1. 保护耳朵的听力小知识有哪些
一：养成科学的饮食习惯
多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；
二：使用药物需谨慎
有些消炎药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等， 如果使用不当很可能会对听觉神经造成不可逆转的影响。
三：避免长时间接触高分贝噪音
长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。
四：克服掏耳朵的不良习惯
掏耳朵容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道引起发炎，不仅难治而且痛苦，如果造成骨膜穿孔，就会影响听力。
五：慎防“左邻右舍”的不良影响
感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎、流脑、乙脑……耳朵“左邻右舍”的这些毛病都可能会诱发耳部炎症的发生，导致听力障碍，所以妈妈们一定不要忽视孩子们的小毛病，及时发现尽早处理。
六：两个鼻孔最好分别擤鼻涕
鼻子不通气，切记两个鼻孔一起擤鼻涕，因为耳鼻喉都是相通的，鼻子内的压力可能会让炎性分泌物流入鼻窦或中耳，易引起中耳炎的发生。
七：经常按摩耳朵，保证血液循环按摩可促进内耳血液循环，促进耳朵保健的效果。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次
2. 预防鼻炎有哪些小知识
预防鼻炎的一些小常识：
1、增强体质：春季应早睡早起，适当锻炼。房间里要经常开窗通风，同时，还应注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。
2、冷水洗鼻：先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治鼻炎非常有效。
3、预防过敏：每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。如已明确是花粉过敏，则应尽量避免与花粉接触。此外，刮风天气应减少外出，注意保持室内湿润，有利于减少过敏的发生。
4、及时治疗：当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免过于用力擤鼻涕等。
参考资料：唐山耳鼻喉医院
3. 湛江第一中医院耳鼻喉科服务态度怎么样
湛江第一中医院耳鼻喉科服务理念：病人第一、服务第一湛江第一中医院耳鼻喉科凭借着对耳鼻咽喉科疾病的透彻解析和过硬的专业技术水平，率先在国内开创专业化、细致化的医疗模式，将耳鼻喉专业科学细分为六大专区：耳病诊疗区、鼻病诊疗区、咽喉诊疗区、鼾症诊疗区、儿童鼻窦炎诊疗区、儿童鼾症诊疗区。
湛江无假日耳鼻喉医院同时还细分睡眠呼吸检测室、电测听室、内窥镜检查室、电子喉镜室、层流微创手术室等，真正做到"专科专病专区专治"，树立耳鼻喉健康专科医院专业化经营的典范。湛江第一中医院耳鼻喉科以高品质的医疗质量和人性化医疗服务作为立院之本，精湛的医疗技术、权威的科室、专业的医疗团队，为患者搭建一个代表耳鼻喉疾病最高诊疗水平的珍贵平台，把福音传递给更多患者。
湛江第一中医院耳鼻喉科专科特色明显，技术力量雄厚，科室年门诊量20000余人次，病床50余张，年收治病人近1800人次，年大型手术量近1500例，临床和基础研究工作在国内均具有较大的影响。
4. 鼻炎的相关常识有哪些,鼻部疾病发病率较高,近年杭州耳鼻咽喉科医
摘要 目的：通过观察中药辛夷鼻舒爽喷剂与西药喷剂对于治疗过敏性鼻炎的疗效比较，探讨中药辛夷鼻舒爽喷剂的临床应用价值。
方法：选取过敏性鼻炎患者共31 例，采用单盲试验，用外观相同的喷罐分别装入中药辛夷鼻舒爽喷剂及西药鼻喷剂，给予受试者，嘱咐受试者固定一个鼻孔喷中药液，另一个鼻孔喷西药液，每天5到6 次。 1 周回诊检查1 次，实验时间共计两周。
检查方法分两部分：鼻腔摄影记录，填写疗效评估表。结果：本次观察病例共31 例，有3 例失联或中途放弃，共实际观察28 例。
中药喷剂疗效优于西药喷剂供16 例，占57%。中药喷剂疗效等同西药喷剂共7 例，占25%。
中药喷剂疗效劣于西药喷剂共2 例，占7%。中药辛夷鼻舒爽喷剂无效者共3 例，占11%。
西药有11 例无效，占39%。鼻腔摄影显示中药喷剂经两周持续使用后，无1 例出现不良反应。
结论：中药辛夷鼻舒爽喷剂治疗过敏性鼻炎疗效确切，而且无不良反应出现，具有良好的临床应用价值。 变应性鼻炎是鼻黏膜组织的一种非感染性炎症，它的主要症状是鼻痒、喷嚏、流清涕，属于I 型变态反应性疾病。
近年来，由于衣食住及气候环境的变化，本病的发病率不断上升，由于本病的发病率高，严重影响患者的工作和生活，所以变应性鼻炎的防治有很重要的意义。 现代医学对变应性鼻炎的治疗方法主要有免疫疗法和药物疗法，免疫疗法又叫脱敏疗法或减敏疗法，它的有效率在60% ~70%左右，但也存在变应原标准化难统一，治疗时间长等缺点。
药物疗法主要有使用类固醇药，抗组胺药，肥大细胞膜稳定剂，减充血药等，疗效较好，但有一定的不良反应，而且停药后病情易反复。 笔者使用中医外治法，用中药辛夷鼻舒爽喷剂治疗此病取得良好效果，。
5. 春季如何预防耳鼻喉疾病
1、饮酒少量、适量饮酒对健康并无损害。
由于人与人之间的个体差异，还有一个人在平时和生病时的差异，所以很难界定“少量”和“多量”的界限。一般而言，在急性病时不宜饮酒，耳聋、梅尼埃病等内耳疾病和咽炎、喉炎时也不宜饮酒。
2、嗜食辛辣。辣味在调味品中起到重要的激发食欲的作用。
但是如果吃辣的东西太多，容易助长“内火”，损伤津液，造成 阴虚火旺的证候，出现咽喉干燥、灼热等症状。急性病时多吃辣味，还容易加重炎症。
3、偏甜食偏爱甜食者容易肥胖，也容易患糖尿病，耳鼻咽喉科疾病中有一些是与糖尿病有关的，例如耳鸣、耳聋等。多食甜食还容易生痰，在 慢性咽炎急性发作之后，咳嗽不止，大多与甜食过多有关。
