1.人生常识有那些
001 "想变得健康吗，跑步吧！想变得聪明吗，跑步吧！想变得美丽吗，跑步吧！" 002 有几个地方是不能抠的：指甲/趾甲/疤痕/鼻孔/耳朵/朋友的女朋友/别人的老公。
003 汽车定期入厂检修，工资定期入账供楼，身体定期入院检查。 004 收楼前可以无理由退房，晚上12点后需要无理由睡觉。
005 我要跟家人吃晚饭。 006 经常打开Windows，既可以看到明月装饰你的窗子，又可以保持室内空气新鲜。
007 注意宠儿/宠物的健康问题，慎防"宠"坏了！ 008 从猿到人一百万年的进化是步行出来的，请不要随意放弃任何进化的权利。 009 把好"入口"货品质量关，不要随意光顾街头小贩。
010 笑一笑，十年少，人生真奇妙。 011 谨记在公众场合随地吐一口痰的"价值"：广州50元，上海200元，香港600港元，新加坡1000新元（限第一口，第二口是2000新元）。
012 控制喷嚏的角度和距离。一个喷嚏喷出的飞沫最多达1万个以上，最远可喷至9米外。
013 记得每天清除果皮、废纸、灰尘、脏衣、剩饭，欢迎来到新好男人时代。 014 需要面对的是减压、减薪、减少应酬，无需面对的是减肥。
015 有人忠告你，吸烟危害健康。 016 请人吃饭不如请人流汗。
017 新买的衣服要洗了穿，刚装修的房子要等着住。 018 注意天气预报，防雨湿身，小心淋病。
019 不当麦当劳肯德基的常客，多喝凉茶少喝可乐，多吃水果少吃油腻。 020 对待诱惑要四体不勤，对待饮食要五谷不分，对待原则要六亲不认。
021 什么才是美丽人生？有创造力，有爆发力，有影响力，自信，热心，善心，专心…… 022 没病不要滥吃抗生素、维生素，有空多在媒体吸纳时尚素，生活可以更风骚。 023 珍惜每次奇妙的相遇，两人交谈的最佳距离为1.3米，最佳角度为30度。
024 世间最近的距离不是天和地，爱人和你，而是人与电视--常常没有保持在2到4米。 025 看了电视要洗脸，触了网络也要洗脸。
026 喝水的杯子要带盖，酷热天出门要戴帽。 027 在外唱K（卡拉OK），麦克风要自备"咪套"。
028 每日按时坚持一份"第凡内早餐"，一份"天下没有免费的午餐"，一份"最后的晚餐"。 029 刷牙在睡前饭后，换牙刷在两个月前。
030 家庭医生必修课：掌握基本的卫生医学常识，设置家庭急用药箱。 031 饭菜别吃快，进食别说话，碎屑别飞出。
032 吃饱了别撑着干活。 033 让上帝笑得直不起腰的最佳办法：勤动脑。
034 饮水美容美体法：每天自觉饮水4-5次，每次1-2杯，总容量1000cc。效果：皮肤不会分泌失调；体型不会水桶腰。
035 不要让头发染上游离子，负离子，正离子，阳离子和水离子，不要用头发做陶瓷烫，瓦片烫，铁板烫。 036 细菌容易爱上陌生人，请用自己的个人物品。
037 工作公私要分明，衣服内外要分洗。 038 五六个人挤一辆的士？你以为坐火车呀！ 039 比起你的轻描淡写，我更爱你的素面朝天。
040 服务需要人性化，工作需要人性化，与"人"建立关系是最终目的。 041 日记可以夜里记，可以周末记，也可以旬记、月记、季记乃至年记，但不可不记。
042 Less is More！化繁为简，去掉不必要的精神和物质负担，你会发现，优质人生就是这么简单。 043 早晨走路上班，晚上动手做饭，睡前不忘浇花，让你的生活"慢"起来。
044 房子不一定要大，够用就行；装修不一定要奢华，舒适最要紧。 045 有空想一下"如果电脑死机怎么办？"，"如果硬盘崩溃怎么办？"，"如果电子资料中毒怎么办？" 046 洗衣服，洗地板，洗碗，洗澡，洗脑，亲自动手才有手感。
