1.消防常识包括哪些
1、什么是火灾？ 凡在时间和空间上失去控制的燃烧所造成的灾害，都为火灾。
2、火警电话119怎么打？ 用电话报警时，要沉着冷静，拨准“119”火警电话，接通后要首先询问是否是消防队，得到肯定回答后再报警。报警时报警人要把握三个环节： （1）说清起火单位及其街、路、门牌号。
（2）说清起火部位，着火物资和火势大小，是否有人被围困。 （3）要讲清报警人的姓名、所用电话的号码，以便消防队随时查询情况。
报警时，要注意听消防队的询问，正确、简洁地予以回答；待对方明显说明可以挂断电话时，方可挂断电话。随后到主要路口迎接消防车辆（人员）并带路。
3、哪些情况可拨打119火警电话？ （1）火灾扑救。 （2）抢险救援。
公安消防队除保证完成火灾扑救工作外，还参加其他灾害或者事故的抢险救援工作，具体包括： A各种化学危险物品泄露事故的处置； B水灾、风灾、地震等重大自然灾害的抢险救灾； C空难及重大交通事故的抢险救援； D建筑物、构筑物倒塌事故的抢险救援； E恐怖袭击和破坏等突发性事件的应急救援； F有关单位和群众遇险求助时的救援救助等。 （3）社会求助。
这类社会求助一般是指不属于急、难、险情的请求帮助，119调度指挥中心在保证火灾和抢险救援出动的情况下，视情况决定是否派出警力。 4、发生火灾后怎么办？ 任何人发现火灾都应当立即报警。
任何单位、个人都应当无偿为报警提供便利，不得阻拦报警。 当你身处火灾现场时，请一定不要因贪恋财物而贻误逃生的时机。
必须穿过烟雾逃生时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，身体贴近地面顺墙向远离烟火的太平门、安全出口的方向疏散。万一身上着火，最好脱下或就地卧倒，用手覆盖住脸部并翻滚压熄火焰，或跳入就近的水池，将火熄灭。
如果被困建筑物内，可通过窗户、阳台、逃往相邻建筑物或寻找没着火的房间，或将门窗封闭，防止烟火入侵。如果烟味很浓，房门已经烫手，说明大火已经封门，再不能开门逃生。
此时应将门缝塞严，泼水降温，呼救待援。 5、火场有哪些危害因素？ 火灾对人的危害是综合性的，主要的危害因素有四种：缺氧、高温、毒性气体、尘害。
（1）缺氧：人体正常呼吸时，空气中的氧含量一般为21%左右（体积比）。在火场上，由于可燃物消耗掉了氧气，使氧含量下降。
当氧气在空气中的含量由21%的正常水平下降到15%时，人体的肌肉协调受影响；下降至14%-10%，人虽然有知觉，但判断力会明显减退，并很快感到疲劳；下降到10%-6%时，人体大脑会失去知觉，呼吸及心脏同时衰竭，数分钟内可死亡。 （2）高温：火场上的气体温度在短时间内即可达到几百摄氏度。
只要吸入的气体温度超过70摄氏度，就会使气管、支气管内黏膜充血起水泡，组织坏死，并引起肺水肿而窒息死亡。 （3）烟尘：火场上的热烟尘是由燃烧中析出的碳粒子、焦油状液滴，以及房屋倒塌时扬弃的灰尘等组成。
这些烟尘随热空气一起流动，若被吸入呼吸系统后，能堵塞、刺激内黏膜，甚至能威胁生命。 （4）毒气：火灾现场对绝大多数受灾者来说，首先遇到的敌人是烟雾和毒气，而不是令人难以忍受的高温和熊熊烈火。
美国学者对在建筑火灾总死亡的1464人的死因进行分析表明，其中1026人死于窒息和中毒，占总数的72.5%。 6、怎样选择灭火器？ 灭火器是扑救初起火灾最实用、最有效的灭火器具。
选择灭火器除应根据灭火器配置场所的火灾种类外，还要考虑灭火有效程度，对保护物品的无损程度，设置点的环境温度，使用灭火器的人员素质等等因素。综合上述选择要素不难看出： （1）扑灭固体火灾宜选用清水灭火器、泡沫灭火器、磷酸铵盐干粉（也称ABC干粉）灭火器、1301或1211七氟丙烷灭火器。
（2）扑灭液体火灾宜选用BC干粉或ABC干粉灭火器、泡沫灭火器（扑救酒精、丙酮、乙醚等极性溶剂应选用抗溶性泡沫灭火器）、二氧化碳灭火器、1301、1211或七氟丙烷灭火器。 （3）扑灭气体火灾宜选用干粉灭火器、二氧化碳灭火器、1301、1211或七氟丙烷灭火器。
（4）扑灭金属类火灾可采用沙土、滑石粉、硼砂、石墨粉、7150灭火剂等，目前还没有专用的灭火器。 （5）扑救带电火灾应选用二氧化碳灭火器，1211、1301或七氟丙烷灭火器。
7、如何使用灭火器？ 灭火器有多种类型，适宜扑灭不同种类的初起火灾，使用方法也不尽相同，常见的有： （1）手提式泡沫灭火器 泡沫灭火器适宜扑灭油类及一般物质的初起火灾。 使用时，用手握住灭火机的提环，平稳、快捷地提往火场，不要横扛、横拿。
灭火时，一手握住提环，另一手握住筒身的底边，将灭火器颠倒过来，喷嘴对准火源，用力摇晃几下，即可灭火。 注意： 1.不要将灭火器的盖与底对着人体，防止盖、底弹出伤人。
2.不要与水同时喷射在一起，以免影响灭火效果。 3.扑灭电器火灾时，尽量先切断电源，防止人员触电。
（2）手提式二氧化碳灭火器 二氧化碳灭火器适宜扑灭精密仪器、电子设备以及600伏以下的电器初起火灾。 手提式二氧化碳灭火器有两种使用方式，即手轮式和鸭嘴式。
手轮式：一手握住喷筒把手，另一手撕掉铅封，将手轮按逆时针方向旋转，打。
