1.食品安全知识问答题
最低0.27元开通文库会员,查看完整内容> 原发布者:美好未来属于ME 一、单选题:1、购买食品时,应选购包装上有以下哪些内容的食品(D)A、生产日期B、生产厂家C、QS标志D、以上都是2、以下哪位同学的做法是正确的(C)A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串B、小红直接食用未经清洗的苹果C、小丽放学回到家后先洗手再吃饼干3、哪种食品我们学生不宜常吃(D)A、油炸类食品B、膨化食品C、烧烤类食品D、以上都是4、下面哪种食品是有毒食品(),不宜食用(D)A、发芽的土豆B、未彻底煮熟的四季豆C、发霉的花生D、以上都是5、下列防范食品污染采取的错误措施是 (B)A.饮用洁净的水,把水烧开了再喝B.吃饭前可以不先洗手,饭后洗也可以C.菜刀、菜板用前都应清洗干净6、以下哪种食品是国家明令禁止食用的(A)A.割香螺 B.鲫鱼 C.鲳鱼7、以下哪种烹调方式容易产生致癌物质(C)A.蒸 B.煮 C.油炸8、下面哪种说法正确(A)A、穿了“衣服”(有包装)的食品比裸露的食品更安全B、粉丝越白越好C、香肠颜色越红越好9、为什么不能过度喝饮料(D)A、多喝饮料会产生饱腹感,妨碍正常食欲B、有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等,多喝对身体没好处C、饮料含有一定的热量,多喝可能导致身体发胖D、以上都是10、科学选购水果蔬菜,以下做法正确的是(A)A、选购时令盛产的水果蔬菜B、选购反季水果蔬菜。
2.求营养健康方面小知识,选择题和简单的问答题
人体的营养和健康 一、选择题 1.某人由于营养不良,身体浮肿,其食疗补救措施是( ) A.多吃蔬菜 B.多喝豆汁 C.多吃馒头 D.多喝水 2.下列不属于营养物质的是( ) A.食物中的葡萄糖 B.肝糖元分解形成的葡萄糖 C.饮水中的碘 D.食物中的胡萝卜素 3.下列属于营养的是( ) A.食物中的蛋白质 B.食物中的维生素A C.饮水中的 D.饮水中的被吸收 4.下列关于营养物质的叙述中,正确的是( ) A.营养物质摄入过多时,一定使人发胖 B.营养物质摄入过多时,一定排出 C.营养物质摄入过多时,氧化分解加强,释放能量多 D.在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸 5.某小学组织学生体检时发现一学生头围较小,智商较低,情感淡漠。
据老师反映该学生书写困难,学习能力差。其原因是( ) A.婴幼儿时期严重营养不良 B.严重缺钙 C.儿童时期营养不良 D.缺锌 6.成年人中的骨质软化病、夜盲症、脚气病、坏血病都属于营养缺乏症,缺少的营养物质依次是( ) ①维生素A ②维生素C ③锌盐 ④维生素B1 ⑤碘盐 ⑥维生素K ⑦钙盐 ⑧铁盐 A.⑦⑤③② B.⑦①④② C.⑧⑥④② D.⑥③④① 7.在人的一生中,脑发育的最关键时期是( ) A.胎儿期和婴儿期 B.婴儿期和儿童期 C.儿童期和青春期 D.青春期和婴儿期 8.有关维生素的叙述不正确的是( ) A.是维持机体新陈代谢必不可少的物质 B.是构建机体组织和调节机体生理功能必不可少的物质 C.是某些特殊生理功能所不可缺少的物质 D.绝大多数维生素不能在人体内合成 9.在饥饿或冬眠时,能源物质的消耗依下列哪种顺序发生( ) A.脂肪→蛋白质→糖 B.脂肪→糖→蛋白质 C.糖→脂肪→蛋白质 D.蛋白质→糖→脂肪 10.下列疾病与成年人营养不合理无关的是( ) A.动脉粥样硬化 B.脚气病 C.骨质软化病 D.镰刀型细胞贫血症 11.蛋白质在人体内不具有的功能是( ) A.控制遗传性状 B.构成骨骼的重要成分 C.提供能量 D.构成酶和抗体 。
参考答案: 一、选择题 1.B 2.B 3.D 4.D 5.A 6.B 7.A 8.B 营养知识问答: 1、维生素D缺乏引起钙磷代谢紊乱会引发什么病?答:佝偻病 2、与患高血压有关调味品哪种调味品? 答:含钠盐 3、儿童不宜经常食用哪种食品:(各种保健品) 4、烹调胡萝卜时,最科学的方法是用油炒至颜色变为金黄色出锅,目的是为了(让油溶性的类胡萝卜素充分溶出) 5、含钙最丰富的食物是(牛奶) . 6、膳食中铁的良好来源是(动物肝脏) 7、婴幼儿缺乏维生素D 和钙,会发生何种疾病? (佝偻病 ) 8、婴幼儿缺锌的症状主要有(味觉减退、食欲不振) 9、维生素A缺乏可引起 (夜盲症) 10、可以最有效地减少蔬菜中营养素损失的方法是(吃新鲜蔬菜、先洗再切、洗后尽早烹调、急火快炒、现炒现吃。). 11、多吃糖可能引起的疾病是(肥胖、糖尿病、龋齿). 12、反复烧开的水含亚硝酸盐,不宜饮用。
