1.有哪些应了解的生活常识
1.使音质变坏的cd变好的技巧 > > 盘面上被划了斜纹，音质变的不好了。
解决的办法其实操作很简单。将音质变坏的cd放入电冰箱2个小时。
之后，蒸发掉水分。就好了。
当然，划痕很深的话是不行的。 > > 2.即使没有定发胶也能固定头发 > > 早上起来，头发乱糟糟的。
但是，定发胶又用完了。用碳酸饮料来代替吧。
涂上之后，在用吹风机吹，就能定型的很漂亮。用碳酸饮料定型，为什么可以代替发胶呢？实际上，起作用的是碳酸饮料的糖分。
酸饮料含有13左右的糖。糖分干后凝结，被吹风机一吹，就固定了。
当然，它是对头发无害的，还可以持续一天呢。 > 3.不疼的揭除膏药法 > 贴在腿上的膏药，剥落的时候是很疼的。
尤其对于体毛较重的男性来说，是最恐怖的。怎样不疼就能把膏药剥除呢？其实也很简单，只要用棉棒沾上"婴儿油"轻轻探到膏药与皮肤接触的一面。
这样，膏药就会自然剥落了。而且，还会很干净的不留痕迹哦。
用棉棒剥除膏药为什么那么有效呢？因为膏药有很多小空，"婴儿油"可以使膏药与肌肤之间产生空间，黏着力就小了。但是您一定要记住，应用这个窍门的时候千万不能用色拉油，因为色拉油对身体是有害的。
> > 4.酸橘子变甜橘子的小技巧 > > 冬天是橘子味道最好的季节。但是，有时会碰到酸酸的橘子。
这种时候，有一种方法可以让酸橘子变成甜橘子。方法超级简单，将橘子放在自行车的篮子里，在附近转一圈。
回来后，你再尝尝篮子里的橘子，啊，真是不可思议啊。酸橘子不知怎么回事变成了甜甜的橘子了。
冬天，人们一般喜欢闷在家里，推着自行车转一圈，正好可以缓解运动不足，而且吃橘子可以获取维生素c，真是美容与健康一举两得啊。一定要试试啊。
将橘子放在自行车的篮子里，绕附近转一圈。为什么橘子会变甜呢？用这个方法之后，橘子真的会变甜吗？检测一下橘子的成分，可以发现含糖量11.6的酸橘子，在用过这个方法后含糖量仍然是11.6。
但是吃的时候会明显感觉到甜了。实际上，甜味的变化与橘子当中含的酸度的不同有关系。
橘子里既含有产生甜味的糖，也有产生酸味的酸，酸是很容易受到冲击的，所以它在受到冲击后，就会减少。也就是说，因为酸减少了，所以才会感觉到甜。
检测一下酸度，在使用该方法之前，是6.6，而使用后变成了2.1。由于自行车篮子的晃动，酸受到了冲击，所以减少了。
这样给橘子以冲击，橘子会变得很甜，但是我不赞成给它太大的冲击。像自行车篮子那样程度的冲击是最合适的。
> > 5.驱除水壶里水垢的方法 > > 削土豆剩下的土豆皮放入壶里，倒入水没过土豆皮，放在火上加热（就像平常烧水一样），10多分钟后，把壶里的东东倒出，里面的水垢混杂在土豆皮里一起出来了，水壶干净了。呵呵！ > > 6.去除米饭烧糊意味的方法 > > 如果不小心将米饭烧糊了，可迅速把火关掉，在米饭上边放一块面包皮，盖上锅，5分钟后，面包皮即可将糊味吸尽。
> > 7.饼干受潮不好吃了怎么办 > > 饼干受潮变软，用电吹风吹几分钟，冷却后即变得酥脆可口。 > > 8.真丝衣服起皱怎么办 > 真丝衣服喷湿后，装入塑料袋放入冰箱，10分钟后取出就易烫平。
> > 9.家具用久了失去光泽如何是好 > > 用干净软布蘸浓茶擦拭失去光泽的油漆家俱，连续擦2~3遍，光亮如新。 > 10.煎炸食物时油总是外溅怎么处理 > > 用油炸食物时，油锅里放少许食盐，油就不会外溅。
> > 11.常自己煮面的同志有福了 > > 煮面条时，如果在水中加一汤匙食油，面条就不会粘连而且还可防止面汤起 > > 泡沫、溢出锅外。 > 12.巧去土豆皮 > > 将土豆放入热水浸泡一下，再放入冷水中，易去皮。
> > 13.桃子毛好讨厌 > > 将桃子放入淡盐水中轻搓，桃毛可很快脱落。 > > 14.在mm面前做蛋汤露一手 > > 做蛋汤时，先往沸汤里滴点醋，蛋汁下锅后形成漂亮的蛋花。
> > 15.切蛋刀法（武侠小说看多了） > > 切白煮蛋时先将蛋完全冷却，刀上蘸点水，蛋黄不会粘刀。 > > 16.煮饺子后的粘连问题 > > 饺子出锅前先放温水浸泡一下，表面的面糊用冷开水漂清，就不会相互粘边了。
> > 17.大家都有对葱流泪的经历吧 > > 切葱时，先把刀沾点凉水再切，眼睛就不会被辣得流泪了。 > > 18.光盘被划不好读盘 > > 使用油性笔画在划痕上即可。
> > 19.吃了葱蒜如何去异味 > > 吃了大蒜、葱等食物后，口中易产生异味，可饮半杯牛奶，异味即除。 > > 20.省力的拖地 > > 用拖把拖厨房地面时，在拖把上倒少许醋，可迅速去掉地面上的油垢。
> > 21.大蒜去皮 > > 将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡数分钟，然后捞出，其皮便可很容易剥下。亦可将蒜瓣放在案板桌上，用菜刀轻拍几下，皮即极易剥掉。
