1.女生青春期必须具备的知识
女性青春期一般在11岁——18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
13-14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。
蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了些许盲目，多了几层思索……花季女孩快乐多多，烦恼也多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
一、生理特征：1、月经初潮这是女孩进入青春期的重要标志之一。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经。
两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28—30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。
女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等，这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内水贮留过多引起。
这些表现都是体内生理的一种正常反映，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。
认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人根本不知道你老朋友什么时候来。痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，洗个热水澡，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。
当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。
（1）注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价的不知名的牌子。
有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。（2）勤洗热水澡。
不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。
注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。（3）注意保暖。
月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
（4）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通，2、进入青春期后，下丘脑和垂体迅速发育，并分泌促性腺激素，在激素的作用下，女性卵巢发育开始成熟，具有周期性排卵，每月一次。
卵巢是着生在下腹部两侧。卵子可在两侧轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出。
排出的卵子若与精子相遇，即成受精卵，一个生命就开始孕育、生长。如果两侧卵巢同时排出两个卵子与精子相遇，就成两个受精卵，就生成两个长像不一样的双胞胎，若受精卵分裂成两个，就生成两个长像一样的双胞胎。
因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。3、青春痘青少年中有60%左右会有青春痘。
有青春就有痘。青春痘并不影响健康，只是一个人在发育过程出现的一种现象。
如果不多，不必介意。出现青春痘不可抓挤、捏患处。
以免细菌侵入而引起发炎。做到：（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物，保持大便畅通。
不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。（2）保证充足的睡眠（睡眠是美容的最好途径）、保持乐观的情绪。
（3）经常保持皮肤清洁。用温水清洗，不用雪花膏和油脂性化妆品擦脸，以免阻塞毛孔，加重症状。
4、节食与减肥有的女孩为了“苗条”身材实行节食。如不吃早餐，不吃鸡肉、鱼、蛋等，长久下去，大脑缺乏正常的物质补充，导致智商下降，贫血、胃痛等。
所以要合理安排生活制度，吃营养丰富的食物。早餐要吃好，中餐、晚餐不要吃过饱，多参加足够的体育活动，勤用脑子，才是减肥的有效方法。
二、心理特征青春期男、女生由于生理的变化，也会引起心理的一些变化。（一）青春期带来的变化：*讲究打扮，留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看高年级男生打球*喜欢上网和陌生人聊天*喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话*在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁生理——体态变化心理——关注异性行为——重达扮，关心情爱话题在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化青春“困惑”有许多，如：*“最近我的心情很烦躁，觉得生活无滋味。