047 相信一见钟情。 048 有空常回家看看，没空也要定时给亲人打电话。
049 夜夜笙歌，天天像节日一样狂欢？你先问一问自己有没有这么好的身体。 050 参加公益活动比参加Rave Party好，当义工比当病态赌徒好。
051 生命无Take Two！（生命没有第二次）乘车系好安全带，过马路请走斑马线。 052 No Peace No Boom，没有和平就没有繁荣；No Health No pleasure，没有健康就没有快乐。
053 伏案别揉眼，电脑面前要偷闲--闭眼两分钟。 054 找时间游一次泳，找时间吃顿正餐，对自己而言，时间就是生命。
留给自己足够私人生活时间空间，提高单位时间价值。 055 阅读，是增加内涵的一种方式；阅读，是积累精神财富的一种方式；阅读，是休闲生活的最好方式。
056 每年岁末给自己订一个计划，然后只完成其中的1/2，比如每年戒一到两次烟，比如每天减三到四次肥，比如每年的恋爱总是有分又有离……凡事留一线，日后好相见。 057 旅行去！到一个从未去过的地方，走一段从未踏足的路，记录一辑悲喜无常的故事，读一卷栩栩如生的游记。
058 没必要时请关掉手机，没需要时不要依赖电话，人与人面对面交流更好，即便无言，也能最低限度减少辐射。 059 崇尚自然美，拒绝隆胸，纤体，整容，少动骨头少穿孔。
060 去一次公共图书馆，买一张音乐碟，看一场电影，组织一次聚会，结交一个新朋友：流动的生活状态可以有效贡献消费。 061 专心致志学习一门手艺，修理电器，制作木器，演奏乐器，学会不容易放弃。
062 不要做工作狂/偏执狂/色情狂。 063 圣诞快乐，生日快乐，新婚快乐，天天快乐，传染快。
2.知识包括哪些方面
知识知识到底是什么，目前仍然有争议。我国对知识的定义一般是从哲学角度作出的，如在《中国大百科全书·教育》中“知识”条目是这样表述的：“所谓知识，就它反映的内容而言，是客观事物的属性与联系的反映，是客观世界在人脑中的主观映象。就它的反映活动形式而言，有时表现为主体对事物的感性知觉或表象，属于感性知识，有时表现为关于事物的概念或规律，属于理性知识。”从这一定义中我们可以看出，知识是主客体相互统一的产物。它来源于外部世界，所以知识是客观的；但是知识本身并不是客观现实，而是事物的特征与联系在人脑中的反映，是客观事物的一种主观表征，知识是在主客体相互作用的基础上，通过人脑的反映活动而产生的。知识是产生对人类自由的热爱和原则的唯一源泉.
上述定义为我们讨论知识的内涵提供了哲学基础。但宏观的哲学反映论的认识还需要从个体认知角度进行具体化，这样才能有效地用以指导学校的具体教学。
与哲学不同，认知心理学是从知识的来源、个体知识的产生过程及表征形式等角度对知识进行研究的。例如，皮亚杰认为，经验（即知识）来源于个体与环境的交互作用，这种经验可分为两类：一类是物理经验，它来自外部世界，是个体作用于客体而获得的关于客观事物及其联系认识；另一类是逻辑——数学经验，它来自主体的动作，是个体理解动作与动作之间相互协调的结果。如儿童通过摆弄物体，获得关于数量守恒的经验，学生通过数学推理获得关于数学原理的认识。皮亚杰对知识的定义是从个体知识的产生过程来表述的。布卢姆在《教育目标分类学》中认为知识是“对具体事物和普遍原理的回忆，对方法和过程的回忆，或者对一种模式、结构或框架的回忆”，这是从知识所包含的内容的角度说的，属于一种现象描述。
