.树藤 D.青草 8. 屎壳郎学名是什么？ A.蟑螂 B.蜣螂 9.蜗牛是软体动物吗？ A.是 B.不是 10.科摩多龙是蜥蜴还是龙？ A.蜥蜴 B.龙 11.“眼镜王蛇”是“眼镜蛇之王”吗？ A.是，都是同一种蛇 B.否，它们是两种蛇 12. 鸟类中，谁的尾巴最长？ A.信天翁 B.雕 C.日米长尾雉 13.谁的尾巴最美？ A.孔雀 B.极乐鸟 C.火鸡 14.世界上最毒的植物是什么？ A.毒藤 B.箭毒木 C.断肠草 15. 蚂蟥最怕什么？ A.盐 B.酸性物 C、糖 16. 雄蚊吃什么？ （可选多个答案） A.血 B.花密 C.果汁 D.花生油 17. 被誉为“超级跳高健将”的是什么动物？ A.袋鼠 B.跳虱 C.蟑螂 D.蚱蜢 18. “皮毛之王”是什么动物 ？ （可选多个答案） A.河狸 B 北极熊 C 水濑 D 狼 19. 大熊猫最爱吃什么？ （可选多个答案） A 树叶 B 竹笋 C 竹叶 D 草 20.什么动物会夏眠？ A 青蛙 B 海参 C 海马 D 蜥蜴 21.三种相似的动物是什么？ （可选多个答案） A 马 B 驴 C 长颈鹿 D 骡 22.会笑的狗是什么狗？ A 松鼠狗 B 家狗 C 斑点狗 D 斑鬣狗 23.鼹鼠是鼠吗？ A 是 B 否 24.下列动物谁跑得最快？ A 鸵鸟 B 猎豹 C 羚羊 25.海豚游得有多快？ A 100km/h B 85km/h C 65km/h D 50km/h 26.“立定跳远”冠军是？ A 袋鼠 B 青蛙 C 跳蚤 27.世界三大黄金水道是哪三条？ （可选多个答案） A直布罗陀海峡 B 巴拿马运河 C 密西西比河 D 苏伊士运河 28.非洲统一组织总部设在哪里？ A 埃塞俄比亚 B 亚的斯亚贝巴 C 布鲁塞尔 29.荷兰的中央政府是否设立在首都？ A 是 B 否 30.布鲁塞尔被人们称为什么？ A 非洲首都 B 亚洲首都 C 美洲首都 D 欧洲首都 31.曼谷王族举行宗教仪式的场所在哪里？ A 清真寺 B 玉佛寺 C 宝林寺 D 太平寺 32.京都最有名的今阁寺是用什么铺贴场面的？ A 油漆 B 瓷砖 C 墙纸 D 金箔 33.著名的富士山被日本人称为什么？ A 圣岳 B 岳圣 C 清岳 34.欧洲的唯一亚洲人种是哪国人？ A 匈牙利人 B 匈奴人 C 爱斯基摩人 D 巴基斯坦人 35.威尼斯约有多少座桥？ A 100多座 B 300多座 C 400多座 D 350多座 36.意大利有一座被火山活埋了的城市，它叫什么？ A 庞贝城 B 窿贝城 C 巴黎 D 贝庞城 37.人们将哪个城市称为“塞纳河的女儿”？ A 巴黎 B 马德里 C 华盛顿 D 伦敦 38.巴比伦国王为了博得宠妃建造了什么花园？ A 空中花园 B 东城花园 C 东康花园 D 斯比拉花园 39.朝鲜最具代表性的舞蹈是什么？ A 秧歌舞 B 科狄斯舞 C 长鼓舞 40.世界上最高的电视塔“CN塔”在哪里？ A 多伦多 B 纽约 C 莫斯科 D 罗马 41.《相对论》创建人是谁？ A 牛顿 B 爱因斯坦 C 麦哲伦 42.谁有“书圣”之称？ A 李白 B 杜甫 C 王羲之 D 白居易 43.《堂吉诃德》的作者是谁？ A 塞万提斯 B 斯里塞德31、猫为什么怕吃烫东西？ 答：猫的味觉很发达，因此舌尖很敏感，所以猫怕吃烫东西。
