暑假游玩小知识

1.暑假小贴士

总体：调适身心，做到生活有规律。恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。

多吃蔬菜水果，每天10杯水，吃饭前洗手，早晚刷牙洗脸，每晚泡脚，每周2次以上洗澡等等

高中：睡眠时间

8―9小时

正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。

阅读时间3小时

每天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排每天读书时间，计划每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。

特长培养 1.5小时

根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出 1.5 个小时左右的时间在家练习。

假期学习以及复习预习功课2小时

暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。

娱乐休闲2小时

爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、电视等。

做家务1小时假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。高年级学生可以作一些自己力所能及的事情。

亲子沟通 1小时假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。自由支配小时

大学：旅游吧实习

2.暑假小常识（20字）

暑假安全小常识

一防溺水安全教育

要注意游泳安全。同时要有游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式的知识，遵守游泳场所安全规则，不要在江、河、湖、海、溪流、水库、水潭等不明水域游泳，严防溺水事故发生，确保生命安全。

二是防火安全教育

时刻紧记“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”的教诲，善用煤气炉，防止煤气涉漏或空气不流通而造成的煤气中毒事件。火柴、打火机等引火物，不接触或携带，不玩火，避免玩火成灾，造成伤亡。并懂得防火、灭火和逃生知识，做到时时提醒，防患于未然。

三是交通安全教育

暑假期间，人车流量猛增，道路上不安全隐患增多，要注重交通安全，不要在马路上玩耍，或互相追逐、打闹，不准骑摩托车，不准乘坐三无车辆和机动三轮车。养成自觉遵守交通规则的良好习惯。

四、社会安全教育

假期是扒窃、街头诈骗等案件的高发期，要多一些“警惕”。在公共复杂场所要学会分辨是非，自我加强防范，防止被人敲诈或诈骗。在人多拥挤的商场，要保管好随身携带的物品，同时还要有提防陌生人、家庭如何防盗等方面的知识。

五、是防触电安全教育

暑假期间在家时间较多，众多的家电也都会被启用，如电扇、空调、冰箱、电视、电脑等，由于操作不规范或产品质量差，极容易发生触电等安全事故。要及时对家里的电器进行全面的检测，对有安全隐患或质量不过关的电器，进行维修或更换，确保使用规范。

六、是网络安全教育

网络的正负面影响是巨大的，绝对不浏览不健康网页；不要沉迷于玩电子游戏，不要参与网上赌博行为；不要看反动言论和参与讨论。养成文明上网，上文明网的好习惯。

七自救自护教育

加强对进行自救、自护意识教育。在遇到各种意外事故、突发事件时的机智与勇敢、果断与沉着，树立火灾逃生意识、公共安全意识、预防交通事故意识、家庭常见意外处理意识，进一步提高自我保护意识和防范能力。另外，夏季台风雷雨较多，还请您不能到大树下避雨，以防雷击事故的发生。

八、防食物中毒教育：

夏天天气热，食物容易腐坏，不吃过夜的食品，不吃三无食品，尽量少吃冷冻食品，防止食物中毒的发生。

3.暑假小常识有哪些

1、盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用，可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。

2、驱蚊七法：

①香水驱蚊：在床单上洒点儿香水，蚊子就不敢飞近.

②烟头驱蚊：把香烟头收集起来，剥去外纸取烟丝，投入厕所、下水道等蚊子易生处，可除臭驱蚊。

③清凉油驱蚊：在卧室内，放几盒揭开盖的清凉油，可以避免蚊子飞进室内。

④葱蒜驱蚊：在蚊子经常出没的地方，放一些切碎的葱蒜，蚊子就不敢来了。

⑤桉叶油驱蚊：将桉叶油涂于暴露处的皮肤上，可有效防止被蚊子叮咬，涂一次桉叶油可以维持2~3小时。

⑥空瓶粘蚊法：取空瓶一个，装入3~5毫升的糖水或啤酒，放在室内蚊子较多的地方，蚊子嗅到甜味或啤酒味后，会飞入瓶内难以钻出，并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住。

