1.性生活常识 性生活常识
中国女性都比较保守，有时候谈“性”色变，其实适度而愉快的性活动对女性的精神和身体健康是有益的。女性房事保健问题更应该受到关注，因为很多引起妇科疾病的原因都和性生活有着密不可分的联系，北京中医药学会妇科专业委员会常委，东方医院妇科专家刘艳霞主任在近期接受采访时表示，社会应该增强对性生活保健的宣教，让女性朋友对性生活有一个正确积极的认识，增强自我保护意识，以下是几点性生活保健常识：
1、如果不想要孩子，一定要积极避孕，因为意外妊娠人流对女性是非常有害的，尽量选择使用避孕套、防治细菌交叉感染、已婚女性每年至少要进行一次全面的妇科检查，筛查潜在危险，防患于未然。
2、女性要勤洗手，勤洗澡，勤换内衣裤，每晚清洁外阴，普通沐浴露和香皂大都呈碱性，其PH值基本在7以上，容易与私处体液发生中和，破坏私处弱酸环境，弱化私处的自洁功能，导致天然屏障受损，从而容易导致妇科疾病，所以日常护理一定要选择含中草药成份性质温和，ph值适合阴部弱酸性环境的中药洗液，如妇炎洁等，其中含有百部、苦参等，都是具有清热收敛的中草药，外洗非常安全健康。如果外出工作旅行可选用妇炎洁凝胶剂型的包装，携带方便卫生。当然男性伴侣也要一同清洁，如果包皮过长更应该注意清洁卫生，因为此处是藏污纳垢的地方，如果清洗不干净，细菌就会通过性生活带入女方阴道内，引发阴道炎或宫颈炎，严重的甚至会导致癌症的发生。因此，包皮垢较多的男性应经常清洗，尤其性生活前后要重点清洗，以保持阴茎的卫生。
3、行房有度，就是说不能恣其情欲，漫无节制。正常规律的房事不会影响身体健康。一般以第二天不会感到疲惫为原则，觉得身心舒畅，有精神，工作效率高。如果出现腰酸背痛、疲惫无力、工作效率低，说明纵欲过度，应当节制自己。老年人更应以少为佳。
4、平时夫妻双方多交流，生活有规律，早睡早起，不要熬夜，适量运动。
2.请问性交的常识
从吻开始！！！！！！
吻，有许多种，力度上有轻吻、热吻，部位上有额、嘴、脸、耳根、胸、肚脐、性具、脚。
轻吻：恋爱初期，女方通常都喜欢的一种方式。既可以表明爱情，又可以说明男性的温柔，最重要的是调起双方，特别是女性的欲望。正如所说的：喜欢是淡淡的爱，爱是深深的喜欢。
热吻：这在热恋中或是处于成熟期男女常用的一种方式，可以说是一种疯狂，也可以说是一种互相占有，可以把感情及身体等一切调动起来，这就是：激情！也就是一种深深的爱！一种用行动说我爱你的方式！
部位：
1、额：这是表示一种尊重，通常是轻吻，表明你是我一生最重要的人，对象可以是爱人，孩子、也可以是父母，或是值得尊重与爱的人。
2、嘴：这是最常见的一种方式，就不谈了。
3、脸：这是一种很亲昵的方式，对象一般是可爱的，如爱人，或是小孩。因为脸上的皮肤是最为娇嫩的，感觉上很好，尤其是女性的皮肤。
4、耳根：这是一般人最为忽视的一个地方，也是一个尤为关键的一个位置。因为人的神经系统中，听力也是神经细胞最为活跃的地方。尤其是女性。如果是轻抚或是轻吻耳根，女性大多数会非常兴奋。在按摩手法，掏耳也是一种很不错的享受。轻吻耳朵，不仅是爱意的一种表达，也是体现男性细心的一面，最重要的是能调动被吻者的欲望，如果技术高超的法，都能达到心灵与肉体的高潮。试想一下，被自己心爱的男人抱在怀里，他的嘴轻轻挑逗着你的耳根，他的手在你身上敏感部位游离，他低沉而又富有磁味的男中音在你耳边轻轻说着：我爱你。。。。。。
5、胸：这是人体中，最为性感的的一个部位，无论是男性还是女性。尤其是女性，美胸是让男性着迷的一个部位，也是能调动男性欲望最直接的方式。据我了解，和我接触过的
