疫情生活常识

1.传染病防治常识

尽量少去人比较多的公共场所！增强锻炼，提高自身免疫力！另外应该了解以下知识！传染病的预防措施可分为疫情未发生时的一般性预防措施及疫情发生以后的防疫措施。

一、一般性预防措施传染病未发生时的一般性预防措施主要包括：对可能存在病原体的外环境加强管理（如“三管一灭”等项工作）；抓好计划免疫，保护易感人群；通过重点人群定期健康检查（如对托幼机构、饮食、饮水、服务行业从业人员的定期体检），及时发现病原携带者；开展卫生宣教等。在灾区由于卫生设施被破坏，环境卫生条件恶劣，生活物资供应困难，居民机体抵抗力下降等原因，各种传染病发生及流行的机会大大增加，更应加强一般性预防措施，归纳起来有以下几方面重点工作。

1、加强领导，制订救灾防病预案。各级卫生防疫机构应当好政府参谋，根据当时当地灾情，制订切实可行的救灾防病预案，并且迅速恢复、加强三级卫生防疫网，在政府领导下开展各项防疫工作。

2、搞好卫生宣教。利用各种宣传工具，采取多种形式，作好救灾防病卫生宣教工作，使救灾防病知识深入人心，充分发动群众，积极参加各项救灾防病工作。

3、加强卫生监督。加强饮水卫生、食品卫生的管理和监督，彻底清理环境，特别是对粪便、垃圾、污物等环境污染物作好处理，有组织地开展消毒、杀虫、灭鼠工作。

4、保护易感人群。在灾区居民中有针对性地普种疫苗，加强重点人群的保护。

5、强化疾病临测系统，保证防商信息畅通。

2.预防春季传染病的常识

春季常见传染病的预防及治疗随着春风的临近，各种春季的传染病也不顾人们的厌恶与否，在人们的稍不提防中，不邀而至，为了辨清它们的丑恶面目，现将它们的罪恶表现及预防和治疗的简单方法介绍如下：一、肺结核：绝大多数是由呼吸道传播。

主要体质素弱者多易感染，多呈慢性过程，结核杆菌低抗力较强，在干燥痰中能存活6-8个月，对湿性敏感，60℃经半小时或者煮沸5分钟，即可杀死。属于依靠飞沫传播的疾病，是前几年明显减少而近年又呈增多趋势的疾病。

预防肺结核主要通过养成良好习惯，不随地吐痰，不与患者亲密接触，积极地预防接种长介疫苗。而治疗原则是：早期、联合、规律、足量、全程。

二、传染性非典型肺炎（非典）。传染性非典型肺炎是2003年初爆发的一种主要通过近距离密切接触传播为主的呼吸道传染病。

它是传染性强、病情较重、进展快、危害大的新型传染病。临床表现为：1、潜伏期一般1-10天，多数患者4-5天发病。

起病急，多以发热为首发症状，体温一般 > 38℃，偶有微寒，可伴有头疼、肌肉酸痛、乏力、腹泻；常无上呼吸道感染症状；可有咳嗽、多为干痰、少痰，偶有血丝痰；可有胸闷，严重者出现呼吸加速气促及明显呼吸窘迫。但少许患者不以发热为首发症状，尤其近期有手术史或有基础疾病的患者。

早期WBC正常或降低，淋巴细胞↓，晚合并细菌感染者可有WBC↑，部分血小板↓，多数肝功异常。部分患者可有心肌酶↑，白蛋白↓。

少数有低氧血症和呼吸性碱中毒。X线以显出肺部有不同程度的片状、斑片状浸润性阴影或呈网状改变，部分患者进展迅速，呈大片状阴影，常为多时或双侧改变，阴影吸收散漫。

肺部阴影与症状体征可不一致。若检查结果阴性，1-2天后应予复查。

高分辨力CT(HR—CT)能早期发现病变。预防和处理，疫点消毒处理及时，及公众的健康教育，因非典型肺炎的病原体尚未明确，但传染性和致病力强，报告时限应比照甲类传染病进行疫情报告，如若发现非典病例后，城镇于6小时内，农村于12小时内，向当地县级疾病预防控制机构报告。

