1.野战求生的基本常识
基本技能 水之取得： 求生过程中，首要者乃水之取得，希腊哲人米利特斯（Miletus）在提到求生问题时谓：「第一件重要者就是水」，如无水，生存之机会等于零，至于在求生存过程中寻觅饮水之法，约有下列数种： 水源征兆取水：如人畜居住聚集之地、峡谷等。
自然取水法：雨水、露水、雪水、泉水、池水、河水及湖水等。 植物中取水：仙人掌、椰子、野菠萝、葡萄树、竹子、芭蕉等。
动物中取水：骆驼、兽类体内之血液、鱼类等。 不论饮用何种水源，尽可能消毒或煮沸后方可饮用。
火之取得： 火在求生中可以取暖、烹调食物、煮沸饮水、驱走蚊蝇野兽或作联络信号等，火对求生者之价值无量，惟应谨慎使用，避免被敌发现或造成火灾。而当火柴、打火机油或火石用毕时，可运用弹药、凸透镜、击石或钻木等方式取火。
盐之取得： 盐的重要性： 盐在人体占有很重要地位，缺乏盐分，可能产生疾病，时间长则易发生体衰 而失去生命。 盐的来源有左列四种： 从海水及硝土中煮之可获得。
由地面或地下有盐分之水晒、煎得之。 动物血液中有部分盐分，可多吃兽血，以增加体内所需之盐分。
可自植物中之果实（如山胡桃树）及绿色植物（如菠菜）中取得，或自植 物烧成之灰中得之。 饮食问题： 生存之第二件大事就是食物，虽然经验则中证明，人类不吃食物通常可维持 生存十数日之久，但除非迫不得已，绝无剥夺进食之必要，故求生人员当以「如何利用自然，使自然成为食物之供应者」为其重要关键。
当发觉被孤立或隔绝时，求生者应遵循之原则： 清查口粮──估计所能供给之时间。 分配食物──三分之二用于预判孤立状况前一半时间食用，三分之一则留于后半时间食用。
进食方法──定时定量，尽可能每日保持一餐热食。 利用自然环境，寻找动植物食物，以补充之。
可食动植物之鉴识要领： 植物之鉴识法： 一般野生植物均具特殊味，但不能仅据其味，以判其可食性，往往不 良之气味，四季均有可食性之植物，虽气味不良，经处理后常成佳肴。 通常在未能判定其为可食之前，宜用尝试法，先采一小片置舌尖，若无异味，再试一大片，若有烧辣麻涩或引起其它症状，即有毒征兆。
一般哺乳类、鸟类、契齿类等动物所食之植物，人类通常皆可使用。 植物经加热处理，可除去有毒成分，或使有毒成分溶解、分解。
野生植物中，除苦菜和蒲公英外，凡含有白色奶汁之植物，皆不可食用，瓜果类外壳变黑者勿食，食用花朵时除去花蕊，因部分花蕊含有毒粉或藏匿小虫，食后对人有无益。 菌蕈类植物，凡菌盖上有疙瘩，菌褶有黏液，菌柄长有环且根部长有菌碗，菌伞周围碎裂，或长有彩色毛绒能在暗处发光者，都有毒性，千万勿食。
动物之猎取及注意事项： 水产动物在池塘、湖泊、小溪与海洋中产量丰富，获得比较容易。 当无其它食物可选时，「蚱蜢」之无毛虫、钻木甲虫及白蚁或大地之幼虫，均可烤干食用。
动物中除北极熊之肝、海豹之内脏及少数有毒外，所有温血有毛动物均可食用。 兔子及雷鸟缺乏脂肪，食用时宜和其它食物混，食并注意其处理程序 爬行动物中蛇的种类繁多，虽分有毒、无毒，但皆可食，惟捕抓时应小心，勿被咬伤。
各种鸟类均可食用，且富营养价值，惟鸟类大多能飞翔，为求生食物中较难获得者，特应研究其习性与捕捉方法，始能获得。 在有害有毒动物昆虫中，对人体危害最大者乃山野里之野蜂与蚂蝗，求生途中遇野蜂宜提高警觉注意防范，如遇蚂蝗（水蛭）吸血，宜用盐、酒精、汽油或肥皂涂于患处，或用烟头熏烧，使其脱落，最后则用力将血挤出，再以嚼烂烟丝或消毒药物敷贴伤口。
毒蛇之危害是野外求生者之最怕，一旦被毒蛇咬伤后果不堪设想，因此「预防胜于治疗」才是上策，预防原则： 山野行走，宜持棍打草惊蛇，并留心盘踞树上之青竹丝毒蛇。 营地四周宜干净并掘壕沟，洒以雄黄或石灰、鹅粪，可阻隔蛇类接近。
晚间如住山洞或帐蓬应先驱蛇，防其藏匿，并勿冒然将手伸入洞穴或缝隙，搬动石头亦应注意。 在山野活动要穿带长裤、手套及鞋袜，因被蛇咬部分多在前膊下肢。
注意身处环境，勿进入有攻击动物（：熊、野猪、山猫等）之势力范围内，以免受到攻击。暴戾性动物势力范围可查之征兆： 熊：树皮剥损、树枝攀折、排泄物散布区域。
野猪：树干底部遭牙磨痕，地面有翻土之迹象。 可食动植物图标：（如附录一） 急造住所的搭建与衣物的处理： 住所的搭建： 宜接近水源及易于取得各种燃料之地。
地点宜择虫蚁少，土地干燥通风处。 勿住河床或低洼处，以防洪水。
避开急坡或山崖附近地区。 遮蔽隐蔽良好及警戒措施容易布署之处。
材料方面宜现地取材，依现地环境搭建。 衣物的处理： 现有衣物注意保管、收藏，损坏立即修补。
状况允许尽量利用代用品，维持衣物整洁，达到御寒功能，保持战力。 定期寻找水源洗涤衣物，保持个人卫生。
求生讯号之制作与施放： 在雪地踩出字母或用树枝写出你的信号，如在沙地，则使用圆石或海草排列字母或通信密语，惟材料宜选择与地面颜色不同者，以资辨识。 使用烟火，烧一大堆火，堆上潮湿的草木，将它焖住。
用衣服。
2.野外生存应具备哪些常识
野外生存知识--野外生存小常识 徒步旅行要认真走路 我们走路时，不要一面走路一面想如何走路，要把走路当作目的，认真去走。
刚开始训练走路，在平地上，最少要走15分钟。练习快走时，我们呼吸会加快、出汗，小腿肚、脚底、腹侧都会发痛。