为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心？我越来越听不进父母的唠唠叨叨，他们太不理解我们。”*“不知为什么，我现在总是爱打扮自己，希望引起别人注意。
妈妈说我‘不学好’，我很生气，难道爱美之心有错吗？”*“我有时很高兴，有时又觉得没意思，不知。
2.关于青春期知识
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到即将成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。
在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。
在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁~17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外，还将延续至25~30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14~18岁。
偏早或偏晚1~2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少年，而同样年龄阶段的女性称为少女。
在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。
3.青少年在青春期要注意的事项
第一方面是关于成长的，在青春期是人一生中成长最快的阶段，这个时期的人们往往身体长大，象成年人了。但是同时社会经验和阅历却刚刚开始。急速成长的身体与社会经验阅历缺少就会形成矛盾。一方面是长成大人要求别人用对待成人的方式来对待，另一方面，在处理情感、情绪的技巧上却极度缺失。
第二个方面是健康方面，青春期是身体生长最大的阶段，也是各种营养需求旺盛的阶段，因此在这一阶段，不要偏食、挑食，蛋白、热量摄入比要均衡，防止瘦成麻杆或胖成胖墩儿。
第三方面是学习，这个时期是人头脑最灵活的阶段，注意学习方法，就可以达到事半功倍的目的。
4.有关青春期的健康知识和性知识
手淫在青春期青少年中是普遍存在的正常的生理现象，每月以3--4次为宜，过度频繁的手淫和性交是一种严重损伤身体的行为，手淫所消耗的是精，也就是与骨髓，脑髓相通的肾所收藏的人体奉生之本，造血之源，过度耗精会造成骨髓空洞，脑髓不满，身体虚弱是最主要的表现，人体的滋养靠的是血气，血气的来源是饮食，没有消耗完的血气会在人体沉度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，消耗的少，储蓄的多，身体强壮是健康的保证，反之，意为着生存质量的降低，过度手淫和性交不但损伤身体的动力，还会损伤情志，令人萎靡不振，阳萎，早泄，性功能下降，还会影响智力，对记忆力与思维能力产生明现的破坏，手淫并非不可克制.只要有坚定的信心与必胜的勇气，就一定能改掉陋习，平时内裤不易穿的过紧，盖的被子不易过厚，按时睡觉，醒来后赖床时间不易过久，立刻到卫生间去排尿，晨勃就会消退.尽量不要接触这方面的书籍，图片，既使碰到，听到，看到这样的书籍，影视能使产生性刺激的要把注意力转移到其它兴趣上去，减少手淫的诱发因素.多参加有意的文娱活动，做自己喜欢的悠闲的运动，如打球，游泳，健身，户外郊游，既锻炼身体又有意身心的健康. 不论是手淫还是性交危害都是一样的，什么事都是以适为宜，过就有害。
5.青春期应该注意什么
青春期少女营养需求青春期少女的特点与营养女孩子进入青春期后，生理上将会发生巨大的变化。
特别是12~17岁的少女，正值青春期的初期，此时身体变化极大，体重也会增加，其外观也有很大程度的改变。一般来说，身高要增长10厘米左右，体重约增加7~8千克，除淋巴组织外，各个器官都要增大，月经要来潮，整个身体每天消耗的能量为成人的1.25 倍。
因此，青春期少女必须摄入大量的碳水化合物，还必须摄取足够的钙、铁、维生素A 、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等。如果这一期间营养不良，少女便会出现身体矮小、推迟发育或发育不良、月经来迟，以至弱不禁风或呈现畸形。
青春期少女每日营养需求青春期少女好动且成长迅速，因此必然对各种营养素的需求量有所增加，每日除需要充足的碳水化合物以外，还应供应蛋白质70~90毫克、钙1~1.5毫克、铁13 ~17毫克、维生素A 2200~2500国际单位或胡萝卜素3~5毫克、维生素B1 1.3 ~ 1.8毫克、维生素B2 1.1~1.6毫克、尼克酸13~18毫克、维生素C 70~100毫克、维生素D 400~800国际单位及其他维生素和矿物质等。只有摄入足够的营养素，少女的机体生长才能得到应有的保证，否则会出现营养缺乏、发育不良等症状。
