1.日常生活中有哪些不为人知的秘密
日常生活中，一些被我们误以为正确生活习惯的常识竟然好多都是错误的，不知道你是不是也被它们所忽悠着呢？1、口香糖能健齿 吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。
另外，口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物，这些都有一定的毒性。增塑剂的代谢产物为苯酚，毒性较强，在消化道吸收入血后，可危害人体健康。
2、鱼吃得越多越好 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长期过量食鱼，可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血，如皮下紫癜、脑溢血等。
爱斯基摩人以食鱼为主，有人发现尽管他们几乎没有人患冠心病、脑血栓症，但脑出血却成了他们的重要死亡原因。3、饮酒可增强性功能 酒精对中枢神经系统既有兴奋作用也有抑制作用。
在初期，少量饮酒能促进性兴奋，正如常言所说的“酒壮色胆”。但长期饮酒，就会产生抑制作用，只会减弱性欲，导致阳痿早泄、射精障碍、性交不能，最终造成性功能丧失。
酒精还直接影响精细胞的生成，使生育能力下降，造成胎儿畸形，殃及后代。晋代诗人陶渊明一生酷爱饮酒，所生五个孩子不是愚钝就是白痴，使他追悔莫及。
4、饮酒能御寒 酒精在体内燃烧所产生的热量是极小的，酒后有暖烘烘的感觉是因为酒精能刺激血管扩张，加快新陈代谢，给人一种增加了热量的假象。此时体内散热加快，如果真正供给热量的糖、脂肪和蛋白质供应不上，就进入寒冷的环境中工作或锻炼，极易发生伤风、感冒，招至疾病。
进行冬泳的人更不能在入水前饮酒，否则会很危险。在寒冷的环境中工作或锻炼的人应多吃含糖、脂肪和蛋白质的食物来增加热量。
5、多多吃醋有好处 醋能增进食欲，开胃健脾，保护蔬菜中的维生素C，并能促进胃肠对维生素C的吸收。在降血压、预防流感上也有一定的效果。
于是有人认为吃醋有很多好处，而过量食醋，甚至有人干脆喝醋。殊不知，醋食用过量，会灼伤食道、腐蚀粘膜、损伤脾胃，还会软化骨质，加重骨质疏松，导致骨折。
6、饭后一支烟、赛过活神仙 吃完饭后，胃肠蠕动增加，心跳呼吸加快，血液循环加速，此时吸烟，人体对烟雾中的有害物质的吸收能力大大增强，使更多的化学毒物吸入人体内。实验证明，饭后吸一支烟，比平时吸10支烟的中毒量还要大！7、胖孩子身体好 营养不良的孩子很瘦弱，使人可怜。
营养充足的孩子白白胖胖，讨人喜欢。物极必反，营养过剩，形成肥胖儿，不仅操作智商下降，视觉、知觉和接受能力会低于正常孩子，容易患弓形腿、平底足，长大成人后还容易患高血压、冠心病、糖尿病之类的疾病。
8、旁人吸烟，与己无关 很多人都认为被动吸烟远没有吸烟的害处大，对身边的吸烟者过于宽容。德国一位肿瘤防治专家根据研究提出一个惊人的结论，认为吸烟对旁人的危害比自己还大！特别是高浓度的亚硝胺，被周围人吸入的比吸烟者本人吸入的还要多50倍，相当于每小时吸30支烟。
所以人人都有权利抗议身边的吸烟者，以保护自己的身体健。9、给孩子吃补品对身体有好处 许多家长认为给孩子吃保健品、滋补品，如：蜂乳、蜂王浆、花粉、鸡胚宝宝素、人参口服液等，可以使他们获得更多营养，有利于生长发育而健壮结实。
这样做常常适得其反，弄巧成拙。因为这些保健品、滋补品中很多都含有性激素类物质，具有促进和加强性功能的作用，儿童服用后会出现性早熟的现象，令家长十分难堪。
补品可不能随便给孩子吃，有问题要请教医生。10、身材当然是越高越好 现在人的身高是一代比一代高，这主要是营养条件和生活环境的改善所致。
如果这种状况持续不变，总有一天会成为“社会公害”。身材过于高大，消耗的能量多，会加重心脏负担，抗病能力降低，功能调节变差，寿命也会缩短。
很多调查资料证实，高个子没有矮个子寿命长。11、多晒太阳有好处 太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进人体对钙的吸收，防止佝偻病和骨质疏松症的发生。
因为生理上的这种需要，夏季每天让脸和手在阳光下暴露10分钟就足够了，冬天在室外散步半小时也就能补足体内维生素D的需要量。过度晒太阳不仅会使皮肤过早衰老和干皱，还会引发白内障和皮肤癌，损害健康。
12、嘴唇干了用舌头舔 唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐等物质，舔唇时如同给嘴唇抹上一层浆糊，风一吹，水分蒸发，形成干膜而皱缩，干燥感觉更厉害，甚至造成嘴唇肿胀、破裂流血。嘴唇越舔越干。
正确的方法是用护肤脂或植物油搽嘴唇，多喝水，适当补充维生素A。13、梦有碍健康 做梦是正常的生理现象，对健康并无什么影响。
人人都会做梦，从来不做梦的人反而不正常，大脑可能有问题。如果经常做恶梦，那就要进行心理治疗了。
2.生活哪些不为人知的小常识
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好；
鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好。 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃； 早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 睡前三小时不要吃东西，会胖； 每天摄取均衡的饮食， 不过量； 维持理想体重，不过胖。 少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏，烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 下午五点后，大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量。
3.身边不为人知的科学知识
三十六维空间根据物质和反物质生命质能的高下，其存在的空间有36维。
依次是：无色间、双色间、人间、因果间、阴阳两界间、人仙界、质子界、光子界、光速圈、超光速圈、分子界、微观世界、法界、滞留信息间、超时间、宏观世界、时间隧道、空间隧道、浑沌界、清凉界、天界、极乐界、阴极黑洞体、万年界、千年界、梦境界、阳极黑洞体、家畜界、动物界、植物界、昆虫界、细菌界、山石河流气象界、阴间、冰冻层、火炼层。反物质什么是反物质？没有质量、没有重量、肉眼看不到，任何仪器都探测不到，唯有意识观察体验到的物质就是反物质。
生命禅院讲的反物质，与现代科学界讲的反物质不同。我所讲的反物质，与现代科学界讲的反物质决然不同，科学界所讲的反物质，是反粒子构成的物质，有点像镜子中你的镜像，这个镜像具有质量和能量，当正反粒子碰撞时产生爆炸，放射出纯的射线，这些射线以光速穿过爆炸点。
这些产生爆炸的粒子完全泯灭，只留下其它亚原子粒子。物质和反物质相遇所产生的爆炸把两种粒子的质量转换成了能量。
此外，有些科学家提出平行宇宙理论，根据宇宙全息律，认为地球上的你是其他平行宇宙中你的投影，你和其他宇宙中的你同时存在，你的言行受其他平行宇宙中你的支配和操控，其他平行宇宙中的你向左转，你可能同时会向右转，这就是《时间简史》作者霍金所说的“反人”，就像多面体鱼缸中养的一条鱼，从不同侧面会看到许多鱼，实际上鱼缸中的鱼只有一条，其他的鱼都是这条鱼的投射，是“反鱼”，是“反物质”。我讲的反物质不是像科学界所认识的那样的，从太极原理（请读《天启篇》“太极思维”）来讲，宇宙是阴阳对称的，“纯阴不生，纯阳不长，”肉眼看到的物质是阳，那么，肯定还有一个肉眼无法看见的与此物质对称的阴，也就是说，既然有一个物质的你，那么，必定还有一个反物质的你存在。
实际上，情况不是这样的，你只有一个，不论是化身，还是法身，或是报身，不论千江有千月，但真正的月只有一个，并不存在一个真正的“反人”，那是角度的问题，是思维的问题，不是本质的问题。哪些是反物质？意识、生命结构、灵、心、魂、精神、法则、规律、名、信息、智慧等等就是反物质，由这些反物质构成的世界就是反物质世界，比如梦境、时间和空间隧道、心灵感应的通道和桥梁、极乐界十大部洲，阴间等等就是反物质世界。
反物质能独立存在吗？《上帝掷骰子吗——量子物理史话》的作者说：“意识不是一个独立的存在，而是系统复杂到了一定程度后表现出来的客观性质。它虽然是一种组合机制，但脱离了具体的物质（暂时肉体是唯一可能）它也无法表现出来。
就像软件脱离了硬件无法具体运行一样，意识的体现不可能脱离物质而进行。”这就是科学家们的迷思，实际上，虽然物质表现出了反物质的特性，但反物质可以不依赖物质而存在，就像濒临死亡研究的结果显示的那样，意识离开了肉体仍然可以游走四方。
反物质世界反物质世界是无法靠科学、理性、事实、逻辑推理等方法认识的，要认识反物质世界，唯一的方法是让我们的意识进入其中，要亲自去看，去观察，这就像人进入梦境那样，只有自己亲自进入其中，才能明白什么是反物质世界。如何进入反物质世界？闭目，寂静，全然清除物质世界意识，处于涅槃状态，我们会旋即进入空间隧道（不是时间隧道），根据自身生命反物质结构的状态，瞬间可到达另一个世界，你看到的这另一世界，就是反物质世界的一个景点，反物质世界之浩瀚庞大，比我们看到的地球要复杂庞大万亿倍。
反物质世界分两种状况，一种是进入时间隧道看到的反物质世界，另一种是进入空间隧道看到的反物质世界，从时间隧道看到的反物质世界是纵向的，从空间隧道看到的反物质世界是横向的，也就是说，你要想看到你过去的情形或将来的情形，必须进入时间隧道去看，如果想知道此时此刻存在的其他反物质世界，就必须进入空间隧道去看。实际上，神话故事中描述的世界大都是反物质世界，《西游记》和《封神榜》中描述的许多情景都是反物质世界的情形。
人们普遍认为，神话故事的情景都是虚构的，是作者想象出来的，不是真实的。是的，它确实不是真实的，因为它不是物质的存在，而是一种反物质的存在，它是意识的产物，而不是分子化学反应的产物。
