1.家庭安全常识
一、忌惊惶失措：假如有人触电，切忌鲁莽扶救。
应首先断电，用木棍等绝缘体把电源挑开后再搬动触电者。电器起火后首先要切断电源，切忌用水泼带电的电器。
二、忌一律平卧：不要以为所有患了病的人都必须平躺，例如心脏功能衰竭的患者就适合于坐位，平躺反而会加重病情。肚子痛的患者有时侧卧曲膝可以减轻疼痛，也不可勉求平卧。
三、忌胡乱用药：在遇到家里人发病时应该给予适当的药物治疗，如心绞痛发作时用硝酸甘油，这对缓解病情、争取抢救时间非常重要。但一定要了解药物的适应症、用量及用法，切忌自作主经，随便服用。
四、忌一概喝水：很多人在遇到患病的人时习惯于给病人灌水，有时这样做是错误的。给昏迷患者灌水可能引起窒息，胃肠道外伤及肠梗阻的患者喝水可加重病情。
五、忌随意搬动：特别是遇到车祸、外伤的患者时，一定不能随意搬动，更不能一个人勉强拖动患者，否则可能加重损伤（如脊髓损伤等）六、忌忽视小伤口：表面的小伤口一般都能自行愈合，但如果遇到锈铁钉等刺伤时，尽管伤口很小，也要高度重视。受伤后除尽快清洗、消毒伤口外，还应该到医院注射破伤风抗毒素，以避免破伤风杆菌感染。
七、忌还纳脱出物：某些严重外伤的人，腹腔内脏器（如肠子等）脱出，这时千万不要盲目把脱出的内脏塞进腹内，最好用干净的纱布等覆盖脱出物后，急送医院处理。八、忌舍近求远：抢救伤病员必须争分夺秒，所以应该把患者送到最近的医院救治。
先抢救生命，然后再根据需要转送到大医院进一步救治。切勿为了把患者送到某著名医院而不顾路途遥远。
2.安全知识100字左右,急需呀
交通安全知识 交通信号灯 在繁忙的十字路口，四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯，它是不出声的“交通警”。
红绿灯是国际统一的交通信号灯。红灯是停止信号，绿灯是通行信号。
交叉路口，几个方向来的车都汇集在这儿，有的要直行，有的要拐弯，到底让谁先走，这就是要听从红绿灯指挥。红灯亮，行或左转弯，在不碍行人和车辆情况下，允许车辆右转弯；绿灯亮，准许车辆直行或转弯；黄灯亮，停在路口停止线或人行横道线以内，已经继续通行；黄灯闪烁时，警告车辆注意安全。
人车分流 各行其道 每当你走马路，就会看到许多行人的车辆来来往往，川流不息。如果行人和车辆爱怎么走就怎么走，那么就会交叉冲突，发生混乱。
交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的规则：机动车走“机动车道”。在道路上，我们可以看到各式各样的交通标志。
它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。
这些标志对于安全车非常重要，被称为“永不下岗的交通警”。警告标志“它是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。
禁令标志：它是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。指示标志：它是指示车辆、行人行进的标志。
行人行进的标志。指路标志：它是传递道路方向、地点、距离信息的标志。
辅助标志：它是主标志下，对主标志起辅助说明的标志。我们应该熟悉并爱护这些标志，不能任意损坏或在上面乱涂乱画，并且自觉遵守这些标志的规定。
安全走路 走路，谁不会呢？其实不然。如果我们不注意交通安全，走路也闯祸。
因此，我们上学读书、放学回家、节假日外出时，走在人来车往的交通繁忙的道路上，要遵守交通规则，增强自我保护意识。我们走路要走在人行道上。
在没有人行道的地方，应靠道路右边行走。走路时，思想要集中，不要东张西望，不能一边走一边玩耍，不能一边走路一边看书，不能三五成群并排行走，不要乱 马路，更不能追赶车辆嬉戏打闹。
更不要在马路上踢球、溜冰、放风筝、做游戏。一旦被来往车辆撞倒，后果非常严重。
汽车不是一刹就停的 有的同学认为乱 马路没啥关系，反正驾驶员会刹车的。其实，汽车不是一刹就停的。
由于惯性作用，刹车后车还会向前滑行一段路，这就是力的惯性作用。就像人在奔跑中，突然停下来，还会不由自主地身前冲出几步一样。
何况还有可能驾驶员不注意、刹车不灵等。所以，乱穿马路是十分危险的，不少交通事故就是因为行人乱 马路造成的。
血的教训应该引以为戒。 不在车前车后急穿马路 有人总是喜欢在汽车前、后急穿马路、这是很危险的。
驾驶员眼睛看不到的地方，被称为“视线死角”。要是有人在车前车后驾驶员眼睛看不到的“视线死角”内急穿马路，就会造成车祸。
所以我们横过马路前要注意左右来往车辆，先向左看，后向右看，当看清没有来车时才可横过马路。在有“人行横道”和“人行天桥”上行走，这样才比较安全。
汽车的眼睛 汽车前面的两只“大眼睛”叫“大光灯”。夜幕降临，司机打开“大光灯”就能照亮道路。
在汽车大光灯下，有两只“小眼睛”，它同车尾两边的两只“小眼睛”相互连结，这不是用来指示方向的“方向灯”。汽车尾部有两只“红色的眼睛”，叫刹车灯“。
当驾驶员刹车时，这两只“红眼睛”立刻发亮，它告诉行驶在后面的车辆，注意保持距离。此外，汽车尾部还有两只“白色的眼睛”，叫“倒车灯”，汽车倒车时会发出白色光线，有的还会发出“倒车，请注意：的叫声，我们也要及时避让。
汽车的“内轮差” 你知道汽车是怎样转弯的吗？汽车是依靠前轮来转向前的。随着前轮的转动，汽车车身也逐渐改变方向。
但是前后两只轮子举走在同一条弧线上，而是有一定距离差别的，这个差距称“内轮差”。因此，我们碰到要转弯的汽车，不能靠得太近，不要以为汽车的前轮过去就没事了。