处理时采取分诊类别及相应处理的方式。三、腮腺炎主要由腮腺炎病毒感染而致，它主要通过飞沫或唾液污染食具或玩具传播。

学龄儿童为易感者。潜伏期2-3周，引起一侧或双侧腮腺肿大，若无膈并感染，病程1-2周可自愈。

青春期感染者可引起睾丸炎、卵巢炎等并发症。处理方法：多饮开水，服抗病毒的药物及休息，并绝对隔离病人。

四、AIDS（艾滋病）。是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染的免疫缺陷性疾病，主要表现为：患者血清HIV阳性，同时伴有发热、咽炎、淋巴结肿大等自限症状（急性期）。

该期约持续1-2周后进入感染的无症状潜伏期，此时外？血中HIV抗原含量很低或检测不到。但随着感染的时间的延长，HIV重新开始大量复制并赞成免疫系统的进行性损伤，逐渐发展到持续性全身性淋巴结肿大，AIDS相关综合症，最后发展成为AIDS。

预防和处理。基于AIDS主要通过1、同性或异性性行为；2、输入带HIV的血液和血制品及静脉药瘾者共用污染的注射器及针头等；3、母婴传播等形式传播情况，制定措施，采取1、让人们认识到AIDS的传染方式及其严惩危害，杜绝吸毒和性滥交；2、建立HIV感染的监测系统；3、加强国境检疫；4、对供血者进行HIV抗体检查。

目前治疗HIV主要是：1、加强对HIV疫苗的研究；2、加强抗病毒治疗。五、肠道传染病。

是高校内最易发生的传染病，主要表现为腹痛、腹泻、发热、里急后重等症状。是通过接触，由口传播，故个人要养成饭前便后洗手的好习惯，同时学校把好食品的卫生。

处理主要抗菌、补液治疗。六、禽流感。

禽流感是近二年发生的传染性病毒性疾病，据专家意见，只发还有动物疫情发生，就会有禽流感的存在，国际专家预测，禽流感可能会大流行。目前做法是：1、加强监管，尽早发现传染病，尽早进行疫情监测。

我国禽流感人感染者处于高散发、高病死的态势。这是规模禽类免疫使人间疫情高度散发；而高病死率则与处于游行早期的病死率低，两者相差一倍左右，随着疫情扩散，病死率下降。

2、与病人的免疫有关系。3、与患者是否得到及时治疗有关系。

目前处理禽流感的主要措施：1、加强禽类防疫。2、提高自身免疫抵抗力。

3、对患禽流感疫区做到早发现、早诊断、早隔离的方案。早春小心呼吸道疾病冬春呼吸道疾病高发，各医院病人人满为患。

以下就如何严防呼吸道疾病提出几点建议：第一：加强人个防护。注意冷暖的变化，适当增减衣服。

对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更应e799bee5baa6e4b893e5b19e31333262346535少去人群聚集的公共场所，要接种预防流感的疫苗，天气寒冷或大雾等情况时，处出应戴口罩。第二、注意通风，保持室内空气清新。

在办公室、家居、公共场所要随时通风，尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通，防止大面积传播。第三、戒烟。

不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患流感，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。

特别是在。

3.防疫情安全知识句子有哪些

1、基层需要的是口罩，而不是口号；需要的是消毒水，而不是口水。

2、抗疫是当务之急、是头等大事，抗疫是“1”，打不赢这场阻击战，其他都是“0”。 3、抗击新冠肺炎是一场没有硝烟的战役，必须以战时状态、战时机制、战时思维、战时方法，同时间赛跑，与病毒搏击，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。

4、疫情防控不能出现“被遗忘的角落”。 5、疫情防控是当前的头等大事，事关改革发展稳定的大局，事关经济社会发展的全局。

6、要把疫情防控的责任压实到最末梢、力量充实到最一线、措施落实到最基层。 7、建立“一把手”抓带头、“一盘棋”抓统筹、“一张网”抓防控、“一竿子”抓落实的联防联控、群防群控工作机制。

8、一抓到底、一严到底，是最好的落实，是最有力、最有效的防控。 9、时刻绷紧“疫情防控”这根弦，以铁的状态、铁的担当、铁的作风、铁的纪律，强化执行力、提高战斗力。

