1.求自救知识
家庭自救小常识 昏厥的家庭自救 特点： 1、发生昏厥前自觉头晕、恶心、眼前发黑、浑身乏力，并有脸色苍白、大汗、手足冰冷、脉搏细弱，随后知觉丧失。
2、意识丧失为一过性，持续数秒至数分钟后苏醒。 自救处方 1、保持现场空气新鲜，将病人平放在地上，仰卧位（不要枕头）解开领、扣、皮带、领带。
2、指压人中、合谷、内关等穴位，在人中、太阳穴擦清凉油。 腹部外伤自救 自救处方 1、检查病人有无头部损伤、胸部损伤、呼吸困难、心跳停止。
2、用干净纱布、毛巾、被单等对伤口进行包扎。如肠管膨出腹腔外，千万不可送回腹腔内。
可用一个干净的碗盖于膨出的肠管上，然后进行包扎。 3、可口对口人工呼吸和胸外心脏按压。
急性心肌梗塞的救护 特点 1、多发于老年人，有高血压、冠心病或糖尿病病史。 2、不明原因的心前区或胸骨后压榨性疼痛，或胸闷恶心、呕吐，面色苍白，大汗淋漓。
自救处方 1、患者应保持安静，并立即舌下含化硝酸甘油1-2片或口服消心痛1-2片。 2、有条件者给予吸氧。
3、若在短时内进入ICU病房，可行溶栓及介入治疗。 煤气中毒的家庭自救 特点 1、多发在冬季，屋内有火炉，同室病人表现相同。
2、不明原因出现头痛、呕吐、意识模糊或昏迷，严重者频繁抽搐。 自救处方 1、迅速将门窗打开，将病人移到空气流通的地方。
2、有条件者立即给予吸氧，20%甘露醇250ml快速静滴。 3、中毒者出现抽搐应立即静注安定10-20mg。
急性上消化道出血自救 有消化道溃疡、肝硬化、胃癌病史及严重创伤者；大剂量长时间口服消炎痛、阿斯匹林、强的松等药物、酗酒等均能引起上消化道大出血。 特点： 1、吐血：呈棕褐色，咖啡渣样，量多时可为鲜红色。
2、黑便：柏油样便，发亮而粘稠。 3、头昏、心慌、出汗、口渴、晕倒、血压下降。
自救处方 1、将病人平放，令其安静休息；头偏向一侧，注意保暖，床尾垫高。 2、呕吐暂时停止，病人神志清醒时，可给口服少量凉开水（100ml左右）；上腹部用凉水袋冷敷。
3、冷静观察病人的呼吸、面色、皮肤和手脚的温度。 骨外伤的自救 自救处方 1、挪去压在伤员身上的重物并松解衣服；严禁随意搬运，使伤 到员平卧于硬地面或木板上。
2、使用干净布条止压于出血部位；发现骨折后，应用与肢体长度相仿的薄木板与肢体捆扎在一起，松紧合适。 3、转运中严禁一人抬头，一人抬脚，使伤员处于"弓"形。
正确的方法是：数人双手平放于伤员头颈、腰背、臀部及下肢，同时平托放置木板上；切勿放置软式担架。 小儿高热抽搐家庭自救 特点 1、高热。
2、抽搐：眼球上翻、面色青紫、全身抽动、意识不清、呼之不应，牙关紧闭，一般待续数秒钟或数分钟自行停止。抽搐次数过多或时间过长，可能留下后遗症。
自救处方 1、家长保持镇静，让小儿平卧，头偏向一侧，松开衣领。 2、用拇指按压正在抽搐的小儿的人中穴。
3、用冷毛巾湿敷头部或头枕冰袋，或用30%酒精擦浴。 4、防止小儿坠床，咬伤舌头，必要时在其上下牙间放一不易咬断的硬物。
5、自救后症状仍不能缓解者应立即送医院。 脑血栓的救护 脑血栓形成是缺血性脑血管病中常见的类型。
它常引起偏瘫、失语等。 自我诊断 突然出现头晕、眩晕、呕吐，有的出现嗜睡、意识不清、说话困难、视物模糊。
少数病人一侧肢体出现麻木或感觉异常、失语。 急救方法 一旦出现语言障碍或一侧肢体活动不灵，应立即将病人送能够提供中风监护的大医院就诊。
及时抢救：最佳治疗时间为发病后6小时内。一般病人若在6-8小时内接受溶柱治疗，可免于瘫痪之苦。
脑出血的自诊与自救 特点 1、多发于老年人；有高血压或糖尿病病史；过度疲劳或情绪激动常诱发脑出血。 2、突然出现头痛、呕吐、意识模糊或昏迷；小便失禁，血压高，面色潮红或苍白；口角歪斜，一侧或双侧肢体瘫痪。
自救处方 1、保持安静，避免搬动。 2、松开衣领，头偏向一侧，保持呼吸道通畅。
3、有条件者应立即快速胸滴20%甘露醇250ml。 鼻腔及气管异物的自救 特点 1、常发生于小儿口中含物（如花生米、黄豆等较小圆形物）、说话、哭闹或受到惊吓、打喷嚏时。
2、突然出现剧烈刺激性咳嗽，面红耳赤、憋气、呼吸不畅、反向性呕吐，声音嘶哑，呼吸困难，甚至引起窒息、呼吸停止。 自救处方 1、拍背法：让小儿趴在救护者膝盖上，头朝下，托其胸，拍其背部数下，使小儿咳出异物；也可将小儿倒提离地拍背。
2、压挤胃部法：救护者从背部抱住小儿腰部，用双手食指、中指、无名指顶压其上腹部，用力向后上方挤压，压后放松，重复而有节奏地进行，将异物冲出。 3、上述处理无效后应立即送医院。
2.急救小知识
生活中难免会遇到一些意外，下面分别介绍当遇到中暑、休克、蜈蚣咬伤、宠物咬伤、蜂螫伤意外情况的急救小知识。
一、中暑急救1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。
若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。5、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。