> > 22.洗菜去小虫 > > 从市场上买到的叶类蔬菜上面往往有些蜜虫等小虫子，这些小虫不容易洗下来。如果先用盐水（一盆水中放半小匙盐即可）浸泡一下，小虫受到盐的刺激，便很快和菜叶分开。
另外，盐水的比重较大，小虫和菜叶脱离开以后，便漂浮在水面上，很容易从盆中倒出。 > > 23.巧剥橙子皮 > > 人们吃橙子大都用刀切，汁液流溢，既浪费又不卫生。
其实，橙子剥皮并不难，下面介绍一种比较简便的方法。可把橙子放在桌面上，用手掌压住慢慢地来回揉搓，只。
2.生活常识了解
健康常识： 1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 8、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食， 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 生活常识： 1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。
2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。 3、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。
古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴。顺应阳气的生长，使肺气得以舒张；不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉，养成开窗而居，露头而睡的习惯；要经常开窗通气，使室内空气流通，以利于减少呼吸道感染、头晕、疲倦等。
此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以应收敛之气。 4、人们在激烈运动的时候，由于出汗比较多，身体里失去一些水分和盐分，因此使人感到口渴。
如果只顾大量地喝水而不补充盐分，水经胃肠吸收之后，随着出汗和排尿又带走一些盐分。由于血液中的盐分减少，水分就会很快的被组织细胞吸 收，造成细胞水肿，使人产生头晕眼花、口渴，这种现象叫做脱水低钠症。
此外，运运后大量饮水，会使胃膨胀难受，消化能力降低，更容易使心脏加重负担，对身体不利。所以，运动以后，应该先用水漱漱口，然后少喝，慢喝。
如能喝些盐汽水则更好。 5、冬天五种食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果。
腐烂的白菜。生豆浆。
发芽或未成熟的马铃薯。霉变甘蔗。
6、维持健康、预防疾病、健康长寿的方法：均衡营养 、有氧运动、戒烟限酒、保持良好心情。 7、β胡萝卜素防过敏 日本专家最近研究发现，β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，因此吃胡萝卜能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
草莓具有抗癌功效 中医认为草莓具有生津、开胃、平肝、益肺等 功效。近年来，国内外医学家研究又发现它有益心健脑的特殊功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义，并且草莓果汁中含有一种抗癌物质，可阻止癌细胞的形成与扩散，甚至能使癌细胞化为正常细胞。
乳品加白糖有益钙吸收 日本科学家发现，牛奶等食品里所含的碳酸钙不易被小肠直接吸收，但食入白糖后，小肠里的细菌便会制造乳酸，而乳酸可促进身体对钙的吸收，使小肠对钙的吸收量提高约十倍。 8、平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗。
3.生活常识你知道多少
生活常识，是指人们在日常生活中总结出来的知识，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。
60个很有用的生活小常识 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； 14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； 22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； 23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； 27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； 28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； 