但是，如果少女每日摄入的营养过多，那么过多的营养就会转化为脂肪贮存在体内，从而使少女发胖，影响身体的均衡发育及形体美。女孩的青春期性保健乳房保健青春期 乳房的发育标志着少女开始成熟。
隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康 美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。
出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩 .乳房发育不良，乳房过小或过大，两侧乳房不匀称，乳房畸形以及乳房肿块等问题。
下面是保健医生 的建议，（l）少女不应束胸处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣 。束胸对少女的发育和健康有很多害处。
第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。
正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液 循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。
因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。
（2）配戴合适的胸罩乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。
戴胸罩有以下好处：第一，显示女性的体形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；第五，减轻由于体育运动 或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤；第六.保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。 总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。
由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。
千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。
要勤洗勤换，保持清洁 。晚上睡觉时把胸罩取下。
戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年 。
（3）乳房的卫生青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。
要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。
（4）乳房发育不良 若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均，乳房不发育，乳房畸形以及乳房包块等现象，不必惊慌失措。若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满；二是在医生指导下进行适当调治。
少女要到身体发育定型，性完全成熟才能确定乳房是否发育不良，不要过早下结论。月经期保健少女对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安；当了解到是正常的月经初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。
因此，在少女初潮前有必要学习月经期的卫生知识。月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。
在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面，阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。同时，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。
少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳 ，也容易受凉感冒 或患其他病症。所以，应指导少女。
6.青春期生理常识