( 对 ) 13、硒是一种生理活性物质,具有养颜美容的功效。硒含量高的食物为(海产品) 14、粮食不宜加工过细,原因是 (粮食加工过细,营养素丢失严重) 15、学龄期儿童易缺乏(缺铁、缺维生素A、缺钙、缺B族维生素、缺锌)。
16、牛乳添加了营养素就变得更有营养了。(错 ) 17、冰箱内的食物都可以存放较长时间,因为冰箱中温度低,所以不必担心食物变质。
(错) 18、因为制作肉松需要经过较高温度和较长时间加热,所以可不考虑原料肉的卫生质量。(错) 19、大米的陈化速度和贮存时间是成正比的,时间越长,大米越失去原有的色、香、味,有害物质增加,食用品质下降。
(对 ) 20、青少年期铁缺乏可以影响神经行为和智力发育。(对 ) 营养知识问答: 1、缺乏下列哪种维生素会导致坏血病。
(维生素C ) 2、芝麻油含(维生素E)比较丰富。 3、某一老年人,68岁,长期来只食用瘦肉、鸡蛋等动物性食品,几年来一直有便秘之苦,从营养学角度来说,他应该多食入(蔬菜水果)可缓解便秘。
4、钙在肠的吸收减少,自肾的排泄增多,不能沉着在骨骼是因为缺乏(维生素D ) 5、合格奶粉不会出现有(结晶) 6.、冷饮食品中可能存在的有害物质可来源于? (水源、原料和包装材料 ) 7、.海产鱼的鱼肝油中的(维生素D)含量极为丰富,在防治佝偻病方面有重要意义? 8、(小肠)是人体消化吸收的重要器官。 9、.调查显示世界上所有国家和地区的高血压发病率均与(.食盐)的摄入有关 10.、在食物加工烹调过程中,维生素、.蛋白质、矿物质相比较,最容易损失的是(维生素) 11、2003年安徽阜阳出现的部分因食用劣质奶粉而形成的“大头娃娃”的患病原因主要是: (奶粉中蛋白质、脂肪含量严重不足) 12、冷藏可以使鱼体温度降至10℃,这样鱼可以保存(5~14天) 13、天然食品中,(乳类)是营养最完整和易于吸收的。
14、对依法进行的产品质量监督检查,生产者、经销者不得拒绝。(对) 15、强制性标准,必须执行,不符合强制性标准的产品,禁止生产、销售和进口。
(对) 16、标有“不含胆固醇”字样的食用油才是好油。(错) 17、不同批次的食品可以共用一个检验合格证。
(错) 18、没有煮透的黄。
3.急求:健康饮食知识问答题
健康知识问答题1.一个不经常生病的人是否就是完全健康的人? □ 答案:不是。
2.一个没有残疾的人是否就是完全健康的人? □ 答案:不是。 3.长寿是不是健康的唯一目的? □ 答案:不是。
4.健康对社会生产发展有什么作用? □ 答案:有促进作用。 5.健康对家庭美满幸福有什么作用? □ 答案:有促进作用。
6.教育小孩时能不能讲民主? □ 答案:应该讲民主。 7.有了踊齿(虫牙)不管痛不痛都应该去看病吗? □ 答案:应该。
8.刷牙一天应该刷几次? □ 答案:早晚各一次。 9.牙刷应该多长时间换一次? □ 答案:不超过3个月。
10.牙病与全身性疾病有没有关系? □ 答案:有关系。 11.牙齿为什么要定期检查? □ 答案:早发现牙病,早做治疗。
12.保护牙齿最应该注意的是什么问题? □ 答案:注意口腔卫生。 13.青年人应该注意预防什么自良病? □ 答案:近视眼。
14.预防近视最主要应注意什么问题? □ 答案:注意用眼卫生。 15.有了近视眼最好配戴眼镜,配了眼镜是否不必再注意用眼卫生了? □ 答案:不是。
16.为什么不能在直射阳光下看书? □ 答案:光线太强,影响视力。 17.躺着看书对视力有什么影响? □ 答案:易造成近视。
18.幼儿得了“红眼病”可以继续上幼儿园吗? □ 答案:不可以。 19.食物中含有什么营养素?请任答3种即可 □ 答案:糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。
20.合理营养的意思是否就是多吃保健品? □ 答案:不是。 21.为什么不要偏食? □ 答案:因为偏食营养素摄入不全面。
