1.做爱有什么常识
据调查，这部分男女人群中，尤以从事智力（或脑力）劳动的为多，这些男女人士原本拥有赏心悦目的性生活，却不料陷入了“性疲劳”的困境，从而郁郁寡欢，难求欢愉。
年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之为“性疲劳”。
>>>[性疲劳成了大问题] 亲密伴侣激情公式 为摆脱性生活的困境，要做到以下几点： 公式一：做爱次数没有规定标准。 就是说，性生活的位置要摆正。
对某些情侣而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。
只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。 推荐阅读：破解性疲劳的激情公式 性疲劳都市人的新困扰 公式二：感性接触不一定就是性行为。
男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。
女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
公式三：有计划地进行。做爱也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。
其实，两人定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就埋怨说：“她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。”
结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要。
年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之为“性疲劳”。
>>>性疲劳成了大问题 公式四：玩点浪漫花样。两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少情侣还时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。
以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进两个人的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。
2.我是女生 男女之事怎么做
她贝齿轻咬，脸颊红的像西红柿一样，压抑下自己心中的羞涩，撩开纱幔来到他的身边，这时便能够听到他的呼吸声越来越急促，身体渐渐泛红，浓郁的男人气息令她有种迷醉的感觉，不知不觉脸颊变得更红了。
突然间她意识到了一件事情，自己只想着把他弄到自己房里来，却不知道男女之事如何进行，从来没有人和她说过，她也没有问过任何人，可是眼看着自己心爱的男人在自己面前，却不知怎么办，一时间她也有些懵了。
越是着急越不知道怎么办，她仔细回想自己二十多年间听到的一些有关男女之事的内容，好像听二哥说过男女之事要一丝不挂的一起睡觉，想到这，她低头看向自己的睡衣，又看向前面散发着浓郁气息的男人，此时的她竟没有一点犹豫，伸手解开了自己的睡衣，粉红色的睡衣沿着香肩一路滑下，她胜雪般的肌肤慢慢显露出来
3.两性生活常识
一般而言，恢复房事最佳时机是产后 6~8 周。
产后，产妇全身各个器官和生殖系统的恢复需要一段时间。子宫一般要在产后6周才恢复到妊娠以前的大小，而胎盘附着部位的子宫内膜，在正常情况下需要6—8周才能完全恢复。目前各大医院都会安排产妇在产后 6周后，回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态，以及排卵周期是否已经开始了。如果医师告诉您复原很好，产妇们应该方可同房。
产褥期恶露未净时绝对禁止性生活。因为阴道有出血，标志子宫内膜创面未愈合，同房时会带入致病菌，引起严重的产褥感染，甚至发生致命的产后大出血。同时，在产道伤口尚未彻底修复前性交，可延迟伤口的愈合，不仅感觉疼痛，还会继发感染甚至使伤口裂开。
恢复性生活后，丈夫的动作要轻柔、缓慢，因为产妇的阴道上皮尚很薄弱，动作粗暴易造成裂伤。另外，为避免妻子再次妊娠，夫妻双方要严格采取避孕措施，以消除妻子的不安。丈夫对妻子的理解、体贴也是十分重要的。
4.我了解一下性爱知识
性生活是夫妻生活的重要方面，和谐的性生活，不但可使双方的性欲得到满足，而且还可使彼此身心健康。
一、性生活和谐
为使性生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男女性功能的正常差异。否则，夫妻就不能互相默契配合。归纳起来，男女性功能有如下一些差别：
1、男性性欲较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋；女子的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期有关（一般在排卵期前后和月经前期性欲较高）。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有，在婚后性生活过程中，性欲才逐渐增强。
