1.节粮小窍门
1.吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜。
2.在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气， 乱点一气。
3.吃不完的饭菜打包带回家。
1.让孩子懂得粮食来之不易。浪费粮食的孩子，往往不知道食物是怎样产生出来的，他们只知道有钱就可以买到很多食物。建议父母有机会带孩子去农村看一下农民是怎样播种、锄草、施肥、浇水的，让孩子体验“粒粒皆辛苦”。
2.不给孩子浪费粮食的机会。浪费的习惯是慢慢养成 的，虽然孩子没有把碗里的食物吃净，父母也把碗洗净了；当桌子上剩的菜孩子不爱吃的时候父母就会倒掉。这样就给孩子留下了浪费的机会。建议父母给孩子定量的食物，吃不完不可轻易倒掉。
3.父母不要吃孩子剩下的饭菜。有的父母见孩子吃不完的饭菜，要么倒掉，要么自己拿起来吃掉。这样做会使孩子产生依赖心理，认为剩饭 也很正常。如果孩子剩了饭菜，父母可视情况或督促他们尽量吃掉，或让他们把剩饭留下来下顿再吃。这样，孩子慢慢就会养成吃多少盛多少的好习惯。
4.带孩子去吃自助餐的时候，要给孩子讲明礼仪，要求孩子吃多少取多少，或者每次少取，不够再去取，而不要让孩子养成不是自己的东西就可以随便浪费的习惯。
2.节粮小窍门~~
测算家庭粮食的消耗量，确定采购方案，然后购买并记录下采购的品种、数量、价格等数据。一个月后统计出各种粮食的消耗量和剩余量，并修订下一月的粮食采购方案。昨日，昆明市“节粮在我身边——2008年青少年科学调查体验活动”启动，上述一系列主题活动将帮助青少年树立节粮意识。
青少年科学调查体验活动是由教育部、中央文明办、广电总局、共青团中央、中国科协联合主办的全国性主题科普活动，每年围绕一个主题组织全国的青少年开展相关活动。继“节能在我身边”，“节水在我身边”后，今年，在全球性关注粮食问题的背景下，活动主题确定为“节粮在我身边”。
记者了解到，活动内容包括专题讲座、调查体验。在青少年学习、了解我国粮食问题相关知识的基础上，围绕节约粮食开展相应的科学调查体验活动，以家庭、小组、班级为单位进行体验调查，如节粮小记者、节粮宣传员、节粮主题班会、农庄之旅等主题活动。
青少年会在父母的配合下，测算家庭粮食的消耗量，确定采购方案。然后亲自到商店、菜市场按照方案购买，并记录下采购的品种、数量、价格等数据。一个月后统计出各种粮食的消耗量和剩余量，并修订下一月的粮食采购方案。家庭调查体验不仅能使青少年从中受到教育，也能带动其他家庭成员共同关注节约粮食。
另外，在学校的组织下，青少年还会以3—5人为一组，自己设计方案测算出一粒大米的重量，对节约每一粒米有个亲身感受。策划节粮调查活动，通过调查收集保存粮食、节约粮食的小窍门。同时，深入社区、街道、公园、学校等地，向公众宣传节约粮食。作为教育工作者，铁三中校长李碧松表示，这样的活动并不见得能产生立杆见影的效果，短期内改变日常习惯。但是，通过学生亲身体验、调查、宣传节粮知识，有助于让学生树立节约粮食的意识，逐步在日常生活中养成节约的习惯。
3.关于节水节粮节电的资料
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内容来自用户：牛少飞
节水节粮节电的资料
地球只有一个，保护自然资源，人人有责。可是，随着人民生活水平的日益提高，在日常生活中浪费粮食、水、电的现象却日趋严重。有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的。①做到随手关灯。②洗衣服时少量衣服尽量不用洗衣机，洗衣服剩下的水留着涮墩布或冲厕所，做到充分利用。③买冰箱时买节能型冰箱，即省钱又省电。④刷碗时用一个大盆接着，不要让干净水白白流走。⑤开空调时把门窗关严。⑥洗手洗脸时不要长流水，不洗时关上笼头。⑦从冰箱里拿东西时尽量一次拿完，做到少开快关也可以省电。
节粮、节水、节电知识材料
一、节约粮食歌谣
1、一粒谷，
四两力，
来之不易，
浪费可惜。
2、日省一把米，
月节一斤粮，
聚沙变成塔，
粮食堆如山。3、粮食本是宝中宝，
有了粮食心不慌，
煮食扬炊耐饥饱，
节约粮食很重要。
二、节约粮食的意义
在学校里，早中晚在食堂用餐发现这种现象真的是非常严重的，每天总有好多米饭、馒头被浪费了，真是太可惜、太令人痛心了！浪费可耻，从某种意义上说简直是“犯罪”。凡事贵在坚持，节约要从点滴做起，尤其需要坚持。一天两天可以，一年两年呢？更长的时间呢？不仅仅是对粮食，要让节约内化为自觉，成为习惯。节约用水的口号：2那么该如何节约用电？在此，我有几个好方案：
4.节粮小唱议
一、争做爱粮节粮的倡导者。厉行节约、反对浪费，是我们民族的传统，更是时代发展
的要求。我们要以高度的责任感和使命感，学习“节粮爱粮”知识，反对讲排场、摆阔气、
搞攀比，以节约为荣，浪费为耻，弘扬勤俭节约的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。
二、争做爱粮节粮的践行者。从我做起，从小事做起，从一日三餐做起，适量定餐，避
免剩餐，合理消费；到食堂饭店就餐，打包剩余饭菜，以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，
坚持“餐餐不余、年年有余”，争做爱粮节粮的表率和楷模。
三、争做爱粮节粮的宣传者。宣传“节粮爱粮”的相关知识和减少浪费的措施，增强节
约意识，影响和带动高校学生及全社会加入到爱粮节粮的行动中来，引领崇尚节俭的社会风尚。