当你感到身体某部分发痛，常会中断走路。其实走路如同赛跑，要有技术。
有时离开道路而走，时间长了脚会发痛，原因有很多，可能因为鞋子、袜子、走路方法所引起。走路是一项很好的运动，人们未发明汽车时，就是以双脚为交通工具。
走路可以训练脚肌肉结实，促进身体健康。对自己走路及健康有了信心，不妨离开道路，到野外山路走一走。
（当然要避免走施工现场，要享受披荆斩棘开路的趣味。本来路就是人走出来的。）
绕远路也有一番乐趣，不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。
到野外长时间走路，最好以同样速度前进。 野外生存勿忘恢复自然的原貌 在野外求生存，最重要就是培养观察自然的眼光。
人类与动、植物求生的本能都是一样。自然界动植物虽然彼此间没有共同沟通的语言，但是彼此关系非常密切。
如果我们仔细观察，就能理解其它生物，平等对待他们，而不会去伤害他们。 不要破坏自然界平衡的状态是野外生存中十分重要的。
大自然中动植物彼此保持很微妙的平衡。一块狭小的空地，表面看起来没有生物生存，实际上生物正在那活跃着。
接触大自然时，不要破坏这种平衡，不乱折花木不乱捕鸟兽。享受大自然，也应遵守规则。
还有，必须学会一件事———恢复自然界原有的风貌再离开。有时我们看到人们离开野外后，留下肮脏的垃圾，阴暗处的空罐头、堆积的塑料袋、吃剩的鱼肉汤肴，不堪入目。
因此不要忘记，保存自然原有的风貌，处理掉垃圾，将临时厕所掩埋好，把不能燃烧的塑料袋带走，后来的人，才能享受干净的大自然。 在山林中，还有几点要注意的：不要触摸鸟巢、不要抄近路到危险地方、不要大声喧嚷、不乱摘花草、不要靠近带着幼子的动物、不随便发出叫喊声。
野外生存知识 生存技巧之找水、收集水 生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。 1. 找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。
2. 在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。 3. 饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。
4. 收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。 5. 凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。
6. 跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。 7. 植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。
8. 日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。
野外生存技巧之野外生火 火可以干嘛？将食物煮熟。答对了！ 它还有很多用途： 火苗释放热量产生暖意，会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；可以吓跑危险的野兽；它的烟雾可以驱走害虫，还可以锻烧金属打制工具……，厉害吧，教你几招，让你学会如何在野外生火。
首先是要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。
要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。
接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。
火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。
一般情况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。
然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。
最后，点篝火最好选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。 野外生存技巧之睡袋使用 睡睡袋是有技巧的。
不会“睡”的人即使用高寒睡袋（零下35度）在一般低温。
3.春秋时期筑城的方法是什么
筑城按现代筑城的分类标准，可以分为永备筑城和野战筑城。
永备筑城包括城池筑城体系和长城筑城体系；野战筑城包括在攻防作战和行军、宿营中临时构筑的营垒、壕堑、距堙（高于城墙的土山）、地道、筑城障碍物和对城墙的临时加固措施等。 城池筑城体系 中国古代的历代统治者都把构筑和加强城池作为国家设防的重点，城池的构筑数量与当时统治的疆域、人力和经济力相适应。
城池筑城体系是以城墙和护城河（或护城壕）为主体组成的环形防御工程体系。在漫长的历史中，守城者针对攻城者常用的攻城方式（攀登或毁坏城墙、破城门、掘地道、水淹、火攻等），对城池筑城体系进行了不断的改进。