1，凉水洗脚有损健康.2，夏季多吃苦味有益健康.3，多喝水能防肾结石.4，夏季不宜光着上身睡觉.5，冬季养生宜多食热粥.6，冬季洗澡次数不宜多.7，冬季不宜长期待在温暖房间.8，不宜长时间停留在冬季雾气中.9，冬天不宜把围巾当口罩用.10，冬天早晨不宜洗头.11，健身前热身活动很重要.12，运动损伤应"冷"处理.13，步行适量能使大脑更年轻.14，步行最有利于中老年人健康.15，深呼吸不利老年健康.16，老人晨练应先进食.17，运动后应喝杯牛奶.18，睡眠充足才有益健康.19，情绪不畅会导致胃病.20，手机贴膜会伤害眼睛.21，员工不宜在办公室吃午餐22，午睡有助于预防冠心病.23，不宜用沸水煎中药.24，服中药不宜加糖.25，不能用95%的酒精消毒.26，日照每天过三小时才算健康住宅.27，破损瓷砖辐射较大.28，卧室窗户留缝有助于睡眠.29，清晨不宜开窗通风.30，热水袋比电热毯更益健康.31，不宜用塑料袋保存果蔬.32，筷子最好半年换一次.33，牙龈出血要尽快更换牙刷.34，正确刷牙比选择牙膏重要.35，起床不宜马上叠被子.36，晒被子不能拍打.37，空腹不宜喝蜂蜜.38，喝蜂蜜可解酒.39，中医讲究早喝盐水晚喝蜜.40，素食为主更适合中国人.41，海带可预防高血压.42，凉水洗脸好处多.43，刷牙宜用温水.44，洗脚宜用热水.45，脚寒容易感冒.46，干嚼食物可防止大脑老化. 47，上午晒太阳有利于冬季健康.48，翘二郎腿会影响健康.49，戴帽子不宜过紧./50，常梳头有益健康.51，长时间微笑和利健康.52，强忍泪水等于慢性自杀.53，小便时咬紧牙齿有益健康.54，打喷嚏时不能捂嘴.55，早晨一杯水很重要.56，白开水超过三天不能喝.57.每天一杯咖啡好处多.58，咖啡要趁热喝才好.59，酒后喝咖啡易发高血压.60，喝下午茶有益增强记忆.61，绿茶有益防治肝炎肝癌.62，胖大海泡茶不宜长期饮用.63，感冒不宜喝苦丁茶.64，不应用保温杯喝茶.65，晚饭后两小时饮用酸奶最佳.66，不宜空腹喝酸奶.67，喝完牛奶应喝口白开水.68，常喝豆浆更健康.69，豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.70，白酒不宜代替料酒做菜.71，吃海鲜不宜喝啤酒.72，吃鱼能保持血管年轻.73，鱼刺卡喉不宜醋疗.74，胆固醇高者少吃鱿鱼.75，海蜇皮能治高血压.76，食肉过多对身体有害.77，骨折初期不宜喝骨头汤.78，炖鸡汤不要先放盐.79，发烧时不宜食用鸡蛋.80，茶叶蛋不宜多吃.81，馒头比米饭更益补锌.82，煮粥和烧菜不能放碱.83，粽子的营养全面.84，饭菜不宜"趁热吃".85，多吃黑色食物可补肾.86，多吃玉米好处多.87，不宜吃开口的糖炒板粟.88，多食核桃有益心脏.89.花生具有抗衰老作用.90，常吃花生可预防胆结石.91，常吃生花生可治胃病.92，醋泡花生可以软化血管.93，西瓜不宜长时间存放 箱. 94，吃葡萄有利于护肝.95，吃草莓有助于防止辐射.96，甘蔗被称为"补血果".97，苹果营养全面.98，苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌.99，红枣有增强肌体免疫力的作用.100，山楂易致胃结石.101，肾病不宜食杨桃.102，香蕉是廉价减肥药.103，菠萝可以护胃.104，芒果保健作用大.105，烂水果不烂部分也有毒.106，水果不如蔬菜有营养.107，木瓜可增加胃肠动力.108，芦荟能缓解亚健康.109，胡萝卜有降血压作用.110，胡萝卜下酒会中毒.111，萝卜白菜不应混吃.112，人参和萝卜不能一起吃.113，西兰花营养价值高.114，香椿浑身是药是宝.115，香椿需用开水烫.116，多吃番茄可防晒伤.117，泡发干长香菇最好使用温水.118，吃饭应先吃青菜后吃肉.119，常吃大白菜好处多.120，韭菜可补肾助阳.121，茄子有益降低胆固醇.122，洋葱可保护血管.123，做菜勾芡有助保护肠胃.124，黄瓜，西红柿不能一起吃.125，豆芽一定要炒熟吃.126，饭前不宜吃西红柿.127，山药是冬季滋补佳品.128，豆腐吃多对身体有害.129，油炸臭豆腐不利健康.130，红薯叶是宝.131，红薯有了黑斑不能吃.132，日常饮食应少吃胡椒.133，多食味精影响视力.134，多吃盐会使血压升高.135，干海带长时间浸泡才能除砷.136，海带不是越"绿"越好.137，黑木耳补铁效果最 好 138，大蒜宜生吃.139，香油更适合中老年人吃.140，腐竹在豆制品中营养价值最高.141，枸杞能"强精壮体".142，当归能增强肠胃吸收.143，天麻炖鸡不可取.144，男人不宜趴着睡.145，饭后吸烟危害更大.146，孩子厌食多吃醋.147，儿童常吃面包好.148，使用筷子能促进幼儿神经发育.149，学生不宜补偿式晚餐.150，儿童不宜多用鱼肝油.151，果味维C不能让儿童当糖吃.152，早餐吃燕麦有助于记忆.153，鼻子出血时不要抬头.154，儿童开灯睡觉患癌率增大.155，打乒乓球可预防儿童近视.156，儿童不可多吃山楂片.157，儿童吃糖多了爱发脾气.158，儿童喜食甜食容易体弱.159，幼儿不宜经常服用止咳糖浆.160，游戏对幼儿心理发展很重要.161，白天需要让宝宝运动多一些.162，幼儿服药时要多喝水.163，给孩子喂药不能用牛奶.164，彩色T恤更能抵挡阳光.165，浴后不宜立刻化妆.166，晒后不能用热水洗脸.167，苦瓜羊肉汤去痘效果佳.168，束腰过紧可引发痔疮.169，吸烟也会伤胃.170，不含尼古丁的香烟仍有害.。
7.青春期知识问答