我们认为，在理解知识的含义时，有必要把作为人类社会共同财富的知识与作为个体头脑中的知识区分开来。人类社会的知识是客观存在的，但个体头脑中的知识并不是客观现实本身，而是个体的一种主观表征，即人脑中的知识结构，它既包括感觉、知觉、表象等，又包括概念、命题、图式，它们分别标志着个体对客观事物反应的不同广度和深度，这是通过个体的认知活动而形成的。一般来说，个体的知识以从具体到抽象的层次网络结构（认知结构）的形式存储于大脑之中。哲学主要对人类社会共同知识的性质进行研究，心理学则主要对个体知识的性质进行研究。
有关知识的名言
培根：知识就是力量
高尔基： 爱护书籍吧，它是知识的源泉。
诺思科特： 博学的人是知识的蓄水池，而不是源泉。
不吸取知识之光，心灵就会被黑暗笼罩。
弗莱克斯： 大学是这样一种机构：它自觉地献身于对知识的追，力争解决难题，用挑剔的眼光去评价人们的成就，并用真正的高水平去教育人。
切斯特菲尔德： 当我们步入晚年，知识将是我们舒适而必要的隐退的去处；如果我们年轻时不去栽种知识之树，到老就没有乘凉的地方了。
宋·朱熹： 当务之急，不求难知；力行所知，不惮所难为。
英·拉尔夫：智者的智慧是一种不平常的常识
切斯特菲尔德： 读书能获得知识；但更有用的知识对世界的认识却只能通过研究各种各样的人才能获得。
塞·约翰逊： 对知识的渴求是人类的自然意向，任何头脑健全的人都会为获取知识而不惜一切。
恩格斯： 复杂的劳动包含着需要耗费或多或少的辛劳、时间和金钱去获得的技巧和知识的运用。
卡斯特： 管理者不承担创造知识的任务，他的任务是有效地运用知识。
·里格斯： 经理人员的管理能力是他在品质、知识和经验方面的功能。这三种因素相互作用形成一个特殊的管理方式。
科尔莫戈罗夫： 科学是人类的共同财富，而真正的科学家的任务就是丰富这个令人类都能受益的知识宝库。
赫·斯宾塞： 科学是系统化了的知识。
约瑟夫·鲁： 科学是为了那些勤奋好学的人，诗歌是为了那些知识渊博的人。
奥·霍姆斯： 科学是“无知”的局部解剖学。
叔本华： 没有深厚经验衬托的广博思想和知识，就像是一本每页仅有两行正文却有四十行注释的教科书。
论衡： 人有知识，则有力矣。
实践是知识的母亲，知识是生活的明灯。
爱因斯坦： 学习知识要善于思考，思考，再思考。
3.生活小常识大全
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用。
1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口
4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
4.人的健康常识有哪些
十叟长寿歌
一叟拈须曰：我勿湎烟酒（忌戒烟酒）二叟笑莞尔：饭后百步走（勤于散步）
三叟领首频：淡泊甘蔬糗（清淡素食）四叟拄木杖：安步当车久（以步代车）
五叟整衣袖：服劳自动手（安于劳动）六叟运阴阳：太极日月走（练太极拳）
七叟摩巨鼻：空气通窗牖（新鲜空气）八叟抚赤颊：沐日令颜黝（沐浴日光）
九叟抚短鬓：早起亦早休（早睡早起）十叟轩双眉：坦坦无忧愁（达观快乐）
善哉十叟辞，妙诀一一剖。若能遵以行，定卜登上寿。
莫生气
人生就像一场戏， 因为有缘才相聚
相扶到老不容易， 是否更该去珍惜
为了小事发脾气， 回头想想又何必
别人生气我不气， 气出病来无人替
我若气死谁如意， 况且伤神又费力
邻居亲朋不要比， 儿孙琐事由他去
吃苦哀乐在一起， 神仙羡慕好伴侣
养生三字经
人到老，莫烦恼。 忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老。量力行，误过劳。
经常笑，变化少。 心胸宽，寿自高。善交往，广爱好。心情畅，睡眠好。
遇事忍，不急躁。 多谦让，少烦恼。
宽心谣
日出东海落西山，
愁也一天，喜也一天.