城墙由低矮变得高厚，使敌人难以攀登和撞毁；沟壕变得更加宽深，使敌人难以跨越；在墙与壕之间加筑羊马墙（矮墙），使守军可在羊马墙下对进攻之敌实施近距离的杀伤。此外，还在城墙上构筑有雉堞、敌台、弩台、炮台、战棚，在城墙拐角处构筑有角楼，在城门上方构筑有城楼，城门前构筑有瓮城、箭楼等。
这些设施既可用于观察，又可用于射击和隐蔽。重要的城池如都城、府城，在城中央或重要位置建有钟鼓楼，平时用于报时，战时用于报警。
长城筑城体系 中国长城的出现是城池筑城体系在边境设防上的运用和发展。从先秦时期楚方城的构筑到明代，历史上先后有8个诸侯国和10多个王朝构筑、修缮过长城，其中秦、汉、明3个朝代构筑的长城规模最大。
至明代，由于筑城技术的进步，使长城筑城体系更加完善，设施更加齐全、合理。长城筑城体系是由绵亘的城墙、关隘、烽堠、障碍物等工程设施组成的有机整体。
城墙、关隘是长城筑城体系的主体，城墙与设于交通孔道的关隘相结合，构成了点线结合的筑城体系。烽堠、障碍物等是长城筑城体系的配套工程或外围工程设施。
明代长城在重要地段建有多道城墙，加大了长城筑城体系的防御纵深。 野战筑城设施 在古代，不论是城池的攻防战还是车骑战，都曾运用过野战筑城。
如在攻城作战中，进攻一方为瞰视和射击城内守军，构筑距堙，而城内守军也堆土山相抗衡；进攻者从城外挖地道进入城内，守军则于城内掘壕堑横截之，斩杀敌军于地道出口或以烟熏、水淹等方法迎击；攻城者还可将地道挖于城墙下，烧毁地道的支撑木，使城墙坍塌造成缺口，而守城军则边战斗边修复，或在缺口处内侧抢建月城围堵缺口。在车骑战中，构筑壕堑、鹿砦等障碍物以阻对方车骑奔突是较为常见的。
在两军对战中，一方处于不利情况时，立即将战车前后相连接，构成环形屏障，车上放置盾牌，似城墙上的雉堞，军士持长、短兵器和弓弩据以防守，外围还可布设蒺藜等障碍物。这种以战车构筑的营垒，如防守时间较长，还可以土墙、防栅逐渐加固。
上述车营从奴隶社会一直沿用到封建社会的明代。隋炀帝大业八年（612）第一次攻高丽之战中，曾以木板构筑“六合城”，城周长约4千米，高约20米，城隅建楼橹，一夜即建成，可见构筑速度之快。
在两军对峙和行军中，常根据情况构筑立枪营、拒马营、掘壕营和筑城营等。其中以筑城营的设施较完善，它是在营区周围筑高厚的土墙，墙上设堞墙、战楼，城内设望竿（观察设施），城外掘壕，并设置防栅、陷马坑（即陷阱）等障碍物。
4.史上最全野外生存常识有哪些
野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。
深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队，以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器断绝的情况下，更需要野外自下而上的本领。下面就介绍一些简单的野外生存常识。
一、利用自然特征判定方向 军人在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。 利用太阳判定方位非常简单 可以用一根标杆（直杆），使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处；约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。
将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。
利用指针式手表对太阳的方法判定方向。方法是：手表水平放置将时针指示的（24小时制）时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。
假如现在时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。 夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。
寻找北极星首先要找到能熊星座（即我们人称的北斗星）。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。
当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。
还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。
在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。 利用地物特征判定方位是一种补助方法。
使用时，应根据不同情况灵活运用。独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。
树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。
