历年卫生小常识

2021-11-14 综合 86阅读 投稿:清影觅

1.卫生安全的知识

1、饭前便后要洗手;

2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;

3、勤剪指甲;

4、要注意读写卫生:眼离书本一百尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;

5、随时随地勤洗手;

6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

7、不吃没有卫生保障度的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;

8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

9、早晚刷牙,食后漱口;

10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力.

2.小学生卫生小知识有哪些

1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

3.文明卫生小知识

《文明卫生好习惯》

1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不说脏话,不在公共场所吸烟。

2、养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。

3、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

4、做好呼吸道传染病患者的隔离及环境消毒工作。

5、加强教室、学生宿舍等场所的环境卫生和室内通风换气工作,如周围有呼吸道传染病症状患者时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

6、多喝水,多吃蔬菜水果,多锻炼,增加机体免疫能力。

7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

8、不乱扔垃圾,不乱涂乱画,不损坏公共设施。

9、不乱穿公路,不践踏绿地,不闯红灯。

4.健康卫生知识

1、平时加强体育锻炼,增强体质。

2、室内经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

4、要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)

8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

另外,对于过敏体质的,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。

5.卫生安全知识

卫生安全分类:

一、水管卫士安全知识

二、学校食品卫生安全知识

三、个人卫生安全知识

四、人生安全知识

学校食品卫生安全知识分为:

1、个人防护:购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。

2、合理的饮食习惯:建立合理的膳食制度。膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好,因为食物进入胃后。

个人卫生安全知识:

1、饭前便后要洗手、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣。

2、注意用眼卫生:不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛。

3、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水。

4、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品。

5、早晚刷牙,食后漱口。

人生安全知识:

1、自然灾害

2、意外伤害

3、网络安全

扩展资料:

卫生安全小知识:

为什么说有些手部不良的习惯动作具有潜在危险性?

我们双手有很多的小动作是不自觉而又经常重复的。如擦鼻子、抓弄头发、挠胡子、触摸口部、抓痒,这些动作若与做饮菜连在一起,有相互污染的风险。

我们在制作食品时应避免这些小动作,若发觉有这些动作应立即洗手,不要怕麻烦。集体食堂、宾馆、饭店等尤其如此,养成良好的卫生习惯,是防止疾病流行,确保吃的卫生的重要环节之一。

为什么会出现食物中毒?

引起食物中毒常见的因素:

1、不适当地冷藏食物(冷藏温度不够)。

2、在室温下贮藏食物(室温在危险温度带范围内)。

3、过早地准备食物(使细菌有足够的繁殖时间)。

4、内务管理不善(偶然的污染事故)。

5、交叉污染(卫生制度不健全,个人卫生习惯不良)。

参考资料来源:搜狗百科-小学生安全知识-安全知识

6.卫生小知识

四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。

所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。

勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。

此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。

“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。 “五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。

要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。 生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。

并且注意生活的规律性。 饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。

衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。 健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。

千万不要乱吃药。 良好的生活习惯有益健脑 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。

大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。

一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。

这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。

良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。

同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。 三、饮水充足。

水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。

参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。

四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。

这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。 学校卫生宣传材料 一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间: 1、学习时间(包括自习):小学生每日不超过6小时;中学生不超过8小时。

2、户外活动时间:小学生每日不少于3—3.5小时,中学生不少于2—2.5小时。 3、睡眠时间:小学生每日睡眠应保证10小时,中学生应保证9小时。

二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等: 刷牙方法:早起晚睡要刷牙,正确方法请记下,顺着牙缝往外刷,除尽牙缝饭菜渣。 刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。

里里外外都刷刷,牙齿刷得白又白。 读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远。

姿势端正腰挺直,保护视力要牢记。 笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。

食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。 写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。

左手压纸右手写,身正肩直头不斜。 生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能随便喝, 水中病菌多又多,引起疾病多又多, 饮水卫生要讲究,确保健康真快乐。