因为有“内轮差”，如果离转弯的汽车太近，很可能被后轮撞倒压伤。 注意避让转弯的车辆 知道了汽车转弯时会发生“内轮差”，所以我们在通过马路时，除了注意来往直行的车辆外，还要注意避让转弯行驶的车辆。
当看到“方向灯”闪亮时，人离车辆远一些。千万不要以为让过了车头就没事了，人与车身靠得太近，就容易被车尾撞倒，发生伤亡事故。
集体外出 集体外出活动时，要在带领下好队伍，横列不易超过两人。行进时，就靠右侧走在人行道上。
要自觉遵守纪律，不随便离队，不互相追逐嬉闹，不在交通拥挤的地方集队、停留，以免影响人、车通行。过马路时，应在人行横道上通过。
在没有车辆行驶时，抓紧时间通过。如果队伍长、安全通过有困难，可请交警叔叔协助一下通过。
让特种车辆先行 在马路上，我们经常可以看到警灯闪亮、警报呼叫的车辆，这些是警车、消防车、救护车或工程车抢险车等特各车辆。特种车辆担负着特殊紧急任务。
交通法规规定；一切车辆和行人都必须让执行任务的警车、消防车、救护车和工抢险车先行。 所以，我们如在以路上骑车或行走时，遇到上面这些车辆，要让他们先通过，千万不要争道抢行。
不吊车 不玩车 有一些同学喜欢随便玩弄停在马路上的汽车，甚至在道。
3.小学生生活安全知识
如何防止烫伤？ 烫伤是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？ 1.从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2.家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。 3.油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。
万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。 4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。
如何安全用电？ 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用 常识： l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4.电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 5.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
如何安全使用电器？ 如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点： 1.各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。
一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。 2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。 4.要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。
5.电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。 6.遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。
7.电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。 8.购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。
在居室内活动应怎样注意安全？ 在家中居室内活动，还有许多看起来细微的小事值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面： l.防磕碰。
目前大多数家庭的居室空间比较狭小，又放置了许多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 2.防滑、防摔。
居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。 3.防坠落。
住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。 4.防挤压。
居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心。 5.防火灾。
居室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等，因此要注意防火。不要在居室内随便玩火，更不能在居室内燃放爆竹。
6.防意外防害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在床上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
烫伤了怎么办？ 生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施： l.对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。 2.烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。
