1.高温必看,夏季中暑的几种急救措施
如发现有人中暑，应立即将其抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开脱去衣服。
中暑的急救方法（中暑急救5要诀）
1、搬移
迅速将中暑患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开脱去衣服。
2、降温
中暑患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
3、补水
中暑患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，但千万不可急于补充大量水分或冰啤酒等饮料，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4、促醒
中暑病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒，可同时对其进行刮痧急救。
5、转送
对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。在运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，以保护大脑、心肺等重要脏器。
2.中暑如何急救
中暑是因高温环境而发生的一组急性疾病。
分为先兆中 暑、轻症中暑和重症中暑。中暑的发生除了高温日晒外，工作强度 过大及时同过长、睡眠不足、年老体弱、穿着紧身及不透气的衣裤 等均为常见的原因。
故在烈日炎炎的夏天，从事野外作业的建筑施 工人员若防暑降温措施不利，很容易发生中暑。 临床表现如下。
（1） 先兆中暑在高温的环境下工作，出现头痛、头晕、乏力、胸闷心悸、口渴多汗等，均可能是中暑的先兆。此时，体温可正常 或略高。
如及时转移至阴凉通风处安静休息并补充水、盐，短时间 内即可恢复。 （2） 轻症中暑。
除先兆中暑的症状外，体温38°以上，皮肤灼 热或出现虚脱（面色苍白、脉率快、血压下降等）。 若及时、有效 地给予处理，则数小时内即可恢复。
（3） 重症中暑表现为下述三种形式。 ①热射病。
在高温环境中（常在烈日暴晒下）进行体力劳动，产热太多，散发不出去致体内热蓄积过多。表现为体温急剧升，高 达40°C以上，继出大量冷汗后，无汗及意识障碍。
② 热痉挛。因出汗过多、口渴而大量饮水导致体内氯化钠浓 度显著降低，引起肌肉强直性痉挛及疼痛。
多见于下肢，亦可出现 腹绞痛，体温大多正常。 ③ 热昏厥。
主要因大量出汗致脱水而出现周围循环不足，引 起虚脱或短暂晕厥，体温稍高或正常。 根据高温环境及上述各相应 表现，中暑的诊断不难确立，但需与脑血管病、中毒性菌痢及乙型 脑炎等相鉴别。
3.中暑如何急救
1）首先应将病人迅速移到通风较好的阴凉地方，解开衣扣，让病人平卧，用冷湿毛巾敷 g其头部，用扇子扇并给予清凉饮料。
2）轻型病人可服人丹、十滴水，也可按压大椎、委中、合谷或曲池、百会、人中等穴位。 3）对较重病人要进行降温。
先用10〜15度的水擦身，然后逐步降低水的温度，可在 大血管处放些冰块。为使体内余热更快地散失，在用冷水降温的同时，用扇子或 用电风扇扇病人，以增加空气对流，并适当补充水分和无机盐类。
如病人能饮水， 可给喝凉盐开水或清凉饮料；不能饮水者，静脉输入生理盐水。必要时要及时送 往医院。
4.夏季中暑应该做哪些急救措施
在炎热的天气里长途行走过度疲劳等情况下，容易导致中暑的发生。
一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时，应想到这是中暑的先兆。此时，要尽快离开高温潮湿的环境，转移到阴凉通风处坐下休息，喝些糖盐水或其他饮料，在两侧太阳穴擦些清凉油，经过一段时间休息后多可恢复。
若无电扇冰块等降温条件，可将病人直接浸泡在河水或海水之中降温，保持病人头部露出水面。降温处理时间不宜过长，只要病人体温下降并清醒过来即可。
救助者还应不时按摩病人的四肢及躯干，直至皮肤发红。神志清醒后，可喂以清凉饮料、糖盐水及人丹、十滴水或霍香正气水等清热解暑药。
5.预防中暑小常识
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。
还可以在额部、颞部（太阳穴）涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院，应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热。
在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温（警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温）。