建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。
在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。
在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。
因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。 如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。
若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。 二、复杂地形行进方法 在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。
要力求走梁不走沟，走纵不走横。 行进时，能大步走就不小走。
这样几十公里下来，可以少万许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。
攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。 攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。
手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。 攀登30度以下的山坡可沿直线上升。
攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。
攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。
这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。
河流是山区和平原地区经常遇到障碍。遇到河流不要草率入水，要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。
山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不平。涉渡时，为了保持身体平衡，应当用一根午子支撑在水的上游方向，或者手执重达15~20公斤石头。
集体涉渡时，可三人或四人一排，彼此环抱肩部，身体最强壮的位于上游方向。 三、采捕食物的方法 野外生存获取食物的途径主要有两种。
一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。 猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。
这需要在专家指导下经过较长时间的训练和实践后才能真正掌握。下面仅简单介绍一下可食用昆虫和可食野地生植物的种类、食用方法。
目前，世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗虫子、蚱猛、湖蝇、蜘蛛、螳螂等。人们对吃昆虫虽然不习惯，甚至感到厌恶，但在万不。
5.野外生存训练常识
野外就是区别与人类密集社会的生存环境，在原始社会我们祖先都会野外生存。
别看那些军事教程，都是无聊而且无用的。在野外，你需要有一定工具物资，比如刀子、火种、食物或食物辅助物品（如盐巴），你只要有一定技巧，就可以生存下来，值得一提的是：现在的人类已经严重密集并广泛分布，没有绝对意义的野外，没不需要绝对意义的野外生存，有时候，应用人类本能比学习动物本能更为重要！我家乡是横断山脉，地理与自然环境最复杂的地方，如果我跑到山里面躲起来，三五年无大碍，问题是我需要克服思想上的孤单，你可以体验野外生存，它是一种有效的缓解压力的方式，带足你的物资，知道一些小常识，任何人不比侦察兵差，因为你不需要执行什么潜伏之类任务，你有足够的时间照顾好自己。
6.野战生存手册内容
野战生存手册内容美军生存手册 TXT下载 没有人比美军更懂得如何生存！！！ 许多求生的案例表明，坚定、强烈的意志可以克服许多困难。
有这样一个案例：一个男子被困在沙漠里八天，没有食物，没有水，他也没有接受过任何生存技能的训练，所以他没有做对一件事，可是他想活下去。就是靠着这个坚定的意志和信念，他活了下来。
训练、装备，再加上求生意志，你就能征服遇到的一切障碍，你就能生存。 生存准备 你现在能做两件事，帮助自己做好准备： （1）在不同的环境中进行生存训练； （2）了解你要去的地方。
你要学习如何找到水和食物，如何利用天然地形藏身，如何建造避身场所，如何辨别方向，如何穿越不同地形，什么时候进行等等。 你还要学习如何保持你的健康，如何避开环境中的危险，以及如何医治自己。
最重要的是，你要知道休息远比速度更有用。无论你是在丛林中艰难地奋力前进，是在沙漠中面临水的缺乏，还是在穿越北极的冰层，你都必须仔细计划，小心前进，不要盲目冒进。
你要了解你将要前往的地区的居民，这些知识和常识会帮助你和当地人打交道。如果你要到达地区的居民没有和敌人结盟，你就没什么可担心的。