人若把梦中的情景描述出来，它是真实的，还是虚构想象的？这就需要思维上来一个颠倒，真实的不真实，虚幻的不虚幻。凡人能感受到的，都是真实的。
做梦时，我们能真实地感受到梦中的一切，在梦中，我们喜悦、高兴、害怕、恐惧、焦躁、担忧、烦闷等等情绪同样真实地存在，如果一个人能做梦一百年，那么，他的生活与一个现实中生活八十年的人没有本质的不同，甚至更加精彩。我们闭上眼睛，想象在。
4.生活不为人知的小窍门
(1)洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
(2)用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
(6)睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
(7)每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
(9)将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
(13)上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃~45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
(17)饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
(18)傍晚锻炼最为有益。
(19)仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
(20)眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
(21)刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
(22)如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
(23)吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
(24)插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
(25)夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
(26)防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
(27)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
(38)皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
5.为何生活中有很多小知识不为人知
因为惯性思维，用常理的标准来判断。
多了解点就慢慢知道的，给你几条~1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。
6.生活中有哪些 不可不知的常识 和鲜为人知的
不可不知的饮食常识
1、常吃夜宵会得胃癌。
2、一个星期只能吃四个鸡蛋。
3、饭后吃水果实错误的概念。应是饭前吃水果。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
5、空腹时不要吃番茄，最好是饭后吃。
6、早上醒来先喝一杯水，预防结石。
7、睡前三个小时不要吃东西。
8、少喝奶茶。
9、刚出炉的面包不宜马上食用。
10、每天喝酒不要超过一杯。
11、天天喝水八大杯。
12、一天不要喝两杯以上的咖啡。
13、多油脂的食物少吃。
14、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
15、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
健康饮食的简单原则
如何挣脱营养学的桎梏？从理论上来讲很简单——把营养学的各种主张抛诸脑后，该吃啥就吃啥。但是鉴于目前的“食物环境”，要在现实生活中做到这一点却不太容易。尽管如此，要做到真正的健康饮食，还是有一些简单的原则值得重视和遵循：
一，吃真正的食物
这一点说易行难，原因是现在的市场上充斥着太多貌似食物的所谓“现代食品”，如鲜果冰酸奶、早餐谷类条形饼干和非乳制奶油，会让你的曾祖母感到茫然。因此，建议你请你的曾祖母帮忙进行判断，她能认得出来的食品可能才是真正的食物。
二，避开号称有益健康的加工食品
这些食品通常被过分加工，所谓有益健康的宣传往往不能尽信。以人造黄油为例，它是首批号称有益健康的加工食品之一，结果却被证明可能会诱发心脏病。
三，避开含有5种以上不熟悉成分的食品
虽然这些成分未必有害，但是如果一种食品内含这么多陌生的成分，足以证明这种食品被过分加工过。