2.安全知识有那些
防火知识1，火势不大要当机立断，披上浸湿的衣服 或裹上湿毛毯，湿被褥勇敢地冲出去，但千万不 要披塑料雨衣.2，在浓烟中避难逃生，要尽量 放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻.3，不要盲目 跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下.4，当被大火围困又没有其他办法可自救时，可用手电筒，醒目物品不停地发出呼救信号，以便消防队及时发现，组织营救.四，灭火器使用方法1，干粉灭火器：使用时，先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手握紧压柄，干粉即可喷出. 2,1211灭火器：使用时，先拔掉保险销，然后握紧压柄开关，压杆就使密封间开启，在氨气压力作用下，1211灭火剂喷出.3，二氧化碳灭火器：使用时，先拔掉保险销，然后握紧压柄开关，二氧化碳即可喷出.注意：1，干粉灭火器属于窒息灭火，一般适用于固体，液体及电器的火灾.2，二氧化碳灭火器，1211灭火器属于冷却灭火，一般适用于图书，档案，精密仪器的火灾.3，使用二氧化碳灭火器时，一定要注意安全措施.因为空气中二氧化碳含量达到8.5 %时，会使人血压升高，呼吸困难；当含量达到 20 %时，人就会呼吸衰弱，严重者可窒息死亡.所以，在狭窄的空间使用后应迅速撤离或带呼吸器.其次，要注意勿逆风使用.因为二氧化碳灭火器喷射距离较短，逆风使用可使灭火剂很快被吹散而影响灭火.此外，二氧化碳喷出后迅速排出气体并从周围空气中吸收大量热量，因此使用中防止冻伤.======================================== 教育孩子不要玩火，不玩弄电器设备。
2、不乱丢烟头，不躺在床上吸烟。 3、不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。
4、炉灶附近不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后再倾倒，草垛要远离房屋。 5、明火照明时不离人，不要用明火照明寻找物品。
6、离家或睡觉前要检查电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。 7、利用电器或灶塘取暖，烘烤衣物，要注意安全。
8、发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。 9、对液化气钢瓶，严禁用开水加热、火烤及日晒。
不准横放，不准倒残液和剧烈摇晃。 10、家中不可存放超过0.5公升的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。
11、切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。 12、不在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。
======================================1. 家庭防火知识多 火柴、火机、电子炉灶等明火；雷电、静电等的自然火源；家具、衣物、床褥等可燃固体；汽油、煤油、植物油等可燃液体；煤气、天然气、液化石油气，发胶、空气清新剂等可燃气体。2. 烟蒂火柴不乱扔 不可随意将烟蒂、火柴杆扔在废纸篓内或者可燃杂 物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。
3. 电线插座勤检查 不私接乱拉电线，不超负荷用电，插座上不要使用过多的用电设备，不用铜、铁、铝丝等代替刀闸开关上的保险丝。4. 离家要把电源切 离家或入睡前，应对用电器具、燃气开关及遗留火种进行检查，用电设备长期不使用时，应切断电源或拔下插头。
5. 煤气使用讲安全 使用液化气，要先开气阀再点火。使用完毕，先关气阀在关炉具。
不要随意倾倒液化石油气残液。煤气泄漏要迅速关闭气阀，开窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，切记不要在燃气泄漏场所拨打电话。
=================================== 消防常识“三字经” 人生路 长漫漫 五千年 火陪伴 恰用火 送温暖 如大意 受灾难 火着起 条件三 可燃物 氧助燃 点火源 紧相连 三去一 火自完 灭火法 有四点 一冷却 二隔离 三窒息 四抑制 多学习 常操演 遵法规 不蛮干 谁主管 谁负责 防火制 落实坚 本岗位 懂火险 报火警 会圆满 懂预防 措施善 灭火器 会熟练 懂灭火 法全面 初期火 会全歼 打电话 1 1 9 须讲清 何地点 何物燃 何部位 火势悬 迎警车 路口边 消防队 不收钱 火场上 情万变 知情人 及时言 保现场 协作战 先控制 救人员 急重点 再一般 平日里 想安全 教育孩 火不玩 扔烟头 不随便 引火种 不乱散 