32、土豆芽真的有毒吗？ 答：土豆芽中有龙葵碱，芽长大了也就没有了。只要把土豆上的芽挖掉后再吃，就一点问题也没有。
33、海里真的有不游水的鱼吗？ 答：有。如日本海的沿岸多岩石的海底的辟鱿科鱼。
34、宇航员在月球上走时会扬起沙尘吗？ 答：月球上没有水分，沙尘会飞扬起来，但由于没有空气，沙尘不会在空中扩散，会立刻落下来，就好像多个高尔夫球落下来一样。 35、脓真的是细菌的尸体吗？ 答：脓是白血球和细菌的战争战死者的“尸体”另外还有一些被破坏的人体组织。
36、为什么人的酒量不同？ 答：因为人体内分解酒精的酶多少不同。 37、为什么打流感预防针后不能洗澡？ 答：因为打预防针后人体抵抗力多少受到一些影响，而洗澡容易引起着凉或使针口感染。
38、青蛙为什么要冬眠？答：因为青蛙这类动物是冷血动物。 39、柿子为什么有的涩有的甜？ 答：因为不成熟的果实里有很多丹宁酸。
而成熟的柿子里很少。做成柿子饼后丹宁酸就没有了。
40、为什么金鱼身体变黑就会死去？ 答：水不干净或是身体内部有病，金鱼身体都会变黑，这说明金鱼的健康状况不好。 41、地球内部的结构是什么样的？ 答：地球内部由三层构成：地壳、地幔、地核。
42、人造卫星为什么能绕地球运行，而不掉下来？ 答：因为有地球引力的作用。 43、被蚊子叮后为什么皮肤会发痒？ 答：因为蚊子叮人后吐出的唾液会使人发痒。
44、煤气中毒是怎么回事？ 答：煤气中毒就是一氧化碳中毒。 45、太阳能电池的发电结构是怎样的？ 答：由半导体构成，主要材料是硅和铝合金。
46、保温瓶能热但能保“冷”吗？答：能。 47、鸡蛋为什么在水中沉底而在盐水中漂浮？ 答：因为鸡蛋的比重比水大而比盐水小。
48、响尾蛇是从何处发出声音的？ 答：从尾部发出。它的尾巴尖上有几个角质的环节，里面是空的，摇动蛇尾或摔打尾部环节时就会发出声音。
49、蝉在夜间栖息在何处？ 。
7. 有什么口腔健康知识
这里有些口腔健康知识，课供大家参考参考：
1：建议是每天至少要刷两次牙（早晚各一次），如果有条件也提倡饭后刷牙。实际上刷牙次数和时间并不是最重要的，最重要的是应该掌握正确的刷牙方法进行有效刷牙，这样才能把那些能够引起疾病的牙菌斑彻底清除掉。我们所提倡的刷牙方法是一种水平颤动式刷牙方法，需要强调的是用水平颤动法刷牙一定要选用软毛的牙刷，不然会刺伤牙龈，另外刷牙的角度也很重要，如图牙刷毛一定要放在牙床和牙齿交界的位置，然后牙刷和牙齿的长轴呈45度角，而且各个面都应该刷到。另外现在还有一种说法就是提倡刷舌头，特别是对于有口臭的人来说，刷牙的时候顺便刷刷舌头可以有效驱除口臭牙刷的选择有哪些需要注意的？
2.口腔疾病主要是龋齿和牙周病，从预防龋齿来说含氟的牙膏是最好的.