二、休克1、休克病人应就地进行抢救，保持病人安静。2、体位取休克卧位即头和腿部各抬高约30℃。
3、保持呼吸道通畅，清除口咽部异物，抬起下颌，必要时气管插管或气管切开。4、转运时，不要给病人任何饮料或食物，如病人口唇干燥，可用湿纱布湿润；如病人张口呼吸，将纱布打开盖在口腔。
三、蜈蚣咬伤应立即用弱碱性溶液〔如肥皂水、浅石灰水等〕洗涤和冷敷，或用等量、枯矾研末以浓茶或烧酒调匀敷伤口，也可用鱼腥草、蒲公英捣烂外敷，有全身症状者宜速到医院治疗。四、宠物咬伤1、被宠物抓、咬伤后，应立即用大量的肥皂水，反复多次地冲洗伤口，尽量减少病毒的侵入，这样处理后，应马上到医院去治疗。
2、同时一定要进行狂犬疫苗的注射。狂犬病的死亡率极高，一旦发病治疗几乎是无望的。
但预防却可以十分简单，家中有了小宝宝，最好不要养狗和猫。五、蜂螫伤1、可用弱碱性溶液如3%氨水、肥皂水等外敷，以中和酸性中毒，也可用红花油、风油精、花露水等外搽局部。
2、黄蜂螫伤可用弱酸性溶液〔如醋〕中和，用小针挑拔或纱布擦拭，取出蜂刺。3、局部症状较重者，也以火罐拔毒和局部封闭疗法，并予止痛剂。
全身症状较重者宜速到医院诊疗。对蜂群螫伤或伤口已有化脓迹象者宜加用抗菌素。
参考资料来源：百度百科-急救技术参考资料来源：百度百科-急救。
3.日常救护知识
电击和煤气中毒，如果心脏骤停就要实行心脏按压和人工呼吸，心脏按压的手法和力道要经过规范的训练，你要想学习要到正规的地方，包括医院和红十字机构，
人工呼吸要清理患者的呼吸道，用干净的纱布或手绢覆盖患者的口部，捏住患者的鼻子，口对口向患者口内吹气，1分钟16次左右，一般是和心脏按压同时间断进行，也就是4-5次心脏按压，加一次人工呼吸。
运动损伤主要是骨折，骨折的第一要义是固定，然后送医院，四肢骨折的固定要容易一些，找木棍把伤处一起绑起来，绑之前最好能简单复位，如果是脊柱受伤最危险，记住脊柱受伤的人不能拖动，也不能背，要用担架抬，如果能让医生处理就要等待医生的到来，最好不要自己处理，除非万不得已。没有担架，可以自己制作，找两根结实的棍子，两件上衣扣住扣子，串在棍子上就是简单的担架。 遇到出血要注意观察伤口的出血情况，动脉出血呈喷射状，要在近心端结扎；静脉出血是像泉水一样的涌出的，要在远心端结扎。 你要是有时间和精力，建议你去接受一下专业的培训，毕竟这是关乎生命的大事情，我以上所说也就是日常教学中给学生讲的一般知识，请你参考。
4.医疗急救常识
1、正常人神志清晰、语言流利、行为活动自如。
如果有人“不明白了”，呼吸、心跳存在，按压或针刺“人中”穴无反应，有可能是昏迷了，昏迷时间越长，病情相对越重； 2、正常成人的体温是36-37 ℃； 3、正常成人脉搏60-100次/分，均匀有力； 4、正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸时间均等； 5、正常成人血压界于140/90mmHg(18.6/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之间。 6、正常成人瞳孔直径2-4mm，等大正圆； 徒手心肺复苏术（CPR） 徒手心肺复苏术是一种抢救技术，它不是医护人员的专利，它是广大群众应该熟悉和掌握的一种急救术。
徒手心肺复苏术不需要任何医疗器械。徒手心肺复苏术主要应用于猝死的病人。
首先判定病人是不是猝死，包括突然神志丧失，颈动脉搏动消失，自主呼吸停止，双侧瞳孔散大等等。 体位：病人仰卧于地上或木板上，头上不垫枕头及其他物品，这是心肺复苏术的正确体位，如果病人俯卧，应将其翻转为仰卧位，手法要轻柔，特别要注意头颈部，一定不能用力过大。
如果病人躺在松软的床上，背部要垫上木板。 判断神志：呼叫无反应，手掐人中、合谷穴无反应、双侧瞳孔散大，可以断定患者神志丧失。
轻拍伤病者肩部（或面部），并在其耳边大声呼唤：“喂！你怎么啦？”以试其反应。 7、正常成人体内血液总量约占体重的7-8%。
什么叫猝死？ 平常“健康”人，或者病情基本稳定的人，突然出现心跳、呼吸骤停，叫做猝死。 世界卫生组织把从发病到呼吸心跳停止在6小时内死亡的病例，定为猝死。
猝死的原因绝大多数为冠状动脉硬化性心脏病（简称冠心病）急性发作所致。冠心病引起的猝死有70%发生在院外。
猝死的病人，神志丧失、颈动脉波动消失，自主呼吸停止，双侧瞳孔散大。 猝死的病人是可以抢救复活的。
猝死的病人应立即就地进行徒手心肺复苏术。 在4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50%。
开通气道：仰头举颌（颏）法，先清理口腔异物（呕吐物、血块等）去掉假牙，一手食指、中指置于下颏处，抬起下颏，使头后仰，一手托颈后，头后仰的程度以下颌和耳垂的联线与地面垂直为宜，后仰不要过度。 判断呼吸：一看、二听、三感觉。