10、“防”“控”“管”“治”每个环节都是一个关口，每个人都是一道防线。 11、“信心”是最好的疫苗。

12、恐慌也是可怕的“传染源”。 13、健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。

14、筑牢抗击疫情心理的防防墙。 15、面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。

4.H1N1小常识

随着甲型H1N1流感疫情在内地的蔓延，甲型H1N1流感已逐渐深入影响人们的生活，那在生活中，我们应该怎么预防呢？哪些预防措施是有效的呢？以下为甲型H1N1流感的11个必备常识。

1.什么是甲型H1N1流感？是一种急性呼吸道传染病，其病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人，严重的会导致死亡。症状和其它流感类似，一般是高热、咳嗽，浑身没力气。

2.它是如何传播的？通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。

还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播，通过手接触最多，所以要勤洗手。 3.什么人更容易感染？和普通流感不同的是，H1N1流感主要攻击群体是25岁-45岁的青壮年。

另外，慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低，也要多加防护。 4.能吃猪肉和猪肉制品吗？现在监测到的病毒是禽流感、人流感和猪流感病毒基因片段的混合体，所有的患者都没有和生猪的接触史，而且在生猪当中也没有分离出这种新型的变异病毒。

A(H1N1)型流感病毒害怕高温，猪肉加热至71摄氏度，就能杀死猪流感病毒。所以煮熟了的猪肉可以放心吃，不会感染的。

5.甲型流感会持续到什么时候？目前，重灾区墨西哥、美国，死亡人数还在刷新，日本、中国内地也陆续爆出来病例，还不好预估会持续到什么时候，只有加强防控先。世卫组织警告称，甲型H1N1流感将会进一步传播。

6.目前有没有疫苗？目前只有用于猪的疫苗，专门用于人的，还在研制中，世卫组织预估7月中旬可能会问世，主要是病毒很难“留种”。普通的抗流感疫苗对H1N1没什么作用。

另外据专家估算，在最佳条件下，如果制药厂商开足马力批量生产，一年将能制出近50亿支病毒疫苗。 7.戴口罩有用吗？此次H1N1主要就是靠飞沫传播。

所以戴口罩还是有用的。尤其在地铁、车站等人群密集场所。

但普通口罩也只是“拦截”，不能“消灭”。目前，专家正在研制专用的“防流口罩”。

8.需不需要吃什么药来预防？一般不太建议吃药。多吃药不如勤洗手。

而在还没有疫苗的情况下，确诊的被感染者主要吃达菲和瑞乐砂两种药。达菲是一种神经氨酸酶抑制剂，对病毒可能有抑制作用，剂量75mg/d，疗程5天，儿童慎用。

而若出现细菌感染可使用抗生素。 9.坐公交车安全吗？一般尽量避免搭乘封闭、拥挤的交通工具。

实在要坐，最好将车窗打开，保持空气流通，降低病毒密度，但最好还是少接触人群多的场合。 10.有点感冒发热，会不会是得了甲型流感？其实不要太担心。

专家指出，每年的这个季节咳嗽、感冒的患者都不少，别把季节性感冒当成甲型流感。当然最关键的是，有没有到过疫区，接触过疑似病人？如果没接触过，可能只是普通感冒。

如果有接触过，就要及时去看医生，主动说明情况。如果在家烧得特别厉害，自己吃药喝水都不管用，也要去看医生。

11.得了甲型流感怎么办？发病最初72小时是最佳救治期。所以千万不要大意。

上网多看疫情信息，看看有没自己坐过的航班、车次等。发热感冒咳嗽的，都要提高警惕。

及时主动去看医生，该观察的观察，该隔离的隔离，好好配合。小资料： 2009年3月底至4月中旬，墨西哥、美国等地接连暴发甲型流感病毒疫情，迅速被人们冠以猪流感的称谓。

一些国家的政府甚至考虑限制猪肉贸易。世界卫生组织4月30日宣布，从当日起，该组织不再使用猪流感一词指代当前疫情，而开始使用“A(H1N1)型流感”一词。

中国卫生部4月30日发布2009年第8号公告，将原人感染猪流感改称为甲型H1N1流感。 1.什么是甲型H1N1流感？是一种急性呼吸道传染病，其病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人，严重的会导致死亡。

症状和其它流感类似，一般是高热、咳嗽，浑身没力气。 2.它是如何传播的？通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。