3.用牙线：因为我们刷牙只能刷到外面和里面，但是两个牙齿之间的地方是刷不到的，可以用牙线来清除牙齿。对于有一些存在牙缝的患者来说可以用牙间隙刷来涮洗。
4.如果牙周组织是健康的，正常的刷牙是不会出血的，如果是刷牙的时候出血，或者是吃苹果的时候出现了血迹，实际上这些都提示牙齿出现了问题，应该去医院进行检查和治疗。
5.WHO口腔健康标准： 1.牙齿整洁 2.无龋齿 3.无痛感 4.牙龈色泽正常 5. 无出血现象
参考网址：
8. 关于口腔健康的知识
如何选择牙膏 要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。
目前我国使用的牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类。普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。
但随着科技发展，人们发现了氟化物可以防龋的作用，并且多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。有研究证明，常用这种牙膏，龋齿发病率降低40%左右。
氟化物有氟化钠，氟化钾、氟化亚锡及单氟磷酸钠。但要知道氟是一种有毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定，加氟牙膏游离氟应在400-1200Pm之间，特别注意，3-4岁前的儿童不宜使用，因为1/8-1/4的牙膏可能被他们吞入胃中。
药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过药物的作用，减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。 目前，药物牙膏极受人们的青睐，而且利用牙膏来推广具有预防功效或治疗功效的药物是一种较理想的方式。
但是药物牙膏也有其不利方面，首先，牙膏在口内不能保持太长时间，即被漱出，使药物难以在短时间内发挥药效，而且专用药品剂量还必须避免刺激口内软组织，因而不能提高到足够的有效浓度，牙膏本身的作用，常被口内污物所阻或受形态特征限制，因而难以达到真正发病的区域。其二，牙膏中的药品，常因放置时间久而发生其它化学变化，失去原有的药效，有效药物又常因带有异味而不宜于放入牙膏中，此外还有药物耐药性的问题，这些因素都表明药物牙膏不宜长期使用一种，药物牙膏是一种良好的设想，但要真正达到预防口腔病的效果还有待于作一些深入研究。
因此，面对众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明，最好找口腔专业医生咨询，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。 选择正确的刷牙方法 牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。
每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。 晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。
否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就会形成牙菌斑及牙石，更易发生龋齿及牙周病。 每颗牙有五个面。
即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面都能刷到很不容易，正确的方法是上下颤动扫刷。 将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
刷牙齿的外侧：正确的刷牙动作配合适当的角度，清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6~8次。 刷牙齿的内侧：刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。
刷牙齿的咀嚼面：用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。 最后，最好能够连脸颊内侧和舌头也尽可能地轻轻刷一下。
