1.健康小知识（ppt）
原发布者：鑫淼图文
儿童健康卫生小常识主讲人：冉龙艳贵州省人民医院目录contents1良好个人卫生习惯的内容2正确洗手的时机3正确洗手的步骤及方法4如何正确刷牙小朋友应该养成哪些个人卫生习惯呢？1、早晚洗脸2、早晚刷牙3、饭前便后要洗手4、睡前洗脚5、勤洗头6、勤洗澡7、勤剪指甲手是人体接触细菌最多的部位，因此不洗手细菌会很容易传播，有很多疾病都是通过脏手传播的，因此洗手去除细菌是有必要的。你知道为什么要洗手吗？什么情况下应该洗手呢？（1）、饭前便后要洗手（2）、吃东西前应洗手什么情况下应该洗手呢？（3）、劳动后要洗手（4）、玩游戏后要洗手THANKYOUSUCCESS2019/6/5什么情况下应该洗手呢？（5）、触摸脏东西后要洗手（6）、到公共场所回来后应洗手（7）、拿碗筷前应洗手如何进行正确洗手呢（小谜语）：兄弟生来白又白，整整齐齐排两排，切菜舂米快又快，人人吃饭离不开？6个月左右开始萌出，2岁半左右全部长齐，共20颗为什么要刷牙呢？如何正确刷牙？为什么要刷牙呢？1、去除口腔污物和按摩牙龈2、减少嘴里的细菌3、提高牙龈组织的抗病能力4、其他：如正常发育、强壮骨骼等如何正确刷牙？选择小头、每次软毛牙刷，儿童专用不含氟牙膏，每次牙膏用量为豌豆粒大小正确刷牙的步骤12345谢谢观看THANKYOUSUCCESS2019/6/5
2.50大班运动项目知多少教案
活动目标： 1、通过活动，让幼儿了解一些运动项目，培养幼儿对参加运动的喜爱。
2、通过ppt了解多种运动项目的名称、种类和形式，丰富关于运动方面的知识经验。 3、知道运动可以使身体健康，心情愉快，乐意主动积极地参加运动。
活动准备： 关于运动的PPT、运动器械若干（羽毛球、高跷、篮球、绳子、跨栏、毽子）活动过程 ： （一）谈话活动： 1、教师：小朋友们，你们喜欢运动吗？谁来说说看，你平时在幼儿园里最喜欢什么运动项目？ 你是怎么运动的？ 2、教师：今天冷老师带来了很多运动器械，看看有哪些呀？（一一介绍一下）现在，请你选择一样你最喜欢的器械去玩一玩。（1-2分钟）3、教师：谁来说说看刚才你玩的是哪种器械，是怎么玩的？（例如：幼儿：我刚才玩的是羽毛球；师：你是怎么玩的呀？上来示范一下；教师着重在正确发球，教师：恩，羽毛球是这样玩的）（二）运动项目知多少1、师：小朋友们，你们知道奥运会吗？奥运会中有很多的运动项目，我们一起来看一看。
（出示ppt）(1)教师：小朋友们看一看，这上面有哪些运动项目？（乒乓球、羽毛球、排球、跳水、射击、举重）（2）教师：我们先来看一看乒乓球，小朋友知道乒乓球是怎么玩的吗？ 小结；发球一定要符合规则，将球往上抛，挥动球拍把球打到对方桌上，如果球没过网或者打到自己桌上和地上，那就输一分。 教师：那冷老师问问你们，你们知道我们中国的国球是什么吗？（乒乓球）我们国家的乒乓球可是很厉害的，你们看，在08奥运会中我国乒乓球就获得了4枚金牌呢。
（3）教师：请小朋友看一看这是什么运动？（羽毛球）羽毛球是怎么玩的呢？我们来看一看两张图片，一张是单打，一张是双打，原来羽毛球还分双打和单打。 小结：双方分别站在球网两边，发球一定要符合规则，如果球没有过网或者出界，那就输一分。
（4）教师：小朋友看一下，这是什么运动？（排球）看一看，排球和刚才的羽毛球有什么地方是相同的，那不同的地方在哪？排球是一个团体共同参加的，主要是合作，那你们还知道哪些运动也是团队合作的吗？（篮球、花样游泳、足球）（5）教师：这个又是什么运动？（跳水）请小朋友们观察一下，他们是怎么跳水的？跳水运动员的动作都非常优美，非常规范。 （6）教师：这个又是什么运动项目？（射击）射击的时候需要非常专注，这样才能取得好的成绩，看，这个红点点是靶心，射击时射的离靶心越近环数就越高。
（7）教师：这个是什么运动项目？（举重）是不是每个运动员举的都是一样重的？（根据运动员的体重），举重也非常辛苦，需要足够的毅力坚持住。 2、教师：小朋友们，不止刚才讲的这些，还有很多其他运动项目不仅可以锻炼身体，还可以为我们国家争光呢？还有哪些？ （三）讨论科学的运动方法： 1、教师：我们小朋友为什么要做运动呢？ 小结：运动可以使身体健康，心情愉快，也可以帮助我们消化，还可以保暖、减肥等等。
