1.卫生与健康小常识或论文
爱牙护齿 从我做起 健康教育是我校教育工作的重要组成部分，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径，更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。接到关于举办2006年深圳市益达校园口腔健康教育计划活动的通知后，我校紧紧围绕“随时护齿，从我做起”的活动主题，积极做好活动的宣传组织和实施工作。
一、认真做好宣传工作，让护牙理念深入人心。学校利用宣传橱窗、校园广播等形式向全体学生传播护齿健康知识，进行口腔健康教育宣传。
二、开展“护齿总动员”口腔健康教育主题队会活动。校医姜医生还专门上了一节精彩的专题示范课，受到了前来听课的深圳少工委的领导的好评。各中队利用班队会组织观看益达护齿知识短篇，使学生认识到使用含氟牙膏，可以预防龋齿、抵抗细菌，坚固牙齿，保持口气清新。知道经常吃零食，会不断产生牙菌斑，损害牙齿，使牙齿脆弱，导致蛀牙。限制吃零食的次数，可以减少牙菌斑繁殖。使用保健牙刷，保护牙齿和牙龈等知识。同时配发护齿小贴纸及“小小牙博士”反馈表等材料，组织全校少先队员开展了“小小牙博士”家长反馈表“牙博士”的评选活动，让他们和家人一起学习护齿知识，鼓励学生的父母和亲属共同完成爱牙活动，同是在生活中共同监督护牙活动，帮助孩子建立良好的口腔卫生习惯。
三、开展“随时护齿，从我做起”手抄报创作、护齿故事创编活动。在活动中，学生们积极收集关于护齿的资料，精心创办手抄报，他们不仅获得了护齿保健知识，还掌握了科学的护齿方法，培养了健康的生活习惯，同时能力得到了提高。三（2）班的钱思雨同学还被评为“深圳市十大小小牙博士”，另外有不少同学的手抄报获得了市级奖项。
通过开展校园口腔健康教育活动，在很大程度，学生、老师和家长都受益非浅，充分认识到了关注口腔健康的重要性，从中我们深刻地感受到家长对孩子口腔健康的重视得到了极大提高，感受到学生自身所发生的一种变化，一种良好行为习惯的养成，一种口腔健康行为习惯的理念的形成。在今后的健康教育工作中，我校将继续向学生传授更多的口腔健康知识，让学生真正在活动中得到发展和健康的成长。
常低头伏案小心双下巴
脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐办公室的都市女性，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，终有一天，会遭到镜子里难堪的体形无情的打击。
经常低头伏案书写，颈部容易皮肤松弛，出现双下巴，两腮线条模糊，与颈部出现连肉。颈部放松后仰，脖子后面会出现很
深的颈纹，脂肪在颈和肩的交界处堆积，出现一个大肉团。因此，最佳姿势就是保持脖子挺直，低头和后仰幅度都不要过大，而且时常转动着活动活动。
游泳圈不仅是吃出来的，也是坐出来的，弯腰弓背，多余的脂肪在腰、腹部堆积，中间地段就形成了“游泳圈”。
此外，站立时腿放松没劲，全身的重量都压在了下半身，导致臀部松弛下垂，臀两侧肌肉向外撑开，大腿变粗，特别是大腿根部最粗。（思霖）
2.期末考试了,求一篇医学知识对人类健康生活的长远影响小论文,字数
1、血型l900年奥地利生理学家卡尔.兰德斯坦纳等发现了人类血液的不同型号，即ABO血型系统，揭开了输血史上全新的一页，他因此而获得了 1930年的医学和生理学诺贝尔奖。
然而，血型对人类所起的作用至今仍然没有完全弄清楚，但是，它在人类的遗传学、血液学、免疫学、法医学和器官移植等学科内起着十分重要的作用。 二、青霉素1928年夏天，英国微生物学家弗莱明在一次偶然的机会中发现了青霉素，当时没有引起重视。
二次大战爆发后，由于人们对传染性疾病防治的急切要求，抗菌药品又成为医药界注意的中心。1938年，弗罗利和钱恩再次研究了青霉素，仅仅用了一年的时间就奠定了青霉素治疗学的基础。
他们3人因此而获得了1945年的诺贝尔医学及生理学奖金。 三、器官移植器官移植是本世纪又一项重大医学进展。
1936年，前苏联首先进行了肾移植。1954年，美国一位年仅21岁的妇女移植了自己同卵双生姐姐的肾，现在已是两个孩子的母亲，成了世界上肾移植后活得最长的人。
1964年，美国科学家最早取得心脏移植成功。现在全世界经心脏移植存活的已有400多人，其中两人已活了10年以上。
四、脱氧核糖核酸（DNA）1953年，美国遗传学家沃森和英国生物化学家克里克首先确定了遗传物质脱氧核糖核酸的双螺旋立体结构，这是包括医学在内的整个生物科学划时代的成就，它的重要性可与生物进化、核裂变等类科学发现相比。生长、疾病和衰老等的根本奥秘都存在于DNA的双螺旋立体结构之中。
而对于像人这样的高等生物，DNA还决定了智力和记忆等精神活动的特征。因为这项发现，他们与另一位科学家分享了1962年诺贝尔医学及生理学奖金。
五、试管婴儿1978年7月25日，世界上第一名“试管婴儿”--路易.布朗在英国诞生。这以后，世界其它许多国家也都陆续娩出了“试管婴儿”。
我国虽起步较晚，但也在1989年3月10日诞生了第一例试管婴儿。这一医学进展意味着人类的生育与性生活相分离，由此引起了一系列社会、法律、道德问题等待着人们去解决。
六、介入放射学1953年塞尔得林格首先应用自制的器械成功地进行了动脉血管造影，避免了以前切开动脉所带来的严重并发症，大大简化了操作程序。1956年塞尔得林格成功地完成了选择性腹腔动脉和肠系膜上动脉造影，为介入放射学打下了牢固的基础。
介入性血管造影可以明确病变的部位、性质和范围等病理形态学和血流动力学变化，然后利用插入的导管进行治疗。它在X线、CT和B超的导向下，将一个大手术变成了较小的手术。
七、CT和磁共振医学诊断技术也正在日新月异地发展。首先发展起来的是根据“声纳”原理设计的超声探测技术；70年代，出现了电子计算机X线断层显像技术（CT），可以查出普通X线检查技术查不出的病变，其发明者柯马克和纽博尔德洪兹菲尔德因此而获得了1979年的诺贝尔医学及生理学奖金；至80年代，又出现了磁共振显像技术（MRI），诊断效率比CT更有提高。
八、内窥镜手术1987年法国医生莫瑞特首先利用膀胱镜完成了世界上第一例内镜下的胆囊切除手术，这是人类手术史上一个划时代的进步。90年代初，以腹腔镜为代表的内窥镜手术开始风靡全球，这种手术由于创伤小，恢复快，被广泛认同。
目前，已经在腹部外科、胸部外科。妇产科和泌尿外科等得到了很好的应用。
3.日常生活医学小常识
生活健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低
脂牛奶，鸡肉，樱桃
20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖）
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期
31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌
34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食， 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
健康小常识
夜间喝杯水，远离心脑梗
据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。
体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。
据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。