29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； 30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； 31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； 33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； 39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。
当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； 44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可； 50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒。
4.要一些一般人不知道的生活常识
25条买菜防蒙手册 1.土豆：没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。
皮一定要干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。不要 有芽的和绿色的，这样就差不多了。
凡长出嫩芽的土豆已含毒素，不宜食用。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要食用。
因为土豆变绿 是有毒生物碱存在的标志，如果食用会中毒。劣质薯块小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；薯块萎蔫变软，薯块发芽或变绿；混有较多的虫害、伤残薯块；有腐烂气味土豆上不能有小芽苞，否则对人体有害，还有就是看颜色新鲜不新鲜，不要有黑色类似瘀青的部分，里面多半是坏的当然价格也是一方面， 货真价实最好！土豆有黄肉和白肉两种。
黄肉较粉。白肉稍甜。
过大的土豆可能生长过时，纤维也较粗。冻伤或腐烂 的土豆，肉色变成灰色或呈黑斑，水分收缩，应该弃之。
2.猪肉：一嗅：即用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正，无腥臭味；二压：即用手指轻轻按压肉表面。
若按压后的凹印可迅速恢复原状，系新鲜好肉； 、三摸：即用手触摸肉表。若表面微干或略显湿润，不粘手者为好肉；新鲜的肉类表面有光泽，并有一种固有的香味，指压时富有弹性，瘦肉鲜红， 肥肉洁白，颜色均匀，外表微干或微湿润，不粘手。
质量差的肉表面干燥或极为润，无光泽，无弹性，白中带黄。变质的肉颜色暗淡，指压后凹陷不能恢复，切面上有粘液，可以闻到异常气味，如是死后屠宰的，则肉色暗红，有青紫色斑，血管中有紫红色血液淤积。
3.新鲜的淡水鱼，有以下几个特点：鱼鳞紧密完整、闪光滑润不易脱落；鱼 眼光亮清澈、丰满微凸，腮盖紧闭不易揭开，腮色鲜红；鱼体坚实，肌肉 有弹性， 手感滑腻不易抓牢，放入水中即沉，腹不鼓胀，骨肉不分离，无异味。4.购茄子蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。
紫红色的为条茄，淡红色的则为杭茄。在春季淡红色的先上市，随后紫红色茄子上市。
茄子的老嫩对于品质好差影响极大。判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。
茄子的“眼睛”长在哪里？在茄子的萼片与果实连接 的地方，有一白色略带淡绿色的带状环，菜农管它叫茄子的“眼睛”。眼睛越大，表示茄子越嫩；眼睛越小，表示茄子越老。
谁都希望买到嫩茄子，所以要捡眼睛大的买。同时，嫩茄子手握有粘滞感，发硬的茄子是老茄子。
外观亮泽表示新鲜程度高，表皮皱缩、光泽黯淡说明已经 不新鲜了。茄子的最佳消费期为5、6月。
5. 如何选购辣椒？蔬菜市场上的辣椒不外乎三种。一种是辣味重的辣椒，另一种是甜味 重、无辣味的甜椒，还有一种是介于上述两者之间的半辣味椒。
总的来说，辣椒的果实形状与其味道的辣、甜之间存在着明显的相关 性。尖辣椒辣的多，且果肉越薄，辣味越重。
柿子形的圆椒多为甜椒，果肉越厚越甜脆。半辣味椒则介于两者之间。
如果你比较重视营养，可买红椒 吃，因为红椒的维生素C比青椒多0.8倍，胡萝卜素要多3倍，而且红椒分量轻（比重小），在经济上也合算，只是吃口不如青椒脆嫩。 6. 如何选购番茄？蔬菜市场上的番茄主要有两类。
一类是大红番茄，糖、酸含量都高，味浓；另一类是粉红番茄，糖、酸含量都低，味 淡。到市场上买番茄，首先要明确打算生吃还是熟吃。
