1.夏季幼儿生活小常识
盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？ 一、预防中暑 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。
因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。 二、防治腹泻 腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。
三、预防皮肤病 幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
四、防止肠道传染病 炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。你好，看完后请采纳一下。
2.夏季幼儿生活小常识
盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？
一、预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
二、防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。
三、预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
四、防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
你好，看完后请采纳一下！
3.幼儿夏季健康教育知识有哪些
1.适当饮用汤水
夏天是炎热的季节，也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面，妈妈们需要为宝宝多熬一些汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质，营养的汤水是幼儿们绝佳的饮食选择。不过在补水的时候要注意适量，过量的补水也是可能引发水中毒的情况。
2.补充适量的蛋白质
幼儿阶段的孩子身体发育很迅速，孩子长高需要外部的能量补充。夏季又是适合玩乐的时节，孩子们衣服穿得比较少，自然更喜爱乱蹦乱跳。运动以及高温的环境下很容易引发蛋白质的流失。妈妈们可以为孩子补充蛋白质。生活中常见的牛奶以及鸡蛋等食物都是补充蛋白质的好选择。
3.补充适量的维生素
幼儿在夏季的时候，身体发育以及运动的能量消耗都需要维生素的参与。相信妈妈们也都了解维生素对人体健康的重要性。夏季的时候，需要为宝宝准备水果以及粗粮等食物。这些食物的食用时间可以安排在下午以及晚上，孩子们可以把水果当点心吃。
4.夏季怎样带孩子 你必须知道的几个小常识
家长们总是莫名地认为孩子非常怕冷，哪怕是大夏天都要捂很多。
特别是老人带的孩子，长袖长裤穿一身不算，还要加个小背心。再看我们可怜的小宝宝，因为说不出来，只能哇哇大哭，一哭还更出汗，到最后一身痱子是轻的，感冒发烧就更麻烦了。
夏季应该给孩子穿多少？这是家长们常问的问题。在回答这个问题前，咱们先要明白一个道理：宝宝也是人，体温和我们一样，甚至比大人更高一些。
所以，你穿多少，他/她就穿多少。我这里说的比较对象，是指孩子的爸爸妈妈，不是爷爷奶奶姥姥姥爷。
老人的体质本身比较畏寒，穿衣服会比年轻人要多一些；而孩子的体质正好相反，是属于燥性的。很多家庭孩子都是由老人带，如果按照老人的体感来穿衣服，明显就穿多了。
不要以为孩子多穿点也没关系。其实大多数家长都知道，小孩的毛病都是“热出来”的。
首先，穿多了会出汗，这是毋庸置疑的。出汗的时候毛孔张开，凉风一吹，就容易感冒。
那么，如何判断孩子的冷热呢？最直接的方法，就是摸一下孩子的后背，如果出汗，就是热了，有必要的话应减少衣物。如果孩子冷了，手会比较凉，这时候适量地增加衣物即可。
照顾宝宝，平时要注意多观察温度，及时加减衣物，并不是衣服穿越多越保险。不考虑温度的穿衣，无论过多或者过少，都会使宝宝生病。
最常见的疾病就是感冒。夏季感冒要注意什么？孩子六一演出的时候，我们遇见了一个坐在演员席准备表演的小女孩。
那天温度很高，因为是在户外，孩子们都穿着短袖。而那个女孩身上却套了一件抓绒外套！她不停地回头对她妈妈说：“妈妈，我热，我想把衣服脱了。”
她妈妈却阻止她，原因是她感冒了。当时我看着这个可怜的孩子，生怕她会中暑，几度欲言又止。
好在后来她妈妈摸了她的后背，终于让她脱掉了厚外套。这里我们要说到一个问题：感冒是不是就得多穿？其实讨论这个问题之前，咱们要先弄清楚孩子是属于哪种类型的感冒。
非流行性感冒大致分为两种：风寒感冒和风热感冒。1、风寒感冒顾名思义，就是冻出来的感冒。
发生原因可能是孩子夜里蹬被子，长时间暴露，或者穿衣过少，长时间受冻。这种感冒的症状就是畏寒，喜欢缩成一团，穿多少都说冷，穿多少都不出汗。
这时候除了保暖，可以喝一些热的红糖姜汤，用以驱寒。寒气一除，自然就好了。
其实现在这种情况很少，因为家长们普遍都怕孩子受冻，一般都会夜里帮盖好几次被子，或者穿很多衣服。而我们身边比较常见的，是另一种感冒——风热感冒。
2、风热感冒夏天的感冒，大多属于风热感冒。那么风热感冒又是什么原因引起的呢？前面说过，出了一身汗，风一吹，感冒了，这是其一。
夜里盖太厚，孩子出了一身汗，被子一蹬，受了凉，也是原因之一。总而言之，就是热着了。
要预防这种感冒，首先不能给孩子穿太多。如果孩子运动量大，要及时擦去后背的汗水。
如果已经感冒，甚至发烧，就更不能捂着了。风热感冒只会越捂越严重。
天热要注意多通风（不是穿堂风）、及时降温（用温水打湿毛巾擦拭背部，有必要的话勤洗温水澡）以及补充水分（喝白开水）。夏季的饮食健康吃冰冻食品驱暑可取吗？我们还常常看到一些家长，夏天孩子一说热，就给吃冰淇淋、雪糕。
孰不知，这些寒凉的食物，吃起来的确可以立即降暑，非常过瘾，但实际上对孩子身体是有危害的。我们的身体其实是个天然的小空调，对自身的温度有自我调节的作用。
冬天，体表气温低，人体的内部却是燥热的；相反，夏天气温高，人体的内部却是寒湿的。这就是为什么老祖宗说“冬吃萝卜夏吃姜”，用食物的“性”来调合身体的“性”。
如果在夏天寒湿的人体内再注入寒凉的食物，寒气积累，身体当然会吃不消了。夏季饮食建议那么，夏天应该吃什么？相信很多人心里大致都有个数。
首先应该吃得清淡，多吃蔬菜，适量肉类和水果。在主食方面，近几年热推的“五谷粥”是首选。
做法很简单：赤豆、黄豆、绿豆、黑豆、扁豆（一说云豆）等比量，泡发4小时以上，加大米炖制。此五种豆类各有其性状，互为补充，达到中和，能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。
另外，如果孩子有上火的症状，一些应季的食物也是首选。新鲜莲子、薏米、雪梨、银耳、山药，都有润燥的功效。
还有一条老生常谈的建议：多喝水。无论是哪个季节，多喝水，喝白开水，都是对身体大有益处的。
有的家长说：“我家孩子就是不喜欢喝白水，只喝饮料。”那是因为没有给孩子养成良好的饮食习惯。
人体对水的需求，除了补充水分，还有排毒的功用。试想若是饮用大量的饮料，那么饮料中所含的糖分和添加剂，又靠什么水分来排出体外呢？综上所述，想让孩子愉快、健康地度过这个炎炎夏日，家长们需要改变一些育儿观念及育儿习惯。