⑦风油精水驱蚊：取风油精适量倒入盆中，加水适量，风油精浮在水面上，将风油精水盆放在室内，可以避免蚊子飞进室内。

3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败，故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的。

①鲜荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味。

②香蕉：若在12度以下的环境中储存，会使香蕉发黑腐烂。

③黄瓜：在0度的冰箱内放上三天，黄瓜表皮会成水浸状。用刀切开时，断面会有胶状透明液体流出，从而失去黄瓜特有的风味。

④西红柿：冰冻后的西红柿，局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂，表面有褐色圆斑，极易腐烂。

⑤火腿：若在冰箱中储存，其中的水分极易结冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，火腿的质量就会明显下降，使保持期限大大缩短。

⑥巧克力：夏天室内温度和湿度比较高，这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会立即结霜，时间一长，巧克力就会因发潮而霉变或生虫。

4、巧除桃毛：夏季鲜桃大量上市，桃子果肉甘甜，是人们喜爱的夏令果品之一，但稍不注意沾上桃毛，会使人皮肤发痒。怎样除去桃子上的细毛呢？用刷子刷，用水洗，效果都不理想。如果把一点儿食盐放入冷开水中，桃子入水后，用手依次一抹，桃子上的一层细毛即可彻底清除干净。

5、选购凉席三要素：夏季天热人们多使用凉席，市场上销售的席子大致有三类：竹席、草席、花色席。对这三大类席子（包括席垫）的选购方法可用三个字来概括，也即三要素，这就是看、摸、掂。

一看：即看席子的面色。竹席要略带微青，排列整齐，条子清晰，若席面过黄，价格上要差一个档次。新草席席面的中间部分也应略带青色，还要注意观察凉席的排织是否紧密。

二摸：即用水在席面上来回抚摸，以无明显摸感的为好。

三掂：即掂席子的份量，同样两条席子，以手感较重的为好。

另外，新买的席子千万不能用开水烫、泡，只能用温水揩洗。收藏席子不能使用塑料袋，免得产生水气，造成发霉、虫蛀。同时席子还不能重压、折叠。

6、夏季治气管炎小偏方：汽水冲鸡蛋

用鲜鸡蛋1个，去壳放入碗中筷子搅匀，倒入汽水至碗满，混合均匀后直接喝下。此方具有止咳、止喘作用。有些老年人认为鸡蛋是生的，汽水是凉的，怕喝下去产生腹泻，而实际上很多服用者不但治疗了咳嗽气喘，而且胃肠还觉得特别舒服，食欲、消化都很正常。用法很简单：每天1~2次，每次用汽水1碗，鸡蛋1个

4.暑假出游需要注意什么

旅行七忌 1，忌走马观花。

我们出来旅行，目的是愉悦身心，增长见识，如果我们每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土，则失去了旅行的意义。 2，忌行李过多。

旅行时带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘。带在身边，行动又不方便；放在旅馆，又不安全。

所以我提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊。 3，忌惹事生非。

旅行的地点始终不是自己“地头”，蛮劲、霸气还是收捻点好。 4，忌分散活动。

如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，至少保持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出！切记、切记！ 5，忌钱人分离。

多个心眼，小心为上的好。 6，忌带小孩。

小孩子时刻需要大人的关照，使大人不能全身心享受旅行所带来的乐趣。小孩将来的日子还长，将来还有的是机会！ 7，忌不明地理。

每到一地请先买份当地地图，一可作走失时应急之用；二可留为纪念。如何打点行囊打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。

整理行李有三个小窍门： 1. 不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。 2. 瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。

3. 在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。收拾行李令人头痛。

面对那一大堆穿的用的，如果您先列一张清单，将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了。这张清单应包括下面四类：文件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册；小用具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔；穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品（眼睛等），毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；饮食：必要的药品，饮料，食品以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减，如住宾馆就无需洗浴用品。

另外，由于各国电压不同，出国后本国电器制品可能无法使用。由于各酒店插头形状可能不同，故可能需要准备转换插头，或在当地酒店索取。

衣食住行小知识每一个外出旅游的人，都要面临衣食住行和旅游中常见病的防治等几个问题，如何很好的解决这几个问题，以下介绍可供旅游者借鉴和参考。外出旅游着装要轻便、大方、舒适。

衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；。

5.求暑期安全小常识

暑期安全小常识有：1.交通安全。

假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在道路上被车辆撞伤的事情时而发生，如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全可以避免。

在此提醒广大学生家长，要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路，一定要走斑马线，不要在马路上玩耍打闹，如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。2.居室安全。

诱骗独自在家的儿童开门，然后入室抢劫，是歹徒惯用的手法。家长一定要对孩子加强防范危险的教育，告诉孩子，独自在家时，千万不要给陌生人开门。

一旦遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要先给爸爸妈妈或小区物业管理人员打个电话，问清情况后才决定是否开门；如果发现窃贼已经进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。

3.家电安全。假期里，很多孩子都是独自在家，学生在看电视、玩电脑、开空调、听音乐等很多方面都要用到电，而多数孩子对于电的知识并不了解，也不了解电的危险性，一旦发生触电事故，后果不堪设想，一定要教给孩子正确使用家电的知识，并排查家里用电器的安全隐患。

4.饮食卫生。夏季天气热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。

过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放 5~10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。

5.药物安全。很多家庭都备有一定量的各类药品，孩子由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。

家长应事先告诉孩子药不能乱吃，吃错药物会中毒，然后教会他们认识一些常用药品，让他们了解药品的名称、用途以及误吃的危险性，这样才能做到防患于未然。对于那些毒性很大的药物，要特别保管。

5.意外伤害。暑假里，孩子穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。

还有的孩子由于天热，可能在家长不知道的时候在不安全的水域游泳，这些都是比较危险的。家长要时时提醒孩子，不要玩危险的游戏，如果外出要让家长知情。

6.暑假出去旅游应注意点什么

旅行七忌 1，忌走马观花。

我们出来旅行，目的是愉悦身心，增长见识，如果我们每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土，则失去了旅行的意义。 2，忌行李过多。

旅行时带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘。带在身边，行动又不方便；放在旅馆，又不安全。

所以我提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊。 3，忌惹事生非。

旅行的地点始终不是自己“地头”，蛮劲、霸气还是收捻点好。 4，忌分散活动。

如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，至少保持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出！切记、切记！ 5，忌钱人分离。

多个心眼，小心为上的好。 6，忌带小孩。

小孩子时刻需要大人的关照，使大人不能全身心享受旅行所带来的乐趣。小孩将来的日子还长，将来还有的是机会！ 7，忌不明地理。

整理行李有三个小窍门： 1. 不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。 2. 瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。

3. 在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。收拾行李令人头痛。

另外，由于各国电压不同，出国后本国电器制品可能无法使用。由于各酒店插头形状可能不同，故可能需要准备转换插头，或在当地酒店索取。

衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。

旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。

尼龙内衣内裤还会刺激皮肤，引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是：白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。

为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。

旅游中的食品要新鲜、多样、色美、味香，以利消除疲劳，预防疾病。水是维持生命的物质。

旅游因出汗较多，而且随汗会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质，因而旅游中应饮用含有以上物质的水或饮料（正常人每天需水量为2000-3000ML）以维持体内水、盐代谢平衡，但不能一次饮水过多，以不超过300ML为宜，否则会使胃液稀释，影响消化，增加心、肾的负担。无论行程长短，最好带些饼干、糕点，防止途中无法就餐，但必须禁止暴饮暴食，否则会出现消化功能紊乱，诱发心肌缺血、胆囊炎、胰腺炎。

饮茶不宜过多、过浓，以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。少量饮酒可促进血液循环、消除疲劳。

在旅游中住宿的要求应当是安全、方便、舒适、卫生，住下以后及时盥洗、淋浴，更换内衣，按摩一下腰腿部及小腿肌肉，有利于消除疲劳。夏天不要在有风的地方久留，否则易引起感冒或关节疼痛；冬天取暖要注意通风，睡前将未熄灭的煤炉移至室外，以防一氧化碳中毒，同时要保证足够的睡眠。

旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。

千万不能带回家的旅游纪念品 1 夏威夷沙石的诅咒：其中最危险者，莫过于夏威夷的沙沙石石。当游客到临，夏威夷的旅游局已有告示板写上「切勿取走夏威夷境内任何沙石」，许多游客都只会以为是环保原因，不要破坏大自然环境而已，但其实是因为夏威夷族人的一个毒咒！话说夏威夷几千年来都是一个印第安王国，直到昔日白人入侵夏威夷的其中一位被杀皇族成员在临死时落下诅咒----「任何取走夏威夷土地的人，必没有好下场！」而取走土地的亦包括了后来游人取走的石头和沙，因此每年都有好多游客中招。

其中有一对夫妇游罢夏威夷，并在火山岛取了一块石头回美国的家，他丈夫知道有毒咒，但不相信，怎知道回家当天就在街角被汽车撞死，于是太太慌忙把石头寄。

7.暑期有哪些小常识

1.交通安全。假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在道路上被车辆撞伤的事情时而发生，如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全可以避免。

2.居室安全。诱骗独自在家的儿童开门，然后入室抢劫，是歹徒惯用的手法。家长一定要对孩子加强防范危险的教育，告诉孩子，独自在家时，千万不要给陌生人开门。一旦遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。

4.饮食卫生。夏季天气热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放 5~10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。

5.意外伤害。暑假里，孩子穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。还有的孩子由于天热，可能在家长不知道的时候在不安全的水域游泳，这些都是比较危险的。家长要时时提醒孩子，不要玩危险的游戏，如果外出要让家长知情。

8.有关暑假的安全小知识有哪些

注意溺水、交通意外、跌落、动物咬伤以及煤气泄漏等引发的意外事故。

(1)生活安全：

①注意用电安全。在家使用电器前要认真检查电源，按使用要求用电，不乱接乱拉电线；用电后要关闭相关插头；用电中也要注意用电的安全防范。

②注意煤气使用安全。要学会正确使用煤气的方法，防止煤气泄漏等事故的发生；注意一个人在家时不要用热水器洗澡。

③注意饮食安全。暑假期间气温较高，食品保质困难，注意不要饮食过期、腐败食物，也要注意不要食用过多辛辣的食物或冷菜，以防引发肠胃不适等疾病。

④注意防止“空调病”。炎热的夏日里，不要在贪恋凉爽，在封闭的室内呆过长时间，注意空调房内外温差不要太大。

⑤注意起居作息。放假后要注意起居作息要规律，不要熬夜、通宵、赖床，夜间要注意要做保暖，防止着凉。

（二）外出安全

①注意乘车安全，强化旅途安全意识。请大家记住：良好的交通行为习惯，是自身交通安全的保障。

②注意财物安全，强化防范安全意识。外出购物、游玩要注意保管好自己的财物，防止被盗、被抢。

③注意人身安全，强化自我保护意识。外出时要注意与家人说明去向，不要一人到偏僻地方、不要较晚时间外出。

（三）健康安全

①注意人身伤害。在家要注意小心使用煤、电外，要注意使用刀具及其危险用品，家庭作业时注意爬高上低。

②注意网络安全。网络里有很多游戏、影片甚至是不良的东西，会让学生沉迷其中，影响正常的生活作息及学生人品；另外现在黑网吧自身存在许多安全隐患会对学生造成伤害。

③注意夜场安全。夜场环境、人员复杂，常有打架斗殴事件发生，甚至有一些不法活动（如吸毒、贩毒），会使思想单纯的学生受到毒害。

④注意碟场安全。碟场管理不完善时，有一些暴力、恐怖、色情等不良碟片会学生思想的不良影响。

9.大学生假期游玩应该注意哪些安全常识

假期大学生安全出行须知假期打工的防范意识：1、防止中介的诈骗有一些非法的中介机构，抓住大学生缺少社会经验又挣钱心切的心理，收取高额的中介费却不履行合同，不及时地给大学生找到工作。

