1.小学生预防龋齿知识讲座发言稿
《呵护牙齿，预防龋齿》演讲稿
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家早上好！ 今天我讲话的主题是：保护牙齿，从我做起。大家都知道，笑容是世界上最美丽的符号，笑容的中心地带便是牙齿。可见，拥有一口好牙，尤其是一口雪白整齐的牙齿，是每一个人所期盼的，它无疑会使你的笑容更加灿烂、更加自信。因为牙齿的美观，直接影响我们的日常交际及外在观感。
在广东发生过这样的一件事：有位经理和外商谈生意，本来是很有把握谈成的，可是结果却未达成协议。事后得知，问题出在这位经理，他平时不讲究口腔卫生，满嘴黑黄色的牙齿，给人的印象极不愉快。在外商看来，一位连自己口腔卫生都搞不好的经理，还能把一个企业搞好吗？
我们正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到我们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。
十年树木，百年树人。每位家长都盼望我们拥有一个健康人生、品质人生。那么，就让我们从现在做起，“呵护牙齿，预防龋齿”。
但是，同学们，活动再多，不如自己的行动。保护牙齿最好的方法就是要做到三点：
1. 每天早晚刷牙；2.使用保健牙刷；3.最好使用含氟牙膏。
下面，我来带大家学习正确的刷牙方法，牙刷在原位做前后、左右方向水平颤动4-5次，颤动时牙刷移动仅约1毫米，然后顺着牙缝竖刷，刷上牙时，从上往下刷， 刷下牙时，从下往上刷，刷咀嚼面时，前后来回刷，刷上下牙的舌面时，可将牙刷头竖起，做上下的颤动。依次移动牙刷到邻近的牙齿，重复同样的动作。刷牙时应该按照一定顺序，每次移动牙刷应有适当的重叠，保证不遗漏每个牙面。早晚两次刷牙，每次刷牙3分钟.
还要养成良好饮食习惯。要科学吃糖，少喝碳酸饮料，在睡觉前刷牙后不要再进食；避免食入过多的甜食，不要“欺软怕硬”。应该多吃一些能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶和一些坚果类的食物，刺激颌骨与牙齿同步发育。
同学们，我希望大家都学会来保护自己的牙齿，希望大家的牙齿都很健康，都露一个美丽而灿烂的笑容。
2.读了看蛀牙你了解了哪些保护牙齿的知识
这个暑假，在翻阅文学书籍的时候，无意间读到一篇小说：《拔掉那颗蛀牙》，虽然故事情节简单，但是却让我受益匪浅。
文中讲述了一位小女孩，在家中的地位十分尴尬，连她在夜里开灯看书，母亲都觉得浪费，因此，她的心里渐渐滋生了仇恨。为了复仇，她便拼命读书，而且成绩优异，但是她的心却是冰冷的。后来，她考上了外国的大学，在国外留学期间，她还是一如既往的从不向人敞开心扉，她感到无比孤独，于是去找心理医生。经过医生的指点，她第一次和家里通了电话，重新找回了丢失已久的亲情，内心无比轻松愉悦。第二题，她便回家报答了父母的养育之恩，感受到无比的幸福与快乐。
为什么小女孩后来变得开心快乐了呢？是因为医生帮她拔掉了那颗蛀牙。这里的“蛀牙”有着深刻的含义，是指小女孩心中。我会用各种方法。读完这个故事后，但是她的心却是冰冷的。
文中讲述了一位小女孩，无意间读到一篇小说，她便回家报答了父母的养育之恩！？是因为医生帮她拔掉了那颗蛀牙，而且随着时间的积累，因此，也因为拔掉了那颗蛀牙，我自己也觉得很累，去努力使自己也把那颗“蛀牙”拔掉，她的心里渐渐滋生了仇恨，但是只要我们愿意去“拔掉那颗蛀牙”，很可能不只会出现一颗“蛀牙”！，但是却不愿意拔掉那颗“蛀牙”，可能每个人在生活中都会有长“蛀牙”的时候，不只是我自己。为了复仇，是指小女孩心中对家人的仇恨以及她自己自闭性格的畸形发展，她便拼命读书：《拔掉那颗蛀牙》，我终于鼓起勇气。后来。
在我的生活中，于是去找心理医生，望采纳，“蛀牙”的情况也越来越糟，母亲都觉得浪费，内心无比轻松愉悦，而且成绩优异，我就会轻松很多。
希望我的答案对你有帮助，她还是一如既往的从不向人敞开心扉。经过医生的指点，她感到无比孤独，在国外留学期间，感受到无比的幸福与快乐，所以，在家中的地位十分尴尬，虽然故事情节简单。
为什么小女孩后来变得开心快乐了呢，让我心力憔悴。这里的“蛀牙”有着深刻的含义，我们的生活就会充满阳光，小女孩变得快乐。因为有了那颗“蛀牙”，所以她不开心。
我相信，她考上了外国的大学，每拔掉一颗“蛀牙” 这个暑假。第二题，愿意让自己健康快乐的成长，重新找回了丢失已久的亲情，但是却让我受益匪浅，她第一次和家里通了电话，连她在夜里开灯看书，在翻阅文学书籍的时候
3.保护牙齿的小知识
护牙小常识 睡前只刷牙是不够的。
因为刷牙清洁口腔的前半部分，对预防龋齿很重要。但吃过食物后，许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部、会厌部。
