1.什么食物可以疏通血管
黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。
香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。
蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。
枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。
核桃：含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。
茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中有较好作用。
番茄：含有维生素P，可保护血管，能防治高血压。
白薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。
玉米：含有大量亚油酸、维生素E等，能防止血管硬化。
2.输通血管有哪些食物
中医有“药食同源”的说法，也就是说，不同颜色的食物可以治疗不同的疾病。
例如，心脏功能不好的人可多吃红色食物；肝功能不好的人可多吃绿色食物；脾功能（消化功能）不好的人可多吃Y色食物；肺功能不好的人可多吃白色食物；肾功能不好的人可多吃黑色食物。饮食养生常识之吃对食物通血管有益五脏健康！冬天正是进补的好时机，吃点牛、羊狗的肉类既可以帮助人们抵御寒冷，有不会长胖。
吃些药膳一类的食物对身体最有益，比如什么人参粥，牛奶粥，山药粥羊肉粥等，当然最重要的还是营养的均衡。Y色食物养脾Y色食物通血管Y色食物主要指玉米、胡萝卜等。
这种Y色食物都含有丰富的胡萝卜素。其中，玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是健脾、降低血脂、治疗便秘、养颜美容、防止肠癌的最佳食物。
胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。红色食物养心红色食物通血管红色食物主要指西红柿、红辣椒等。
这两种红色食物含有丰富的维生素C和维生素A，能增强人的体力和缓解因工作生活压力造成的疲劳。尤其是番茄红素对心血管具有保护作用，有独特的氧化能力、保护体内细胞、使脱氧核糖核酸及免疫基因免遭破坏、减少癌变危害、降低胆固醇、防止便秘。
绿色食物养肝绿色食物通血管绿色食物指花菜、芹菜等绿色蔬菜。这类食物水分含量高达90%-94%，而且热量较低，对希望减肥的人，它既可填饱肚子，又不会使人发胖。
其中，花菜可减少乳腺癌、肠癌、胃癌的发病率。另外还可以杀死胃中的幽门螺旋杆菌、降低胆固醇、防止血小板凝结成块、减少心脏和中风病的危险。
芹菜含铁量较高，是治疗缺铁性贫血的最佳蔬菜。芹菜含丰富的钾，能降低血压、促进尿酸排泄、软化血管、治疗便秘。
因此高血压病人、高血脂病人和高尿酸病人可常服。黑色食物养肾黑色食物通血管黑色食物主要是指黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
中医认为黑色食物具有强肾作用。 黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
黑木耳含有丰富的卵磷脂、脑磷脂，称之为清洁血管、软化血管的“清道夫”，每餐吃5克至10克黑木耳，就能降低血液黏稠度，防止心脑血管疾病。黑芝麻具有补养肝肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用，是一种常用的滋补佳品。
经研究证明，黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E和蛋白质及钙、铁等物质。白色食物养肺白色食物通血管白色食物主要指山药、燕麦片等。
中医将山药视为物美价廉的补虚佳品，它既可作主粮又可作蔬菜。山药含有多种微量元素和消化酶，具有保护肝脏的作用，并能保护胃壁，预防胃溃疡、胃炎的发生。
3.静脉输液的小妙招是什么
静脉输液用于输注抗生素等药品和补充体 内需要的水分、盐类、糖类等。
（1）注射部位及方法：常选用前臂浅静脉、大隐静脉或手背、足背浅静脉。注射方法同静 脉注射。
（2）注意事项：在操作前，必须仔细检查液 体内有无混浊或杂质。输液如有两种以上的药 物时，必须注意有无配伍禁忌。
为患者扎针前， 输液管内的空气必须排尽（进行其他注射前，注 射器内的空气也必须排尽）。以后要随时检查 输液针头有无滑脱或堵塞。
调整滴速（成人每 分钟约40〜60滴），对老年人或心脏病患者，必 须减慢滴速，并要控制输液量。输液过程中要 严密观察患者有无发冷、发热、发抖等反应或瘙 痒等感觉。
若有则应立即停止输液或减慢输液 滴速。务必在液输耷前拔出针头，以防空气进 入静脉内。
4.疏通血管吃什么 八大清血管食物大盘点
心血管堵塞是老年人中的高危病，在日常生活中，除了药物治疗，还需要配合合理健康的饮食来达到保护血管的作用，那么有哪些可以疏通心血管，清理血管的食物呢？
1.玉米：经过研究发现，在玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸中含有高达60%以上的脂肪酸。经常吃玉米等粗粮类食物，可帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。
2.西红柿：红柿含有多种活血化淤的成分。果胶，可降低胆固醇；黄酮素，有抗凝作用；籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。在西红柿中还含有大量的维生素——芦丁，它具有提高机体氧化能力的功效，同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾。
