1.安全饮食儿歌
《食品卫生安全儿歌》 食物中毒重预防, 功夫完全在日常。
饭前便后要洗手, 卫生习惯要优良。 专用餐具专人用, 饭后洗净袋内装。
生吃蔬菜与瓜果, 洗净削皮不能忘。 夏天本是高发季, 保持警惕别松缰。
熟食冷荤剩米饭, 海鲜凉拌重点防。 不吃腐烂变质物, 不食病死猪牛羊。
饭菜食前要热透, 餐后烧开再储藏。 生熟食品要分开, 生熟工具别混忙。
交叉污染手易脏, 洗净才可少祸殃。 生猛海鲜要适量, 野生动物不轻尝。
把好病从口入关, 身体永远保健康。 《食品安全歌》 食品安全真重要,病从口入危害大。
购买食品要仔细,看清厂名和厂址, 过期变质买不得,三无食品更别要, 小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。 饭前便后要洗手,卫生习惯要优良。
专用餐具专人用,饭后洗净袋内装。 生吃蔬菜与瓜果,洗净削皮不能忘。
过期食品要注意,吃了危害大又大。 变质食品要分清,中毒机率高又高。
油炸腌制要少吃,健康危害正面临。 良好习惯要养成,食品挑选切注意。
《饮食安全》 饮食卫生记心头,饭前一定要洗手, 用餐时间不嬉笑,细嚼慢咽消化好, 无证摊贩东西脏,不洁食品不进口, 自带午饭要加热,生吃瓜果要洗净。
2.饮食安全儿歌
小朋友,要记好,食品安全真重要。
讲卫生,懂常识,少生病就少打针。
小食品,要挑选,过期食品不能要。
小零食,不乱吃,病从口入不得了。
喝饮料,不太好,天天都喝肚子叫。
小冰棍,冰淇淋,多吃牙齿长不好。
牙齿不好真难瞧,长大就像猴宝宝。
小地摊,买食品,细菌又多不卫生。
不买不吃不生病,老师家长真高兴。
吃烧烤,更不好,危害更比吸烟高。
油炸食品要少吃,你能做到身体好。
3.小学生食品安全歌谣
小朋友,进学校, 学知识,长本领。
文化知识要学好, 健康安全也重要。
病从口入危害大, 食品质量数第一。
食品挑选要细心, 三无食品需留意。
苏丹红、吊白块…… 样样都是有害物。
看清厂家出厂期, 切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信, 卫生更是难放心。
油炸腌制要少吃, 健康危害正面临。
饮料冷饮有节制, 损害牙齿吃坏肚。
安全意识人人有, 争当食品小卫士。
4.食品危害歌谣5句
饮食健康为首要,美食取向要抛掉。
早好午饱晚吃少,不为合理别搬照。
进餐一定心情好,窝囊憋气病来扰来。
吃嘛嘛香味蕾好,吃喝不要偏自与挑。
细嚼慢咽消化好,吸收利用效率高。
大荤红肉腥膻臊,多素少荤清淡好。
健康务必吃简单,花样加工最糟糕。
粮食只占三分胃,副食七分不可少。
正餐只吃七分饱,如有饿感零食找。
主食不做零食吃,蔬菜水果随便咬。
扩展资料
危险食品百种类:
咸腌制品鱼:度咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质,应尽量少吃。
烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅知、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。
熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
参考资料来源:百度百科-食品
5.远东二小学生食品安全知识
一、中小学生购买食品应注意哪些问题1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。3、仔细查看产品标签。
食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。
二、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯?1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;7、不吃无卫生保障的街头食品;8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。 三、中小学生吃甜食多多益善吗?夏日饮品中富含糖分,孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。
在夏日过多摄取糖分,还会产生大量酸性物质,从而打破血液正常的酸碱平衡,使孩子变成酸性体质的人。有医学资料表明,70%的疾病发生在酸性体质的人身上,这无疑使孩子成了疾病“温韩国瘦身一号床”。
除了上述影响,许多饮料中还缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪,喝得过多,将影响孩子吃正餐,造成营养不良,所以喝饮料每天最好不超过100毫升。四、使学生聪明的营养食物有哪些使学生聪明的营养食物有:1、多吃鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果4、每天吃豆类或豆制品5、每周吃蘑菇1—2次6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜多吃牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。