遇事不钻牛角尖，
人也舒坦，心也舒坦。
每月领取养老钱，
多也喜欢，少也喜欢。
少荤多蔬日三餐，
粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服不挑拣，
好也御寒，赖也御寒。
常与知己聊聊天，
古也谈谈，今也谈谈。
内孙外孙同样看，
儿也心欢，女也心欢。
全家老少互慰勉，
贫也相安，富也相安。
早晚操劳勤锻炼，
忙也乐观，闲也乐观。
心宽体健养天年，
不是神仙，胜似神仙。
健康歌谣
若要不失眠 煮粥加白莲
黄瓜鲜脆甜 常吃美容颜
大蒜是个宝 常吃身体好
常吃葱和姜 不用医生开药方
胡萝卜福锭弟瓜郗盖甸睡鼎精 小人参 常吃长精神
红萝卜 显神通 降压有奇功
萝卜抗癌 降福消灾
萝卜不要钱 止泻止痢赛黄连
番茄营养好 貌美年轻疾病少
韭根韭叶 散瘀活血
盐醋消炎好 韭菜补肾暖膝腰
一天三瓣蒜 痢疾好一半
大蒜不值钱 能防脑膜炎
大蒜是个宝 抗癌效果好
一日不吃姜 身体不安康
一碗姜糖汤 去风去寒赛仙方
早晨吃片姜 赛过人参鹿茸汤
鼻子不通 吃点大葱
一碗绿豆汤 解毒去暑赛仙方
平常绿豆芽 通便催奶下
赤豆利脏腑 祛毒又滋补
热天一块瓜 强如把药抓
一天吃点枣 气壮身体好
一天吃三枣 终身不显老
酸枣加白糖 安眠帮大忙
红枣茵陈汤 肝病好单方
红枣芹菜根 能降胆固醇
核桃山中宝 补肾又健脑
十不足
终日奔忙只为饥 才得有食有思衣
置下绫罗身上穿 抬头又嫌房屋低
盖下高楼并大厦 床前又少美貌妻
娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑
将钱买下高头马 马前马后少跟随
家人招下数十个 有钱没势被人欺
一铨铨到知县位 又说官小势力卑
一攀攀到阁老位 每日思想到登基
一日南面坐天下 又想神仙来下棋
洞宾与他把棋下 又问那是上天梯
上天梯子未做下 阎王发牌鬼来催
若非此人大艰到 上到天梯还嫌低
5.国人必知的知识有哪些
孙兆辉著《国人必知的2300个历史常识（世界卷）》2009年4月由万卷出版公司出版。
该书分生命初体验、奴隶的眼泪、中世纪的春秋年代、世界在机器声中前进、战争与和平、《本草纲目》6个部分，包含2300个世界历史知识点《国人必知的1000个心理学常识》：精彩纷呈的彩色引导页，揭示心理学的分支架构，为您指引剖析心灵的道路。1000个心理学知识涉及人生道路上的许多细节，拨开您心里的迷障，让您以后的生活更加多姿多彩。
《国人必知的2300个地理常识》这是一本传承地理知识、追逐科学精神的书，一本给关注未来、生活乐观向上的读者所准备的普及读物。在这里，您不仅可以了解地球的形成，天体的奇妙，孕育文明的河流，异彩纷呈的民俗风情；观赏大自然的野兽派雕塑“魔鬼城”，世界奇迹中国长城、埃及金字塔、希腊宙斯神像等；还可以探索地质结构、气候、土壤等对人们生活的影响。
《国人必知的2300个文化常识》本书浓缩古今中外文化知识精粹，从思想哲学讲到政治经济，从文学艺术讲到科学教育，又从天文地理、宗教信仰讲到民俗礼仪。掀开此书，让我们徜徉在知识的海洋里：感受哲学大师的熏陶，接受文学艺术的洗礼，探索宇宙的奥妙，欣赏异国风情，尽享饕餮盛宴……。
6.请问大家人体常识有那些
看尿液颜色定喝水多少
很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。
水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。
喝水多少因人而异
深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉记者，一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧。而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。此外，人在感冒发烧时也应多喝水，因为体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多，也应多喝水。
温开水是最好的饮料
专家说，从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量地喝含糖饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。何博士告诉记者，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝这类饮料。
纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但是何博士提醒，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，但何博士介绍说，水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。茶和咖啡具有提神效果，但何博士提醒人们，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，咖啡因会影响钙的吸收。
喝水不要大口吞咽
很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
至于喝水时间，专家则告诉记者，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
7.生活常识有哪些
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； 14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； 22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； 23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； 27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； 28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； 29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； 30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； 31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； 33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； 39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； 44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可； 50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等。
8.日常生活小常识大全
1、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
2、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 3、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。
4、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。 5.牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色。
6.有些衣料在阳光的作用下也易褪色，晾衣服时，可把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。 7.厨房拖地先放醋 厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！ 8.用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！ 9.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 10.柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！ 11.牙膏除膜葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 12.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！ 13.红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！ 14.吹风机轻松去标签 买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！ 15.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 16.茶叶泡水除脚臭 许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了。
9.生活小常识都有哪些
360问答
生活小常识有哪些？
Z568780038 LV122013-09-10
满意答案

hgpf8a3saq0
LV12
2013-09-10
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；- 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；- 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；- 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；- 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；- 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；- 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；- 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；- 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；- 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；-
以上都是生活小常识，希望能给大家带来一些帮助！