通过和他们的亲切接触，你可以获益良多。提前知道他们的风俗习惯，用当地的习惯表达你的谦逊和礼貌，你就有可能获得他们的帮助。
但是，仅仅熟悉环境、知道如何获取水和食物、如何照顾自己还是不够的，你还必须有正确的态度。也就是说，你必须接受一个现实：作为一个军人，这种求生状况很可能会持续很长一段时间，而且很可能是孤身一人，并且可能只有少量的装备。
你必须意识到这种状况可能会事先毫无预兆地突然降临，你必须随时作好准备。 如果有机会，你可以去生存学校，接受各种生存技能的训练，在那些技能真正起作用前实践一下。
训练会增加你的自信。花几个小时去实践一下你学得的知识，你会发现这些知识真的有效，会发现自己能完成以前认为不可能完成的事情，这些都能帮助你消除对自身能力和毅力的怀疑。
生存压力 你还必须了解和生存相关的精神状态，它们和生存环境、生存装备同样重要。在求生困境下，你（和你的同伴，如果有）是决定成功与否的最重要因素。
你可能从来没有仔细想过以下问题—— ● 对于各种状况自己是如何反应的？ ● 各种不同的姿势、感觉、表情，以及自己内心的反应（还有其他人的）究竟是怎么回事？ ●怎样才能有效地保持并运用自己的能力来控制自己？ ● 怎样才能在对自己及同伴都有好处的情况下影响同伴？ 知道这些问题——也就是了解你自己——对于生存是非常重要的，而且直接关系到你将如何克服那些沉重的压力：恐惧、焦虑、疼痛；受伤、疾病、严寒、酷热、干渴、饥饿、疲劳、失眠、厌烦、寂寞，孤独。 人的身体有反应机制，通常都能帮助你适应压力。
举个例子，当你感到害怕或者愤怒时，生理机制就会促使你身体内部发生改变，使你提高警觉，给你更多的能量。但是这些生理机制在求生情况下也可能会背叛你。
比如说，你对饥饿（一种压力）的“正常”反应可能会促使你抛开理智，到敌人的阵营里抢夺食物，最后暴露了自己而被俘获。 求生过程中最大的两个危险，一个是对舒适的渴望，一个是消极的态度。
你必须认识到这两个危险都体现了一种态度——这种态度希望较少的抵抗，否定了你克服压力的努力和愿望，使你只关心眼前的利益，而忽视了通盘的求生大计。 要克服第一个危险——对舒适的渴望——你需要改变对舒适的看法。
改变的秘诀在于以下推理：将你现在的不舒适和如果被抓获将要面临的不舒适进行比较，现在的不舒适只是暂时的，而作为一个阶下囚，你的不舒适可能会无限期地持续下去，而且程度更甚。了解了你对不舒适的忍受程度以及你对舒适的需求会帮助你继续前进。
舒适并非生命不可或缺的！ 要避免第二个危险——消极的态度——你需要知道消极的态度会带来什么后果。 一些生理状态会导致消极情绪的产生，例如长时间暴露于寒冷的天气中引起的筋疲力尽，体液过多的流失（脱水），极度的疲劳，虚弱，还有疾病，这些都可能会使你产生消极的情绪。
你可以通过适当的计划和合理的决定避免这些情况的发生。 意志力薄弱也会导致消极情绪的产生。
沮丧、麻木、冷淡慢慢地爬上心头，然后突然击垮你，使你茫然无助。 一定要及时发现同伴中消极情绪的苗头，这一点很重要。
消极情绪的最初迹象表现为顺从、安静、很少和人交流、没有胃口、落单。处理这种情绪最好的办法是消除或者直接面对引起这种情绪的生理及心理上的压力。
下面就是你求生的敌人，它们都是很常见的生理及心理压力，会影响你处理各种生存状况的能力。 疼痛。
疼痛是你的肢体语言，它告诉你你受伤了。疼痛本身是没有害的，但是它确实让你感到不舒服。
如果你的思想集中在其他事情上，你可能觉察不到疼痛，但是一旦你被疼痛的感觉攫住，它很可能会彻底击垮你，削弱你求生的意志。但是如果你能做到以下几点，你就可以忍受疼痛—— ● 了解它的起因和性质。
● 把它当作可以忍受的东西。 ● 专注于你需要做的事情上（思考，。
7.求最全的野外生存常识
1、野外最大的问题就是水，我们可以找取植物果实来补充适当的水份，包括植物的根茎，可以利用自带的水货，或矿泉水瓶制作简易的过滤器，（方法：在瓶子内内依次铺上布条，沙石，细沙布条 然后把需要过滤的水放在过滤器内即可）通过该过滤器可以过滤简单的水质，另2、接下来就是睡眠问题，人类不像动物有厚实的皮毛，所以我们要在野外找到适合自己暂时休眠的空间来。在沙漠或者极地等气候和各方面条件都异常恶劣的地区，帐篷和睡袋必不可少。如果做好了准备和考察工作，能够顺利地利用当地素材则最好，你就可以制造出一个可以防止太阳暴晒和风沙侵袭的避身所，比如沙漠中可以利用骆驼可以挡住大量风沙，让骆驼围在帐篷周围就能够对抗沙尘暴。废弃的汽车等关键时候也能用来避身，不要放过任何一点可以利用的资源。
如果是在山区，可以找一个小山洞来，洞口在休息时用石块堵上。
3、吃的问题，这是不可避免的，如果在干粮断的情况下 我们就要选择性的找寻可以食用的动植物。大部分情况下我们可以利用可食用植物，动物，或者植物的根茎甚至树叶暂时维持人体能量的需要。这其中火种和盐分的储备又尤其重要，熟食利于消化而且不容易感染疾病，缺乏盐分人体会出现各种不适症状，
4、在野外，生火的方法有很多，比如把望远镜的凸透镜卸下，在阳光明媚的郊外，可以用它轻易地点燃报纸，野外用的生火工具主要还是火柴或打火石.