2、男性性冲动出现较快，进入快感高潮迅速，性欲消退也较快，一般说来，正常男性从性交开始至射精，约需2~6分钟（或3~15分钟）；女性性冲动发生较慢，一般要10~30分钟（或5~15分钟）才能达到快感高潮，高潮维持时间较长，性欲消退也较慢。
3、男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高；女性性欲表现较为广泛、复杂，包括谈笑、温存、爱抚等方面，达到一定兴奋后，才有性交要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮，男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交继续进行；而且，和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮（性快感的程度因人而异。同一个人，每次性生活的快感程度也不一样）。
二、性交频数
性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，性欲比较强烈，性交次数比较频繁。婚后头几个月，一般每周2~3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1~2周一次。身体较差的人，次数则更少些。夫妻久别重逢，往往性交较频，这是人之常情，但也要适当节制。
性生活是否适度，可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的。
三、性交时间
每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。
此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。
1、重病初愈，不宜性交。
2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。
3、月经期间，绝对不能性交。
4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。
5、分娩后至子宫复原以前（约6~7周），要杜绝性交。
6、女子放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。
7、医生认为要避免性生活的其他情况。
编后语：除了沟通外，敞开心胸，不必拘泥于某种型态，下点功夫尝试各种不同的变化，对于性生活将会有很大的帮助，性生活没有绝对适用的宝典，性爱也没有绝对的守则和禁忌，唯有二人共同积累经验才是性生活的不二法门
5.女友对男女之事一无所知 我该怎么教她
美丽、温柔、善良，这样的字眼来形容现在的女孩，有谁会相信？别以为我在痴人说梦，我的女友就是这样的一个女孩。
我们认识有一年了，正式确定恋爱关系也有小半年了。女友文静端庄，性格比较内向，看起来楚楚动人。
女友是幼儿园老师，在幼儿园里很受孩子们喜爱，而女友对待每个孩子都是那样的细心体贴，难怪小侄女都着急了，叫我快点和女友结婚。我问侄女什么是结婚？小侄女说，结婚就是舅舅和老师（指女友）亲嘴。
你看看，就连孩子都知道的事情，可女友似乎对男女之事一无所知。那天在公交车上，在我和女友的前两排坐着两个小伙子，车上人不少，可两个小伙子说话一点也不避人。
一个问：“你们谈得咋样啦？有两个礼拜了吧？把她打了吃没有啊？”另一个回答：“她挺能装，几次找机会上，都没成。”我瞟了女友一眼，这两个小伙子也太不讲场合了。
谁知女友却扭头问我，什么叫打了吃了？这话让我迅速扫了一眼周围的乘客，我生怕他们听到女友的话。说起来别不相信，和女友相处也有好几个月了，别说像小侄女所说的亲嘴，就是拉拉手，女友都紧张得要命。
那天很晚了，把女友送到她家楼下时，我一时冲动，一把将女友搂进怀里，热切地想吻吻她。可女友就像遇见鬼一样，双手遮住脸，竟大叫一声。
看着女友跌跌撞撞跑上楼的背影，我苦笑着摇头。和女友聊天的内容几乎没有涉及过情感或男女之事，因为只要话题一说到这方面，女友就不吱声了。
她其实也很像个小孩子，很多常识性的问题都不懂，特别是关于男女情感这方面。那天，我去幼儿园等女友下班，正碰上这里一个孩子的家长在和女友的同事大吵，这位家长说她老公迷上了幼儿园的小妖精。
这时正是家长接孩子回家的时候，于是，幼儿园就很热闹。不知怎的，事情闹到最后，还把女友给牵扯进去了。
随后才知道，女友的同事和吵架的家长的丈夫有染，这位家长来幼儿园对质，女友竟对家长说，她的确看见过同事和这位家长的丈夫在一起。我责怪女友怎么这么傻啊，这些事情能随便说吗？可女友却说，那个男的孩子都这么大了，她同事和这个男人会有什么事啊？我不知道该说什么好，心里对女友说，你这不是单纯，这可是傻啊，会吃亏啊！担心不是多余。
那天女友给我电话，说要到一个孩子家里去，家长说想了解孩子的情况。当时没多想，但随后就觉得不对劲，孩子情况完全可以在幼儿园了解啊！果不出所料，这个男性家长就一人在家，男性家长想和女友单独聊聊，幸亏，女主人回来了。
我埋怨女友为什么不动动脑筋？可女友却说，家长要了解孩子的情况啊。我急了：“那孩子呢？孩子的母亲呢？为什么只有孩子父亲在家？”我太了解现在的男人了，哪个都不是是省油的灯！ 今年春节，我和女友要去旅游，当然，我是不是应该利用外出这样一个机会和女友能在一起，也让她明白男女之间应该发生的、不能回避的事呢？也是为了增加她对这个社会的免疫力吧，不然，也许女友还会这么傻下去，会吃大亏的。