如果要生吃，当然买粉红的，因为这种番茄酸味淡，生吃较好；要熟吃，就应尽可能的买大红 番茄。这种番茄味浓郁，烧汤和炒食风味都好。
果形与果肉关系密切：扁圆形的果肉薄，正圆形的果肉厚。需要特别指出的是，不要 买青番茄以及有“青肩”（果蒂部青色）的番茄，因为这种番茄营养差，而且含的番茄苷有毒性。
还有，不要购买着色不匀、花脸的番茄。因为这是 感染的番茄病毒病的果实，味觉、营养均差。
7.如何选购山药？蔬菜市场上的山药主要为长柱 种，产于陕西、河南、山东、河北等地。无论购买什么品种，块茎的表皮是挑选的重点。
表皮光洁无异常斑点，才可放心购买。发现异常斑点绝对不 能买。
因为，只要表皮有任何异常斑点，就告诉我们，它已经感染病害，食用价值降低了。8.如何选购刀豆（菜豆）？菜豆在上海通称刀豆。
刀豆按其生长习性分为两个类型：一是蔓性刀豆，向长豇豆一样，爬藤的，要进行棚架栽培；二是矮性刀豆，像毛豆一样，直立 性。这两种刀豆，吃口不一样。
蔓性刀豆，糯性，吃口好；矮性刀豆，粳性，吃口不如蔓性刀豆。但是，在市场上如何区分这两种刀豆呢？总的说 来，看两条。
一是荚果长短不同，矮性刀豆荚果较长，蔓性刀豆则较短；二是荚果形状不同：矮性刀豆荚果尖端细长，蔓性刀豆则较短。9. 如何选购扁豆？上海市场上的扁豆品种较多，多以嫩荚供食用，只有红荚种（猪血扁等）可荚粒兼用，鼓粒的吃口也好，富香味。
青 荚种以及青荚红边种豆以嫩荚吃口更好，不可购买鼓粒的。10.如何选购黄瓜？蔬菜市场上的黄瓜品种很多，但基本上是三大类型： 一是无刺种。
皮光无刺，色淡绿，吃口脆，水分多，系从国外引进的黄瓜品种。二是少刺种。
果面光滑少刺（刺多位黑色），皮薄肉厚，水分多。味鲜，带甜味。
三是密刺种，果面瘤密刺多（刺多为白色），绿色，皮厚，吃口脆，香味浓。上面。
5.必须知道的生活常识有哪些
你好！生活常识说起来真的很多，我是一个注重生活的。但是对于我们这样忙碌的上班人，很多常识我们虽说了解，但是很难做到，我可以简单的和你说几点容易做到的生活常识：
1，提前5分钟闹钟，挣开双眼，左右、上下有规律有次序的转动你的眼球，微笑轻拍打自己的头。这样有醒脑作用。一天的心情很好很多
2，空腹喝杯白开水（300到500毫升）：简单穿个衣服，去位为己烧点白开水，再回来穿好衣服（节省时间）穿好衣服，让白开水凉一会，刷牙洗脸。慢喝白开水（一般饭前30分钟）
3，做早饭，简单整理一下房间。利用煮粥期间整理好家庭杂务，最后差不多30分钟吃早饭。
4，吃好早饭，收拾上班的包包，最好不要立刻做剧烈运动。10点左右喝200毫升的水（水果代替为佳）饭前30分喝300到500毫升的白开水
5，午饭，饭前喝汤苗条健康，不要吃饭中途或者饭后喝汤。
6，饭后30内，不要快走，但应该保持站着，饭后30分钟，到一个小时最好散步走
7，晚饭应和午饭差不多，但是晚饭清淡，晚上6点之后最好不要大餐，对胃、肾都不利
8，注意喝奶还是酸奶好，其次是纯牛奶，不要相信什么水果加牛奶。混合起来基本什么营养都没有，只是饮料不是饮品。喝了还伤胃。我是学乳制品营养的对生活营养有点了解
9，祝福你有个健康的生活习惯，有个好的身体
6.怎样了解生活常识
只要在平时把学到的常识一条一条的记载下来，日积月累会越来越多。
例如：1. 常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息。2. 1个星期只能吃4个蛋。
吃太多，对身体不好。3. 鸡屁股含有致癌物，宜不吃为好。
4. 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5. 女生月经来时不要喝绿茶，可以多吃补血的食物。
6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝的太多。7. 空腹时不宜吃蕃茄，最好饭后吃。
8. 早上醒来先喝1杯水，预防结石。9. 睡前3小时不要吃东西，容易发胖。
10. 少喝奶茶，因其高热量、高油脂，没有营养价值。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
11. 刚出炉的面包，不宜马上食用。12. 远离充电器。
人体应远离30公分以上，切忌放在床边。13. 每天至少要喝水8大杯。
14. 每天10杯水，膀胱癌不会来。15. 白天多喝水，晚上少喝水。
16. 1天不要喝2杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。17. 多油脂的食物少18. 下午5点后，大餐应少吃。
因为5点后身体不需那么多能量。19. 10种吃了会快乐的食物：①深海鱼；②香蕉；③葡萄柚；④全麦面包；⑤菠菜；⑥大蒜；⑦南瓜；⑧低脂牛奶；⑨鸡肉；⑩樱桃。
