饮水常识的绘本或

2022-09-16 综合 86阅读 投稿:枫无痕

1.有没有让孩子喜欢上喝水的绘本或书

您好,关于您的问题,结合原书内容、老约翰绘本馆等网站资料,推荐如下:

1、《馒头宝宝绘本》-《我爱喝水》

该系列由儿童文学作家保冬妮依据中国儿童智力方程理论,历时三年精心创作而成,涵盖了1-3岁儿童生理、心理发展最重要的18个主题,是入园儿童必须达到的18项最低要求。

《馒头宝宝绘本》能帮助宝宝达到中国儿童智力发展要求,为宝宝健康、智慧的成长奠定坚实基础,还可以帮助爸爸妈妈检查宝宝早期的行为、能力、心智发展上出现的问题,早发现,早行动。

其中有一本专门讲《我爱喝水》。

2、《干杯!咕嘟咕嘟》

“妈妈宝宝食物绘本”系列的一本。杯子乖乖排好队,倒入雪白的牛奶。干杯!咕嘟咕嘟哗啦啦,放入白开水。干杯!咕嘟咕嘟。这是一直陪伴我的小水壶,今天,里面装的是水哦。干杯!吸一吸吸一吸。那么多水果,可以做什么呢?放入搅拌机,开关一按,是什么呢?和妈妈一起干杯!咕嘟咕嘟哇,真好喝呀!本书描绘的不仅是孩子喝东西的动作,更是孩子交际活动的展示,增强了孩子的社会角色感。

以上答案仅作参考,希望对您有所帮助!

杭州图书馆

2.喝开水的常识

水是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的,可为了保证身体健康,人一天到底要喝多少水呢?什么时候喝,喝些什么饮料最得当?

在这方面,俄罗斯阿尔罕格尔斯克市卫生司临床医院内科大夫塔季扬娜·乌里扬诺娃自有一番见地。

人体需要适量的水

人体中约70% 是水分,所以正确的饮水方法对健康有着非常重要的意义。缺水对所有器官都有影响,令其少得营养物,肾脏逐渐会不堪重负,工作状况会不如从前。由此体内会积攒起有害物质,人变得疲惫不堪。不过不少人都把这些症状归咎于睡眠不足和应激反应。此外,脱水在外表上也会有所反映:指甲没有光泽,头发细软,皮肤皲裂和干燥等,都是没注意喝水的结果。

但是,有人误以为水喝得越多越好,这样体内就能排出更多的有害物质和残渣。其实,除了残渣,还会有大量的营养物质和微量元素随水一同排出体外。

一个人一天内到底喝多少水才合适?其计算公式如下:成人体重每公斤应补充35~40毫升水。也就是说,体重50公斤的人得补充1750~2000毫升水。这个数字也包括从像汤类、水果和蔬菜等食物中获得的水分。

当然,热天体内的需水量得增加,冷天得减少。但是,冬季供暖季节由于气候干燥就得多喝水,所以冷天得注意及时补充水分,保持水的平衡,何况机体还需对吸入的冷空气进行加热和滋润。奶孩子的妇女需要喝更多的水,大吃大喝后也得注意补充水分,高烧病人更是如此。

饮用水温有讲究

医生建议喝温水,最佳的水温为摄氏18~45度。过烫的水不仅会损伤牙珐琅质,还会强烈刺激咽喉、消化道和胃的粘膜。长期饮用热水会导致各种器官起变化,比如说,喜饮摄氏62度以上热茶的人的胃壁变得容易受损伤,所以大冷天喝的水也不宜超过摄氏50度。

当然,也有不少人钟情于凉饮料。他们认为:喝凉饮料时,机体得消耗不少能量去加热,因此便耗去了多余的热量。另有一些人认为,凉饮料或凉水更能止渴。

其实并非完全如此。很早以前就发现,凉水喝得越多,反倒解不了渴。如果喝温度接近体温的水,不但利于吸收,还能更快止渴。

而且,喝了凉饮料后体内的温度会发生骤变,由此会引起声带组织痉挛,造成一段时间失声,而且体内还会诱发不少炎症,从普通的伤风感冒到肺炎。

除此之外,喝冰鸡尾酒会引起肠胃不适,特别是那些有胃病的人和那些胃部敏感的人。有风湿、痛风和膀胱疾患的人也不宜喝凉水,温度的骤降只会加重病情。

饭前还是饭后喝水好

一般而言,医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶,或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶,这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃,结果刚用完餐又有了饥饿感。