装饰房 材料选 不易燃 不可燃 新改建 审批办 防火距 合规范 不损坏 不圈占 不埋压 消火栓 危险品 严管限 公场所 禁靠边 出门外 留心看 消防标 怎避患 遇情况 不慌乱 消防道 要通坦 消防事 关民安 见危害 人人管 生活中 火看严 危险物 不近前 燃气漏 阀门关 开门窗 禁火电 电线老 快修换 保险丝 用专件 铜铁代 不保险 不超荷 使用电 火灾来 迅疏散 钱物财 别贪恋 披湿物 穿浓烟 捂口鼻 贴地面 身着火 把滚翻 厚衣物 闷火焰 火封门 逃生难 湿被褥 门缝掩 泼冷水 呼救援 消防经 要常念 牢记住 益非浅 抓防火 保平安 万家欢======================================== 家庭防火“四件宝” 人们都知道，火灾是无情的。但是，在无情的大火面前，如果能够有效地进行防范，就可以逃避火魔的侵害，摆脱灾难和痛苦。
那么，如何做到在火魔的追赶下从容不迫地有效逃生呢？你不妨在家中备好这样四件“宝物”：家用灭火器 任何大火，开始时都是小火，如果在家中备好灭火器，并能熟练地操作它，那么当星星之火燃起时，就可以将它及时扑。
3.一消的知识记得慢,记一个表格几天都没记下,有没有什么好的学习方
想要快速记忆就得先找到表里面的规律，比如仓库的防火分区表格，他就有很明显的规律，一般占地面积能被三整除的，那么就除以三就能得到它的防火分区，就是它的防火分区面积能被四整除的，那么得出的结果也是它的防火分区面积，而有的不能被三和四整除的，那么就除以二就能得到它的防火分区面积，又有的占地面积，他又能被三整除，又能被四整除，这种看见如果在上面就除以四，在下面就除以三
总结一下：见三除三，见四除四，三四共除，上四下三，三四不除就除二。
好了，这样根据这个口诀，防火分区表格数据就全部记住了，还有剩下的表头没记，这个内容的记忆思路是来自腾讯课堂千峰的，一级消防快速记忆实例，如果你感觉看不懂的话可以去搜一下。
总之要想记得快，就必须要找出规律，这种规律就是我刚刚说的，先找出数据中隐藏的规律，然后再将规律总结为一句口诀，回忆时就会根据口诀来回忆出规律从而推导出整个表格的数据，大大节省的记忆量，而且技术越高超，记忆速度就越快，这是一个很好并且能够无限增长的学习思维
4.生活常识大全
1.不用水，毛绒玩具巧清洁 方法：将半碗大粒盐（即粗盐，超市有售，2元一袋）和脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋，系口，用力摇晃几十下即可.取出时盐已因吸附了污垢而变成灰黑色. 优点：避免了因水洗造成玩具毛绒打结.同时盐还有消毒效果.快捷省时. 原理：利用了食盐即氯化钠的正负离子对污垢的吸附作用. 举一反三：也可用此方法来清洁棉服的毛绒领子和车内的毛绒靠垫之类的小东西. 2.蛋清蛋黄巧分离 方法：把鸡蛋打进碗里，用一个空饮料瓶子在蛋黄上面轻轻吸取即可轻松分离蛋清蛋黄. 优点：比其他传统方法干净卫生快捷，如果暂时不用蛋黄，可以盖上饮料瓶的盖子，直接放进冰箱保存. 3，巧晒厚毛毯 方法：将毛毯沿对角线晾晒在晒衣绳上，可使晾干所需要的时间大大缩短. 4，相框内照片巧固定 方法：将一个或几个猴皮筋放在照片后面再压好玻璃板即可.横摆竖摆斜摆悉听尊便. 原理：利用了皮筋增大了照片与玻璃板之间的摩擦力.此法同样可以用固定大幅的画. 5，巧剥橙皮方法：这个方法好像有人发过了，我再重复一遍吧.用一个钢勺把橙子蒂部挖掉，挖一个比勺子略大的圆，然后把勺子贴着橙子皮插进去（勺子的弧度贴合橙子皮的弧度），一点一点撬开表皮即可.不知道这样的表述清楚与否，呵呵 6，利用手表巧辨方向（必备条件：太阳） 方法：把当时的时间除以2，得到的数字的指针对准太阳的方向，则12点所对的方向即为北方.例如，下午两点即14点，除2得7，把7点的位置对准太阳的方向，则12的方向就是北方. 7，塑料盆巧清洁 方法：把喝剩下的茶叶用纱布包起来，蘸取适量的食用油擦拭，之后再用少许洗洁剂清洗即可. 优点：相比传统用菜瓜布等用力擦洗的办法，此法避免了划伤塑料制品表面.而塑料制品表面划伤后会凹凸不平，则更加容易堆积污垢. 原理：以油吸油， 8，不锈钢餐具巧清洗 方法：把做菜时切下不用的胡萝卜头在火上烤一烤之后用来擦拭不锈钢制品. 优点：不伤表面光洁度. 原理：忘了，呵呵.好像是利用烤过胡萝卜的小小酸性吧. 9，巧泡八宝米 方法：把各色难煮的豆子和米放进普通的保温瓶内，加入开水，放置十几个小时，即可倒出用普通锅或者高压锅煮粥. 我已经使用这个方法几次了，强烈推荐！！！非常方便，大大缩短了煮粥时间.煮出的粥粘粘糯糯，好吃极了！！ 10，巧洗细口脏瓶子 方法：把鸡蛋壳弄成碎片，放进瓶子，加温水，用力摇晃，即可洗得干干净净. 原理：利用鸡蛋壳的摩擦力来清除附着在瓶子内壁的油和果酱之类的东西. 11，巧开铁瓶盖 方法：在瓶子底部用掌心用力拍打几下即可轻松旋开瓶盖. 12，鸡蛋清巧粘玻璃或瓷器 方法：用棉棒蘸取少量蛋清（做菜后鸡蛋壳内剩下的就够用了），涂抹要粘和的两块玻璃的边缘，将两块玻璃用力挤压在一起，放置24小时即可粘牢.