看：胸部或腹部有无起伏。 听：口、鼻有无呼吸声音。
感觉：口鼻有无气流溢出。 高声呼救 伤病者对轻拍、呼唤无反应，表明其已丧失意识，立即在原地高声呼救：“快来人呀！救命啊！” 若有他人，先拨打急救电话，后参与共同现场抢救。
现场要尽量组织好对伤病员的脱险救援工作，救护人员要有分工，也要有合作。 口对口人工呼吸：放在前额的手拇指和食指掐紧鼻孔，将口包住病人的口，先深呼吸一口，然后吹2次气，吹气时不要用力过猛。
吹气后，病人胸部有起伏说明人工呼吸有效。如颈动脉搏动消失，既可以认定心跳停止（颈动脉位置在喉结旁2-3厘米处）。
心外按压： 按压部位：前胸正中，胸骨下1/2处。 按压频率：每分钟60-100次。
按压深度：3-5厘米。 按压手法：一手掌放于胸骨下1/2处，手掌与胸骨平行，另一手重叠在手背上，两手指交叉抬起，脱离胸壁，双肩绷直，双肩垂直在胸骨上方正中，以肩、臂力量向下按压。
注意事项： 1、心外按压要不间断进行。 2、垂直用力向下，不要左右摆动。
3、向下按压和放松时间均等。 4、放松时手掌也不要离开胸壁。
如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按压时要同时进行。吹气时，停止按压。
心外按压时不要吹气，两者可轮换进行。 一人做：按15:2的比例进行，即先吹两口气，然后胸外心脏按压15次。
周而复始，直至有人接替为止。 二人做：按5:1的比例进行，即一人吹一口气，一人心外按压5次。
吹气的时候，停止按压。心外按压时不要吹气，两者可轮换进行。
直至专业急救人员赶到为止。自救互救的同时急呼120。
现场急救 第一目击者（first-Responder）： 急救现场强烈呼唤“第一目击者”，那么什么是“第一目击者”呢？就是经过短期培训，掌握相当医疗常识，甚至获得相关培训证明者。 急救现场主张第一目击者实施救治。
美国约二亿人口，有7千万人接受过正规的急救培训，比例约为4:1，美国的急救电话为911，美国的公共场所配置除颤器。挪威把心肺复苏纳入了中学课本。
在德国，不会止血包扎不发驾驶执照… … 急救面对着社会的各个层面，也涉及到社会的各个角落。随着人类近代文明的高度发展，心脑血管疾病的扶摇直上，急救早已不单单是简单的止血包扎等外伤的处理了，而是着重对民众普及以心肺复苏为基本内容，并辅以创伤救护的知识技能的培训。
早在80年代末，90年代初，国际医学急救界正式向社会提出了开展“第一目击者”的普及培训教学，以争分夺秒不失时机地在现场抢救因危重急症或意外伤害导致生命危在片刻的伤病人。 在现实生活中，真正心脏病急症及其他危重急症绝大多数是发生在医院外的环境下，现场急救争分夺秒，在医务人员赶到之前，“第一目击者”肩负着尤为重要的责任。
现场急救目的与原则： 1、抢救生命，降低死亡率。 2、防止病情的继续恶化。
3、减轻病痛，减少意外损害，降低伤残率。 1、沉着大胆，细心负责，分清轻、重、缓、急，果断实。
5.幼儿园中班儿歌小心别电着教案
教学目标： 1、体验如果遭遇意外伤害，自己和家人经历的痛苦和烦恼。
2、学习防范意外伤害的基本方法，进一步发展自我保护的意识与能力。 3、受伤后，在成人不在的时候，学会处理简单的意外伤害事故。
教学重点和难点： 1、学习防范意外伤害的基本方法。 2、进一步发展自我保护的意识与能力。
3、思考哪些同学的表现可能会对自己和别人造成伤害。教育目标： 1、体验遭遇意外伤害时，自己和家人经历的痛苦和烦恼。
2、创设情境，让学生运用已有的生活经验对情境中的小伙伴提供帮助。 3、受伤后一定要告诉家长或长辈。
教学方法： 1、为学生创造几个模拟场景。 2、通过体验遭遇意外伤害时，自己和家人经历的痛苦和烦恼，认识到要学会自我保护。
3、通过学生自评、互评、师评，了解受伤后，如何处理简单的意外伤害情况。课前准备： 1、学生课前准备：请学生利用课间时间观察同学们在教室内外的活动，思考哪些同学的表现可能会对自己和别人造成伤害。
学生自带一些处理常见小伤口的药品（如创可贴、药棉、纱布、红药水） 2、教师准备：就相关问题向校医请教或查阅资料。 3、教学器材：常见药品、宣传卡片、判断分析表格。
4、教学课件：教学过程设计：一、经验交流 1、教师出示讨论题目：课件一 （1）是否曾经因为不小心而受伤？ （2）在什么时候、什么地方受的伤？ （3）受伤的经过是怎样的？ （4）当时自己有什么感觉？ 2、学生小组自由交流经验 3、请几个同学向全班同学介绍自己的相关经历。二、观察分析 1、看一看：观察同学们的课间活动。
2、说一说：在学校生活中哪些行为与表现容易对自己或他人造成伤害？ （1）课间猛跑； （2）踢球不注意； （3）上下楼梯奔跑； （4）教师里追跑； 3、想一想：居家生活中容易发生的伤害。三、情境表演 1、师提供情境：当自己受到意外伤害时，家人…… 2、学生模拟表演：鼓励学生创设多种情景 3、尝试总结意外伤害对自己和家人带来的痛苦和烦恼。