除此之外,饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素,所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水,而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。

吃一般饭菜时不宜喝水,要喝也只能喝一小点儿,但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时,用完淀粉类食品后得等1~2小时,而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。

饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下,这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠,到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里

3.日常 饮用水知识

水中的信息与能量

虽然人类生存的星球70%被水覆盖,但仅有1%~2%的水被人类所使用。自然界的液态水不是以单分子(H2O)形态存在,而是以分子团(簇)的形态存在,所以水分子团有大小之分。在满足自然界对水的需要中,宇宙和自然的力量起到了很大的作用,太阳热能和波的功能让水四处流转,地球引力让水围绕在河流周围,只有让水汇集,岩石、太阳、地球、都给予的水能量,才能形成小分子团水。如果把一个人比作一个水分子,两三个人手牵手为一组与十几个人甚至几十个人抱在一起为一组,试想哪一组的运动速度快呢?答案肯定是小的那一组。同时这种最接近人体内环境水的小分子六角形团水的结晶也是非常漂亮的,最重要的是对人体有着不可估量的作用。水的分子团小(半高幅宽≤90Hz),水的营养生理功能(如水的溶解力、渗透力、乳化力、扩散力、洗净力)较强,含氧量高。这是近年来学术界和净水行业关注的重要成果。

分子团越小,水就越容易渗透进入你的细胞

著名中医药专家、山东中医药大学兼职教授左振素在其编著的《饮水决定健康》一书中指出“小分子团水渗透力强,容易进出细胞,常年饮用有利于健康和长寿;大分子团水因渗透力较差,难以进入细胞,营养进不去,代谢废物排不出来,久而久之很多细胞就会因‘饥饿’或因废物堆积过多而丧失功能”。测量分子团的一个方法就是利用核磁共振技术。核磁共振的读数越低,分子团就越小。经序化生产线处理后水中含有很高的养分能量和矿物质,容易被细胞吸收,促进新陈代谢,强化细胞功能,能够使受到伤害的细胞组织再生,恢复机能。您可以测试您自己的吸收率。试着一口气喝两到三杯序源序化生态饮用水。您会注意到并不会感觉很撑,因为您的身体能够立即吸收和利用这种小分子的序源序化生态水。长期饮用大分子团水,就会造成医学上所说的“细胞渴”(即细胞内外脱水现象),人体“许多疾病的发生是与细胞内外水不平衡,特别是与细胞内脱水密切相关。例如糖尿病,实质上也是一种体液与水的平衡问题。

人体致病因素其实很单一

美国雷德蒙·费朗西斯在《选择健康》一书上的观点:“世界上并无成千上万种疾病,只有一种疾病,那就是细胞代谢出了问题。任何一个人只要能很好地照顾好你身体的每一个细胞,疾病就与你无缘”。所以,若要解决口渴(体渴)特别是细胞渴的问题,最佳的方案就是直接饮用小分子团水。

4.幼儿园大班绘本大石头剧本

(一)内容简介 田鼠村庄里出大事了,一块又大又圆的石头把刚挖好的游泳池填得满满的。

村里有特殊本领的人都来了,他们一个个运用自己的特长,想出各种各样的办法,想把大石头搬走,结果都失败了。这时,田鼠宝宝想到了一个好办法。

他想了什么好办法呢?(二)主题分析 现在的孩子多以自我为中心,即便碰到困难或问题,他们首先考虑的是自己的立场。 图书说了一个团结起来力量大的故事。

通过田鼠村里的田鼠们想办法搬走大石头的过程,故事让孩子明白:大家团结合作会拥有比任何一个更强大的力量。(三)情节分析 故事以田鼠们碰到一个大难题开始:怎么把不请自来的大石头搬走呢?于是,田鼠们想了各种办法,大力士、科学家……这么多有特殊本领的人居然都没能成功。

想办法的过程正是孩子运用已有知识的想象过程。而失败所带来的情绪低落,为下一情节的峰回路转又做好了铺垫。

这时,居然出现了一个田鼠宝宝,他想了一个最简单的办法:团结合作。在读者足够的关注中,高潮竞这样风轻云淡地来临,以此更凸显故事的主题。

故事的结束部分,在快乐的场景里,孩子再一次感受到团结合作带来的成就和满足o(四)角色分析 画面中一个个智者高手,看似强大的田鼠却最终一个个落败。图画将自信得意而来、苦恼失意而归的众田鼠形象,描绘得特征鲜明而生动直观,易于孩子观察感受。