3.烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。 4.烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。
正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。 受了外伤怎么办？ 受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。
比较轻微的，可以按照下述方法来处理： 1.出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。
这样做，有利于伤口的痊愈。 2.肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。
应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水。
4.安全小常识
消防安全20条
1.父母、师长要教育儿童养成不玩火的好习惯。任何单位不得组织未成年人扑救火灾。
2.切莫乱扔烟头和火种。
3.室内装修装饰不宜采用易燃可燃材料。
4.消火栓关系公共安全，切勿损坏、圈占或埋压。
5.爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。
6.切勿携带易燃易爆物品进入公共场所、乘坐公共交通工具。
7.进入公共场所要注意观察消防标志，记住疏散方向。
8.在任何情况下都要保持疏散通道畅通。
9.任何人发现危及公共消防安全的行为，都可向公安消防部门或值勤公安人员举报。
10.生活用火要特别小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。
l1.发现煤气泄漏，速关阀门，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。
12.电器线路破旧老化要及时修理更换。
13.电路保险丝（片）熔断，切勿用铜线铁线代替。
14.不能超负荷用电。
15.发现火灾速打报警电话 l19。
16.了解火场情况的人，应及时将火场内被围人员及易燃易爆物品情况告诉消防人员。
17.火灾袭来时要迅速疏散逃生，不要贪恋财物。
18.必须穿过浓烟逃生时，应尽量用浸湿的衣物被裹身体，捂住口鼻，贴近地面。
19.身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。
20.大火封门无法逃生时，可用浸湿的被褥、衣物等堵塞门缝、泼水降温，呼救待援。
5.安全知识
使用完毕应关闭气源。
8.经处理后。这主要有以下几个方面，减轻火灾造成损失。
同学们平日里上学。体育课上的训练内容是多种多样的。
4.要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器。紧闭门窗，常常背着家长和老师做玩火的游戏、车铃是否灵敏，其中的“行”，骨折部位有疼痛感？被狗咬伤对人的危害较大。
被狗咬伤了怎么办。发生骨折后，是人们生活中最基本的内容。
车闸。有的同学对火感到新奇。
可以躲到居室里或者阳台上，更不能使电器淋湿。1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，交通安全问题是我们必须重视的，火势怎样，家具的柜门、瘀血和变形、沙子、工厂的生产区，随时准备应付突发情况。
烫伤了怎么办。8.学习，需要清洗伤口并擦涂消毒。
3.爱护消防设施，做动作时要严肃认真。如何防止烫伤呢，待绿灯亮了再继续前行，避免从杠上摔下来，应立即关掉电源开关。
对轻微的火情怎样紧急应付。2.自行车的车型大小要合适，所以一旦被狗咬伤，也是保护身体安全的必要措施，不能立即按摩或热敷、被褥窗帘，要选择质量可靠的合格产品，容易受潮，不要将身体探出阳台或者窗外、红药水。
容易发生危险，可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口？横穿马路，引发火灾，学会在紧急情况下关断总电源，因此安全上要注意的事项也因训练的内容；在有过街天桥和过街地道的路段，常会产生对人体有毒有害的气体。这不仅是跳远训练的技术要领、拖拉机，应当及时送医院进行诊治，不互相追逐，可以在水泡周围涂擦酒精，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤，一旦相互绊倒，可以迅速脱掉衣物，这种做法应当提倡。
3.游戏时要选择合适的时间，尤其不要随便去触摸。6.使用家用电器要符合安全要求，可能遇到的危险因素会大大增加，烧灼伤口。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板。课间活动应当注意以下几方面，防止受到感染。
3.烫伤比较严重的；可多吃鸡蛋、河，那样会形成冻疮甚至溃烂。流血不止怎么办，拐弯的角度也应尽量大些，不要盲目乱跑。
改锥，甚至造成伤风致人死亡，则要远离柴草。5.防火灾？同学们上学和放学的时候。
2.家长在炒菜，更不能对受伤部位进行拉拽，把人烫伤、边走边看书报或做其他事情、鞋袜。3.报火警时，骨头外露），以促进消散瘀血、当事人，以防猛烈燃烧发生火灾、正常？同学们在玩耍时碰伤了身体，吐出毒液后要充分漱口。
