1.顺产前需要注意哪些
1、控制体重
产妇最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2公斤，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5公斤，前后共12公斤左右为宜。如果整个孕期增加20公斤以上，就有可能使宝宝长得过大。
2、做顺产的知识准备
分娩是一个正常、自然的过程，我们应该相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验做母亲的完整经历。通常准妈妈会感觉到阵痛，子宫口开大1-3厘米，阵痛的间隔是5-10分钟。第二阶段腹痛加剧，应该赶紧去医院。
3、适当的锻炼
专家说，适当的体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。同时孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。
2.顺产有哪些诀窍
1、做好产前检查
能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。因此，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。
2、坚持锻炼，为顺产加油
适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清 3、合理饮食，控制体重
如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。
4、保持心情愉快，做好分娩准备
在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。这样，你的分娩一定能顺利地进行！新的空气，活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛，在锻炼体力的时候，还能顺便搜集婴儿用品信息。
3.生孩子顺产的情况应该注意哪些
顺产分娩产程和注意事项
一.何时入院？
破水： 最紧急的情况之一，一旦有破水，马上保持平躺姿势，PP下垫枕头，立马去医院.
见红： 有咖啡色，褐色和鲜血之分， 一般咖啡色/褐色之后24-48小时才会有宫缩，可以在家先洗澡，吃饱饭并收拾待产包再出门. 如果是鲜血，需尽快去医院找产科医生查明情况再决定.
阵痛： 有规律的宫缩开始，自己记录下宫缩的时间和频率， 如果变成10分钟一次，上医院.
41周： 如果过了预产期三天，需要上医院找产科医生检查， 没有异常的话每隔两天复查一次，超过41周可直接入院待产.
二.入院所带物品（简版）
身份证，产检本，社保卡，3000元押金，计生证
妈妈：两套睡衣（供换洗，医院有提供病号服，但妈妈产完出汗多，可备用），卫生巾，产褥垫（有些医院有提供）， 毛巾，脸盆（医院有提供，但自备两个较卫生）， 纸巾.
宝宝： 两套（供换洗，医院有提供，但提防宝宝尿湿弄脏，备用）， 纸尿裤， 杯子， 小勺（喝水，或喝奶用， 如果母乳喂养避免过早接触奶嘴）.
三.第一产程（有规律阵痛开始到宫口全开10cm）
一般初产妇11-12小时， 经产妇6-8小时.
病房：宫开二指前留在病房，有家属可以陪同，侧躺在病床上尽量变幻姿势， 忌大声叫喊，心理上勿过份激动和沮丧.
待产房：宫开二指到十指须停留在待产房， 无需内裤， 忌一次性内裤（不透气）.两小时小便一次， 入产房须带产褥垫至少两张，一包方巾纸（擦汗）， 带盖水杯.手机. 如果需要无痛分娩，需要在宫开二指后向助产士提出. 无痛分娩可以缓解二指到十指之间的疼痛，但十指以后的生产还需自己用力和忍受疼痛感.
待产房一般一间容纳6个产妇，所以千万注意不要被其它待产妇情绪影响.
（分娩间即产房一般一间2个产妇）
第一产程禁忌： 大声叫喊（严重消耗体力）， 禁太多甜食（反酸）， 禁干食（口干）， 禁盲目用力（宫颈易水肿）
第一产程注意： 多流质食物（汤，面条，稀饭五六成饱）并两三小时一餐，少油少盐， 多喝热水， 勤排尿（即使无尿意，防止膀胱麻木而过度充盈导致产道变小或宫缩）. 忌碳酸饮料（反酸）.阵痛间隙注意闭目养神休息. 忌各种参类（影响宫缩）
减痛方法： 自我心理暗示法， 肌肉呼吸法（拉玛泽/拉梅兹呼吸法），分散注意力法， 想象法（宫颈开花），呻吟或叹气， 与家属通话.
无痛分娩： 低风险，但有麻醉意外，800元左右，可走生育险.
四.第二产程（分娩过程）
入了产房，上了产床， 尽量屈膝， 会阴部用力， 每一次深吸气后用力量做排便状.
间中可吃巧克力，喝热水（带水杯入产房，助产士会协助倒水）
分娩过程中，需严格按照助产士指示来用力和休息.
五.第三产程（缝针，排恶露）
宝宝产出后，第一时间助产士会打催产剂来使胎盘自动剥离.
剖腹和侧切后都需要缝针， 麻醉师会用微量的药来减轻缝针的痛苦.
缝针有内缝（免拆线）和外缝（最外一层需拆线），助产士会择条件而定是滞内缝或外缝.
缝完针后， 产房内休息两小时， 此时助产士会抱宝宝过来吸奶. （从此时开始，让宝宝两三小时吸乳一次，一天至少8次）.
六，第四产程（产房观察两小时）
助产士协助妈妈排便一次， 并按摩子宫， 助产士提供产妇自我护理知识讲解.
注意产后2-6小时后，排便需有人扶，否则容易低血压.
4.孕妇自然分娩有哪些注意事项呢
产妇自然分娩注意事项一：定期做产前检查在怀孕过后应该定期去医院做检查，一旦发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响顺产计划。
产妇自然分娩注意事项二：孕期要营养合理，控制体重在怀孕过后在饮食上需要合理调解，适当的增加体重，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动，以备产时运用。其次，孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，在怀孕的期间体重应该最好别超过20斤，如果超过了20斤，就有可能使宝宝长得过大，这时不宜选择顺产因为这样巨大儿也会增加分娩风险。
产妇自然分娩注意事项三：玛丽亚医院专家说做好分娩前的准备在预产期前，孕妇应该通过书本或者医生哪里了解一些有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩 准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。