营养与牙齿的关系 常常有人问口腔科医生：“吃哪些东西对牙齿有益”，一个很复杂的问题，有些问题目前还不能解释清楚。 大家知道人体的健康需要有足够的营养才能维持。
牙齿是人体的一部分，所以牙齿的健康与发育也和营养密切的关系。 当胎儿还寄生在母体里的时候，他所需要的营养成分都是从母亲的身体里得来的，所以，初生儿的健康，和母体的营养吸收有着十分密切的关系。
婴儿出生以后除哺乳期外就不再依靠母体来供给，他所需要的营养是直接由饮食中取得。在婴儿乳牙的生长发育阶段和儿童恒牙的生长发育期内，如果发生营养不足，就会直接在牙齿上留下发育不良和不健康的病症，可以影响牙齿的结构、形态和长出时间，以及牙齿对龋病的抵抗力。
如乳牙硬组织在胚胎时期就开始钙化，恒牙除第一恒磨牙的牙尖外，其余都是出生以后陆续钙化的，母体在怀孕期间或婴儿在出生时期，缺乏钙质，就会影响牙齿硬组织的钙化程度。牙齿发育和钙化的良好与否对牙病的发生有直接影响。
另外，和牙齿健康有关的主要营养物质，是维生素和矿物质。食物中的肉、蛋、乳、青菜、水果和鱼肝油都是这些营养物质的重要来源。
例如鱼肝油，因为它含有大量的难生素A和D，它能帮助钙质在身体里吸收，促使牙齿的发育和钙化，减少牙病发生的机会。食入一定量的“氟素”可以增加牙齿对龋病的防御能力。
如缺乏给维生素C，会影响牙周组织的健康。 食物本身的局部作用对牙齿的健康也有一定影响，含维生素较多的食物，如蔬菜等，有清洁牙齿的功能。
要鼓励儿童吃一定量的粗粮，因粗粮中维生素、钙、磷的含量比精制的食品高。还要教育儿童不要有偏食的习惯，因偏食容易造成食物营养的不下衡，对儿童身体的生长发育和牙齿的健康都是不利的。
9. 关于口腔的卫生知识
口腔健康是人体健康的重要组成部分。
世界卫生组织指出牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。表现为：牙齿清洁，无龋齿，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。
由此可见，口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。 龋齿的发病原因及防治 龋齿的发病原因目前虽尚未完全明确，但初步确定龋齿的发生与以下四个因素有关： a.细菌的作用 细菌在牙齿表面形成菌斑，分解食物中的糖类产酸，导致牙齿脱矿 b.食物的因素 食物过细、过黏，易于粘附在牙面上，食物中糖含量过高，都容易导致细菌大量繁殖 c.牙齿的条件 有明显解剖缺陷（如深窝沟）或排列不整齐的牙齿，容易导致食物积聚，利于细菌繁殖产酸 d.时间因素 以上情况时间越长，患龋几率越高 龋病的防治以预防为主，而预防龋齿的关键内容是保持口腔卫生 a.掌握正确的刷牙方法，养成饭后刷牙的良好习惯，定期使用牙线。
b.定期口腔检查，做到早发现早治疗。早期龋治疗简单，痛苦小，效果好，龋病一旦进展到牙髓疼痛，治疗起来程序复杂，需要多次复诊，治疗反应大，患牙预后较差。
c.提高牙齿的抗龋能力，可使用含氟牙膏，儿童还可饮用氟水、用0.5%氟化钠溶液漱口等。对于儿童新萌磨牙可进行窝沟封闭。
什么人需要作窝沟封闭？什么时候适合作窝沟封闭？ 1.一般来说，深窝沟，特别是可以卡住探针的（包括可疑龋）； 2.患者其它牙齿，特别是对侧同名牙患龋或有患龋倾向的人应当行窝沟封闭； 3.儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内； 4.封闭的最佳时间是：乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁，双尖牙9-13岁。 窝沟封闭的方法很简单，通过清洁牙齿、酸蚀、冲洗干燥、涂布封闭剂和固化几个步骤即可完成。
材料固化后与沟壁紧密粘合，并具有一定的抗咀嚼压力，对进食无碍，并且，材料固化后无毒，对人体无害。但需要强调的是窝沟封闭需有专业人员进行操作，需要必要的仪器设备。
窝沟封闭成功的标志是封闭剂能够完整存在，可疑磨损但不能脱落，因此需要定期检查，如果材料脱落需重新封闭。 牙齿颜色异常有几种可能？ 1.牙釉质发育不全：釉质发育期矿化不良造成。
2.氟斑牙：长期生活在含氟较高地区。 3.四环素牙：在牙齿发育矿化期服用四环素族药物。
4.牙髓坏死：各种原因导致牙髓感染坏死后牙齿变色。 5.牙着色：吸烟、饮茶、咖啡等造成牙体着色。