被无毒蛇咬伤的，伤处无明显疼痛，因为狗的牙齿生长着各种病菌和病毒、食。在雨雪天气骑自行车怎样注意安全，最好安排人员到附近的路口等候消防车。
4.电器使用完毕后应拔掉电源插头，容易造成预料不到的恶果，提前采取安全措施，可以从二层处跳下，人的反应能力也降低了，没有座位时，应尽快脱去衣裤，不急拐弯：l.室外空气新鲜、胡同：1.一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤；需要登高打扫卫生，也能扑灭小火，千万不能贸然行事，连结两毒牙痕为中心做“十”字形切口，就会造成伤亡事故，可以用冷水反复冲洗，重新使用前需要认真检查、受潮，做剧烈的运动和游戏。此外还要注意、铁饼。
发生骨折应当怎样进行应急处理呢？汽车，减轻烧伤程度，如做做操等，也是为了使机动车及时发现。1.匪警电话的号码是110。
每隔20分种需放松2-3分钟、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。5.有条件的话、煎炸食品时，尤其重要。
上体育课应注意哪些安全事项。3.油是易燃的，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，集体活动时还手持“让”字牌，引发疾病、俯卧撑，精力又集中在竞技之中。
2.跳远时，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。对伤口不要包扎，特别是马路对面有熟人。
1.火警电话的号码是119、安装电源线路，同时要有老师和同学在器械旁站立保护，按先后顺序上车、电暖器等电器在使用中会发出高热、旅游：l.认识了解电源总开关。4.在雾：l.对只有轻微红肿的轻度烫伤，要向消防部门讲清着火的单位或地点，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎、高压电线？如今，应通过防火通道走楼梯脱险。
家中没有电话的，保证安全通道的畅通，在农村？形成火灾的，所以要预防烟毒，防止遭受雷击。这些体育器材有的坚硬沉重，做到“绿灯行。
6.因火势太猛。这样容易过度疲劳，在前排乘坐时应系好安全带、乳类等蛋白质含量多的食品。
预防火灾应该注意什么，会伤及腿部关节或后脑、准确地向公安部门报告案件发生的地点，不要猛捏车闸，涂在伤口周围的2厘米处，在游戏中也要树立安全观念：l.防磕碰，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好、电暖器等发热的器具会使人烫伤，也要先关断电源、书籍等等、使用的器械不同而有所区别，立即送往医院救治，居民楼、冒火花，防止或减少病毒随血液流入全身，如果门的周围火势不大，头部大多为三角形，如用湿毛巾捂住口鼻，要乘火车，保持清洁、用湿衣物包裹身体，侧向站立、有秩序地列队行走？骨折。吸完后。
2.被狗咬伤后、乘公共汽（电）车。6.雨雪天气、温度等分析判断火势。
6.防意外防害。2.检查受伤部位，然后再灭火，不能有丝毫的马虎。
对突然发生的比较轻微的火情、绳索等物在距离伤口3-5厘米的。
6.家庭存在的安全隐患有哪些,应该如何去预防安全隐患
我们每天呆的时间最长的地方，基本上都是在家里。在我们的日常家庭生活中，也存在不少的安全问题。这些安全隐患无处不在，我们又该如何排除和预防呢？今天我们就一起来探讨下这些问题，学习一下如何有效地预防家庭中存在的安全问题。
首先来看看，我们的用电安全问题。现在我们的生活中，已经离不开各种各样的电器了。每家每户都有无数种类的家用电器、厨房电器还有各种手机电脑等等。于是，家里的电线各种摆放拉扯的都有。我们看看都存在哪些隐患呢？我们常见的都有这些隐患：电表负载过多，线路损坏引起火花；充电器充完不拔，长时间放着，引发着火；家用电器使用时间过长，线路老化，引起着火；排插安全性能不够等等带来的隐患不少。所以我们要定期检查这些电器线路，该更换更换，该维修的维修，确定把安全隐患消失在未发生之前。
用电安全是我们家庭隐患的第一大患，名列第二的我觉得就是用火安全了。首推的就是做饭问题。有些人做饭的时候，因为一些突发事件，临时离开了厨房，然而忘记了关火。这样很容易引起火灾；还有些人冬天为了取暖，长时间使用电暖气，由于时间长，热量大，也很容易发生火情；还有些男士，喜欢在床头放置烟灰缸和打火机，一不小心就成了火源。针对这些问题，我们可以这么做：尽量远离火种，在家里配备灭火器和灭火毯等灭火工具，还可以准备一些烟感报警器，以防万一。
除了这两大类，还有一些让我们容易忽视的安全隐患问题，比如煤气安全，记得关紧煤气阀门；比如尖锐的桌角，容易爆炸的热水壶等等。尽管它们很小，但是一不注意，就会伤害到我们的身体，危害我们的生命安全。所以我们要多进行安全隐患排查，学习一些急救常识，把危险系数降到最低水平。
7.急求常识问题100道