由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。
4.百度一下生活中的医学常识
1 在服药前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质，使 药效降低。
2 研究显示，能带来健康的果汁，紫葡萄汁居榜首，苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。被普遍喜 爱的橙汁排名却不高。
橙汁所含抗氧化成分比其他被测果汁少。3 洗衣粉所含成分中表面活性剂会破坏皮肤角质层，使皮肤变粗糙；增白剂是一种有毒物质；助洗剂对人的肝脏也有所损害。
4 在座椅和沙发上放置合适靠垫，维持腰椎生理曲度，降低脊椎负荷；尽量睡硬床，避免软 床，不要高枕，可防止颈、腰疼痛。5 赤脚走可以释放身体的静电，还可以帮助按摩脚心，经常刺激脚底，可使脚部循环畅通，使身体更加苗条健康。
6 牙膏不要长期使用，使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用 量的。7 蜂蜜最好用60 度以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏，尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻。
8 往温水里加点柠檬汁，或是在水中放入两片柠檬，然后将洗后的白色衣服浸泡十分钟，就 能变得亮白如新了。9 如果吃盐过多，体内钠离子增加，导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会 使皱纹增多。
10 煮饭不宜用生水。因为生水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素 B1 ，应用开水煮饭。
11 芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气，生津健胃，养颜养生，清肝热。12 吃素的人最有可能出现维生素摄入不足，因为维生素的最佳来源是肉类，尤其是肝，牛奶 和鱼类。
13 睡觉前不宜吃辛辣油腻食物，以免刺激肠胃和增加其负担，影响睡眠质量。14 水果长时间泡在水里，可能导致农药残留物、微生物、细菌等有害物质渗入到果肉里，不 仅达不到清洗目的，而且不利于健康。
15 吃早餐时，很多人为了节约时间，往往来不及将食物加热。医学研究表明，常吃冷的早餐 会对身体造成一定的危害。
16 早餐是大脑的 “开关 ” ，其能量来源于碳水化合物，所以早餐中一定要进食一些淀粉类食 物。17 若平底鞋无跟过平，脚着地时全身体重过多作用在脚后跟，上传的冲力易使老人身体多处 感到不适，故老人宜穿松软带2CM 后跟的鞋。
18 装修中的放射性物质主要是氡，其来源于花岗岩、瓷砖、石膏等，对人体的危害是终身的，是引起肺癌的第二大因素。19 当皮肤受到碰撞和伤害后会变得青一块紫一块的，这是缺乏 Vk 的缘故，多吃菜花可以补 充 Vk ，还会使血管壁的韧性加强，不容易破裂。
20 鱼油的主要成分是多元不饱和脂肪酸，其可降低低密度脂蛋白胆固醇，减少血液黏稠度，老年人可适当服用，若过量则易长老年斑。21 豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，一定要炒熟后才能食用，否则可能会引起恶心、头晕、呕吐、腹泻等不良症状。
22 餐前吃西红柿，易使胃酸增高，会产生烧心、腹痛等不适，而餐后吃，因胃酸已与食物混 合，胃内酸度降低，就能避免出现不适。发生腹泻、头痛、眼花等症状，重则可致癌致畸。
24 钾主要储存于人体细胞内，它与钠协同作用于身体机能，能维持细胞内外、神经、心肌正 常功能的作用，若钾不足，会引起精神不振、头昏、四肢乏力等。健康对于我们是最宝贵的，健康不能靠高科技、不能靠药物，最好的医生是自己。
健康可以 用四句话概括：“一个中心，二个基本点，三大作风，八项注意” 。“一个中心”是以健康为中 心。
“两个基本点” ，第一是糊涂一点，第二是潇洒一点。“三大作风”指的是：助人为乐，知 足长乐，自得其乐。
“八项注意” 指：四大基石，四个最好。四大基石是合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；四个最好是最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁 静，最好的运动是步行。
只要我们从基础做起，从点滴做起，遵循健康、科学的膳食原则，养成健康饮食和生活习惯，那么我们每个人都能获得健康，享受幸福生活。1 、？？？？牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2 、？？？？怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。3 、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100 克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
4 、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精 化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。5 、怎样除去口臭：每天放几 片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6 、嗓子哑了怎么办：醋精50 克，白糖50 克，用凉水250 克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增 加两次。7 、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。
8 、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9 、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以 后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。10 、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平 躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
11 、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉。
5.生活常识小论文 急
百度首页 | 百度知道 | 登录 新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 视频 百科 帮助 百度知道 > 教育/学业/考试 相关问题添加到搜藏已解决 安全小常识 悬赏分：5 - 解决时间：2007-2-24 10:47 请说出你知道的安全小常识（10个左右）.谢谢！ 提问者： jeonsujanna - 魔法学徒 一级 最佳答案 社会生活安全常识 中小学生虽然年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会。