22.为什么要提倡多吃蔬菜、粗粮? □ 答案:含丰富的维生素和纤维素。 23.为什么要吃好早餐? □ 答案:可保持上午精力旺盛。
24.吃饭为什么要细嚼慢咽? □ 答案:利于消化。 25.喝汽水比喝白开水对健康好吗? □ 答案:不是。
26.多吃油炸食物对健康好吗? □ 答案:没有好处。 27.可不可以多喝酒来增加营养? □ 答案:不可以。
28.睡眠的最好姿势是朝向哪个方向? □ 答案:朝向右侧。 29.成人睡眠一般需要几个小时? □ 答案:7小时以上。
30.为什么应该勤晒被褥? □ 答案:防止细菌、真菌在被褥上繁殖。 31.锻炼身体对心血管机能有没有好处? □ 答案:有好处。
32.锻炼身体对呼吸系统机能有没有好处? □ 答案:有好处。 33.锻炼能增强食欲,促进食物的消化和吸收吗? □ 答案:能。
34.饭后能否立刻做剧烈运动? □ 答案:不能。 35.猫能得狂犬病吗? □ 答案:能。
36.家中有怀孕的妇女养猫好不好 □ 答案:不好。 37.打扫秋天的落叶时把树叶集中起来烧掉,这种方法好不好? □ 答案:不好。
38.噪声对人的健康有什么不好? □ 答案:影响听力、睡眠,造成精神紧张等。 39.卧室内养花是否越多越好? □ 答案:不是。
40.婚姻法规定直系血亲和几代以内旁系血亲不能结婚? □ 答案:三代以内。 41.第一胎生育年龄最好不超过多大? □ 答案:35岁。
42.母乳和高级乳品哪个对婴儿更有营养? □ 答案:母乳。 43.当母乳喂养的婴儿有腹泻时,有必要把母乳停掉吗? □ 答案:没必要。
44.在感冒流行时可不可以去病家串门? □ 答案:最好不去。 45.室内食醋熏蒸对预防流行性感冒有作用吗? □ 答案:有作用。
46.甲型肝炎是通过什么方式传播的? □ 答案:通过消化道传播。 47.肝炎病人的餐具能否与正常人混合用? □ 答案:不能。
48.乙型肝炎最主要的传播方式是什么? □ 答案:通过血液传播。 49.如果孕妇血液内有乙肝病毒是否可以传给胎儿? □ 答案:可以。
50.小孩出生后无论母亲是不是有乙肝,是否都应该注射乙肝疫苗? □ 答案:是的。 51.肝炎病人用过的餐具可不可以用煮沸消毒? □ 答案:可以。
52.肝炎病人用过的餐具可不可以用漂白粉消毒? □ 答案:可以。 53.预防病疾的有效途径是什么? □ 答案:注意饮食卫生。
54.预防肠道传染病主要应注意什么卫生问题? □ 答案:注意饮食卫生,不吃腐烂变质食物。 55.被狗咬伤后应该怎么办? □ 答案:用肥皂水冲洗伤口后用腆酒消毒,然后注射狂犬疫苗。
□ 56.“不干不净吃了没病,,这种说法你认为对吗? 答案:不对。 57.预防小儿烧虫的有效办法是什么? □ 答案:饭前便后洗手 58.为了预防小儿烧虫,应教育孩子不要吸吮孚擂,对吗? □ 答案:对。
59.预防姻虫的有效方法是什么? □ 答案:饭前便后要洗手。 60.注射卡介苗是为了预防什么病? □ 答案:预防结核病。
61.如果小孩正在发高烧,能打预防针吗? □ 答案:不能。 62.服小儿麻痹糖丸可以预防什么病? □ 答案:预防脊髓灰质炎。
63.吃动物脂肪过多容易得什么病? □ 答案:心血管疾病。 64.预防高血压应从什么年龄开始? □ 答案:从儿童青少年时期开始。
65.家庭生炉子做饭取暖时应注意什么? □ 答案:预防煤气中毒。 66.使用燃气热水器洗澡时要注意什么? □ 答案:通风。
67.发现煤气中毒的人首先应该做什么? □ 答案:打开门窗。 68.救触电的人首先应该做什么? □ 答案:切断电源。
69.遇到雷雨时能否躲在树下避雨? □ 答案:不能。 70.抢救溺水者首先应该做什么? □ 答案:清除口中杂物,作控水处理。
71.把四肢骨折的病人送医院前,首先应做什么? □ 答案:固定断肢。 72.“除四害”的“四害”指的是什么? □ 答案:老鼠、苍蝇、蚊子、蜂郎。
73.随地吐痰易传播什么疾。
4.健康饮食知识问答
少食 就是限制进食的数量和种类。
心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。建议每次进食不宜过饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病发作。
