有趣的洗牙小常识

2023-01-26 综合 86阅读 投稿:小可爱

1.洗牙的小知识有哪些

1、洗牙不会洗到你的牙齿松掉,如果松了,就表示你有很严重的牙周炎,这是在你洗牙之前已经发生的事情了;2、如果你有鼻炎的话,最好在来洗牙之前得到控制,用一下滴鼻水之类的东西,因为洗牙时会有许多的水在嘴里,最好是用鼻子来呼吸。

如果还是用嘴巴呼吸的话很容易呛到;3、预防总是胜于治疗的,别等到你的牙龈出血很厉害,或者是牙龈萎缩,牙齿松动的时候才来洗牙,那时候可能已经为时已晚;4、洗牙可以洗掉你牙齿上面的牙石和色素,如果你的牙齿底色本来就是黄黄的,想它变白的话,就只好去做漂白了;5、想怀孕的朋友,在怀孕之前最好先洗洗牙,检查你的牙龈健康情况,因为在牙龈发炎的基础下,激素的升高会使原来的炎症更加明显,表现出来的可能是牙龈增生得非常可怕。

2.牙齿清洁小常识

牙齿作为“门面”工程的一部分自然十分重要。世界卫生组织对口腔保健非常重视,并把“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”制定为口腔健康的标准。我国政府对口腔保健问题十分关注,将每年的9月20日确定为全国爱牙日。

近年来,随着人们生活水平的不断提高,对牙齿保健重要性的认识不断增强,“洗牙”被越来越多的人们接受。据解放军医学科学技术委员会口腔医学专业委员会委员、解放军304医院口腔科主任张建强副主任医师介绍,以前,大部分患者都是得了牙病后才到医院就诊,很少想过洗牙。虽然现在人们口腔保健的意识有所增强,但仍有一部分人对洗牙目的不太了解,加上受某些经验性因素的影响,出现了一些认识上的误区。

洗牙会导致牙缝增大,引起牙部过敏,牙体受到损伤。

持这类观点的人,首先对洗牙的原理和目的认识不明确。目前,医院及正规牙科诊所进行的洗牙并不是利用磨屑作用,将牙齿表面的附着物磨去,而是通过超声波高频振荡,去掉牙齿表面的结石及钙化的污物,避免其进一步刺激牙龈,出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状,进而导致牙龈发炎。从理论上讲,这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的,大家也不必过于担心。

其次,洗牙后过敏、牙缝增大,感觉不太舒服是由于多年来大家一直没有洗牙习惯,牙结石附着在牙体上时间过长,坚硬度高,一下子去掉后,反而不太适应。再加上长期不洗牙,导致牙龈萎缩,牙根外露,平时有结石保护,洗掉后会出现一定的过敏症状。虽然结石对牙龈、牙根可以起到一定的保护作用,但这种保护是不健康的,会大大提高口腔疾病的发生率。而牙缝问题是本来就存在的,只不过是长时间没有清洗,让结石给堵塞了。

洗牙既花钱又浪费时间,并且还难受,没有必要。

一般情况下,每半年或一年洗一次牙即可,对于吸烟者,最好三个月左右洗一次。定期洗牙,不仅清洁了牙齿,而且医生在洗牙的同时又为洗牙者检查了一次牙齿,也便于及时发现问题及时治疗。第一次洗牙,因为牙垢较多,可能有些难受,一旦坚持下来,并且能够很好地保持口腔的清洁,下一次就好多了。就像我们常洗衣服一样,牙齿也需要隔一段时间洗一下。

3.牙齿变白小常识

1、家里的食醋

陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。

效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),恩,并可以除口臭:)

2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)

4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)

如果想更快,更夸张的白就直接去洗牙,但对牙齿不太好,因为会伤害牙齿表面的保护层

4.爱牙护牙小常识

酒精,是阻碍口气清新的一个大敌,因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 定期洗牙:

洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除,如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是,某些污渍是不能被除去的,比如深入牙纹中的污渍。习惯性的运用牙线:

在牙肉红肿、发炎的情况下,无论是洗牙还是刷牙的过程中很容易引起牙肉出血的现象。请不必担心,你若能正确地使用牙线、电动牙刷,并且采用有效的刷牙方法,牙肉发炎、出血情况便可改善。掌握正确的刷牙方法:

使用合理的牙刷,刷牙要竖刷,要里外都刷净。饭后要认真漱口:

漱口可以除去食物碎屑、部分软垢,保持口腔清洁,更好地发挥其生理功能。充分咀嚼:

特别是食用含维生素高的食物,能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥按摩牙床的作用,可使牙齿清洁,牙周组织健康。叩齿:

每天早晨叩齿数十次,以增强牙体、牙周组织的抵抗力。按摩牙龈:

用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按,可在早晚刷牙后按摩几分钟。少食含硫食物:

经科学研究,奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌。口香糖要选木糖醇的:

其实含糖分的口香糖,更容易引起蛀牙或者口气。所以,选择含木糖醇类的口香糖,才能够有效健齿,保证口气的清新。口气清新,说话才不会“气势逼人”让人怕,对你的人际公关也是必要的哦。

5.护齿小常识

---以下是网上抄来的,你自己看看吧---

保护牙齿从小开始

从小就应该让宝宝有保护牙齿、预防口腔疾病的认识。一般,从宝宝3岁开始就可以对他进行口腔保健知识的教育了。

告诉宝宝讲卫生,爱清洁,早晚刷牙,饭后漱口,少吃甜食,多吃蔬菜水果,临睡前不吃零食,不挑食、偏食等等简单的口腔保健知识,让宝宝从中懂得口腔保健的意义。

爸爸妈妈可以通过讲故事(如《小熊拔牙》的故事)的形式来引发宝宝的好奇心:“小熊为什么会牙疼?应该如何保护牙齿?”,还可以利用图片或者有趣的儿歌教宝宝认识自己的牙齿,如,出生后长出的牙叫乳牙,到5~6岁时,乳牙就开始慢慢掉了,长出新的牙齿,叫恒牙。

恒牙如果龋烂了或碰掉了,就不会再长了,所以从小要保护好牙齿,注意牙齿的卫生,让宝宝认识刷牙、漱口的重要性。

刷牙用温水,大大减少冷和热的刺激,可以保护牙齿,减少牙病发生,特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者,更有好处。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后,可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时,要用水漱清口中的牙膏沫。

保护牙齿5原则

1、饮食均衡

饮食平衡、不偏食,选择有益口腔健康的食品,包括:五谷杂粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等,少吃酸、甜、粘的食品,少喝甜饮料,少吃零食或不吃零食。

2、早晚刷牙

刷牙使牙菌斑清除干净,牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜,是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。

3、慎选牙具

选择适合幼儿使用的保健牙刷,使用清洁卫生牙具。

4、正确刷牙

正确的刷牙方法即竖刷法(牙刷顺着牙齿缝隙刷):上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷;左右刷里外刷,切忌左右横刷。

5、定期检查

每半年或一年要到口腔医院检查一次牙齿,做到无病早防、有病早治。

保护牙齿小贴士

1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫冲干净;

2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性,能够防止蛀牙,但是还是要刷牙;

3、吸烟是导致口腔癌和牙周炎的高度危险因素,应该戒烟;

4、规范的洗牙不会伤害牙齿,有条件的要每半年洗一次牙。

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有趣的洗牙小常识

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