四，尽量远离超市
在新鲜菜市场里，你不会碰到“高果糖玉米糖浆”之类的加工食品，也不会碰到很久以前从很远的地方运来的食品。新鲜菜市场里提供的是新鲜健康的食物。
五，吃贵点、吃少点
更好的食物，即更美味或者营养价值更高的食物，往往也会有更高的价格，这是因为这些食物往往需要精心的栽培，而且产量较少。
吃少点可能是最不受欢迎的建议，但它却有最充分的科学证明：减少卡路里摄入能延缓衰老，少吃点有助预防癌症。历史上不少人瑞都遵循“饭吃八分饱”的原则。
六，以吃蔬菜瓜果为主，多吃菜叶
科学家对于蔬菜缘何有益健康还没有一致的意见，但是他们都同意蔬菜对人体健康确实有益无害。此外，多吃蔬菜能够帮助你大大减少卡路里的摄入。
七，参考一些传统饮食习惯
实践证明，法国、意大利、日本、希腊等饮食习惯遵循传统食物文化规则的民族，普遍比遵循“现代营养学”的美国人更健康。传统的饮食习惯之所以能够代代相传，其中必然有一定的道理。
八，自己做饭
如果可能的话，自己种一些瓜果蔬菜。这不但能帮助你远离快餐食品，还能帮助你远离隐藏在快餐食品背后的价值观——食物是快捷廉价的。事实上，食物是弥足珍贵的，烹饪更是一门艺术。自己种植蔬菜，能够让你在吃到这些食物之前，已经先得到身体上的锻炼。
九，“食无禁忌”
尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物，还要多尝试新的菜系。吃得越多样化，你吸收的营养才可能越丰富和完整。
一天吃两顿饭 最有利健康
俄罗斯有句谚语：“自己吃早餐，和一起享用午餐，把晚餐留给敌人。”实际上这是在告诉人们一日三餐怎么吃才健康。
一天吃两餐是建立在人体生理特点基础上的。人体必须等胃把所有食物消化完，再次产生饥饿感的时候才能就餐。食物通常在胃里停留6—8小时，这就意味着，两次就餐之间必须间隔8—10个小时左右。每天吃两顿饭可以让胃得到充分的休息，并为进行下一次消化做准备：储存酶、分泌粘液、修复胃粘膜、恢复消化系统的收缩功能。
当胃在消化食物、特别是富含蛋白质的食物时，细胞会产生很多盐酸、粘液和胃酶。虽然这些都是分解蛋白质等化合物的主要成分，但是它们会对胃壁造成损害。因此，与其他消化器官相比，胃需要休息更长的时间。
人体会自动调整以适应不同的就餐习惯。任何细微的变化都会让人体产生排斥或不适感。一般来说，一个人需要3个月时间来适应新的就餐习惯。
生理学家认为完美的摄取食物时间应该是这样的：上午7点到10点吃早餐。第二次就餐时间最好在6个小时以后，即下午1点到3点.
7.人体有哪些不为人知的规律
人们经常自夸对身体的熟悉程度，但你真对自己的每个部位都了如指掌吗？下面，为你揭露人体16个鲜为人知的事实。
1.如果不想泄露身份，请别伸出舌头。就像指纹一样，每个人也有自己独特的舌纹。
2.人体每小时大约脱落60万个皮肤细胞。到70岁之前，每人平均脱落47.6公斤重的皮肤碎屑。
3.成人骨骼数量比婴儿少。人出生时有350块骨头，随着年龄增长，有些骨头拧合成一体，最后只剩206块。
4.人的胃黏膜每隔三四天更换一次，否则胃酸会把胃消化掉！
5.人的鼻子不如狗的鼻子灵敏，但仍能记住5万种气味。
6.成人的小肠长度约是身高的4倍。如果不经过迂回重叠，我们的腹腔根本盛放不下。
7.人体每平方厘米的皮肤上附着496万个细菌，不过幸好大部分是无害菌。
8.臭脚、臭腋窝的罪魁祸首都是汗液。人的两只脚有50万个汗腺，每天至少流出0.57升汗。
9.人打喷嚏的速度超过每小时160公里。所以感到有打喷嚏的欲望时，赶紧捂住鼻子。
10.人的血管首尾相连可达9.6万公里，而且心脏每天要输送7.6万升血液。
11.人的一生平均会吐2.8万升唾液，足够灌满两个泳池。
12.60岁之前，60%的男性和40%的女性都会打鼾。打鼾的平均响度是60分贝，和演讲差不多。
13.头发颜色决定头发密度，每个毛囊细胞能长出20根头发。金发人平均有14.6万个毛囊细胞；黑发人约为11万个；棕发人约为10万个；红发人约为8.6万个。
14.指甲每月生长0.25厘米。手指甲比脚趾甲长得快。经常使用的那只手，指甲长得最快。
15.婴儿的大脑重量占体重的1/4，所以他们抬头困难。成人的脑重只有体重的1/8。
16.几天不吃饭，你还可以保住命，但是人不睡觉最多能忍受11天，过了11天，你就永远“睡着”了。
8.有哪些好用,却不为人知的小知识
橘子皮晾干做枕头有助睡眠
胶皮手套沾水搓地毯可去毛
烧水加入小苏打可以去水渍
厨房墙壁贴保鲜膜隔绝油污
洗衣服时加点洗洁精去油污
冲水马桶水箱里放瓶水省水
和面时加入几个鸡蛋更劲道
和面时加入少许白糖发面快
和面加少许小苏打面食松软
拖地时加洗洁精地面更干净
绿伞喷头接矿泉水瓶可浇花
矿泉水瓶中剪加麻绳做花盆
湿衣服中间空间大晾干更快
水煮面条加入少许盐更劲道
矿泉水瓶？剪可做手机支架
鞋里放橘子皮可以去除异味
行李箱内衣服卷卷不出褶皱
避孕套可用于防水包扎处理
避孕套可用于雨天手机防水
牙膏加少许小苏打可去牙渍
坦克备链不够长可卸副导链