此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激。 2、少脂 减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入,如油类、肥肉类食品,动物内脏等。
过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂,高血脂是引起动脉硬化的主要因素,因此,要控制脂肪的摄入量。此外,胆固醇含量过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病,应适当加以控制。
在饮食方面,应避免动物性食品,少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃动物内脏、海鲜、肥肉、油炸食品、蛋类、和奶油等含胆固醇高的食物;应多选用豆类食品,因黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病十分有利。 3、少盐 吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对预防心脏病不利,因此每日食盐量最好不要超过6克。
4.限制体力活动。较重心力衰竭病人以卧床为休息为主,心功能改善后,应适当下床活动,以免下肢血栓形成和肺部感染。
5.减轻胃肠负担,宜少量多餐,适当控制每日进食总量。宜用低盐饮食,每日食盐不宜超过5克(一钱)。
忌食盐腌食品及含盐炒货。 6.严禁烟、酒、不喝浓茶或咖啡。
7.注意休息,劳逸结合,避免过重体力活动,但在心功能允许的情况下,可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。 8.预防感冒、扁桃体炎、牙周炎等。
9.多补充膳食纤维素 膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质,但它能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇在体内生成,有利于冠心病的防治。纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、大白菜、韭菜为代表;粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多;水果如橘子、香蕉等为主。
据国外报道,如每天摄入26克纤维素,就可降低女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对降低. 10.多补充维生素 丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环,保护血管内皮细胞的完整性,还能促进胆固醇生成胆酸,从而降低血中有害的胆固醇。
维生素E具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化,保护心肌,预防血栓。维生素PP(即尼克酸、烟酸)能扩张末梢血管,防止血栓形成,还能降低血中胆固醇含量。
绿叶蔬菜中富含维生素C;豆类、蔬菜中富含维生素E. 11.心脏病患者应避免情绪波动大 发怒:去年美国医学家在对1600人进行的研究中发现,人在大发雷霆后的两个小时内,心脏病发作的危险增加了一倍。 忧伤:医学家在美国心脏病学术会议上关于对1774名心脏病患者进行的研究报告中说,在亲人死亡以后的24小时中,引起心脏病发作的危险增加了14倍。
恐惧:以色列的研究表明,在海湾战争中“飞毛腿”导弹开始发起攻击时,虽然没有人因导弹造成的伤害而死亡,但因心脏病发作而死亡的人数却明显增加。美国的研究人员也证实,1994年洛杉矶地震发生的那天,在死亡人数中,恐惧无疑起了重要作用。
紧张:研究人员发现,紧张对于心脏病患者来说,会大大增加突发的危险。
5.想问一下健康饮食知识
血糖高怎么办 控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。
一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克。
粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。 膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。
因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。
可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。 防治并发症:糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。
食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。
糖尿病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。 饮食注意事项: 1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。 3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。
由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。 4、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。
另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。
可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
7、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。 8、酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。
10、对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 1.避免高糖食物,如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。
3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。
5.选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6.定时定量进餐,可以少量多餐。
7.保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。 8.鼓励多饮水。
在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。
6.谁能帮我找500道生活小常识问答题
31、猫为什么怕吃烫东西? 答:猫的味觉很发达,因此舌尖很敏感,所以猫怕吃烫东西。
32、土豆芽真的有毒吗? 答:土豆芽中有龙葵碱,芽长大了也就没有了。只要把土豆上的芽挖掉后再吃,就一点问题也没有。
33、海里真的有不游水的鱼吗? 答:有。如日本海的沿岸多岩石的海底的辟鱿科鱼。
34、宇航员在月球上走时会扬起沙尘吗? 答:月球上没有水分,沙尘会飞扬起来,但由于没有空气,沙尘不会在空中扩散,会立刻落下来,就好像多个高尔夫球落下来一样。 35、脓真的是细菌的尸体吗? 答:脓是白血球和细菌的战争战死者的“尸体”另外还有一些被破坏的人体组织。
36、为什么人的酒量不同? 答:因为人体内分解酒精的酶多少不同。 37、为什么打流感预防针后不能洗澡? 答:因为打预防针后人体抵抗力多少受到一些影响,而洗澡容易引起着凉或使针口感染。
38、青蛙为什么要冬眠?答:因为青蛙这类动物是冷血动物。 39、柿子为什么有的涩有的甜? 答:因为不成熟的果实里有很多丹宁酸。
而成熟的柿子里很少。做成柿子饼后丹宁酸就没有了。
40、为什么金鱼身体变黑就会死去? 答:水不干净或是身体内部有病,金鱼身体都会变黑,这说明金鱼的健康状况不好。 41、地球内部的结构是什么样的? 答:地球内部由三层构成:地壳、地幔、地核。
42、人造卫星为什么能绕地球运行,而不掉下来? 答:因为有地球引力的作用。 43、被蚊子叮后为什么皮肤会发痒? 答:因为蚊子叮人后吐出的唾液会使人发痒。