2、教师：小朋友们，运动时我们要注意些什么呢？ 小结：身体锻炼不可盲目的进行，要有计划地进行。要根据时间、气候等条件来选择合适的运动项目。
在运动过程中，要注意安全，学会保护自己。 （四）结束教师：小朋友们、现在就让我们一起去做做运动吧。
3.50大班运动项目知多少教案
活动目标：
1、通过活动，让幼儿了解一些运动项目，培养幼儿对参加运动的喜爱。
2、通过ppt了解多种运动项目的名称、种类和形式，丰富关于运动方面的知识经验。
3、知道运动可以使身体健康，心情愉快，乐意主动积极地参加运动。
活动准备：
关于运动的PPT、运动器械若干（羽毛球、高跷、篮球、绳子、跨栏、毽子）活动过程 ：
（一）谈话活动：
1、教师：小朋友们，你们喜欢运动吗？谁来说说看，你平时在幼儿园里最喜欢什么运动项目？ 你是怎么运动的？
2、教师：今天冷老师带来了很多运动器械，看看有哪些呀？（一一介绍一下）现在，请你选择一样你最喜欢的器械去玩一玩。（1-2分钟）3、教师：谁来说说看刚才你玩的是哪种器械，是怎么玩的？（例如：幼儿：我刚才玩的是羽毛球；师：你是怎么玩的呀？上来示范一下；教师着重在正确发球，教师：恩，羽毛球是这样玩的）（二）运动项目知多少1、师：小朋友们，你们知道奥运会吗？奥运会中有很多的运动项目，我们一起来看一看。（出示ppt）(1)教师：小朋友们看一看，这上面有哪些运动项目？（乒乓球、羽毛球、排球、跳水、射击、举重）（2）教师：我们先来看一看乒乓球，小朋友知道乒乓球是怎么玩的吗？
小结；发球一定要符合规则，将球往上抛，挥动球拍把球打到对方桌上，如果球没过网或者打到自己桌上和地上，那就输一分。
教师：那冷老师问问你们，你们知道我们中国的国球是什么吗？（乒乓球）我们国家的乒乓球可是很厉害的，你们看，在08奥运会中我国乒乓球就获得了4枚金牌呢。
(3)教师：请小朋友看一看这是什么运动？（羽毛球）羽毛球是怎么玩的呢？我们来看一看两张图片，一张是单打，一张是双打，原来羽毛球还分双打和单打。
小结：双方分别站在球网两边，发球一定要符合规则，如果球没有过网或者出界，那就输一分。
(4)教师：小朋友看一下，这是什么运动？（排球）看一看，排球和刚才的羽毛球有什么地方是相同的，那不同的地方在哪？排球是一个团体共同参加的，主要是合作，那你们还知道哪些运动也是团队合作的吗？（篮球、花样游泳、足球）（5）教师：这个又是什么运动？（跳水）请小朋友们观察一下，他们是怎么跳水的？跳水运动员的动作都非常优美，非常规范。
(6)教师：这个又是什么运动项目？（射击）射击的时候需要非常专注，这样才能取得好的成绩，看，这个红点点是靶心，射击时射的离靶心越近环数就越高。
(7)教师：这个是什么运动项目？（举重）是不是每个运动员举的都是一样重的？（根据运动员的体重），举重也非常辛苦，需要足够的毅力坚持住。
2、教师：小朋友们，不止刚才讲的这些，还有很多其他运动项目不仅可以锻炼身体，还可以为我们国家争光呢？还有哪些？
（三）讨论科学的运动方法：
1、教师：我们小朋友为什么要做运动呢？
小结：运动可以使身体健康，心情愉快，也可以帮助我们消化，还可以保暖、减肥等等。
2、教师：小朋友们，运动时我们要注意些什么呢？
小结：身体锻炼不可盲目的进行，要有计划地进行。要根据时间、气候等条件来选择合适的运动项目。在运动过程中，要注意安全，学会保护自己。
（四）结束教师：小朋友们、现在就让我们一起去做做运动吧！
4.中班阅读有没有关于运动方面的教案
中班分享阅读教案：《我们爱运动》第一阶段教学 一、教学目标： 1、理解本书介绍了一个爱运动的家庭中的成员各自的爱好。
2、理解图画中小老鼠的功能：展示某类运动的具体项目。 3、了解一些运动项目的名称和简单的分类。
二、教学准备： 1、经验准备： 从报纸和杂志上剪下关于运动项目的图片，向家长询问这些运动项目的名称。 2、材料准备： 各种运动项目的图片，运动服装和装备、器械图片。
运动员进行曲。 制作图片所需的材料。
三、教学过程： 1、教师播放运动员进行曲，请幼儿跟着乐曲做动作，让幼儿体会进行曲的节奏。请幼儿坐到自己的位子上，问问幼儿这是什么曲子，在哪里听过？听着这首曲子，想做什么？告诉幼儿这是运动员进行曲，今天要看的图书和运动有关。