人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播，通过手接触最多，所以要勤洗手。

3.什么人更容易感染？和普通流感不同的是，H1N1流感主要攻击群体是25岁-45岁的青壮年。另外，慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低，也要多加防护。

4.能吃猪肉和猪肉制品吗？现在监测到的病毒是禽流感、人流感和猪流感病毒基因片段的混合体，所有的患者都没有和生猪的接触史，而且在生猪当中也没有分离出这种新型的变异病毒。A(H1N1)型流感病毒害怕高温，猪肉加热至71摄氏度，就能杀死猪流感病毒。

所以煮熟了的猪肉可以放心吃，不会感染的。 5.甲型流感会持续到什么时候？目前，重灾区墨西哥、美国，死亡人数还在刷新，日本、中国内地也陆续爆出来病例，还不好预估会持续到什么时候，只有加强防控先。

世卫组织警告称，甲型H1N1流感将会进一。

5.参加疫情扑灭工作要养成哪些良好的生活卫生习惯

参加疫情扑灭工作要养成如下良好的生活卫生习惯：（一）加强锻炼，增强抵抗力（二）身患疾病或身体抵抗力较差时不宜从事有生物安全隐患的工作（三）平时做好常规疫苗的免疫。

如流感疫苗、狂犬病疫苗等（四）定期体检，检查自己是否患有传染病（五）要随时检查自己的防护用品是否适应生物安全防护的要求，及时补充和更新（六）身患疾病或身体抵抗力较差时不宜从事有生物安全隐患的工作（七）平时做好常规疫苗的免疫。如流感疫苗、狂犬病疫苗等（八）定期体检，检查自己是否患有传染病（九）要随时检查自己的防护用品是否适应生物安全防护的要求，及时补充和更新。

6.疫情该怎样预防呢

疫情预防四要素 1.养成良好的生活习惯对家庭来讲，首先要保持室内外卫生，保持室内空气新鲜，每天进行两次室内通风换气，必要时还可以喷洒消毒液，但要注意保护好水源。

个人要保持良好的生活习惯：天气晴朗、风力小时，经常到室外晒太阳，活动身体，年纪稍大的孩子最好每天进行定量的锻炼；为了保证胃肠功能的正常，要做到饮食有节，保证一日三餐正常饮食，以粮食、蔬菜为主，适当添加肉食，不要吃油腻不易消化的食物。中小学生白天活动量大，消耗多，晚上睡眠早，胃肠需要休息，所以“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少”的传统不能丢。

由于身体处于发育期，中小学生还必须保证充足的睡眠，因为处于疲惫状态时身体的免疫力和抵抗力最差。 2.控制传染源如果发现可疑的传染病病人或确诊为传染病病人的人后，应迅速向当地卫生院或防疫站报告。

要尽早对患病者进行隔离，防止其他人与之接触。不论别人还是自己，一旦发现有传染病状态，必须尽早接受治疗，以降低死亡率。

此外，还需特别注意的是，许多动物传染病也能传染给人，所以要做到人与家禽、家畜分居。对于不太严重且危害小的患有传染病的动物，可以先给予隔离治疗；对于患有强传染性的动物，如患狂犬病的狗，患炭疽的动物等，则应该杀灭、焚毁。

3.切断传播途径传染病的常见传播途径有呼吸道传播、肠道传播、接触传播和虫媒传播等。在日常生活中，我们要采取一定的措施来切断传播途径，比如在夏天要防止被蚊虫叮咬，不要到未经许可的场所献血，不去卫生条件差的地方就餐等。

4.保护易感人群有些传染病，目前还没有有效的疫苗，但有些药物能起到一定的预防作用。中小学生在用中药预防传染病时，应该以当时、当地流行的传染病情为标准，可以请当地或上级医院的儿科医生帮忙，拟开中药处方，对症用药。

7.预防疾病的小常识有哪些

1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。

2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。

3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

5、远离过敏源，远离人群密集场所。

6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。

总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。

预防流行性疾病

随着气温的时高时低，细菌、病毒也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样做好防病保健呢？

首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自己能抗击病症。

其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。

第三，日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯众500克洗净，放入水桶中，每周换药一次），也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力。

要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等，或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