目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象，中小学生遭到不法分子侵害的情况也时有发生。所以，中小学生很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，区分真善美和假恶丑，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。
同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。 一、受到不法分子侵害如何报警 中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。
1、匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。
2、拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。 3、打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。
二、怎样避免陌生人闯入家中 当同学们独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。 1、独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。
2.如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。 3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。
4、遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。 5、不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。
三、外出或在公共场所自我防范 外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意： 1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。 2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。
3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。 4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。
5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。 6、不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。
7、不搭乘陌生人的便车。 8、外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。
9、携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品 10、不接受陌生人的邀请同行或做客。 11、外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。
四、被歹徒盯上怎么办 社会上一些不法分子、为了某种目的，常会以中小学生作为侵害对象，遇到这种情况可以采取下列措施： l、发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定。同时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策、2、如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为；还可以就近进入居民区、求得帮助。
3、如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方。 4、遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。
5、如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。
6、应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。 五、做好学生宿舍的安全防范措施 学生宿舍，特别是女生宿舍，也常常成为不法分子侵害的目标。
学生宿舍的安全防范应注意： 1、增强自我保护意识，提高警惕性，不给坏人可乘之机。 2、晚上人睡前要关好门窗，并检查插销是否牢固。
3、夜晚有人来访，不轻易开门接待；陌生人生来访，一定不要开门，坚决拒之门外。 4、夜晚到室外上厕所，要穿好衣服，结伴同行，最好携带电筒以及防卫用具等。
5、假期不回家的学生，应集中就寝，避免独居一室。 6、宿舍中可以准备一些木棍等防卫用具，一旦遭受袭击，要团结一致；坚决自卫，与坏人搏斗；同时大声呼救或者设法报警，以求得援救。
6.医学知识领域的生活常识
牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 怎么醒酒 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
怎么戒酒 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 怎样除去口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
嗓子哑了怎么办 醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。 牛皮癣 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。 牙痛绝招 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
鼻子流血怎么办 当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。 鱼刺卡喉 用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
脚气小窍门 米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。 病后耳聋、耳鸣 大蒜味猫鼻猫自尿。
猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
控制糖尿病新方法 新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。
可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
睡觉打呼咬牙 睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬。 脚臭、脚出汗 白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。
可保持七八个月癫痫（羊角疯） 蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。