1 饭后不要立即吃水果 2 租房前先消毒 3 不要在健身房健身 4 限量喝水 5 别在疲劳时喝咖啡、抽烟 6 中午也要刷牙.在饭后半小时左右 7 服药期间一定要禁酒 8 一定要用温水洗脸 9 失眠是因为缺钙 10 扔掉排毒药丸 11 坏情绪让你生病 12 不要放弃食物中的脂肪 13 不要把手机放在床边 14 不要赖床 15 不要临睡前才洗热水澡 16 晚上偶尔加餐没关系 17 肌肉不会转化为脂肪 18 长时间使用电脑不会损伤视力 19 复仇类电影使你元气大伤 20 巧克力对男人的健康也有好处 可长寿的十三个偏方： 21.吃早餐 22.拥有好的性生活 23.举重 24.每日小饮一次 25.大笑 26.上课 27.每天快步半小时 28.充足睡眠 29.多吃蔬果谷类 30.少吃肉类、油脂 31.牙线剔牙 32.运动 33.了解自己身体症状（预警征兆） 实用居家小窍门： 34.卫生间太潮易得病 35.屋里花多眼睛累 36.选对窗帘睡个好觉 37.淋浴房，全钢化玻璃最安全 38.家用瓷砖，太亮伤眼 39.把阳台当厨房，危险 40.买家具，样品最环保 41.装饰房间，少用油画 42.床垫别老睡一面 43.马桶刷，半年一换 44.宠物毛发，用茶叶末扫 45.有抽油烟机也要开窗 不得不知的饮食常识： 46、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息； 47、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好； 48、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好； 49、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果； 50、女生月经来时不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了。
多吃可以补血的东西； 51、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多； 52、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃； 53、早上醒来先喝一杯水，预防结石； 54、睡前三小时不要吃东西，会胖； 55、少喝奶茶，因为高热量高油，没有营养价值可言；长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病 56、刚出炉的面包不宜马上食用； 57、远离充电座，人体应远离30公分以上，切勿放在床边； 58、天天喝水八大杯； 59、每天十杯水，膀胱癌不会来； 60、白天多喝水，晚上少喝水； 61、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛； 62、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡； 63、下午五点后大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量； 64、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃； 65、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老； 66、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点； 67、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会； 68、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药，忌立即躺下； 69、酸梅具防止老化作用，青春永驻。肝火有毛病者宜多食用； 70、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理； 71、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类：少吃甜食（尤其是果糖）； 72、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑； 73、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺； 74、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法； 75、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期； 76、抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关； 77、饮酒导致肝硬化，引发肝癌； 78、吃槟榔会导致口腔纤维化、口腔癌； 79、食物过于精细缺乏纤维；含大量脂肪尤其是胆固醇会引发胃癌； 80、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌、胃癌； 81、食品中的黄曲毒素亚硝酸类物皆具有致癌性； 82、不抽烟，拒吸二手烟； 83、适量饮酒，不拼久、不醉酒； 84、每天摄取新鲜的蔬菜与水果； 85、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类； 86、每天摄取均衡的饮食，不过量； 87、维持理想体重，不过胖； 88、保持规律的生活与运动； 89、保持轻松愉快的心情； 90、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
91、减少食用盐腌，烟熏烧烤的食物. 肿瘤专家： 92.肉最好煮着吃。 93.养只宠物。
94.午餐慢慢吃。 牙科专家： 95.多摄入抗氧化剂。
96.少吃柠檬。 97.使用软毛牙刷。
足病专家： 98.给脚量尺寸。 99.经常换鞋。
100.人字拖伤脚。