看似不起眼的田鼠宝宝却找到了解决问题的办法,如此强烈的角色对比令人更深刻地认识“团结合作力量大”的道理。同时,也起到了“别看小”的良好心理品质的暗示作用。

(五)图画分析 本书整体的绘画风格采用暖色调为基调,从中一窥田鼠村里的居民们热闹、祥和、富足的生活景象。画面视角以俯视居多,让孩子们可以清晰地观察到田鼠村里发生大事情后的忙乱场景。

图画里田鼠们带着惊讶困惑的表情,围着一块大石头犯愁,烘托了故事的氛围,激起了孩子阅读的好奇心。 随后出现的田鼠村里的大力士/科学家、矿工、魔术师、发明家,每个角色的出现却都有两张截然不同的表情画面,一张是神气十足,跃跃欲试;一张则是垂头丧气,以失败而告终。

画面把角色前后的两个表情刻画得非常逼真而且夸张,便于孩子理解角色的情绪情感。 本书的最后一幅图温馨惬意,老鼠们在原本堵着石头的游泳池里游泳,吃着这块被误认为是大石头的面包,画面浪漫而富有想象力。

(六)语言分析 本书基本采用叙事性语言讲述事情发生的过程,其中出现的诸多动词,如滚、挖、跑、抬、钻、捆、飞、搬、推、拉、玩、吃等,表现了故事的动感发展。 反复出现的感叹词“嘿哟、嘿哟和象声词“哐当”,增添了故事的动感与趣味。

(一)活动设计11、设计意图 大班孩子开始接受合作教育了,《大石头》故事是个非常好的媒介。孩子从“搬大石头”的曲折情节中,自然地感受到“团结合作的力量比任何个体的力量都强大”的道理。

故事围绕搬走大石头的问题,出现了很多有特殊本领的人。孩子在猜测推理、想办法解决问题的过程中,一方面对不同职业的特别专长有了进一步的了解,另一方面也了解到即便拥有特殊的本领,如果只靠一个人的力量,仍然不能搬走大石头,从而凸显了团结合作力量大的道理。

2、活动目标(1)理解故事内容,对不同职业的专长感兴趣,体会团结合作力量大的道理。(2)能根据故事情节的发展,大胆地推理和想象。

3、活动准备·《大石头》图画书,教学课件(PPT')·汉字“大石头”·装扮成大石头的饮水桶4、活动过程 (1)激发兴趣,引发悬念 ①出示第2~3面: 一这是一个静悄悄的夜晚,忽然,有一块又大叉圆的东西轰隆隆地朝田鼠村庄滚了过来。哐当!这会是什么呢? 一原来是块大石头(出示汉字)。

这块大石头的到来,让原本平静的田鼠村庄再也不能平静。 ②出示第4~5面: 一第二天一大早,田鼠们都被吓了一跳,原来大石头躺进了准备造游泳池的大洞里。

这可怎么办? (2)情景体验:我来搬石头 一你觉得该请谁来搬这块石头?为什么? 一这就是那块大石头,怎么才能把它搬走?你们有好办法吗?请来试一试。 一出示装扮成大石头的饮水桶,幼儿个别或合作进行尝试。

小结:团结合作一起干,事情就能干得好。(3)推理故事情节 ①出示第6、8、1 o、1 2、1 4面: 一大力士、科学家、矿工、魔术师、发明家他们都很神气地来了,你认为谁最有可能搬走这块大石头?为什么? 一他们想了什么办法准备搬走大石头?他们做了什么动作?你来学一学。

一除了他们,田鼠村里还会有哪些有特殊本领的人?(交流分享各种职业人的特点) ②出示第7、9、1 1、1 3、1 5面: 教师根据幼儿讲述内容、结合故事情节逐一出示。(可以不按绘本图片顺序) 一他们是怎么搬大石头的?一起来帮忙,学学“嘿哟、嘿哟”喊号子。

一他们成功了吗?你从哪里看出来的?(观察讨论图片上田鼠们前后不同的表情) ③出示第1 6~1 7面: 一这么多有特殊本领的田鼠都没有获得成功,怎么办?你想到什么好办法没有?看看田鼠村庄里究竟还有谁能想到好办法? 一田鼠宝宝想到了什么好办法呢? ④出示第1 8~1 9面: 一田鼠宝宝想到了什么好办法?他。

饮水常识的绘本或

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