1.小旗手视频（跳舞）
抛旗的动作与收旗的动作你要仔细观看才能知道。我以前是大学国旗护卫队队长。你2113要是叫我说的话网上那么多升旗的视屏你不会看啊，要是注重细节就去观看《中国依仗兵》微5261型电视剧。希望观看后对你有所帮助。不仅仅是升旗动作。单兵动作更加提高。
把旗杆的另一边旗边与旗子宽度的黄金分割点处同时拽在手上。当国歌响起到、、起4102来，不愿做********就有一个把旗往左胸收回的动作随即立马朝你右手与头约45度。手与身体越1653135度往上抛的动作。稍作停顿。后就立马成立正姿势再敬礼。
一般在学校还没有那么正规。主要就是不让国旗着地。一般是国旗下降到你胸前的时候你要慢慢来就是了。具体有《中华人民共专和国国旗法》。按道理大学的规模一般用的是一号国旗。一号国旗的收旗。向奥运属会闭幕式都会有一号国旗的收旗仪式。奥运会的开幕式升旗时候扬旗手都会有特写的。
2.舞蹈小小队旗手主持人串词
今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！甲：《音舞时尚》2008年元旦联欢会现开始！首先，由我们《音舞时尚》室主致新年祝词！（ ）感谢室主的祝福！让我们用掌声把祝福也送给他和他的家人，祝他们新年快乐，身体健康！同时，也把祝福送给在座的每一位来宾，祝大家新的一年万事如意，心想事成！节目串词1. 新年新气象，在新的一年里，你都有哪些想法呢？，这也我们大家想法，我们每个人都希望明天会更好！下面，就让我们歌声中进入今天联欢会第一版块！2.每个人都有过纯真童年时代，它象一股清泉流淌我们心底.长大了，每每想起童年，我们都会回味无穷.下面，***等给大家带来配乐诗朗诵.有请！3.赵本山，宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众心，再加上小崔机智，更显得珠联壁合小红帽 劲舞：不如跳舞 节目串词：跳跃的音符，旋舞的身姿，让美好在音乐中起飞，把新中国所有的力量和激情释放，一切的一切都汇聚成一句话：不如跳舞！有请小红帽！小狐狸宝宝 舞蹈：拉丁舞 节目串词： 广阔世界因有音乐而变小，音乐世界因有舞蹈而光彩夺目，朋友，民族精神是音乐艺术的源泉，请欣赏小狐狸宝宝优美的拉丁舞吧无语温柔 歌曲：一生爱你千百回 节目串词：在心的深处，在夜的深处，都坚守着一个信念，爱你，一生只爱你一个，千百回的眼眸回转，凝聚成一句话：一生爱你千百回，请上我们的X号演员无语温柔为大家献上歌曲：一生爱你千百回。
徐州阿鹏 歌曲：每天爱你多一些 节目串词： 时间走的很快，岁月流失很多，今天我明白了一件事，只有拥有了才是幸福的，只有珍惜了才知道珍贵，我把一切都归结为一句话：每天爱你多一些。请出我们的X号演员阿鹏做精彩演出。
依岩林涛声 歌曲：告白 节目串词：曾经藏在心灵深处，曾经面对却无语，那时候我只是在心里开始喜欢上你，现在我明白了，爱要说出口，亲爱的，我要倾诉，我把对你的喜欢变成了爱，就听我内心深处的告白吧！有请依岩林涛声为大家演唱歌曲：告白。涵香 豫剧：花木兰选段 节目串词：大家闺秀巾国女，纺线织布识大礼，女扮男装战沙场，谁说女子不如男，请上我们的X号演员涵香为大家演唱豫剧：花木兰选段浪漫 歌曲：缘分 节目串词： 茫茫人海走到一起算不算缘分，何不把往事看淡在风尘，只为相遇那一个眼神，彼此敞开那一扇心门，风雨走过千山万水依然那样真，请出我们X号演员浪漫为我们的有缘相聚而歌一曲：缘分逸雪 歌曲：我只在乎你 节目串词： 没有你，我不知道时间是否会倒流，没有你，我不知道人生观的路还能走多久，真的好爱你，因为在我的世界里全都是你，我就在乎你，我只在乎你！动人的言语，感人的音乐，让我们的心灵随着我们的X号演员逸雪共同聆听歌曲：我只在乎你ゞ徐州^ō^㊣版阿鹏 歌曲：新娘出嫁了，新郎不是我 节目串词： 曾经的爱不是流水，曾经的情不是空气，即使你没有嫁给我，可我依然对你有情，依然珍藏着我对你的爱，今天你成为了别人的新娘，虽然我不是新郎，可我依然在默默祝福着你—永远幸福！有请演员ゞ徐州^ō^㊣版阿鹏上台演唱歌曲：新娘出嫁了，新郎不是我！蓝色忧郁 印度舞：女友嫁人了，新郎不是我 节目串词： 遥远的异国他乡，女孩爱上了男孩，在遥远的天堂，谁也不知道什么时候会如何遇到他的爱人， 可在你心上的那位就是你的所爱的，我该如何告诉你我的爱人，让爱说出口，让舞蹈把我们领到舞的海洋，有请我们的X号演员为我们带来的印度舞。