口腔炎症 每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。
冠心病 黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。 治偏头痛窍门 用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。
治痔疮偏方 尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。
可治内外痔，便血脱肛。 急速催奶 芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。
治失眠小窍门 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。 心脏病 每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。
视力减弱怎么办 杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。
见风流泪近视远视等都有一定的疗效。 手脚裂口 药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。
皮炎小窍门 将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。 鼻炎 用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严重者多用2次。
也可用大蒜泡醋插入鼻中。 高血压 新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。
脸上去斑法 杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。 胃病 民间治法取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。
跌打伤筋 将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。 快速减肥 去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。
（茶浓） 长寿秘决 经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。 月经不调 到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。
少白头 用500克扇贝壳（干贝）煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。 粗皮肤变嫩 每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱 将土元（上憋子）七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。肺结核偏方 500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果十分好，此方是中国中医研究院提供。
关节炎止痛法 用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单。
效果又好，对腰腿痛有明显好转。 腋下狐臭 米。
7.生活中的一些医学小常识、
1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。
2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。
秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴。顺应阳气的生长，使肺气得以舒张；不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉，养成开窗而居，露头而睡的习惯；要经常开窗通气，使室内空气流通，以利于减少呼吸道感染、头晕、疲倦等。此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以应收敛之气。 $ Z0 c) n+ a% `- W$ z
4、人们在激烈运动的时候，由于出汗比较多，身体里失去一些水分和盐分，因此使人感到口渴。如果只顾大量地喝水而不补充盐分，水经胃肠吸收之后，随着出汗和排尿又带走一些盐分。由于血液中的盐分减少，水分就会很快的被组织细胞吸 收，造成细胞水肿，使人产生头晕眼花、口渴，这种现象叫做脱水低钠症。此外，运运后大量饮水，会使胃膨胀难受，消化能力降低，更容易使心脏加重负担，对身体不利。所以，运动以后，应该先用水漱漱口，然后少喝，慢喝。如能喝些盐汽水则更好。
: O' c- O0 ^0 k/ ]) b$ w4 f5、冬天五种食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果。腐烂的白菜。生豆浆。发芽或未成熟的马铃薯。霉变甘蔗。 （ P& a7 Q7 _ A6 v9 a
6、维持健康、预防疾病、健康长寿的方法：均衡营养 、有氧运动、戒烟限酒、保持良好心情。
1 ^; Q5 J. d$ t& l( ^7、β胡萝卜素防过敏 日本专家最近研究发现，β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，因此吃胡萝卜能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。 草莓具有抗癌功效 中医认为草莓具有生津、开胃、平肝、益肺等 功效。近年来，国内外医学家研究又发现它有益心健脑的特殊功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义，并且草莓果汁中含有一种抗癌物质，可阻止癌细胞的形成与扩散，甚至能使癌细胞化为正常细胞。乳品加白糖有益钙吸收 日本科学家发现，牛奶等食品里所含的碳酸钙不易被小肠直接吸收，但食入白糖后，小肠里的细菌便会制造乳酸，而乳酸可促进身体对钙的吸收，使小肠对钙的吸收量提高约十倍。
8、平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。 因为实在是太多了 所以简单说说几种
8.关于日常生活重要的论文
张勇 （中国疾控中心病毒病预防控制所 肝炎室 副主任）
2004.02.02健康报4版知识与健康：
乙肝病毒是经过血液传播的
多年来，世界各国所进行的流行病学研究均表明，乙肝病毒是经过血液传播的，主要方式有母婴传播、医源性传播、性传播等。
乙肝病毒不会通过日常生活传播
流行病学研究的结果表明，乙肝病毒不会通过以下方式传播：哺乳、接吻（除了口腔黏膜有破损）、共同进餐、吸血节肢动物（蚊子、臭虫等）叮咬、集体生活（除外共用牙刷、刮脸刀等可导致皮肤、黏膜损伤的情况）。研究表明，即使病毒进入正常人体的消化道和呼吸道，它们也会被人体的皮肤、黏膜、胃液等非特异性免疫系统所阻隔，而不发生感染。因此，同事、同学之间由一般接触而传播乙肝病毒的可能性几乎为零，人们歧视携带乙肝病毒的同事、同学缺乏医学依据。
我国出现乙肝歧视现象的主要原因是，多数人缺乏传染病，包括乙肝防治知识。在这种情况下，人们往往把一些道听途说的东西任意发挥，对乙肝患者惟恐避之不及，甚至为了保护自己而不惜伤害乙肝病毒携带者，这是应当予以纠正的一种错误倾向。