20. 睡眠不足会变笨，每天须保证8小时睡眠，有午睡习惯较不会老。21. 最佳睡眠时间是在晚上10点--清晨6点。
22. 每天喝酒不要超过1杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。23. 服用胶囊应以冷水吞服。
睡前30分钟服药，服药后忌立即躺下。24. 酸梅具防止老化作用，使得青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
25. 掉发因素：①熬夜；②压力；③烟酒；④香鸡排；⑤麻辣锅；⑥油腻食物；⑦调味过重的料理。26. 帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。
27. 每天1杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。28. 苹果是汽车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，每天1个，才能让自己有个干净的肺。
29. 抽烟又吃维他命（胡萝卜素-维生素A的一种），会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。30. 女性不宜喝茶的5个时期：①经期；①孕期；③产前；④产后；⑤更年期。
31. 抽烟关系最大的是：①肺癌；②唇癌；③舌癌；④喉癌；⑤食道癌；⑤与膀胱癌亦有关。32. 过量饮酒导致肝硬化，引发肝癌。
33. 吃槟榔会导致口腔纤维化，致口腔癌。34. 食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其致胆固醇高会引发胃癌。
35. 食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌、胃癌。36. 食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。
37. 不抽烟，拒吸二手烟。38. 适量饮酒，不拼酒，不醉酒。
39. 减少食用盐腌、烟、烧烤的食物。40. 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41. 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。42. 每天摄取均衡的饮食，不过量。
43. 维持理想体重，不过胖。44. 保持规律的生活与运动。
45. 保持轻松愉快的心情。46. 正确饮食习惯：早上吃的像皇帝；中午吃的像平民；晚上吃的像乞丐 早上吸烟，早归西天； 若要不失眠，煮粥加白莲； 一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。
一片磨子当场“锻”（断）。 一顿吃伤，十顿吃汤。
一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。 一只刺捕（昆虫名）害一镬羹。
一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 一日三大笑，有病也会好。
一日舞几舞，活到九十五。 一艺不通一世穷。
一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。 人在苦中炼，刀在石上磨。
人到四十五，还是出山虎。 刀不磨要生锈，水不流要发臭。
力是活财，用脱了再来，三天早起当一工，三个黄昏抵半工。 三好搭一好，三坏搭一坏。
大蒜是个宝，常吃身体好。 小水不防，大水难挡。
手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。 不要看红灯花轿，要看老来收梢。
不吸烟，不吃酒，病魔见了绕道走。 不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。
不怕无能，只怕无恒。 不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
打架不能劝一边，看人不能看一面。 穿不穷，吃不穷，打算不到一辈子穷。
春捅一棍，秋吃一顿。 满瓶不响，半瓶光荡。
肝和肠子当不了肉。 家有黄金，外面有戥子。
守着馋的没攥的，守着勤的没懒的。 人怕劝，车怕垫。
儿不嫌母丑，狗不嫌家贫。 上炕萝卜，下炕姜，胜过医生开药方。
越吃越馋，越站（玩）越懒。 师傅领进门，修炼在个人。
早起三朝顶一工，强于找人落下风。 性急吃不了热浆豆腐。
好卖不用招呼，招呼没好货。 为贪一口食，舍了四两膘。
鸡蛋没有缝儿能抱出小鸡来。 纸包不住火，雪埋不住死尸。
叫唤的雀儿不长肉。 打人家一巴掌得防备人家一脚。