2、阅读图画（初次） 阅读图书封面、第1页和偶数页。 1） 封面：封面上的这三个人是谁？他们拿着什么东西？他们准备去做什么？让我们一起到书中找找答案。
2） 第1页：爸爸妈妈和小姐姐都非常喜欢运动，看，他们拿着一个大大的手提包，里面装了很多东西，要为我们介绍他们喜欢的运动。我们一起来看看，他们都喜欢什么运动。
3） 第二页：爸爸拿着的是什么，爸爸最喜欢的是什么运动？踢足球的动作是什么样子的？除了足球还有哪些球类运动？（随着幼儿的回答，出示相关图片，尽量选择孩子接触过的球类运动，帮助幼儿联结经验。） 4）第4页：妈妈拿着什么？穿的是什么样的衣服？妈妈最喜欢的是什么运动？（请小朋友表演游泳的动作。）
5） 第6页：小姐姐在做什么？她在倒立，这是体操动作。我们小朋友平时怎么做操？做操和体操一样吗？（考虑到幼儿对此项目的相关经验较少，建议教师直接出示相关图片，丰富幼儿的经验，也可以播放相关影音材料。）
6） 第8页：他们一家人在干什么？请小朋友表演跑步。（教师可示范竞走、跳远等到动作，请小朋友模仿，并告诉小朋友这些也是比赛的运动项目。）
3、图画阅读（再次） 阅读封面和第1页之外的奇数页。 1） 封面：其实，喜欢运动的可不止小姐姐这一家人，在这本书里，还有一家也特别喜欢运动，我们一起来看看。
封面上除了一家三口之外，还有谁？（引导孩子发现小老鼠。）这本书里还藏着小老鼠一家，它们也非常喜欢运动，我们一起来看看，它们都喜欢什么运动项目。
2） 第3页：这些小老鼠在做什么运动呢？这些运动具有什么共同的特点呢？都有球，我们称这些运动为球类运动。 3） 第5页：这些小老鼠做了哪些运动，谁能给这些运动起一个共同的名字呢？4） 第7页：这几只小老鼠做的是什么运动？这些运动都叫做体操运动。
5） 第9页：这一页上有哪些运动？这些运动有一个共同的名字叫“田径“运动。 4、总结分享： 完整地按顺序展示一遍大书，然后请幼儿讨论，小老鼠一家和人类一家，他们都喜 欢什么运动？第2页和第3页、第4页和第5页、第6页和第7页、第8页和第9页 分别是什么关系呢？（只要幼儿发现每组说的是同一类运动或者后面的是对前面的具 体举例说明即可。）
完整阅读后，请幼儿说说，他们除了知道这些运动项目外，还知道哪些别的运动，并用动作表现出来。 第二阶段教学 一、教学目标： 1、全面体验读本的写作手法：两条线索并行、总分结构等。
2、学习运动项目的名称和简单的分类，记住一些运动项目的名称。 3、进一步拓展关于运动项目的知识经验。
二、教学准备： 1、经验准备： 对读本内容有基本的了解。 基本掌握书中所涉及的运动项目分类。
和家人一起讨论关于运动会、比赛、运动项目等话题。 2、材料准备： 更多的关于运动项目的图片：幼儿收集的图片、老师找来的包括典型运动器械和运动服装的图片，以读本中涉及的项目为主。
三、教学过程： 1、回顾大书： 通过集体阅读大书图画，唤起幼儿对读本内容的记忆，回顾幼儿上次对于两条线索和总分结构的讨论。 教师带领幼儿再次逐页翻看大书，朗读文字，请幼儿说出无字画面中的小老鼠进行的运动的名称，可以请幼儿用小老鼠的口吻，为该页配话。
2、阅读小书： 在这本书里，教师引导幼儿发现人类的一家和小老鼠的一家是好朋友，他们都有非常喜欢运动。请小朋友认真看图画书，看看他们是不是在一起做运动（发放小书）。
引导幼儿着重观察每一页图上人类一家在做什么，小老鼠在做什么。 看完小书后，教师用大书和小朋友就图书的细节和两条线索进行讨论。
请小朋友再次安静阅读小书，选择一种自己最喜欢的运动，认真观察运动员穿的是什么衣服、什么鞋，还有哪些相关的运动器械。 读完小书后，老师按照孩子们的选择，将喜欢同一类运动的孩子分成一组，请小组讨论，说说这一类项目需要有哪些运动装备，请小朋友模仿这一类运动的典型动作。
然后全班分享。 教师将准备好的典型的运动器械和服装的图片、实物一一展示，让幼儿区分每种运动服装和器械应该分到哪个小组。
每个小组领取各自的材料，用绘画、粘贴等形式，将本组的运动项目进行展示。 请幼儿就本组的运动项目展示进一步探索，和家长进行讨论。
