1.催眠 常识替换的小说
催眠 常识替换的小说有《世界调制模式》。
催眠疗法:催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄,借助暗示性语言,以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法,将人诱导进入一种特殊的意识状态,将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感,从而产生治疗效果。
催眠可以很好地推动人潜在的能力,现在一些心理治疗的方法是使用催眠来治疗人的一些心理疾病,如强迫症,抑郁症,不良习惯,情绪问题等。催眠治疗的适应症主要是神经症及某些心身疾病,对于有严重机能性色彩的器质性疾病患者,催眠治疗可作为药物治疗的一种辅助方法。
催眠治疗在精神科及其它学科都有一定的实用价值,其主要适应于神经症,以及胃溃疡、结肠炎、高血压、慢性哮喘、冠状动脉机能不足、癔病、疑病、恐怖病等身心疾病。此外,还可作为镇痛手段,在“催眠麻醉”下施行外科手术。催眠治疗另有催眠药物治疗、催眠曲治疗和催眠音乐治疗。
扩展资料:
催眠的方式可分为集体催眠、个别催眠和自我催眠。集体催眠就是让病情相似、年龄相近的几个或10多人一起进行催眠,其优点是既可同时治疗多人,又可消除求治者的孤单感和恐惧心理,还可通过效果好的求治者现身说法,与求治者间的相互暗示、模仿以形成最佳的催眠气氛,增加求治者对催眠效果的信服。
催眠是施治者面对单个求治者进行的催眠。自我催眠是指在催眠师的指导下,由求治者对自己进行的催眠。求治者在接受暗示性测验后即可进行催眠。催眠一般是在安静、昏暗的房间内进行,施治者最好有助手在场,尤其是对异性催眠时。求治者舒适地坐下或躺下,安静、放松数分钟,然后进行催眠。
2.催眠控制类,常识替换小说
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[能不能采纳一下啊?!我做任务,亲=w= (^人^) どうも ありがとう]
5.催眠方面的知识 知道的进
1、逻辑恍惚。恍惚是区别真正催眠和假装催眠的标准之一。真正催眠的人表现出一种逻辑的失调性,而假装催眠的人则表现出一种逻辑的协调性。例如,要求一个被催眠者产生幻觉,似乎他的好朋友正坐在他左边的椅子上,实际上却坐在右边。真正催眠的人既承认幻觉中的形象,并与该幻觉形象交谈,又承认右边坐着的那个形象。他维持着真实人和幻觉人的双重性,而且很容易判定哪一个人是幻觉:“我设法使他们两人都举起右手,在我左边的那个人这样做了,但我无法对右边的人进行控制。”同样,要求真正被催眠的人忘掉数字6,他可能会微笑着数手指,发现自己多了一个手指。与此相反,假装催眠的人只报告幻觉中的人,而否定真实人的存在,或者会发现自己确实只有10只手指。此外,真正被催眠的人能够按照催眠师的指令回忆往事,甚至能够回忆起7岁时遇到的麻烦事;他虽然知道现实的存在,但却又被幻想的世界所吸引。而假装催眠的人虽然也能编造7岁时的故事,但内容是符合逻辑的。
2、状态。不同的状态是被催眠者是否真正进入催眠状态的指标。一般可根据这些方面来进行判别:①面部表情:面部肌肉松弛,脸色苍白再渐转红润;眼睑自然下垂、微闭,无眨动,轻触睫毛不眨眼或睁眼,眼球不能转动或者呈缓慢的水平移动;表情可以随催眠师的指令而改变。②吞咽:口微张开,无舔唇、吞咽、咀嚼等动作。③颈部和四肢:不能自主移动颈部,甚至将头部置于不舒适的位置也不能自行调整;四肢松弛无力,不能自主运动,若予以肌肉收缩的指令,则肌肉紧收、屈曲,呈僵直状态,将身体置于两凳之间能够长久保持。④呼吸和脉搏:呼吸均匀、平稳、渐慢,有时深呼吸一次并发出鼾声;脉搏由快渐慢,前后相差5~10次/分。⑤感知觉:四肢和面部有热感,对痛觉等刺激反应减弱甚至完全消失。用痛觉敏感指示语能够提高敏感度。⑥暗示性:在催眠状态下暗示性增强,会出现暗示性幻觉和错觉,如给予白开水,暗示是糖水,则能感觉到甜味。⑦言语交流:只与催眠师保持被动的单线联系,回答问题语流较缓慢,音调较低,甚至贫乏无力。
6.教我怎样把自己催眠
如何自我催眠?