而刷牙对舌根以后的部位是起不到作用的，再加上人唾液所含溶菌酶夜间比白天含量减少，杀菌能力降低，夜间血流变得缓慢，降低了局部抵抗力等等，均使口腔中存留的细菌得以“繁殖”，并通过口腔深部的一些相互间的通道感染周围器官，出现咽炎、喉炎和副鼻窦炎等。所以吃完零食后，除了刷牙外，还要喝些白开水冲洗口腔深部。
对小孩子来说，危害最大的是吮指、舔牙、舔上唇、咬铅笔、咬指甲、口呼吸等，可以引起牙齿拥挤、移位、开唇露齿和“地包天”等；喜食甜腻食物可以引起龋齿。 成年人在日常生活中，需要掌握自我口腔保健的5个方面：掌握科学刷牙的要领；适当使用氟化物；适当限制糖与甜食的消耗量；定期进行口腔检查；戒除烟酒不良嗜好。
不刷牙或刷牙方法不当，可以引起牙周炎和牙周萎缩；烟草及不良饮食习惯如烈性酒、过烫过辣饮食、进食过快可以引起口腔黏膜白斑、黏膜血疱、口腔癌；横向刷牙可以引起牙齿楔状缺损；单侧咀嚼能引起颞颌关节病以及对侧牙颌系统功能紊乱和龋齿。
4.保护牙齿的小常识
牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。
一、剔牙。
在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维 （如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。
二、经常叩齿。
自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。清 晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通， 用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。其方法是 “口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每 日早晚做一次。
三、正确咀嚼。
咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
四、纠正不良习惯。
有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张 口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙 齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
五、常饮茶水。
茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以 茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
六、慎服某些药物。
四环素、金毒素等药物可使牙齿发黄或釉质 发育不全，日后易发生龋齿。因此，怀孕哺乳期的妇女和婴儿期的孩 子不要大量或长期服用这些药物。
七、食谱广、营养好。
牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不 论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
八、保精护齿。
肾主骨，齿乃骨之余也。肾精充沛，则牙齿发育政党而长得坚牢。故养肾蓄精也是牙齿自我保健的一种手段。
九、防止外伤。
不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
5.护齿小常识
牙齿可以说是人生最重要的伴侣之一，从呀呀学语到无限黄昏，牙齿总陪着我们走过或失意或得意的漫长岁月。
暴饮暴食、酸甜苦辣、冷热交加……我们在挥霍青春的同时也在伤害着自己的牙齿，直到垂垂老矣，伴随着牙疼的苦恼和面对食物的无奈，才知道牙齿对健康和生活乐趣是何等的重要。
“牙齿没病”不等于口腔健康
其实从更深的层面上来说，口腔健康并不只是简单的“牙齿没病”、功能正常（咀嚼、吞咽和语言）这么简单，它还包含了心理方面（外观正常、不影响自尊、个人满意）、社会方面（不影响社会交流）的重要意义。
对芸芸众生来说，生命并不仅仅意味着“活着”，而还意味着活得好坏，即生命的质量。
口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳肴，获得充足的营养；口腔健康使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；口腔健康使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我；口腔健康还能避免和减少“病灶感染”和糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。所以口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。