1、根据青春期的形态发育，说明男女成年之后体态上的差异有那些？
由于青春期在形态发育上男女之间的差异，最后形成了成年男子身材较高、肩部较宽、肌肉发达；成年女子身材比较矮、体肤丰满、臀部比较宽的不同体态特点。
2、为什么青春期女孩红细胞和血红蛋白总数要比男孩低？
在青春期，尤其是女孩，红细胞及血红蛋白总数有明显增加。女孩在青春期月经初潮之后，因为每月丢失一定的血液，故血红蛋白及红细胞无明显增加。
3、什么是第一性征？什么是第二性征？
医学上将男女胚胎时期形成的生殖器官本身的差异称之为主性征，也叫做第一性征。男女两性除内、外生殖器以外，在外观以及形体上的差异叫第二性征，又称为副性征。
4、男女生殖器官包括哪些？
男性生殖器官可以分外生殖器和内生殖器两部分。阴囊及阴茎是外生殖器。内生殖器有睾丸、附睾、输精管以及阻囊等，女性生殖器官也分外生殖器和内生殖器两部分。外生殖器主要有阴阜、小阻唇、大阴唇、阴蒂和处女膜等；内生殖器包括阴道、子宫、输卵管及卵巢等。
5、男女第二性征发育主要表现在哪些方面？
男孩第二性征发育主要表现在阴毛、胡须、腋毛、喉结及变声五个方面。女性的第二性征是指乳房、阴毛和腋毛。
6、什么叫遗精？
男少年进入青春期后，生殖器官发育成熟。当生殖器官受到内、外刺激的时候，可不自主地将精液排出体外，这就是遗精。遗精是一种正常的生理现象，通常在睡梦中发生。
7、什么叫月经初潮？
女孩子到了一定年龄就会出现周期性的阴道出血，这就是月经。女孩子第一次来月经称为月经初潮。
8.青春期的知识
1、青春期年龄该如何划分？ 答：世界卫生组织（who）把青春期的标准划分为10—20岁。
分为前期10—14岁，后期15—20岁。青春前期生长快，后期生长缓慢。
中国的化分标准为三期，——前、中、后三个发育阶段。每个发育阶段为2—4年。
前期为生长发育突增期，中期为第二性征发育明显期，女孩开始来月经，男孩有了首次遗精。后期为生长发育缓慢期。
实际上，现在都较提前早熟，有的男孩11—12岁，女孩8—9岁就开始发育。 2、青春期孩子身体发生了什么变化？ 青春期女孩的变化：少女身体外表不知不觉的变化着。
身体长高了、体重明显增加，第二性征已经出现，性器官逐渐发育成熟，女性的皮下脂肪变的丰满，乳房也发育变大，骨盆变宽，外阴部长出了阴毛，声音变的高而尖，也开始来月经了，从外观上看上去丰满而更美丽。 青春期男孩的变化：身体变的强壮了，肌肉发达了，喉结变的突出，声音变粗，体毛和阴毛变的很明显了，并且开始出现遗精了。
3、青春期与异性交往特点是什么？ 交往特点分三期：疏远期，一般在小学5、6年级，（1—2年的时间）处于性朦胧期，男女两性意识开始出现，在男、女生的接触中有些羞涩，怕与异性接近。接近期，一般在中学、高中期，（青春期中期）这个年龄的孩子可望得到性方面的知识，开始注意外表，自己开始关注自己，也希望别人关注自己，给别人留下好印象。
喜欢和异性一起学习、活动。有些同学羡慕名人、追求演员、歌星或喜欢自己的老 师。
恋爱期（高中或大学），此期的孩子，男女生同学之间在好感的基础上有自己喜欢的“理想模式”，逐渐对周围群体的好感转向固定的某个异性，产生情感依恋，发展为恋爱关系。 4、内置卫生棉会捅破处女膜吗？ 未婚女性当然可以用内用卫生棉条。
因为处女膜是个环形组织，中央有孔，能让经血流出体外。 不过，使用内用卫生棉条一定要注意双手及外阴的清洁卫生，置棉条入阴道前要仔细地洗净双手，不要触摸进入阴道的那段导管及棉条，以免将细菌带入阴道。
棉条更换的时间按经血量而定，一般2~4小时更换一次，8小时内一定要取出，因为棉条在阴道内时间过长，可能招来不必要的麻烦，引起盆腔感染。 5、我脸上长了青春痘、痤疮，听说吃避孕药能消除，我可以吃吗？ 不能。
避孕药一般都含有雌激素和孕激素，这两种激素都会抑制人体中促性腺激素的分泌，不但能抑制卵巢排卵，起到避孕作用，而且能调节人体激素水平，有利于改善皮肤的健康，使青春痘减少，甚至消失，皮肤变得更光洁。对于部分由体内激素失衡造成的青春痘、痤疮有一定效果。
但青春痘、痤疮的成因很复杂，需找准原因，对症治疗；长期服避孕药扰乱内分泌；服用避孕药前 做妇科检查。如果想通过服用避孕药来美容，请悠着点，先咨询专科医师再说。
6、女孩青春期节食的害处？ 女孩进来青春期后，体重增加明显，为了怕胖，一味节食，是不可取的，严重的会形成厌食症。青春期是人体生长发育最快速的时期，女孩青春期节食会导致人体所需的热量不够，导致蛋白质的摄入不够，会导致各种维生素的摄入不够和各种无机盐类及微量元素缺乏。
钙、磷摄入不够或比例不当会影响骨骼发育；缺铁可导致贫血；缺锌可推迟人体生长和性腺发育。
1、青春期年龄该如何划分？ 答：世界卫生组织（who）把青春期的标准划分为10—20岁。分为前期10—14岁，后期15—20岁。
青春前期生长快，后期生长缓慢。 中国的化分标准为三期，——前、中、后三个发育阶段。
每个发育阶段为2—4年。前期为生长发育突增期，中期为第二性征发育明显期，女孩开始来月经，男孩有了首次遗精。
后期为生长发育缓慢期。实际上，现在都较提前早熟，有的男孩11—12岁，女孩8—9岁就开始发育。
2、青春期孩子身体发生了什么变化？。