≮逍遥≯ァォ凤ˇ 舞蹈：眉飞色舞 节目串词： 理由一百万个有漏洞，爱的是非对错已太多，他的冲动她的寂寞。转头再来自由自由多快乐，有请≮逍遥≯ァォ凤ˇ带动我们的心灵起舞，一首眉飞色舞奉献给在座的朋友。
沐雨随风 歌曲：隔世离空的红颜 节目串词：谁会相信雨滴会变成一杯咖啡，种子会开成鲜丽的玫瑰，细雨纷飞打湿阴霾的心醉，路儿长长伴随着我的疲惫，寂寞的旅途会没人来陪，是你是我在创造心灵之间的完美，一首隔世离空的红颜由我们的X号演员沐雨随风为大家演唱。【大庆】★东北人★ 朗诵 13独特个性 歌曲：遇上 你是我的缘 节目串词： 时空仿佛要蒸发掉一切，孤独的我徘徊在无尽的街头，心雨在下，是眼泪的滴落，多想有你能给予我一切！就在那一刻，遇见了你是我一生的缘，一首遇上你是我的缘是我们的的X号演员独特个性给予大家的礼物，有请独特个性。
纤纤 歌曲：祝你平安 节目串词： 什么也不用说，歌声代表我的心声，什么也不用说，歌名代表我的祝福。平安是我们的祈求，幸福是我们的向往，让我们人人平安个个幸福，请听我们的X号演员纤纤为大家带来的歌曲：祝你平安╰☆ぢ别碰我飘着呢ぶ 歌曲：水宝贝 节目串词： 风是你温柔的样子，水是我想念你的影子，人面桃花红颜不老，轻轻一笑花纷纷飘，一辈子想看的样子，一生想念的影子，就是你我的水宝贝，请上╰☆ぢ别碰我飘着呢ぶ。
3.（二）冬季护手小常识
双手是女人的第二张脸，长时间暴露于空气中本身就容易缺水干燥，水分流失造成皮肤粗糙老。到了冬季，这些发生在手部的问题会加倍扩大，原本滑嫩的手变得像枯树枝一样。
1.每次洗手之后，在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜，锁住水分。2：涂护手霜时，不要忘记指尖、指间及手腕。3：如果双手极干，可先涂一层厚厚的润手霜，然后包上保鲜纸，或者戴上橡胶手套，1小时后，保证双手滋润柔软。4：手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素，这是我在西安monita的空间看到的。
4.北京舞蹈学院考级（中国舞）6级的具体内容是什么
北京舞蹈学院考级（中国舞）6级的具体内容有他固定的教学内容的！老师要考示范动作和教学法！6级是3位老师一起考示范！教学法是一个一个来考的！6级的示范动作有下横叉、竖叉，没有前桥 后桥的！你可以在网上查看北京舞蹈学院中国舞6级的考试内容的！老师考试有A、B题！ 北京舞蹈学院中国舞考级新六级教学法资料 （一）年级教学任务1.扶把动作时能保持身体直立；2.站立时“重心”正确；3.腿直、脚绷、腰腿软度基本达标；4.藏族舞、蒙古族舞的“舞步”和“舞姿”准确；5.动作谐调，节拍准确；6.舞蹈时有自娱感，有热情。
（二）教师确保教学质量应注意的几个环节1.正确的示范。2.认识教材的训练目的。
3.恰当的教学方法。（三）年级教学任务是根据什么制定的1. 根据本系列教材的最终训练目标提出的（明确六级在本系列教材中所处的阶段，查书，书上有~）。
2. 根据本系列教材由浅入深的系统性及本年级承上启下的任务确定的（结合四、五、六级的年级任务或动作举例说明）。3. 根据教学对象的年龄段及这一年级的生理、心理特征提出的（明确年龄段）。