5、对于自然灾害和野外的危险怎么来躲避这是一个问题：
躲避危险： 如果你抱着消极的心态，千万不要去野外，因为这是勇敢者的游戏，只有对生命充满希望的人，才能享受这游戏的乐趣。
我们在野外遇到危险的几率要比城市环境中高得多，因为野外是没有被人类全面改造的属于自然的环境，所以它是为整个自然生态系统准备的，而不是为“人”这一特定的种群准备的。所以我们必须要学会规避这些风险的方法，减少在野外探险中受到生命威胁的机率。
第一种危险：自然地理。城市中不会有沼泽，不会有流沙，不会有滑坡。每一个自然环境中都暗藏各种凶险，在出行前一定要调查清楚你可能遭遇的恶劣环境，然后根据相关环境预测可能遇到的险地，并做好最坏情况下的自救方案。比如去有可能遭遇沼泽的森林中，一定要在背包中放上两块至少有80cm*60cm大小的塑料板或者木板，一旦陷入沼泽，这两块塑料板就能成为你的“保命木筏”。
第二种危险：动物凶猛 动物的生存能力比人类强很多，这也就注定了在野外遇到对人类有生命威胁的动物的几率高了很多。哪怕你旅行的地点是荒无人烟的沙漠，在漫漫的黄沙下面也有可能藏着一只漂亮的响尾蛇。 所以一个聪明的野外生存专家，一定会根据所处的野外环境，而随身携带几种常见的药物，比如蛇药、抗生素、止血药等。此外拥有丰富的动物学知识能够让你从粪便、脚印、叫声中判断出周围是否有大型野兽，并迅速找出成功的逃生路线。如果你还会做一个漂亮的火把，那么大部分野兽就只能看着你流口水，却不能够轻举妄动了。 第三种危险：特殊气候 天气预报每天都在说天气变化莫测，小区域内的具体天气经常说变就变，身在野外的人随时可能被裹入危险的天气中。所以在出行前一定要估算可能发生的天气局势，并对当地的天气变化有一点的了解，明确当天气出现剧变时应该如何应对，尽量不要往过于危险的领域去，一定要根据当地地形等因素提前做好自卫准备。
比如我们从小就知道打雷的时候不要站在树底下，但如果在一片繁茂的原始森林中，抬头之处皆是大树时，我们又应该如何判断哪一个位置最安全呢？
第一我们本来就应该避免在雷雨季节往森林里去：
第二应该尽可能的找周围是大树中间有空地的地方躲雷：
第三是找附近的山洞暂时躲避，注意不要停留在山洞口。
6、一旦我们遇到危险要怎么脱离危险或找到生存的一线生机呢？
所谓明枪易躲，暗贱难防，小心谨慎可以帮你规避大半风险，但人活一辈子总有陨石撞到头的时候，当你还是不幸陷入了危险的境地，你应该如何寻找一线生机呢。尤其是在野外环境中，面对一个人迹罕至，危机重重的大自然。你稍有不慎就可能陷入陷阱，在沙漠中你可能遭遇沙尘暴的袭击，在森林中你可能遇到猛兽的追捕，在冰山上你可能遭遇雪崩，在大海中你可能遇上超强飓风。 当你在面对这些可怕的险境时，你必须要有能够从危险中找到生机，解决自己所处的困难局面，保护好你的同伴安全，顺利的脱离险境回到人群中去。