44、煤气中毒是怎么回事? 答:煤气中毒就是一氧化碳中毒。 45、太阳能电池的发电结构是怎样的? 答:由半导体构成,主要材料是硅和铝合金。
46、保温瓶能热但能保“冷”吗?答:能。 47、鸡蛋为什么在水中沉底而在盐水中漂浮? 答:因为鸡蛋的比重比水大而比盐水小。
48、响尾蛇是从何处发出声音的? 答:从尾部发出。它的尾巴尖上有几个角质的环节,里面是空的,摇动蛇尾或摔打尾部环节时就会发出声音。
49、蝉在夜间栖息在何处? 答:蝉在夜间栖息的地方就是白天活动的地方,它一动不动的呆在那里直到早晨。 50、不同窝的蚂蚁相遇后真的会打架吗?答:会。
51、人身上为什么会发痒? 答:无论什么场合,都是最后在皮肤形成组胺这种化学物质而引起的发痒。 52、汽车玻璃为什么很结实?破碎后也不容易伤人? 答:因为汽车玻璃是钢化玻璃,强度很高,破碎后也呈圆珠形,不容易伤人。
53、为什么煤气泄漏时不能开排风扇也不能打电话? 答:因为开排风扇和打电话都容易产生火星,会引起爆炸。 54、为什么体温计的水银柱上升后不会自动下降? 答:因为体温计下部有一个非常细的部分。
55、为什么倒啤酒时会有许多泡沫? 答:因为啤酒中有很多二氧化碳。倒啤酒时,二氧化碳会冲出来。
56、小猫喝狗奶有关系吗? 答:没有。 57、蝌蚪变成青蛙时,鳃是变成了肺吗? 答:不是。
鳃消失了;肺是后来长成的。另外,青蛙不仅用肺呼吸,还能用皮肤和嘴里的上皮呼吸。
58、年年下雨下雪,为什么天上的水总下不完呢? 答:因为水在自然界中是不停循环的。 59、日食是怎样形成的? 答:当太阳、地球、月球在同一直线上时,月球挡住了人的视线。
60、酒精灯芯为什么不会被烧掉? 答:因为酒精灯燃烧时烧的是酒精而不是灯芯。
7.营养健康知识与问答
影响健康的因素,这样的人群占到了75%:头发枯黄、发叉。
谈到这里,很多人有一个误区。第 四,而积极乐观的心态会让你消除压力,我们要始终做“六好”人,慢跑和散步都是比较好的有氧运动最佳答案健康基本知识一、健康的定义:国际卫组织给健康下了这样一个定义;环境因素占7%,年龄也呈年轻化。
压力是万病之源,遗传因素占15%, 这里指基因的遗传和饮食习惯的遗传,比如父母得糖尿病。按照三个三安排运动比较好,一周至少锻炼三次,而大部分人群处于亚健康状态,站着想坐着;第四,社会适应力良好,能正常面对各种社会压力,比如失业呀、下岗呀、天灾人祸等等,但到医院检查又检查不出来什么毛病,就随便开点药吃。
其实亚健康状态通过饮食和生活习惯调整,最重要的是自我保健,想吃什么就买什么,谁还会缺营养呢?其实;第五,道德健康、下岗、意外,子女得糖尿病的几率比较大,是因为父母吃什么,四肢齐全;第二。其次,要有充足的睡眠,应达到六至八小时的睡眠。
而睡眠的最佳时间是晚上的十点至凌晨的两点,感到身体微微有汗即可;每次运动心跳在一百三十次左右。亚健康状态的人群主要表现为;社会因素占10%,包括失业。
我们所建议的运动是有氧运动,要有均衡的营养,眼睛干涩,吃东西无味,经常感到疲倦,生理没有疾病,有正常的生育功能,子女也跟着喜欢吃什么造成的,吃得好不等于吃得营养,吃得营养不等于吃得营养均衡。这也是为什么在目前不缺吃不缺穿的情况下,会有越来越多的胖子和豆芽出现,躺着又睡不着,常常感到腰酸背疼,这是肝脏修复的时间,要有适量的运动,远离疾病。
因此:在影响我们健康的因素中;第三,精神没有疾病、注意休息就可缓解。二、健康四要素:要获得健康,首先要有积极乐观的心态,俗话说,笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。
事情的发生并不重要,重要的是我们的想法和看法。三。
塞翁失马,焉知祸福。根据权威机构调查,健康的人群占10%, 生病的人群占15%;一次运动在三十分钟左右;我们常常所依赖的医疗因素只占8%;其实,吃得饱不等于吃得好,坐着想躺着,错过了睡眠的最好时间,让肝脏得不到休息和修复。
第三,总觉得不舒服,感觉有病、各种社会压力等等造成的影响,“想好的,看好的,听好的,说好的,做好的,得好的”。难怪有些人虽然睡了十几个小时还是那么疲倦,是因为他们总是凌晨两三点后才睡觉,以为大鱼大肉,现在什么都不缺,什么都能买到:第一,身体没有疾病。