1.关于得了痔疮的一些生活小常识
不用，因为痔疮很不容易治疗。
对于痔疮，首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。痔疮状况不是很严重，如果不想做手术，采用药物治疗的方法，以局部用药配合口服药物为主。一般外用药能直接作用于痔疮的发病部位，像排尔眦克外用药，而口服药能够改善局部微循环、止痛和和软化大便，两者同时运用再加上适当的休息，就能使痔疮症状得到很好治疗。
痔疮患者的饮食调理
1、增加含纤维高的食物。高纤维素（纤维素产品，纤维素资讯）饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。
3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。
2.健康小知识之什么是痔疮
痔疮是什么的学说有达十余种之多，如静脉曲张学说、血管增生学说、感染学说、压力梯度改变学说、痔疝形成学说、直肠下动脉分支学说、肛管狭窄学说、勃起组织学说、窦状静脉学说、直肠肛管下降学说、直肠肛管力失衡学说、变态反应学说、肛门括约肌功能障碍学说、痔静脉泵功能下降学说等等，每一种学说都有或多或少的拥护者，都能解释痔疮的某一、两个方面，但又不能完完全全的把“什么是痔疮？”解释透彻。
现在我就将在目前来说得到相对比较多的学者赞同，认识较为一致的解释痔疮的学说――肛垫下移学说向大家作一介绍，算是对“什么是痔疮？”这一问题的回答。说到肛垫下移学说，那么就得首先弄清楚什么是肛垫，肛垫是肛门衬垫的简称，是人体直肠下段正常的组织结构，由丰富的血管、肌肉组织及纤维组织所组成，具有协助肛门闭合的功能，是非常精细的感受器，能分辨出到达肛门的大便是硬的、软的、稀烂的还是根本没有大便，只有气体（屁）。
她由一条肌肉牵拉固定在直肠下段，血管丰富，随着年龄的增长，以及在各种刺激因素下，这条肌肉逐渐老化，越来越没有弹性，甚则断裂，导致肛垫组织下移，里面的痔静脉丛则因此也逐渐发生迂曲、扩张和瘀血，这样就形成了痔疮。 痔疮又因发生部位的不同，分为内痔外痔混合痔。
3.怎么样才能预防痔疮
大家介绍一些痔疮预防小常识：
1、加强锻炼
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
2、预防便秘
正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
3、注意孕期保健
妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。
4、保持肛门周围清洁
肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方。粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
5、其他
腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。
4.痔疮怎样制疗
治疗痔疮的饮食调理法
1、纠正不良饮食习惯：长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
2、“食不厌粗”：粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。
3、增加含纤维高的食物：高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
小贴士：痔疮患者可以选择的食物
1、肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。
2、水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
3、五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。
长沙肛泰肛肠医院温馨提示：上述饮食调理方法只能在痔疮症状轻微时作为调理方法进行保健，或在痔疮手术后进行调理预防，不可直接代替治疗。患者如果发现自己出现痔疮症状，一定要就医治疗。
5.生活中预防痔疮有哪些小知识
辛辣刺激食物和饮酒一定要少吃或者不吃，要知道这些最容易引起肛窦充血，痔疮出血。
大便时看书看报或时间太长，易导致痔疮的发生，要知道大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。喝水太少可致粪便干燥和大便秘结，一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用，另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响。
便后不洗肛门也是导致痔疮的主要原因之一，大便后肛门被大量粪汁污染，即使用再多的手纸擦拭，也难以清洁肛门，因为无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除，这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床，为此，便后必须用清水清洗肛门一次。避免过劳，加重身体负担2保持精神愉快，避免情绪刺激。