对于中介要看清中介是否有劳动部门颁发的《职业介绍许可证》或进行网上查询，了解其经营范围是否与执照现相符（应看其执照正本），最好到有资质、信誉好的中介找工作，而不要去小中介。2、确认用工单位的合法性对于自己满意的工作，在正式工作之前一定要确认用工单位是否具备法人资格，是否具备工商管理部门颁发的营业执照，是否拥有固定的营业场所。

如果没有合法的执照、固定的营业场所等，一定不要同意工作。3、不轻易交纳任何押金当用工单位以管理为名，收取一定数额的押金或保证金时，要谨慎，以防缴纳后，被单位以各种名由扣留，不予返还。

如果确实要交，应将费用的性质、返还时间等方面明确写入劳动协议，以免被随意克扣。4、防止陷入传销陷阱本来是以销售人员的名义上岗工作，公司却让应聘者如法炮制去哄骗别人，有些同学在高回扣的诱惑之下，甚至不惜欺骗自己的同学、亲戚、老师和朋友。

结果是骑虎难下，最终只得白搭上一笔钱，使自己的身心受到巨大伤害。同时，通过同学或朋友介绍找工作的大学生，也要注意维护自己的合法权益，防止陷入传销陷阱。

5、不抵押任何证件当用工单位要求以学生本人的有关证件作抵押时，一定要拒绝，谨防证件流失到不法分子手中，成为非法活动的工具，证件的复印件也要谨慎使用。6、不到娱乐场所工作娱乐场所鱼龙混杂，良莠不齐，常常有不法分子出没。

为保障人身安全，尽量不要到酒吧、歌舞厅等一类的娱乐场所工作。7、不做高危工作有些工作危险系数高、劳动强度大，如建筑工地、机械零件加工等工作，容易发生意外，学生身体容易受到伤害，尽量不要从事此类工作。

8、要签订劳务协议有些用工单位在学生工作结束时以各种理由克扣学生工资，侵害学生利益。大学生应在工作开始前与用工单位签订劳动协议，协议书一定要权责明确，如工资额度、发放时间、安全等关系到学生切身利益的方面一定要在协议中详细说明。

9、女生不单独外出约见有的女生的自我保护和防范意识比较差，在对方约见时，不加考虑就去见面，有时会遇到危险。建议女生不要单独外出约见，尽量不要在夜间工作，如果可能的话，可以和同学结伴外出工作。

10、防止网上欺骗有的个人或者小公司在网上发布信息，要求应聘者通过电子邮件等方式工作，比如翻译、创作等。然而学生从网上把邮件、创意等内容发过去以后，就会被告之不能采用，其实他们已经利用了学生的信息或智力资源，但是在网上很难取证。

假期外打工是勤工助学的有效途径，也是社会实践的形式之一，但需要大学生三思而后行，学会用法律的手段来保护自己的权益（根据劳动法：有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬），真正实现既获取经济利益又锻炼能力的目的。假期安全注意事项：一、交通安全1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。

4、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。二、防溺水的安全1、不得到水库、水坑、河等危险的地方玩耍、洗澡。

2、不得到水库、小河等地方钓鱼。三、用电安全1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。

2、不要乱动电线、灯头、插座等。3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

四、防火安全1、不准玩火，不得携带火种。以免发生火灾。

发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

火灾中被困人员如何自救（1）平时要对自己居室结构、逃生途径做到心中有数。（2）火灾初起撤离。

千万不要浪费时间去取贵重物品，应坚决果断，毫不迟疑的离开起火房间。撤离安全区域后，如发现还有人没有撤出来，不能冒然返回，应等消防人员营救。

（3）被困于火灾中的自救。当火势发展到猛烈阶段时，有计划的撤离难以付诸实施，只能随机应变冷静地进行自救。

根据消防部门的资料表明，在火灾中丧生的人，受烟雾中毒、窒息而死的比例高于烧死的比例。有的是烟雾中毒、窒息失去知觉后才被烧死。

因此，被困时防烟雾中毒、防窒息是一切自救的第一步。① 防烟方法。

用湿毛巾捂住鼻口呼吸。一时找不到湿毛巾的，可用衣服或其它棉制品浸湿代替。