1.糖豆的正宗做法,糖豆怎样做才好吃的做法步骤
食材
主料
中筋面粉
500g
色拉油
100g
水
180g
无铝泡打粉
2g
辅料
白砂糖
200g
水
80g
干桂花
3g
步骤
1.准备好所有的材料。
2.盆中加入水和油搅打一分钟，充分混合。
3.加入面粉和泡打汾和成面团。
4.盖保鲜膜醒20分钟。
5.切成条后再搓成像筷子粗细的条。
6.切成小粒。
7.用手稍搓一下让面粒更圆。
8.炒锅加油，6成热时下糖豆坯，炸到金黄捞出。
9.炒锅洗净后加入水和砂糖，小火，慢慢把糖煮化，煮时不停的翻拌。
10.糖浆起浓密的小泡时加入桂花再熬一会。
11.加入炸好的糖豆坯，快速翻拌均匀，到糖完全裹在糖豆上为止。
12.烤盘刷油，倒入糖豆，晾凉。
小贴士
1：和好的面一定要醒透才好搓条。
2：炸的时候一定要用筷子多拨动，受热均匀。
3：煮糖浆时不用煮到糖变色就可以下豆子了。
4：凉透的糖豆更酥脆。
2.生活健康小常识200条
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内容来自用户：yanjie0591
生活健康小常识200条
1.运动多半放在傍晚：17:00--19:00最佳，温度适宜。
2.注意在运动前后的防风保暖，切忌不要汗后吹风哦！
3.剧烈运动也会引起贫血。
4.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。
5.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉。
6.午睡20分钟 ，20分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。
7. 饭后宜静坐30分钟再活动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。
8. 健身新概念：必要的热身，水分的必要补充，逐步增加运动强度，不要在运动中吃喝。
9.晚上10时30分至11时30分之间入睡。有睡意就马上睡觉，这样睡眠质量最高。
10. 在感冒和流感季节，每天吃一片维生素C可以增强抗病能力。
11.坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，使皮肤更有光泽和弹性。
12.体力或脑力劳动后，应休息片刻再洗澡，否则易引起心脏脑部供血不足，甚至发生昏厥。
13.如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力。
14.茶垢是危害人体健康的罪魁祸首。
15. 长时间穿着过紧衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷。27.研究发现，每天使用牙线可以防止引起牙龈疾病的口腔细菌，50.打乒乓球时眼睛以乒乓球为目标，不停地远近左右调节和运动，促进眼球组织血液供应。74脑力劳动者
