1. 沙漠中生存的基本常识（急）
在沙漠中求生，有这样六个原则：
一、喝足水、带足水、学会找水的各种方法；
二、要“夜行晓宿”，千万不可在烈日下行动；
三、动身前一定要通告自己的前进路线，动身与抵达的日期；
四、前进过程中留下记号，以便救援人员寻找；
五、学会寻找食物的方法；
六、学会发出求救信号的各种方法。إ
.cn 2007年04月13日 来源： 简单生活 EzLife 要进入沙漠地区旅行，首先要做的工作就是要尽量多地了解有关的信息，包括路途、有特点的地形地貌、气候变化特点、动植物等，特别重要的一点是有关水源的信息：在你的旅途中哪里有绿洲哪里有水井与水坑，哪里有季节性河流且什么季节有水。
一定要根据这些信息事先做好详细的行动计划。 如果一旦因车辆故障或迷失方向等其他原因而在沙漠中遇险，该怎么办？ 水 在沙漠里求生的机会有多大，最重要的一条就是你能否补充水和保护自己避免阳光暴晒汗水大量流失。
如果你已远离了已知的水源，如何才能找到水？ 一、可以在干枯的河床外弯最低点、沙丘的最低点处挖掘，可能寻找地下水。 二、沙漠植物的根部含有一些水分，可以挖出榨取汁液饮用。
三、由于沙漠地区的昼夜温度差别很大，可以采用冷凝法获得淡水。具体方法是地上挖一个直径90厘米左右，深45厘米的坑。
在坑里的空气和土壤迅速升温，产生蒸汽。当水蒸气达到饱和时，会在塑料布内面凝结成水滴，滴入下面的容器，使我们得到宝贵的水的这种方法，在昼夜温差较大的沙漠地区，一昼夜至少可以得到500毫升以上的水。
用这种方法还可以蒸馏过滤无法直接饮用的脏水。 四、还可以根据沙漠中的动植物来寻找水源。
大部分的动物都要定时饮水。食草动物不会远离水源，它们通常在清晨和黄昏到固定的地方饮水，一般只要找到它们经常路过踏出的小径，向地势较低的地方寻找，就可以发现水源。
肉食动物可以从它们的猎物体内得到水分，所以它们可以较长时间内不饮水，固此肉食动物活动的区域不一定能找到水。 肉食性鸟类如老鹰和水鸟类可以很长时间内不饮水。
所以看到它们不一定周围有水。 沙漠和干旱地区，看到爬虫类动物时，不能表示周围地区有水。
因为它们很可能靠吸取露水或从猎物身体内得到水分，可以长期不喝水。 发现昆虫是一个很好的水源标志。
尤其是蜜蜂，它们离开蜂巢不会超过6.5公里，但它们没有固定的活动时间规律。大部分种类的苍蝇活动范围都不会超过离水源100米的范围，如果发现苍蝇，有水的地方就在你附近。
如何才能保持身体内水分不流失？ 根据已知的实验结果我们知道一般人在缺水的情况下，如果一直在能遮挡阳光的地方休息。在气温48度上能坚持两天半，在21度下能生存12天。
如果被迫要行走到安全的地方，能走多远，完全要看有多少水了。如果没有水，在白天气温48度的情况下，采取白天休息夜里行军的方法，可以走40公里。
如果必须在白天阳光暴晒下去，则超不过8公里。在同样条件下，如果有2公升水，则可以走56公里，并坚持3天。
如果每天有超过4.5公升的水，存活的机会才会大幅度增加。 ●为了防止身体内水分的流失，要尽量做到以下几点：●多休息，少用力。
●勿抽烟。 ●尽量呆在阳光直接照射不到的阴凉处。
如果找不到，可以自己做一个遮挡阳光的东西。 ●不要直接躺在燥热的地面上。
●尽量不要吃东西，或尽量少吃。因为身体在缺水的情况下，会从各个器官组织中吸取水分来消化食物。
●千万不要喝酒，酒精也必须从身体的各器官中吸取水分才能分解。 ●不要用嘴呼吸。
用鼻子呼吸且不要多说话。 在长时间没有水喝，最终终于找到水时，千万不可拼命大口猛喝。
快要脱水的人如果猛喝水，将会导致呕吐，而使体内失去更多的水分。 衣物 在沙漠中遇险，千万不可脱去衣物，衣服不仅可以防止皮肤被强烈的阳光灼伤还可以有效地保持身体的水分流失。
最好穿着宽松的衣服，让身体和皮肤之间保持一层隔热的空气。注意最好将头和脚都遮盖起来。
遮盖物 如果是白天在沙漠中遇险，首先要采取措施找一个阳光不能直接照射到的地方躺下来休息。可利用岩石的突出部分和干沟的岩壁所提供的阴影迅速躺下休息，等到天黑以后再想办法。
火 在沙漠中，火和烟既是醒目的信号又可用来烧煮食物或夜间用来取暖。在沙漠或干旱地区灌木和杂草都是很干燥易燃的，可以用来做燃料，动物如骆驼等的粪便也可用做燃料。