个人卫生“四勤”:勤洗手指甲,勤洗头理发,勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。 个人卫生“五不”:不喝生水,不吃腐败变质和不清洁的食物,不随地吐痰,不随地大小便,不乱丢果皮纸屑。

早睡早起身体好:晚上莫贪玩,按时上床睡,天亮早起来,睡中十小时,白天精神爽,学习能力强。 吃饭定时定食:一日三餐不可少,定时定食要记牢。

早吃好,午吃饱,晚餐适量身体好。 眼保健操的操作方法及四个穴位:四个穴位:天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴 站、坐、走、卧的姿势 站如松、走如风 座如钟、卧如弓 立正稳重像棵松 座姿端正像个钟 头正肩平挺起胸 不驼背来不窝胸 手臂下垂脚靠拢 头正肩平身自然 眼视前言多威风 双脚平放好轻松 走起路来似春风 睡觉侧身腿稍弓 头正肩平脚步动 像个大弓真舒坦 脚铁内勾和外扒 侧卧仰卧不俯卧 挺胸摆臂向前行 睡姿科学疲劳改 三、早晚刷牙;饭后漱口: 我们吃完食物后,会有不少残渣粘在牙齿上,留在牙缝里。

晚上睡觉时口腔闭合,唾液分泌减少,加上口腔温度合适,牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸,使牙齿缺损、疼痛:破坏牙齿功能,影响消化吸收,并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等,严重影响身体健康,所以。

7.谁有小学生日常卫生小知识的选择题,急求

小学生卫生常识

个体卫生行为10条

1、饭前便后要洗;

2、每天早晚刷牙;

3、定期洗澡、理发、剪指甲;

4、服装整洁;

5、勤晒被褥;

6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;

7、每天进行一次锻炼;

8、不吸烟,不酗酒;

9、按时让孩子参加计划免疫;

10、主动学习卫生知识。

群体卫生行为10条

1、室内整洁,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂;

2、室内无异味,空气新鲜;

3、公共场所有禁烟标志;

4、厨房灶具干净,碗筷干净,生熟食品分开;

5、厨房通风良好;

6、厕所无臭、无蝇,便池无尿碱;

7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;

8、阳台封闭规范;

9、遵守交通规则,避免意外事故;

10、开展有益身心的文娱体育活动。

环境保护 人人有责

国家卫生城市对环境保护的要求

国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求:

环境保护工作成效显著,认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”,加强污染治理,近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。

环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处率等有关指标。

消灭四害 人人有责

除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。

四害可以传播许多种传染病,每年都要夺去人类千万生命,另外,还使更多的人生病,损害健康,影响生产和经济发展;再说四害的繁殖力甚强,孽生迅速,稍为放松一下,又会到处为害。因此,一定要人人动手,坚持不懈,反复斗争,突击与经常相结合,因地制宜地来消灭四害,方能除尽。

名词说明

四勤:指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。

六不:不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。

三带:带手帕、带口杯、带手纸。

五病:痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病(包括病原携带者),活动性肺结核,化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。

8.卫生小知识短一点的

1、衣服穿的时间长了磨擦的地方发亮怎么办?

是用半杯醋加半杯水调和起来,然后将混合液敷在发亮的衣服部位上。摸着略干之后再敷一次,等到衣服干了之后再垫一块干净的布加以低温熨烫,之后您就会发现熨烫后的衣服就没有以前那么亮了。

2、仿真首饰如何不掉色?

当你买回漂亮的首饰后,用无色指甲油均匀涂在它表面,特别是首饰接扣处容易被磨损,更要多涂几层加强保护。当然了,这种保鲜是有时限的,一旦指甲油脱落就要赶紧补涂一层,不给它重新接触空气的机会。

3、如何清洗厨房纱窗?

取一铝盆,放入100克面粉,加水打成稀面糊,趁热刷在纱窗的两面并抹匀。过10分钟后用刷子反复刷几次,再用水冲洗,油腻就没了。

4、在天的丝绸衣服怎么收藏?