5.育儿夏季健康小知识有哪些
"一、提倡孩子多喝白开水。
各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。
白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。二、饮食要讲究营养均衡。
夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知幼儿正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
三、忌过多食用生冷瓜果。 夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。
四、午睡时间不宜太长。 夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。
但据生理学研究表明，通常情况下，人们在入睡80~100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
五、大汗后不宜冲冷水澡。宝宝生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生玻尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。
专家建议，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。六、空调不宜开的时间太长。
孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。所以，有婴幼儿的家庭如果要使用空调，不但需要多给宝宝喝水，而且空调开放时间不要太长，并适当增加室内的湿度。
6.夏季幼儿如何防暑
进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。
幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。那么如何在夏季预防幼儿中暑呢？ （一）家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。
不要总以为宝宝太小，地抵抗力弱，“舍不得”给穿得太少生恐会伤风。其实，在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。
宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子，妈妈最好给胸腹带上个小肚兜，尤其是睡觉时。虽然要给宝宝穿得少一些，但小脚心一定要注意一下保温，因为宝宝的脚心和大人不一样，对于温度十分敏感。
如果着了凉，就会神经反射性地引起呼吸道痉挛，诱发伤风感冒，甚至支气管炎。 宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗污染就应赶快换掉。
专家叮嘱：衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，即可使宝宝的皮肤免收刺激和过敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽，千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。
7.夏季六个儿童健康小常识,你注意到了吗
一、提倡孩子多喝白开水
各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
二、饮食要讲究营养均衡
夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知孩子正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。
三、忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。
四、午睡时间不宜太长。
夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80~100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
五、大汗后不宜冲冷水澡
孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。专家建议，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。
六、空调开的时间不宜太长
长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。
8.幼儿夏季保健小常识
夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。
一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。
从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
二、饮食要讲究营养均衡。夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。
此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起孩子的食欲。三、忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。 当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。
四、午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。
但据生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80~100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。
在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。 五、大汗后不宜冲冷水澡。
宝宝生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。
专家建议，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。六、空调不宜开的时间太长。
长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。 所以，有婴幼儿的家庭如果要使用空调，不但需要多给宝宝喝水，而且空调开放时间不要太长，并适当增加室内的湿度。
（胜利门社区计生）。