如果找不到天然燃料，可以用容器装入沙土掺入一些汽油和机油，点燃后也可燃烧很长时间。 食物 在沙漠里，炎热的天气肯定会影响食欲，不要勉强吃东西。
高蛋白食物会增加身体的热量，加速体内水分的流失。消化任何食物都要消耗体内的水分，如果缺水，最好不吃食物或只吃含有水分的食物如水果蔬菜等。
有一点，在沙漠地区，食物极易腐败，任何食物要争取尽快吃完。千万不可吃变质的食物，以免影响身体健康。
健康 ●在沙漠里，极度干燥或暴晒会引起许多疾玻●持续大量排汗会导致体内盐分大量损失而引起抽筋。 ●排汗和衣物的摩擦会导致汗腺堵塞，使身体长痱子。
●过热而导致的痉挛会引起热衰竭。 ●便秘和小便疼痛也很常见。
只要随时注意遮盖好头部、身体和手脚，白天呆在阴凉处休息，太阳落山后再出来活动，就可以有效避免这些疾病的发生。 参考资料： .cn。
9. 如何在沙漠中生存七
、喝足水、带足水、学会找水的各种方法。
2、要“夜行晓宿”，千万不可在烈日下行动。 3、动身前一定要通告自己的前进路线，动身与抵达的日期。
4、前进过程中留下记号，以便救援人员寻找。 5、学会寻找食物的方法。
6、学会发出求救信号的各种方法。 7 、翻沙丘怎么走也是很有学问的。
由于风力的作用，沙漠内的沙丘有虚、实之分，如果分辨不出来，不但找不到翻越沙丘的最佳路径，反而会白白消耗体能。 一般情况下，沙丘的背风坡是虚沙，迎风坡是实沙。
因此，翻沙丘时不能直直走，更不能走背风坡，要挑迎风坡走。当地人翻沙丘时，一般是顺着沙湾走。
10. 关于沙漠
沙漠主要特征是空气干燥，终年少雨或无雨，气温变化剧烈，日温差可达50℃以上，地面最高温度可达60~80℃。因此，沙漠生存的基本要求是：带足饮用水，学会找水的方法；夜行晓宿，切不可在烈日下行动；学会寻找食物的技能；掌握发出求救信号的方法等。
在缺水的情况下，人在15.5℃气温中的生存时间约为18天，在49℃的气温中，可能只生存一天。而我国研究资料表明，我国西北沙漠在最炎热的夏季，如不带水在遮阴的地方休息，可生存3天，如果在太阳下行走，只能生存1~2天。夜间行走者无水行走距离不超过100km，而烈日下行走距离则更短。在气温较低的条件下，如无水，在沙漠中也很难走出200km。
沙漠生存首先要掌握找水的方法，而在沙漠中寻找水源是困难的，特别是我国新疆东部塔克拉玛干沙漠的东部和中部。而古尔班通古特、巴丹吉林、腾格里和毛乌素沙漠中的水源大多是盐碱水，未经处理难以饮用。进入沙漠地区的人员，主要靠自己携带足够的饮用水以维持生命（个人物品总携行量不应超过15kg，以免过度消耗体力）。
在沙漠缺水的情况下，水的合理饮用极为重要。应该采用“少量多饮”的方法。试验证明：一次饮1000ml水，380ml则由小便排出；假若分10次喝，每次80ml，小便共排出80~90ml，水在体内就能得到充分利用。每昼夜喝水500~600ml，在5~6天内对人体不会带来害处。
沙漠中跟踪动物的足迹，常常可以找到水源。或是根据植物判断，如生长着芦苇的地方一般1~5m以下有地下水；芦苇生长茂密的地方，地下水只在1m左右；有芨芨草生长的地方地下水在地表下2m左右；生长着柽柳等灌木丛，通常地表下6~7m深处有地下水；有胡杨林生长的地方地下水距地表5~10m左右。此外，牧民废弃的牛羊圈可能有水源，凡是有水井的地方，牧民会在附近堆石块作为标记。
我国沙漠地区找到的通常是含矿物质较多的盐碱水。西北沙漠地区的居民，用一种当地的干地椒草与盐碱水同煮。经过这样处理的水，虽不能脱去苦碱味，但可以防止饮用后发生腹泻、腹痛、腹胀。
在有湿沙或苦咸水的地方，为获取可饮用的淡水，可挖一个直径1.5m、深1m的沙坑，上面覆一层透明洁净的塑料薄膜，四周用石块或沙子压牢，再在塑料薄膜中间放一块小石头，使之呈漏斗状。在这个漏斗状的薄膜尖端下面预先放一个接水的容器，阳光透过塑料膜使湿沙坑中的水气蒸发，水蒸气遇到塑料膜结成水滴，顺漏斗状的塑料膜滴入容器中。据试验，这种简易的太阳蒸馏法，每天可产生淡水约1.5l。冬季在沙漠中，可将苦咸水装在容器中冻冰，以使其淡化。结冰的即为可饮用的淡水。