5.体育运动小常识的小常识
1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水
剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸；血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。
此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。
2、进餐后不宜运动
进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。
3、在不适当的地点运动会带来伤害
由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。
4、不要在情绪不好的时候运动
运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。
5、选择最佳运动量
选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。由于每一个人的实际情况千差万别，安静心率相差15—30%，甚至更多，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。
6、整理运动的好处
整理活动，是指在体育锻炼后，所采用的一系列放松练习和运动后按摩等恢复手段，目的是消除疲劳，恢复体能，提高锻炼效果。
整理活动可以使紧张的肌肉得到放松，在运动中，肌肉毛细血管大量开放，肌肉高度紧张。如果激烈运动后立即静止不动，肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏，肌肉僵硬，疲劳不易消除。相反，运动后做一些整理活动，使运动慢慢缓和下来，或通过按摩挤压肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
7、运动后营养的补充与恢复
运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至一天训练两次，参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝对的影响。对运动员而言，运动后的恢复不应该是顺其自然，而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养，为紧接而来的比赛或训练做好准备。
8、运动后的营养补充着重于三方面：
第一方面：补充因流汗而损失的水份和电解质
第二方面：补充运动中消耗的肝醣（glycogen）
第三方面：修复受伤的肌肉和组织
9、运动后不能立即洗澡这样会导致心脏和脑部供血不足以致于头晕眼花浑身无力，还有由于身上的乳酸过多的积累使全身酸痛。
基本信息
名称：体育运动小常识
英文：Sports Facts
版本： V2.2
下载：13次
大小：135KB
时间：2012-07-20
类别：聊天阅读
语言：英语
系统：Android 1.5+
6.四年级科学上册教案《谁运动的更快》
教学目标一、知识目标1.能用速度描述物体的运动.2.能用速度公式进行简单的计算.3.知道匀速直线运动的概念.二、能力目标1.经历观察物理现象的过程，能简单描述所观察现象的主要特征，具有初步的观察能力.2.能应用所学知识解决简单的实际问题.具有初步的分析问题，解决问题的能力.三、德育目标1.感受科学与艺术结合所带来的美感，具有对科学的求知欲.2.在解决问题的过程中，有克服困难的信心和决心，体验战胜困难，解决物理问题时的喜悦.教学重点速度的概念及单位.教学难点匀速直线运动的判断及速度单位的换算.教学方法观察比较法：通过对生活中实际事例的比较，理解速度的概念和匀速直线运动与变速直线运动的区别.练习法：通过学生练习，学会应用速度公式的简单计算及速度单位的换算.教具准备投影仪、录像机及资料片.教学过程一、引入新课在实际生活中，物体运动的快慢是人们关心的问题。