（四）什么是教学步骤 是达到训练目的的阶梯，每一个单一动作或组合动作的教学步骤均有其自身的客观规律，是具有科学性的，教师应充分认识并遵循其客观规律。（五）为什么要设定教学步骤 合理的教学步骤是教学质量的保证，第个组合不能一步到位，应拆成单一动作，分解练习之后再进行组合。
（六）如何设定教学步骤1. 熟悉教学对象的舞蹈基础；2. 分析组合及动作节奏，找出主干动作和动作难点（组合考题找出主干动作，考官会问的）。3. 按照教学步骤的规律，灵活运用。
（七）讲解规格、动作要领、节奏 [摊推手组合] 主干动作——摊手、推手 摊手的规格——双腿坐盘，双手扶地，掌心向下，经团指绕腕摊开掌心向上，手指外翘。推手的规格——双腿坐盘，双手扶地，掌心向上，经团手绕手掌前推。
摊手、推手的要领——以腕为轴，指根用力，指尖延伸。[双手位组合] 主干动作——顺风旗手、托按手、山按手、斜托手 连接动作——双盖手、双晃手、双分手 顺风旗手的规格——一手在托手位，一手在山手位，双手指尖在同一圆线上。
托按手的规格——一手在托手位，一手在按手位。山按手的规格——一手在山手位，一手在按手位 斜托手的规格——一手在斜托手位，另一手在旁平位，掌心均向上。
顺风旗手、托按手、山按手、斜托手的要领——沉肩、撑腕、指根用力、指尖延伸、手动眼随。[后弯腰组合] 主干动作——后弯腰、后踢腿 后弯腰的规格——也称“后屈”，双跪立，双臂上举，与肩同宽，手臂带动头、颈、肩、胸、腰依次向后弯曲，双手扶地，返回直立时则腰、胸、肩、颈、头逐次直起。
后弯腰的要领——顶胯、腰椎上挑、呼吸均匀。后踢腿的规格——双手扶地，单跪后伸腿，绷脚、直腿向后上方踢起超过90度，眼视前方。
后踢腿的要领——脚尖带动，用力点在大腿根部，快踢轻落。[前、旁大踢腿组合] 主干动作——前大踢腿、旁大踢腿 前大踢腿的规格——仰卧正步位绷脚，双臂举至头上方，与肩同宽，直膝勾脚或绷脚向前上踢起超过90度，主力腿贴地不动。
旁大踢腿的规格——侧卧，动力腿外转成外开位，直膝勾脚或绷脚向身旁上方踢起超过90度，主力腿贴地不动。前大踢腿、旁大踢腿的要领——骨盆固定，髋关节松弛，踢起时快速有力，有延伸感，下落时要轻，有控制，绷脚踢腿脚背用力，勾脚踢腿脚跟用力。
[擦地组合] 主干动作——前擦地、旁擦地、后擦地 前擦地的规格——小八字位站立，一脚经全脚向前擦地伸出，绷脚点地，脚尖一心力脚跟成一条直线。旁擦地规格——小八字位站立，一脚向旁擦地伸出，绷脚点地。
后擦地规格——小八字位站立，一脚向后擦地伸出，绷脚点地 前擦地、旁擦地、后擦地要领——骨盆固定，双腿外旋，脚尖最大限度延伸，向前擦地，脚跟主动，向后擦地，脚尖主动。[小跳二组合] 小八字位小跳的规格——站“小八字位”经半蹲向上跳起，空中直膝绷脚，身体垂直，经脚掌落地至全脚半蹲。
小八字位小跳的要领——全力点在踝关节，推地绷脚，离地有控制。（八）组合的教学目的与教学步骤 [双脚转]1.训练目的——通过三种转的练习，学习转的正确方法，初步掌握旋转技巧的基础动作。
2.教学步骤——（1）单一的平步半蹲转，双踮脚转（2）加下摆臂，大八字移动重心的半蹲转，双踮脚转（3）复习并单一的练习点步转（4）完成组合。[蒙古族舞]1.训练目的——通过吸腿跑马步和手臂、肩部、手部的练习，学会蒙族舞的基本动作，做到上下身协调配合。
2.教学步骤——（1）摆舞姿，找吸腿跳的位置（2）双勒马单一手臂练习（3）上下身配合练习吸跳跑马步（4）行进的吸跳跑马步（5）双勒马平踏步，笑肩+转腰，深蹲扬鞭、甩鞭、绕鞭小跑步（6）分段练习（7）组合。[波浪二]1.训练目的——通过波浪与碎步的配合练习，训练在流动中手臂和上下身的协调配合，进一步增强手臂的表现力。
2.教学步骤——（1）复习并单一训练不同位置的大小波浪，重点单一练习前平位、后斜下位小波浪，双手后斜下位小波浪加旁大波浪（2）练习脚下碎步（3）上下。