4、说一说导致意外伤害的原因。 5、教师小结：意外伤害是指由于我们疏忽大意或缺乏安全意识而引起的身体伤害，如磕伤、撞伤、烫伤等，伤害无论大小都会给他人带来痛苦，还会给家人带来不必要的麻烦。
因此，在进行各种活动时我们要多加注意，尽量避免伤害。四、判断分析 1、课件二，教师出示学生生活中常见的容易受到伤害的情境。
（1）学生在马路上踢球； （2）互相争抢玩具； （3）用扫帚和伞打闹； 2、小组讨论：以上情况怎样避免伤害？ 3、学生判断，并提醒小朋友要注意什么？ 4、引导学生分析下列情况下如何做：课件三 （1）乘车时（车上车下）…… （2）课间活动时…… （3）看见剪刀放在沙发上…… （4）插电源时…… （5）学生自己说出几种情境 五、实践操作 1、了解一些常见的医药常识 （1）学生自由介绍； （2）教师介绍； （3）教师小结：虽然我们受伤时要及时向家长或老师说明情况，以获得及时的治疗。但是，如果我们能了解一些常见的医药知识，学习一些小伤口的处理办法，当家长和老师不在身边的时候，先对伤口进行一下处理，对日后的治疗有积极的作用。
2、分组展示自带药品 （1）小组互相介绍自带药品的作用和使用方法。 （2）全班介绍 3、教师补充：选出常见的几种药品，介绍其作用并模拟演示使用方法。
4、学生模拟：小伤口的处理方法 （1）擦伤 （2）划伤 （3）流鼻血 六、讨论分析 1、课件四，遇到这样的情况该怎么办（57页图）？ 2、讨论：能不能因为害怕家长的责备而隐瞒情况？ 3、教师小结：当我们受到伤害的时候，无论轻重都要注意及时向家长或老师说明情况，这样才会使我们更加安全。七、积累资料，强化自我保护意识 1、介绍救护小常识 （1）受伤后及时告诉老师或家长； （2）伤口要及时处理； （3）在工地受伤要及时去医院； （4）烫伤后要用冷水冲洗、降温； （5）流血要马上包扎（因为人的血量有限）； 2、学生根据课前搜集的资料，互相宣传救护知识。
3、教师小结：鼓励在生活中学习救护常识，通过上网、向家长请教、询问老师等其他途径掌握救护知识。 4、办一期《自我保护》宣传板报。
5、与家长共同编写《自我保护》诗歌。 教案点评： 在本课的教学活动中，教师由单纯的知识传授，转变成为儿童活动的指导者、支持者和合作者，努力创设适宜的活动环境与条件，灵活多样地选用教学活动和组织形式，结合实际培养儿童的品德和习惯。
儿童品德和行为习惯的形成、知识和能力的发展、经验的积累，是一个连续的过程。因此教学后安排了办一期《自我保护》的板报，既让学生丰富了知识，又将课堂的知识带到生活中作为指导检验。
当学生们在生活中获得更多知识时，又将这些知识带入课堂丰富学习。
6.中班安全教案《面对抢劫要冷静》
设计背景
近年来，地震、火灾等自然灾害严重，幼儿园事故也频频发生，有的歹徒冲进幼儿园进行行凶，校车超载事故，也有的老师不负责任的伤害孩子，意外伤害已成为影响幼儿健康成长的第一杀手。所以保护孩子不受伤害，保护他们的健康成为幼儿园工作的首位。中班幼儿生活经验较少，面对危险发生时自我保护，自我逃生的能力弱，所以我们在保护他们的同时更应该让他们去了解这些危险，孩子发生危险时如何保护自己，提高他们的自我保护能力，逃生能力。中班幼儿的理解能力、接受能力都比较差，所以要求老师利用各种教学手段使幼儿了解一些自我保护的常识，（如何拨打急救电话、发生火灾时如何逃生等）。因此我结合我们本学期的教育目标及我班幼儿情况设计了本次活动。
活动目标
1、认识并会拨打119.120.110等急救电话，知道在什么危险时拨打什么号码。
2、知道危险来临时如何保护自己，如何逃生。
3、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
重点难点
重点：
幼儿认识并牢记119.120.110等急救电话。知道并学会在危险面前保护自己，学会逃生。
难点：
培养幼儿思考问题、解决问题的能力
活动准备
1、119、120、110号码片、玩具电话、小动物头饰，小手绢人手一份。
2、警笛声录音、警车、消防车、救护车图片、逃生录像及图片。
活动过程
第一个环节：听警笛声，激起幼儿兴趣，引出主题。
1、出示警车警笛声。
师：小朋友，老师今天早上来幼儿园的路上听到一种奇怪的声音，你们想不想听听。（出示警笛声）
2、让幼儿讨论这是一种什么声音，是什么发出的这种声音。
3、依次出示消防车、救护车的声音。提问：这三种声音一样吗？引导幼儿仔细听一听每种声音的不同并进行讨论。
4、鼓励幼儿大胆进行猜测，这三种不同的声音代表了什么
5、出示警车、消防车、救护车图片，让幼儿更进一步了解警笛声代表了什么？让幼儿了解每种车发出的警笛声不同，代表的意思也不同。
7.小学生安全教育教学设计——溺水紧急救护常识
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”，这一分类对病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法