如：在田径运动会短跑比赛中，人们最关心的是谁得冠军；人们外出旅行时，总是希望选择便捷的交通工具尽快到达目的地；军事上总是希望导弹、作战飞机能够飞得快些…… 。问题：如何描述物体运动的快慢？二、速度1、比较物体快慢的两种方法。
（1） 在游泳比赛中，观众和裁判比较运动员游得快慢的方法是不同的。问题：请同学们说说看，观众用什么方法比较运动员游得快慢？裁判用什么方法比较运动员游得快慢？学生交流讨论后回答。
（观众的方法是：比赛中看谁游在最前面；裁判的方法是看谁先到达终点，用的时间短。）归纳：观众的方法实际上是：在相同时间内看物体运动路程的长短来比较快慢；裁判的方法实际上是：物体运动路程相同，看运动时间的长短比较快慢。
（2）学生实验：“比较纸片下落的快慢”。体验两种比较物体运动快慢的方法。
取两张16开纸，其中一张对折一次，另一张对折两次，为了使纸片平稳下落，可将纸片的两端向上叠起一部分，让它们从同一高度同时释放。（猜一猜）：哪一张纸片下落的较快？（试一试）：结果与你的猜测一致吗？（议一议）：怎样比较纸片运动的快慢？还有其他比较运动快慢的方法吗？（3）再举例让学生讨论：一位同学百米跑用了12s，而一万米跑世界冠军的成绩大约是28min，怎样比较它们运动的快慢？启发：有两个小球各自的运动的快慢都不变，其中一个小球沿直线运动30m，用了1min；另一个小球沿直线运动40m用了50s。
图11-2-1是两个小球运动在某一段时间内的运动情况。两个小球运动的时间、通过的路程都不相等，由图11-2-1，你能否判断哪一球运动得更快？（由图可以看出在每1s的时间内，率二个小球通过的路程长，可以确定第二个小球运动更快。）
学生受到启发：在运动的时间、通过的路程都不相等情况下，每一个相等的时间内通过的路程长的物体运动得快。这样就将问题转化为在时间相等的情况下进行比较。
2、在物理学中物体运动快慢的描述以人们比较物体运动快慢的实践为基础，在物理学中用速度表示物体运动快慢，在相同的时间内，物体经过的时间 越长，它的速度就越快；物体经过相同的路程，所花的时间越短，速度越快。由前面的计算知道，速度等于运动物体单位时间内通过的路程，可用公式：v=s/t表示。
介绍公式中符号的意义和单位：s----路程-----米（m） t------时间------秒（s） v------ 速度------米每秒（m/s或m.s-1）在国际单位制中，速度的单位是米每秒，在交通运输中还常用千米每小时做单位，符号是km/h或km.h-1。 1m/s=3.6km/h 1km/h=1/3.6m/s=0.28m/s3、阅读课文第23页中所给出的一些物体的速度值，了解一些物体运动的速度（说明第一宇宙速度是航天器沿地球表面作圆周运动时必须具备的速度，也叫环绕速度。）
4、速度计算（1） 学生阅读课文第23页例题，理解题意，根据速度公式计算运动员和摩托车速度。（2） 学生阅读课文第24页例题，分析题意：北京到上海的铁路线长度和火车运营速度求火车从北京到上海运行时间，可以用公式v=s/t求解，将公式v=s/t变形得到t=s/v，将数据代入求解。
三、“频闪摄影”------研究物体运动的方法四、匀速直线运动1、让学生自己阅读课文第25页的内容：（1） 物体怎样的运动叫做匀速直线运动？（2） 物体怎样的运动叫做变速运动？（3） 怎样粗略地描述物体的变速运动？（物体沿着直线快慢不变的运动叫匀速直线运动，因此，物体做匀速直线运动时其速度应该是一个定值，与路程的大小和时间的长短无关，所以不能将v=s/t理解为v与 s成正比，与t成反比。）2、在学生讨论的基础上教师进行小结：变速运动可以用v=s/t来计算，s是物体通过的某一段路程，t是物体通过这一段路程所用的时间，求出的v就是物体通过这一段路程的平均速度。
3、计算生活中的平均速度（1） 学生尝试说明列车时刻表。（2） 根据列车时刻表查询从襄樊到丹江的行程、运行时间。
计算列车从襄樊到丹江运行的平均速度。（3） 查列车时刻表计算列车从朱坡到老河口行程、运行时间。
计算列车从朱坡到老河口运行的平均速度。五、指导学生课后阅读科学世界>六、达标自查1、速度是用来表示物体 的物理量。
2、一个做匀速直线运动的物体，在1min内通过。
