住院小常识

1.100条看病小贴士,教你如何看病~~

18 治好病后不一定要送锦旗，一句谢谢和赞美的话对医生来说是最大的回报。

解析：现在的医生大多都不缺钱，最缺的就是心理上的满足与患者的肯定。绝对不要一声不吭的走人，你能保证以后不得病不再找这个医生吗？而且一句谢谢会让医生对你的印象加深，万一以后有用的着的地方，还好说话，医生也会对你照顾有加。

19 要多说医生的好，少说或不说医生的坏。解析：有的人会问，这句话很不好理解。

再坑人的医生也愿意把患者往好里治，病没有治好，责任不一定全在医生身上。医生与医生之间都多有交流，如果哪个医生说，这个患者总是说你坏话，那这个话传到好医生的耳朵里，也会引起这个医生的烦感。

多为有医术有医德的医生宣传，你也会因此积一份功德。

2.怎么样可以快速住院

确定要住院这么严重么？如果只是要生病请假之类的话我还是有办法的。

首先希望你是以足够的理性来考虑这个问题的，确定为实现你的目标只有生病这一手段。

下面的建议，源于先前我自己曾经有过的这种尴尬的境遇。亲测有效。

~~两个（相对来说）不太伤身体、不太折腾，且比较有效的快速生病方法（让自己生病）~~

1. 吃生豆角（生四季豆，生扁豆，生刀豆均可）。

为确保生病，量一定要吃够否则啥事没有，至少得吃掉小半斤吧，吃的时候一定要嚼烂一些（当然不是很好吃，但也凑合）。生豆角含溶血素和毒蛋白导致食物中毒，上吐下泻头晕。需要去医院检查。视病情轻重，可能需要洗胃（所以也不能吃太多）。

2. 人为制造轻微外伤

目的是造成手脚扭伤或者摔伤的假象（手还是脚，视你的目的而定）。用钝器（锤子板砖）击打自己的手脚，实在下不去手的话，可以把板砖举高，你的另一只手放在低处（推荐手腕脚腕），然后放手，~啪~。然后说自己被飞摩托蹭了e799bee5baa6e4b893e5b19e31333335323439一下。这个办法的好处是副作用极低，就肿个几天，肿的时候也不疼，几天以后就好了，什么事也没有。

对可以肿一周上下！所以如果是要请假的话，可以骗一周的假~！

坏处就是，虐心，容易下不去手。可以在实行计划之前喝点酒，凭着你的英雄气概，一狠心就好了。

本人推荐双管齐下，先吃生豆角，六个小时内无反应就狠狠心采用第二招。

P.S.

非常不推荐网上常见的让自己发烧的办法（洗冷水澡冷水头），非常受罪，而且这些办法只是降低自己的免疫力，感染性疾病需要病原，所以这些发烧招不一定能真发烧，容易白受罪。

P.P.S

如果是非要住院不可，我非常不建议让自己真生病住院！非常非常伤身体。

1. 冒充伤寒患者（需要一定演技）

去医院，挂一个感染科的号，对医生编病情。说自己，将近一周来，全身不适，乏力，食欲减退，咽痛与咳嗽，发烧39~40℃（通常是不会现场测你的体温的你说体温医生会信的，要真测了你就说早上自己吃了点退烧药）。一定演得像。不出意外的话医生就会说你疑似伤寒（不然就尽量暗示医生自己可能是伤寒）。这个病要住院进一步检查。~~~目标达成~~~！

一检查（抽血验白细胞）就要露馅了，但是检查出结果要一些时间，而且安排检查也没那么快（建议掐好时间下午去，住院手续办完化验室差不多下班了，这样就只能在第二天检查）。从住院到出院，两天到四天左右。

小贴士：护士姐姐给你量体温怎么办？提前偷偷拿一小瓶热水夹在腋下~~

2. 人为制造较严重外伤（非常非常虐心）

和前面的办法类似。但是最好伤脚。实现办法可以是从二楼往下跳。而且要达到骨折的效果。这样就可以申请住院了。

骨折不像水肿，是很痛很痛很痛很痛的！请君斟酌。

全程手打，请君采纳。

3.说有一些健康小知识

把干燥的橘皮切成丝，加入一点点冰糖，然后用小火慢慢熬，就可以制成黏稠的橘子糖浆，可以治疗咳嗽呢！（三餐饭后食用效果更佳）用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。

把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害，因此要引起人们的关注。

七种水不能喝一、老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。

有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。二、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。