无论你是在什么地方读到这段内容,来,让我们来做一次最简单的自我催眠,很快你就
能够感受到自我催眠其实是一件很容易的事情,一点都不复杂。
请你把下一段读完后,就闭上眼睛,照着我所说的方法来进行,很快就能够完成这一生中第一次的自我催眠了。
首先,把书本放下来,轻松地站着或坐着,旁边有没有人都无妨,只要别人不会突然来打扰你即可。然后,把眼睛阖上,感受一下关闭视觉之后整个人的身心状况。接着,请你做三个比较深长的呼吸,通常在三个深呼吸之后,你会感到整个人更轻松,也更舒服。再来,是关键之处,我要请你在心里告诉自己:「现在我会慢慢从一数到二十,每数一次,我就进入更深的意识状态,整个人会更轻松、更宁静,等到数到二十的时候,我就会进入很棒的催眠状态,身心都非常舒畅。」说完后,你就以三到五秒钟的间隔,慢慢在心里从一数到二十,这个过程是很享受的,当你数到二十,就请细细品味安详、宁静、舒适的催眠状态,直到你觉得够了为止,再睁开眼睛,继续往下阅读。
好,我假定你已经做了这个基本的自我催眠练习,你是否感觉整个人更有精神,身心补充了更多的能量?
我到过很多地方演讲催眠,刚刚那是我常常现场教导听众的简易自我催眠法。虽然是这么简单的技巧,往往就带听众很多有趣的甚至出人意料的效果。
一般来说,自我催眠结束后,我问听众反应如何,他们都会告诉我,感觉很舒服,头脑变得很清新,有的会说,现在眼睛看出来的世界变得比较亮,有好几次,听众竟然告诉我,感觉整个人消失了,轻松无比。
现在我还要教你再增加一个技巧,这个自我催眠会更加完整。
当你数到二十,整个人进入很好的催眠状态之后,接下来,你可以反复自我暗示一句催眠金句:「每天,在各方面,我都越来越好!」(Every day, in every respect, I get better and better.)
我建议你至少反复对自己暗示二十一次,暗示完毕后,你就可以睁开眼睛,感觉到整个人神清气爽,容光焕发。
在一天当中,你可以多次这样自我催眠,它前后可能只花五分钟而已,所以你随时都可以操作。尤其是睡觉前,更是自我催眠的最佳时机,你就按照这个程序进行,反复暗示二十一次「每天,在各方面,我都越来越好!」之后,再告诉自己:「今晚我会睡得非常好,而且会在明天X点X分自动醒来,醒来以后,整个人活力充沛!」
当你能够这样做的时候,我会认为你自我催眠的功力有六十分了。
学会自我催眠之后,你可以随心所欲设计自己独特需求的催眠指令,同时,你还可以针对临时状况,自行拟定对治的指令。
记得民国七十年我就读中原大学心理系时,学校规定一二年级一律住宿舍,宿舍一到晚上十一点就断电。夏夜里,气温高,室内闷,宿舍没有电风扇,至于冷气,门儿都没有!由于校园里多蚊子,所以上床时一定会挂上蚊帐。你可以想象,又睡在蚊帐,室内又闷热,这是多么不舒服的情境。
后来,我就现学现卖,用自我催眠的方法来克服。
上床后,钻进蚊帐里,我全身躺平,逐步放松身体各个部位,在放松的过程中,会感受到浮动的心慢慢宁定下来。
身体完全放松后,我把注意力转移到呼吸。
把呼吸放慢,拉长,吸气的时候,想象空气好像是一条细长的银线,从鼻子钻进气管,流入肺叶,带来一股清凉的感觉,一点一点渗透到全身的皮肤……
大约十分钟后,我开始感觉到全身清凉,彷佛被一团温度凉爽得恰到好处的冷气包围着,于是就能舒适地入眠了,还可以好整以暇的,半睡半醒的,让窗外田里传来的喧嚣蛙鸣陪伴着我滑入梦乡。
这就是简单又管用的自我催眠,只要你掌握到这个原理,运用范围可以遍布生活中每个区块。例如,当你生病的时候,可以在吸气的时候空气化成一道具有治疗功能的光,流至生病的部位,并且暗示自己,我的身体越来越健康!例如,当你必须上台报告,却心脏跳动加快,开始怯场,你可以先在心里告诉自己:「我会慢慢从一数到二十,每数一次,我就更放松,数到二十的时候,我就会冷静清醒,充满信心,上台报告的时候,我会口齿清晰,说话流畅,顺利完成!」
当你达到这个地步,我会给你打八十分了。