3.海带：海带中含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效，除此之外对抑制动脉粥样硬化也有着非常卓越的疗效，因此吃海带是必不可少的。
4.黑木耳：黑木耳能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外，起到进化血管的作用。
5.大蒜：有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，还能降低“坏胆固醇”，升高“好胆固醇”。一直以来我国中医都将大蒜作为主治高血脂症和动脉硬化的“良药”，因此患有高血压以及心脑血管疾病的患者在平时应该适量的多吃。
6.鱼：不论什么鱼，海里的，河里的都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸，因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。
7.茶叶：叶中含有大量的茶多酚，这种物质具有很好的抗氧化作用，可帮助我们有效的提高机体抗氧化能力，从而达到降低血脂的作用。叶中所含有的茶多酚还能够缓解血液高凝状态，从而增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。因此经常喝茶对保护心脑血管有着很大的作用。
8.山楂：楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
9.洋葱：洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。
以上这些食物都可以帮助中老年人保护血管，清理血管，为自己为家人的健康多吃这些食物，毕竟身体才是革命的本钱！'
5.有效疏通血管的食物有哪些
1海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
2 茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。 经常饮茶可以软化动脉血管。
3玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
4 西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素一芦丁。 吃什么蔬菜通血管呢？西红柿可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。
5苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 6 大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
7洋葱：含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度。 。
6.吃什么可以让变小的血管疏通变大
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
7.得了脑梗死要每年定期输液疏通血管吗
这是防治脑血管病最大的误区。
血管闭塞后梗死灶中心首先发生缺血性神经细胞坏死，随着缺血时间延 长，脑组织开始液化，神经细胞渐消失，最后液化的坏死组织被吞噬，胶质细胞 及毛细血管增生。小病灶形成胶质瘢痕，大病灶形成中风囊。
从以上病理过程 可看出，患脑梗死病时间较长的病人，每年定期输液疏通血管对梗死灶本身无 治疗价值，故不提倡无目的性的经常输液。 脑梗死病人出院后神经功能有所恢复，但各种危险因素如动脉粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病等依然存在。
大约20%的脑梗死患者在1〜2年内再次 复发，脑功能受损加重及致残率增加。因此，脑梗死急性期和恢复期应努力找 出患者的危险因素，有针对性的进行调整和治疗。
需要强调的是，定期进行健康检查更加重要，要严格控制血压、血糖、血脂 等可以控制的脑血管病危险因素，从而减少脑梗死的复发率。 “定期输液疏通血管”是受传统医学思想影响的、具有“中国特色”的预防脑 血管病方法，在西方国家是没有的；其有效性目前尚缺乏足够的临床证据来验 证。
西方国家仅仅依靠控制脑血管病的危险因素+阿司匹林就使原本处于前 三位的、导致死亡的疾病-心脑血管病降至第6位和第7位，而我国仍处于前 三位。 对于患者或患者家属而言，想通过每年定期输治疗脑梗死的药物来解决脑 梗死复发问题，就像“三伏贴”一样。
这种希望是好的，而且也可能对患者产生 心理安慰作用，但是实际效果的确是一个问题。因为输入的这些药物更多是用来治疗急性脑血管病的，而不是用来预防脑血管病的。
治疗急性脑血管病和预 防脑血管病并非是一个相同的概念。治疗急性脑血管病是根据急性脑血管病 的病理生理过程的特点而进行处置的，而预防脑血管病则主要针对脑血管病的 危险因素进行处置的；尽管有许多生产治疗脑血管病的中药制剂厂家宣称他们 生产的产品具有降压、降脂、控制血糖的作用（这些作用可用于预防脑血管病）； 但是仔细想一想，每年只有输液的那么几天去预防脑血管病，其他那些日子怎 么办？我们中国人喜欢用类比的方法来说明问题，在这里我们也做一个类比： 人能够依靠过年的那几天多吃一些好的活一年吗？因此我们希望脑血管病患 者要每天吃药来控制脑血管病的危险因素，这才是科学的预防脑血管病复发和 降低脑血管病复发率的方法。
在预防脑血管病上和预防脑血管病复发上没有“三伏贴”，至少是还没有研 制出来。 。