什么情况下需要镶牙，不镶牙有什么害处？ 除个别牙缺失、多数牙缺失、全口牙缺失需镶牙外，牙冠大面积龋坏的死髓牙、残根在经过适当治疗后也可通过修复的方法恢复牙齿形态和功能，因此残根、残冠不要轻率拔除，最好请修复医师看看，确定是否有保留价值，此外，氟斑牙、四环素牙、死髓变色牙也可通过烤瓷固定修复改善美观。一般来说，拔牙后需要等2-3个月才能镶牙，这时候伤口完全愈合，牙槽骨吸收改建完成，镶牙后义齿比较稳固。
长期缺牙不修复不但影响美观和发音，影响咀嚼功能，还会因邻牙不断向缺牙间隙移动导致咬合错乱，继发颞下颌关节疾病，引起咬合创伤，引发和加重牙周病，破坏余留牙健康。 活动假牙与固定假牙之间有什么区别，什么情况下镶活动假牙，什么情况下镶固定假牙？ 活动假牙在医学上称可摘义齿，患者可自由摘戴。
这种假牙在制作时对真牙的切磨较少，制作方便，费用低，但体积较大，戴用有异物感，有的会影响发音，且稳固性较差，对咀嚼功能的恢复有限。固定假牙就是固定义齿，镶牙后粘固在患者口腔中，不需摘戴，具有体积小、稳固、坚实、戴用舒适、对发音无影响、有效恢复咀嚼功能等优点，但镶牙前对天然牙的切磨较多，费用比活动假牙高。
镶固定假牙首先要考虑患者的缺牙情况，同时也要考虑缺牙隙两侧真牙的情况。一般前牙缺时1-4颗，缺牙隙两侧的真牙有足够的高度，牙根稳固、牙体组织健康，牙齿位置正常、没有倾斜和扭转，就可以安装固定假牙。
小孩的牙齿没有发育好，牙周组织萎缩、牙齿松动、倾斜错位的成人最好不要选择固定义齿修复。至于活动义齿，绝大多数患者均可安装。
多大年龄做正畸治疗合适，成年人可以做吗？ 从理论上讲，错ء的矫治并无严格的年龄限制，只要牙周组织和颌骨处于正常的生理和解剖状态牙齿就可以在矫治力的作用下在牙槽骨内进行移动以矫治错ء。 口腔正畸治疗的最佳时机是12岁左右，此时牙齿替换已经完成，颅面骨骼的发育也已完成85%-90%，错ء形态基本稳定，而患者尚处于生长发育高峰期，牙颌面还有一定的生长潜力，组织对矫治力的反映良好，矫治效果较好，疗程相对较短。
但某些骨性错ء畸形的儿童可能需要在更小的年龄接受治疗，在替牙期甚至乳牙期即开始治疗，此时治疗目的为去除影响骨骼发育的各种干扰因素，促进和引导骨骼向有利于畸形矫治的方向发育，这类患者在牙齿替换完毕后，还需要接受常规的正畸治疗，已建立正常的牙列。成年人也可以接受正畸治疗，但成人骨骼发育已完成，组织无生长潜力，一方面牙齿移动较慢，另一方面因缺乏生长代偿，某些错ء的矫治效果要打折扣。
此外，成。
10. 如何预防常见口腔疾病
“佳洁士爱牙车”口腔健康宣传活动经过6个月的穿梭，在北京、上海、广州、成都4个城市为5万多名市民提供了免费的专业口腔检查以及有针对性的口腔健康咨询。检查结果表明，蛀牙、牙石、牙龈炎、牙渍牙斑、牙齿磨损是4城市居民中最为普遍的5大口腔问题。该活动是由佳洁士口腔护理研究院发起，卫生部国际交流与合作中心及国内四家顶级口腔医院共同举办的。
在5个较为集中的口腔健康问题中，蛀牙问题最为严重，在被检查的市民中发生率最高，占被检人数23.5%。排在第二位的是牙石问题（23%）。牙石是造成各种牙周疾病的最大元凶，牙龈炎是第三大口腔问题，占被检人数17.5%。第四大口腔问题是吸附细菌、影响美观的牙渍牙斑（15.9%）。排在第五位的是牙齿磨损问题（11.1%）。
佳洁士口腔研究院院长张克认为，上述口腔问题，主要与老百姓日常口腔护理习惯有关。如今人们对口腔健康的重视程度已经大大提高，但仍有很多方面存在着误区，总的来说可以用“三多三少”来概括：
1、每天坚持刷牙两次的人多了，真正能做到有效刷牙的却还很少。数据显示，我国大城市的刷牙率已经超过99%，但是真正做到有效刷牙的比例还不足1%。
对此，有关专家认为只有真正做到有效刷牙，才能防范牙病于未然。错误的刷牙方法不仅起不到护齿的作用，还会给口腔和牙齿造成不必要的伤害。正确的刷牙方式是顺着牙缝上下移动，先外后内，接着刷净咬合面，最后再轻刷舌面两三次帮助去除口腔异味。此外，每年至少要到专业牙医诊所进行一次口腔检查，及时发现问题，及时获得专业牙医的治疗。
3、老百姓关心口腔健康的多了，掌握正确口腔保健知识的却还很少。大多数市民缺乏完备的口腔知识，对于口腔保健的认识还仅停留在每天刷牙的层面。此外，四城市居民普遍没有定期进行口腔检查的习惯，只有在发生严重牙疼等剧烈口腔问题的时候，才会主动寻求治疗。