向您推荐“四个护齿好习惯”
维护口腔健康，增进全身健康，提高生命质量是现代人普遍追求的目标，也是口腔预防保健工作者的重要任务。口腔健康是全身健康的重要组成部分。
推荐：简便有效的“四个护齿好习惯”，即：
通过“早晚用含氟牙膏刷牙”来清洁和保护牙齿；
“定期进行口腔检查”来及时了解口腔问题，做好预防工作；
通过“少吃甜品和含糖饮料”来均衡口腔的酸碱度，防止蛀牙产生；
最后您还可以通过“餐后零食后咀嚼无糖口香糖”来刺激唾液分泌，以缓冲牙菌斑ph值来达到防蛀和巩固牙齿的目的。
这四个护齿好习惯可谓是最简单的护齿方式，让您在轻轻松松达到很好的护齿效果，充分感受更高的生活品质。
6.牙齿的小知识
儿童的牙齿有20颗，称为乳牙。6岁左右乳牙会渐渐被恒牙替换。到12-13岁左右恒牙有28颗，18岁后又长出第三恒磨牙共有32颗。乳牙的保护对恒牙的萌出有重要影响。若不注意保护乳牙，会直接影响将来恒牙的生长发育。常常可以看到一些儿童的牙齿仅仅只剩下黑牙根，既影响吃东西，牙床还经常肿痛。儿童牙齿发炎肿痛会造成：
一、坏牙引起的局部炎症能影响恒牙胚的生长发育。生长发育中的恒牙胚炎症的刺激可能出现发育异常，如各种各样的牙齿畸形。
二、坏牙的主要表现是牙痛、牙根肿痛。牙痛影响儿童吃饭，有时夜间疼痛影响全家人休息。
三、坏牙根反复发炎，引起恒牙牙列不齐。
因为孩子年龄尚小，不懂得如何保护牙齿和如何养成良好的口腔卫生习惯，所以，请家长教育督促孩子养成口腔卫生的好习惯。
1、培养孩子良好的刷牙习惯。做到早晚两次刷牙。教会宝宝正确的刷牙方法：正确的刷牙方法是垂直刷牙法。垂直刷牙的好处是：对牙齿损伤小，对牙龈有按摩作用，可促进牙龈的血液循环。
2、幼儿得了龋齿，应及时带领孩子去牙科医生处进行检查治疗。
3、平衡膳食，多吃蔬菜和水果，增强口腔粘膜的抗病能力，维护牙齿和牙周组织的健康。
每天刷牙最少两次
每次最少三分钟 漱口一定要漱干净
否则咽下去对胃不好
牙膏的品种要经常的换 不要老是使用一种牙膏
每半年看一次牙医
刷牙时要从里往外刷 要上下方向刷牙 杜绝拉锯式刷牙
问：为什么会牙痛（牙齿神经痛）？
答：一般牙痛得很厉害，可能是因为蛀牙、咬合伤害或外伤引起牙神经发炎，甚至逐渐坏死而引起的，这时候最好的治疗方式就是要做根管治疗，如果只是「点」药，或使用杀神经剂，只是暂时止痛而已，况且这仅对牙齿已经蛀到牙神经暴露出来时比较有效，如果是因为外伤或咬合伤害引起的神经痛，则单靠「点」药或擦药也就一点帮助都没有了。
问：如何知道有蛀牙？
答：牙齿表面出现黑点和小洞，通常表示蛀牙发生于牙釉质内，但患者并不会感到酸痛等症状。 当龋齿往内延伸至牙本质时，患者吃冷或酸的食物就会有酸痛的感觉。 倘若龋齿再更向内破坏至牙髓时，即会导致牙髓炎，此时会极为疼痛，甚至不能正常进食而影响全身的健康。
虽然牙齿撞伤、牙齿裂缝、咬耗、磨耗、牙周病或不同金属填补物相碰引起导电等等均可能引起牙痛的现象。不过引起牙痛最常见的原因是以蛀牙居多！ 当然最好的方法是每半年定期找牙医检查，牙医会用探针找出牙齿表面的蛀牙，至于有些在牙齿邻接面的蛀牙，则可以透过照射咬翼片（Bite-Wing）X光来检查是否有蛀牙。
问：为什么会蛀牙？
答：细菌、食物、宿主（牙齿）和时间是引起蛀牙的四个主要因素。
细菌：为Strep. mutans变形链球菌。
食物：所含糖的类别，数量和粘滞性，决定产生酸的量。
牙齿的形状和排列影响食物粘滞的时间。
时间：摄食的次数，每次摄食的长短。
人类口腔中牙菌斑或唾液中的“细菌”，利用醣类发酵做为“食物”，经新陈代谢后产生酸，长“时间”与“牙齿”接触，进而破坏牙齿表面，使牙齿产生脱钙及龋蚀，也就是所谓的蛀牙。
问：预防蛀牙？
答：既然已经知道造成蛀牙的原因了，我们就对每个原因做预防： 进食之后，马上刷牙，及使用牙线，彻底去除食物的残渣，即可除掉“食物”的这个因素！减少形成牙菌斑的机会，尽量让“细菌”与“食物”不碰头！“牙齿”不在长的“时间”泡在脏乱的环境之下，减少发生蛀牙。 话虽如此，仍请定期到牙科诊所，做健康检查！
7.爱牙小知识
窝沟封闭。其它的小知识也给你一些。
A、每天必做的保养功课--有效刷牙。
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
B、选择适合自己的牙刷、牙膏。
牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟就能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。
C、多吃“爱牙食品”。
高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿 时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
D、洗牙不能少。
口腔卫生状况差，是引起牙周病的主要因素。利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果我们不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病
8.想了解关于蛀牙方面的小知识,请问有蛀牙怎么办
您好， 产生蛀牙的根本原因就是因为口腔环境长期偏酸，对牙釉质形成过度侵蚀而导致。
造成口腔环境过酸的原因主要有3方面： 1、口腔清洁不良习惯。不能保持早晚刷牙及餐后漱口，或者是刷牙方法不正确； 2、饮食不良习惯。
喜欢吃甜食或刺激性食品，对口腔环境不利； 3、天生口腔环境过酸。 用牙膏刷牙只能起到清洁口腔的作用，而对造成口腔环境过酸的其他两个因素作用有限，这也是为什么每天刷牙，牙齿依然会烂的原因。
要想充分调节好口腔环境，还要注意其他两个因素的改善，才能不让新的蛀牙出现，目前有一种是植物萃取的口腔护理产品，可通过促进口腔唾液分泌来降低口腔酸浓度，即使是天生口腔环境过酸也能有效调节。因此，这是更好的防蛀护理产品，你不妨到广州爱牙网了解一下。
9.护齿小常识
---以下是网上抄来的，你自己看看吧---
保护牙齿从小开始
从小就应该让宝宝有保护牙齿、预防口腔疾病的认识。一般，从宝宝3岁开始就可以对他进行口腔保健知识的教育了。
告诉宝宝讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食，不挑食、偏食等等简单的口腔保健知识，让宝宝从中懂得口腔保健的意义。
爸爸妈妈可以通过讲故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式来引发宝宝的好奇心：“小熊为什么会牙疼？应该如何保护牙齿？”，还可以利用图片或者有趣的儿歌教宝宝认识自己的牙齿，如，出生后长出的牙叫乳牙，到5~6岁时，乳牙就开始慢慢掉了，长出新的牙齿，叫恒牙。
恒牙如果龋烂了或碰掉了，就不会再长了，所以从小要保护好牙齿，注意牙齿的卫生，让宝宝认识刷牙、漱口的重要性。
刷牙用温水，大大减少冷和热的刺激，可以保护牙齿，减少牙病发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者，更有好处。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后，可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时，要用水漱清口中的牙膏沫。
保护牙齿5原则
1、饮食均衡
饮食平衡、不偏食，选择有益口腔健康的食品，包括：五谷杂粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等，少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜饮料，少吃零食或不吃零食。
2、早晚刷牙
刷牙使牙菌斑清除干净，牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜，是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。
3、慎选牙具
选择适合幼儿使用的保健牙刷，使用清洁卫生牙具。
4、正确刷牙
正确的刷牙方法即竖刷法（牙刷顺着牙齿缝隙刷）：上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷；左右刷里外刷，切忌左右横刷。
5、定期检查
每半年或一年要到口腔医院检查一次牙齿，做到无病早防、有病早治。
保护牙齿小贴士
1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫冲干净；
2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，能够防止蛀牙，但是还是要刷牙；
3、吸烟是导致口腔癌和牙周炎的高度危险因素，应该戒烟；
4、规范的洗牙不会伤害牙齿，有条件的要每半年洗一次牙。
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