同样适用于部分摔掉的瓷器. 13，鸡蛋清巧粘皮鞋破皮儿方法：用棉棒蘸取少量蛋清（做菜后鸡蛋壳内剩下的就够用了），涂抹在破皮儿的内侧，即可粘好，而且不留痕迹，不怕水浸泡. 14，巧除干燥冬季身上的静电 方法：在平时穿的拖鞋底儿脚跟中央的位置用锥子扎一个小洞，然后将两枚图钉分别从鞋内和鞋底插入小洞里，使针尖部分相抵.出门穿的底儿比较厚的皮鞋等可以用大头针如法炮制，注意把针尖的一头在鞋底别个弯儿. 15，炸馒头片巧省油 方法：先将馒头片在一碗水里略微浸泡之后再放进油锅里炸，省油又健康，外观口感更好. 16，巧煎饺子 方法：在平底锅内加少量油，稍热后放入一个小钢蒸屉，把饺子放在上面煎，均匀不糊. 17，巧除衣服、床单上的头发丝等 衣服、床单上沾了头发丝之类的小东西，用手摘很麻烦，于是很多人在超市里买那种带胶纸的滚子来粘除。
有一个更加经济方便的方法如下： 在一个用完的保鲜膜内的滚轴（即纸筒）的一端紧紧地缠上两根最普通的橡皮筋，然后手持纸筒的另一端，利用橡皮筋的摩擦力，即可把头发等杂物缠绕在橡皮筋上。清理完之后把橡皮筋取下来，放在水里洗净即可继续使用。
18，巧存豆腐 买来的豆腐，很容易变质，放在冰箱里最多只能存上两三天，而且容易发粘。 方法：把豆腐放在盐水中煮开，放凉后之后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱，则至少可以存放一个星期不变质。
19，淋过水的书刊杂志巧复原： 方法很简单：只要把书页上的水稍稍抹干，再放进冰箱的冷冻室里，十几个小时之后即可平整如新，一点皱痕都没有。 20，仿真首饰巧保护 方法：在佩带之前在首饰上均匀地涂抹上一层透明的指甲油即可。
21.巧别胸针 在单薄的衬衫上别胸针的时候，由于胸针本身的重量，往往会在衣服上留下比较明显的痕迹.只要在衣服里面粘上一块略大于胸针长度的医用白胶布，之后再别上胸镇，就不会伤害你珍贵的衣服了.当我们用胸针来别丝巾的时候，也可以用这个方法. 22.巧穿旧鞋带 用久了的鞋带头儿往往会变得松散，不好穿.这时，我们只要剪一小条约1厘米宽的锡纸，在鞋带头儿紧紧地缠上几圈，之后即可轻松地穿鞋带了.巧克力等零食内的锡纸可废物利用. 23.巧切洋葱不辣眼 切洋葱不辣眼的方法很多，今天介绍个新鲜点的.方法很简单，就是在你切洋葱的时候在案板旁边点两根蜡烛.这个方。
5.必知基本常识
1、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。
2、鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。3、乘公交车，侧着站更稳。
4、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢（轻薄的就可以），过会儿鼻子就通气了。5、用吸管喝饮料，防蛀牙。
6、背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。7、治鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔。
8、维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。9、家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。
10、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。11、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。
12、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。13、咖啡伴侣比薯片更致胖。
14、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。 15、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
16、、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。17、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
18、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。19、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
20、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。 21、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
22、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。 23、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
24、手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。25、肚子痛时，按虎口穴。
26、煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。27、痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。
28、上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。29、吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。
30、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。31、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。
32、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。33、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。
34、煮饭不宜用生水，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。35、女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。
36、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，就没烛油流下弄脏蛋糕。37、煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。
38、把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。39、涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。
40、用丝线可将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫了再切，也切的整齐漂亮。
41、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。 42、用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长，一星期见效。
43、蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。44、偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。
45、塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。46、将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香。
47、触摸塑料袋手感发粘则有毒，手感润滑则无毒；用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒。48、原子笔的污点，将少量的醋倒在衣服的笔迹上，上下来回搓揉，就可以轻易地将痕迹去除。
49、装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙，果汁不会溢出了。50、空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。
51、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。52、失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。
53、少喝奶茶。因为高热量。
高油。没有营养价值可言。
长期饮用。易罹患高血压。
糖尿病。等疾病。
54、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 55、白天多喝水，晚上少喝水。
56、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。57、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
58、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。59、酸梅具防止老化作用，青春永驻，肝火有毛病者宜多食用。
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