人要脸，树要皮，不要脸的没法治。 人熊有人欺，马瘦有人骑。
人心要实，火心要虚。 苍蝇不叮没缝儿的蛋。
仇人一个不少，朋友一百个不多。 不怕不识货，就怕货比货。
有理走遍天下，无理寸步难行。 不做亏心事，哪怕半夜鬼叫门。
吃了人家的嘴短，拿了人家的手软。 人不可貌相，海水不能用斗量。
气候谚语 南风若过三，不雨也阴天。 大雾不过三，便有雨天。
朝霞不出门，晚霞行千里。 南珥风，北珥雨，两珥都有好天气（指太阳珥）。
旱刮东风不下雨，涝刮东风不开天。 南风雨，南风开，不过三天还回来（东风。
7.你应该知道的生活常识大全
1. 生火——火能产生光和热。
这两件是生存的必需品。也许在某个时候，这项技能可以救你的命。
2. 操作3。有效使用Google——Google无所不知。
如果你用Google找不到你想找的东西，那就是你的问题了。4。
人工呼吸和处理喉咙被塞住的急救措施——有一天你的妻子、丈夫、儿子或女儿，可能正是需要你帮助的那个人。5。
开手排档的车——也许有时候你会需要这项技能，要是不会就糟了。6。
简单地做饭——如果你连鸡蛋或牛排都不会煎，那就麻烦了。7。
讲一个能吸引人们注意力的故事——如果你不能吸引别人的注意力，那还是别废话了。8。
不与人打架，除非你能赢——两种情况下，你都赢了。9。
告诉别人坏消息——总得有人去做这件事。不幸的是，有一天这个重任也会落到你肩上。
10。换轮胎——轮胎里面有气体，只要有气体的东西总有一天会爆掉。
11。从容应对面试——要是紧张得浑身是汗，你肯定得不到那份工作。
12。管理好自己的时间——否则你就是在浪费时间。
偶尔浪费时间也没关系，但不能一直这样。13。
快速阅读——很多时候你只要读要点就可以了。（看到这里就觉得没早点学会这条了吧）14。
记住名字——你会喜欢别人管你叫“喂，那个谁。
”吗？15。
整理房间——真正做起来总比想象的要难一点。16。
轻装上阵——旅行时只带最必需的东西。这样更便宜、更简单、更灵活。
17。和警察打交道——蹲监狱可不是好玩的，监狱里面的大汉就更不用说了。
18。给别人指路——没人喜欢迷路，所以最好第一次就指对。
19。进行基本的急救——会正确处理伤口，不是只有医生或天才才能做到的。
20。游泳——地球表面71%的地方都是谁，所以学会游泳绝对是个好主意。
21。路边停车——大多数标准驾照考试都要求考路边停车，然而大多数人还是不知道该怎么做。
很奇怪啊。22。
了解自己的酒量——不然你一不小心就会很难看。23。
选择好的产品——腐坏的水果和24。会用锤子、斧子和手锯——不是只有木匠才用得着这些工具的。
每个人都得有点使用这些工具的基本常识。25。
进行简单的财务规划——负债累累可不好，一个简单地预算计划可以帮你解决这些问题。26.至少会说两种通用的语言——世界上只有25%的人说英语。
如果能跟剩下75%的人沟通也挺好的。27.正确地做俯卧撑和仰卧起坐——姿势不正确的话只会伤害身体，也是浪费时间。
28.多赞美别人——赞美是世上最好的礼物之一，更何况是免费的。29.谈判——再多问一两个问题就会得到更好的价钱。
30.仔细听别人说话——多听少讲，学到的多，失去的少。31.复习基本的地理知识——如果你不知道你生活圈以外的环境，大部分的人只会认为你什么都不知道（而且通常他们是对的）。
32.漆房间——漆房间的价格百分之九十是人工费用，简单的油漆活自己做比付给别人9倍的工资要来得划算。33.简单明了又内容丰富的演说——如果下次公司开会时你的上司要你解释你上个月做了什么活，这样的演讲能让你过关。
“嗯。
不知道”的话就惨了。
34.照相的时候微笑——硬是不笑的人最糟了！35.不出丑的搭讪——搭讪成功跟失败只是一念之间。如果太刻意的话会失败，不够用心的话也会失败。
36.做有用的笔记——因为没用的笔记和不做笔记一样都是没用的。37.礼待住在自己家里的客人——要不然的话哪天你需要借住他们家的时候就只能睡旅馆了。
38.给人好的第一次印象——亚里士多德曾经说过，“好的开始是成功的一半。”39.会看地图和使用指南针——如果你的卫星导航七在一个鸟不生蛋的地方坏了，你要怎么办？40.缝钮扣——比买新衣便宜。
41.自己装家里的视听系统——又不是多难，付钱给别人装只是因为偷懒。42.打字——打字打得好的话会节省很多时间，一生受用。
43.保护私人资料——除非你是那个小偷，不然个人资料被偷可不是好玩的。44.设定基本的电脑系统防护措施——设定密码跟防火墙并不需要计算机本科毕业，但可以预防将来倒大霉。
45。识别谎言——人们会对你说谎，此乃人生之一大不幸。
46。有礼貌地结束约会，而不承诺下一次——千万别给别人一个你不愿给的承诺。
你也不用急着决定和一个刚认识没多久的人有什么未来。47。
除去污渍——总比再买一件便宜。48。
保持房间整洁——整洁的房间是 。