为防压皱,收藏时应放在衣柜上层,在上面放几块衬布,可减少潮气进入衣柜。存放丝绸衣物,勿使用樟脑丸,否则衣服会变黄。还注意不要将棉丝绸服装与真丝绸服装混放在一起,以免使真丝绸服装变色。

5、如何去除衣服异味?

我们可以用食盐来处理。因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服之前,须先用食盐水浸泡干净。

6、如何防止家中电视、音响沾上灰尘?

将衣服柔软剂以十倍的水稀释,再用纸巾或软布蘸取轻拭表面,这时你就发现灰尘就不像以前那样很快就粘附在电器上,这主要是柔软精起到了防静电的作用。

7、地垫如何防滑?

在地垫下放一块保鲜膜,这样增加了地垫和地板之间的摩擦力,自然也就不会打滑了。

8、如何防止沙发上的竹片垫滑落?

完全避免是不太容易,但是我们这里有一个方法您可以试试。就是水果的包装,泡沫塑料制成的网,在一些材料市场上能够买到大块的,您把它剪成合适的大小,然后垫到竹席和沙发之间,就能够有效的增加它们的摩擦力,这样竹席就不会轻易掉下来了。

9、如何防止切辣椒不辣手?

用一点食醋搓手,辣椒中产生辣的物质叫辣碱,而醋为酸性,可以中和辣碱带来的不适感觉。也可以在水盆中加入一点冰水浸泡,但冰不要放的太多。否则太凉我们的手指也承受不了。

10、如何防止新菜板不裂?

新菜板放到浓盐水中浸泡12到24小时,然后冲洗干净再使用就不容易开裂了。

11、如何巧剥蒜?

可以用洗碗用的塑料手套,厚一点的手套比较好,因为它比较涩,摩擦力大可以剥的比较快,那方法就是把大蒜放入手套中,搓揉既可。

12、如何去除弄在头发上的口香糖?

将浴室里的润发乳抹在口香糖及头发上,然后用干布或纸巾包住,轻轻往下捋,就可以将口香糖从头发上擦掉。

13、把502万能胶弄在衣服上了如何清除?

可以用香蕉水滴在胶渍上,再用刷子不停刷,等胶变软从衣物上脱下来后。再用清水漂洗。香蕉水在建材商店买得到。

14、汗渍能让白衬衫发黄,怎么能变白?

先用喷雾器在汗渍处喷一些经过稀释的醋,过一会再洗,效果很好;如果是腋下发黄严重的地方,可以把发黄的地方浸泡在酒精中半小时到一小时,然后用肥皂揉搓,再用清水洗净。

15、如何去除微波炉异味?

先用喷雾器在汗渍处喷一些经过稀释的醋,过一会再洗,效果很好;如果是腋下发黄严重的地方,可以把发黄的地方浸泡在酒精中半小时到一小时,然后用肥皂揉搓,再用清水洗净。

16、在日常化妆时,如果把睫毛膏或眼线液涂的需要的部位以外怎么办?

在棉签上沾上少许的婴儿润肤乳,轻轻擦几下,眼皮上的睫毛膏就没有了。眼线笔擦除起来也比较麻烦。除了可以使用婴儿润肤乳擦除,还能用无色的润唇膏擦除。 在棉签上蘸少许润唇膏,把它涂抹在眼线上,多余的眼线也没有了。

17、结块的白砂糖如何恢复原状?

将砂糖块放入盘中,用微波炉加热五分钟。但要根据砂糖量的不同,如果加热时间过长,砂糖将会融化。

18、怎样在不切断电源的情况下去除冰箱的异味?

平时放喝过的茶叶或者咖啡渣,有人说怎么洗也洗不掉,可以买医用酒精擦一遍,异味就能去除。

19、游泳时泳镜起雾怎么办?

内侧涂洗发水或自己的口水。

20、大米生虫怎么办?

将适量花椒和八角用布袋包好放入米袋中,即可使大米避免米虫侵害。

21、缓解牙痛的方法。

你可以切一片生姜,咬在痛的地方,就可以缓解一下要命的牙痛,因为中医认为生姜有解毒、杀菌、止痛的作用。

2016年卫生小常识

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