这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

三、蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。

四、不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。

当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。

当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。

但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

如何防晕车 1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。

可以有效地防止晕车。 2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

3.口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

生病时，禁吃的食物急性胃炎：油炸食物、酒、辣椒、糯米感冒：香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒慢性胃炎：生冷食物、酸酵食物、甜食咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食胃肠胀闷：花生、蕃薯、蛋发酵类、豆类肠炎：香蕉、蕃石榴急慢性肝炎：鹅（鸡、鸭）肉皮、肥猪肉、烟酒、不熬夜心脏病：暴饮暴食、高胆固醇、太咸食物风湿性关节炎：啤酒、香蕉、肉类、避寒露雨水糖尿病：甜、酒、油腻、炸烤、高热量食物跌打损伤：猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒高血压：太咸食物、蛋黄、动物内脏、乳酪、动物性油、脑髓消化性溃疡：豆类、竹笋、咸菜、糯米类品、酒、菠萝、辣椒、番石榴怀孕时：酒、烟、咖啡跌打骨膜炎：香蕉、竹笋、酒、酸菜、辣椒低血压：芹菜、宜早睡多运动痔疮便血：烟、酒、辣椒、油炸物肾脏病：啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜过敏性体质：（麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎）海产、芋头、芒果、冰、桂圆、荔枝脑神经衰弱：（失眠症）辣椒、酒、咖啡、葱、蒜回答者：方恋不二 - 门吏二级 4-14 17:30 当天的事情要当天完成；自己的事情要自己做；饭前便后勤洗手；礼貌待人，尊敬师长；讲卫生，讲文明。关心集体，爱护集体。

用眼时的注意事项：平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。

若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。

日常的眼睛保养多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。

因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右。

4.关于卫生的小常识

一、概述

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），柯萨奇病毒A组的16、4、5、9、10型，B组的2、5型，以及肠道病毒71型均为手足口病较常见的病原体，其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。

该病的潜伏期为2~7天，传染源包括患者和隐性感染者。流行期间，患者为主要传染源。患者在发病急性期可自咽部排出病毒；疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒溢出；病后数周，患者仍可自从粪便中排出病毒。

该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播；如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染；门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成传播的原因之一。

人群对引起手足口病的肠道病毒普遍易感，感染后可获得免疫力。由于不同病原型别感染后抗体缺乏交叉保护力，因此，人群可反复感染发病。成人大多已通过隐性感染获得相应抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高。据国外文献报道，每隔2~3年在人群中可流行一次。

手足口病分布广泛，无明显的地区性；四季均可发病，以夏秋季高发。本病常呈暴发流行后散在发生；流行期间，幼儿园和托儿所易发生集体感染，家庭也亦可发生聚集发病现象。该病传染性强，传播途径复杂，在短时间内可造成较大规模流行。

二、防控措施

（一）加强医疗机构感染性疾病科工作，做好传染病预检分诊和诊治。

1.根据病例临床特征，结合流行病学史，对手足口病病例进行临床诊断。

临床特征：急性起病，发热；口腔粘膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显；手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，臀部或膝盖偶可受累。疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。该病为自限性疾病，多数预后良好，不留后遗症。极少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、心肌炎、弛缓性麻痹、肺水肿等严重并发症。

了解流行病学接触史有助于病例诊断，包括：当地幼托机构或学校有类似疫情，或病例与类似患者有接触史等。发病对象以学龄前儿童为主。

2. 轻症病例以门诊对症治疗为主。对重症病例（出现神经症状或心血管症状等）应收住院，重点救治。

3. 强化医院感染控制工作，避免院内交叉感染。医院要落实预诊制度，设立发热与疱疹病例专门诊室；重点加强医院产房、儿科病房的消毒，防止新生儿、婴幼儿院内感染而导致严重后果。

（二）开展疫情监测与流行病学调查，掌握流行动态。

1.加强对托幼机构、学校等重点地区和人群的疫情监测和管理；深入医疗机构及时了解疫情，并鼓励医疗机构主动报告疫情。

2.注意区别手足口病与病毒性脑炎，开展病毒性脑炎等相关疾病的监测与调查，确保流行病学调查的准确性。

3.手足口病流行地区要在托幼机构及小学加强晨检工作，及时发现病例。发现患有疱疹的患儿，应立即动员家长对其进行家庭隔离治疗，直至病愈方可返校。

4.托幼机构应每日对玩具、用具等进行清洗消毒，减少间接接触传播。

5.加强食品与环境卫生监督工作，减少手足口病经食品及公共场所传播。

6.对新发病人应及时采集标本，进行病原学诊断。

（三）开展宣传教育与健康促进工作。

在托幼机构、中小学、医院等场所，开展饭前便后洗手、促进房间通风等相关内容的健康教育；印刷相关宣传品，对群众进行健康知识普及，倡导建立良好的个人卫生习惯；建议家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。出现发热、出疹等症状及时就诊，及时隔离。