1、将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，使其的腹部放在急救者腿上，头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于一侧，托起其下颌，捏住鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16—20次）进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让其仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于一侧，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60——80次）进行，直到心跳恢复为止。
8.急救知识
常用急救知识 1。
鼻出血 鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。
如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。 2。
醉酒 轻度醉酒者，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精的排泄。 严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫其舌根催吐，以减少酒精的吸收。
若上述处理效果不明显，应送医院处理。 3。
中暑 轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。
若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。 4。
晒伤 夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。
若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。 5。
蜂蜇伤 外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。
局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。
6。游泳时，小腿抽筋 在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。
若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。 7。
不慎咬碎体温表并吞服了水银 体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，影响其活性，导致重金属中毒。 尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，表现为口腔糜烂、溃疡，腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。
漱口后喝点蛋清或牛奶，不仅能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。 8。
外伤出血 ①较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。 ②伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。
③碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。 伤势严重者，应去医院。
④伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10~20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。 9。
刀割伤 ①如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口。 ②若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。
③如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带（可用一般的清洁绳代替）止血，并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。
除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。 10。
烫伤 一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。
若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。 11。
骨折 确定有骨折后，一定要对伤肢（指）作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。
若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。 12。
气胸 有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。
应让患者取半卧位，如家中备有氧气，应立即吸氧，同时叫救护车。 13。
癫痫发作 在救护车到来之前，可让患者的头侧向一边，以防止呕吐物窒息。随后，找一把金属调羹或牙刷等不易咬碎的东西塞进他的上下牙之间，防止舌咬伤。
对于成年人，最好在硬东西上裹一层毛巾或手帕，以免咬掉牙齿。 14。
猫狗咬伤 一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。因为牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮肤损伤，狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。
注射疫苗应及早、足量。 患者必须于咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。
一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。全程注射完毕10日后，应抽取静脉血作抗体检测。
如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，即代表获得了免疫效果，如低于标准，应适当增加接种针数，以确保达到防病效果。 15。
误服灭鼠药 灭鼠药毒性成分不同，误服后的临床表现各异，如胃部不适、呕吐、腹泻、抽搐等，严重的可出现昏迷。喝水稀释、催吐等方法皆难奏效，送医院急诊洗胃或对症处理才是上策。
16。踝扭伤 踝。
9.急需“急救知识活动策划书”
、策划书名称
尽可能具体的写出策划名称，如“*年*月**公会**活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。
二、活动背景 ：
这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述；具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析（SWOT分析），将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。
三、活动目的、意义和目标：
活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚；在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义（经济效益、社会利益、媒体效应等）都应该明确写出。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性
四、资源需要：
列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。
五、活动开展：
作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等；对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。
这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。
六、经费预算：
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。
七、活动中应注意的问题及细节：
内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定
性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。
八、活动负责人及主要参与者：
注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。
注意：
1、本策划书提供基本参考方面，小型策划书可以直接填充；大型策划书可以不拘泥于表格，自行设计，力求内容详尽、页面美观；
2、可以专门给策划书制作封页，力求简单，凝重；策划书可以进行包装，如用设计的徽标做页眉，图文并茂等；
3、如有附件可以附于策划书后面，也可单独装订；
4、策划书需从纸张的长边装订；
5、一个大策划书，可以有若干子策划书。