五、个人怎样预防食物中毒?1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。六、夏季孩子食用哪些蔬菜最适宜瓜类蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是饮用水所无法替代的。
夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。
凉性蔬菜进入夏季后,对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,所以吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、清热去火、排毒通便。如苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等都属于凉性蔬菜,不妨经常食用。
“杀菌”蔬菜夏季是疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可起到预防疾病的作用。这类蔬菜包括大蒜、洋葱、韭菜、香葱、蒜苗等。
七、饮用牛奶应注意哪些?1、不宜空腹饮。不少人喜欢将牛奶煮沸后,放凉饮用,视同一般的饮料、果汁,这样虽然方便了,但空腹饮奶使牛奶在肠胃中停留的时间过短,过快地进入排泄系统,从而影响营养成分的全面吸收。
饮牛奶时要吃点点心,如面包。饼干之类,以利延长其在消化系统内停留的时间。
关于肾病饮食健康知识2、不宜饮冰牛奶。将牛奶冷藏或加冰块饮用,虽然口感爽,但冰牛奶对肠胃的刺激,易致发腹泻。
3、不宜温藏。有人喜欢图省事,将牛奶早上煮好后,装入保温瓶中存放,想喝时再倒出来饮用。
殊不知,牛奶这种营养丰富的饮料,在温度适宜的环境中,极易滋生细菌,导致牛奶腐败变质。4、不宜久煮。
有人将牛奶煮沸时间过长,其实这样不好。因为煮牛奶一般要放白糖,煮时过长,奶的赖氨酸与白糖在高温下产生果糖基赖氨酸,而这是一种难以被人体消化吸收的物质。
5、不宜饮结块奶。牛奶中若出现块状或絮状性物质,即不宜再饮用,因为这样的牛奶已变质。
八、如何分清食品保质期和保存期?所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。超过此期限,在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。
保存期(推荐最后食用日期)是指在标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过此期限,产品不宜再食用。九、如何正确选购饮料?首先、要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全,配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。
其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时,要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。
第三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分,适合青少年和儿童饮用,但不能长期喝或一次性大量饮用。
十、为什么说有些手部不良的习惯动作具有潜在危险性?我们双手有很多的小动作是。
6.小学生安全古诗
安全儿歌小朋友,我问你,自我保护可知道? 随你问,随你考,安全保护有八条。
第一条,最关键,不碰插座不玩电, 过马路,两边看,红灯亮走斑马线。 星期天,去郊游,小河边上不能走。
坐汽车,坐火车,头手不伸窗外边。你的家,住高楼,不爬阳台翻筋斗。
煤气灶,有危险,千万不能去开关,一不小心漏了气,全家中毒上医院。水果刀,大人用,等我长大才能动。
家里人,都不在,谁叫我都不离开。我是妈妈的乖宝宝,自我保护最安全。
交通安全你拍一我拍一 过马路不要着急你拍二我拍二 骑车不要把人带你拍三我拍三 走人行横道心安你拍四我拍四 先下后上真懂事你拍五我拍五 不做马路小猛虎你拍六我拍六 交通安全来学透你拍七我拍七 开车不要耍脾气你拍八我拍八 路边护栏不乱爬你拍九我拍九 施工场地绕道走你拍十我拍十 安全习惯要保持安全防火歌谣一、防火常识突遇火灾莫惊慌,心定方能有主张。能扑救时快扑救,呼喊他人离火场。
扑救不及快撤走,报警拨打"119"。火场地址要讲清,区县街路及楼层。
有无爆炸危险品,有无人员困其中。报警之后莫耽搁,迎候消防伏火魔。
二、初期灭火火初起时扑亦易,全力扑打莫迟疑。就地取材用水浇,正确使用灭火器。
油锅起火别浇水,被毯浸湿覆盖之。电器起火勿蛮干,先断电源是关键。
衣服起火赶紧脱,或就地滚压灭火。头发着火莫乱跑,衣服包头用水浇。
三、火场逃生火场逃生要镇定,急寻出口保性命。浸湿毛巾捂口鼻,弯腰靠近墙边行。
困在屋内求救援,临窗挥物大声喊。床单结绳栓得牢,顺绳垂下亦能逃。
遇火电梯难运转,高层跳楼更危险。生命第一记心间,已离火场勿再返。
食品安全卫生歌谣小朋友,进学校,学知识,长本领。文化知识要学好,健康安全也重要。
病从口入危害大,食品质量数第一。食品挑选要细心,三无食品需留意。
苏丹红吊白块… 样样都是有害物。看清厂家出厂期,切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信,卫生更是难放心。油炸腌制要少吃,健康危害正面临。
饮料冷饮有节制,损害牙齿吃坏肚。安全意识人人有,争当食品小卫士。