1. 大红花制作过程我舅舅结婚可是不会折大红花你可以教教我吗 爱问知识
简单得很，教你一个方法，你每天就按你的时间去健身房运动，反正每个星期最好运动6个小时左右就可用，最主要的是饮食方面。
我给你一个食谱，减脂得，对身体没危害。这是我以前的教练告诉我们的方法，我就用的这个方法，效果很好得1 低碳水化合物 低脂 高蛋白 新鲜蔬菜（少油，你可以放在水里面涮涮） 2。
5升的水。睡眠8个小时7:30纯燕麦片100克，水果一个，低脂牛奶一杯或无糖豆浆一杯10:00酸奶一杯，苹果一个12;15鱼肉180G青菜200G米饭50G15;00酸奶一杯，水果一个19:00脱皮鸡胸肉180G，青菜200G22:00脱脂牛奶或豆浆或酸奶一杯少油，少淀粉，少糖。
这三样是大忌。减肥期间多吃必胖 。
瘦了之后就可以每个星期保持运动三个小时，饮食适当的控制。每餐吃7分饱，可以多吃几餐，就不会反弹了。
也不必像减肥期间那么严格了。一个月可以瘦7斤，没得问题。
这在安全范围之内，如果一个月瘦太多，对身体不好，还容易反弹得，减肥是个缓慢的过程，别心急，祝你成功。
2. 请问大家婚庆花球的制作方法
你说的是纱缠的那种绣球吗？
1. 先选好你喜欢或者你需要制作的颜色。
2. 买好配套的鱼线或者金丝线等辅助工具。
3. 量好绣球的直径长度。
4. 如果是新手的话最好是两个人制作，找一个人帮你。
5. 把纱打开从中间自然的对折到大概5厘米宽的距离。
6. 帮你的人先面对你站好，伸出两个食指，食指水平方向指着。
7. 把纱第一圈从对方左手食指上方铺到右手食指，然后右手食指再绕回来。
8. 然后再伸出中指，循环往复。
9. 直到把小拇指缠完以后，用金丝线从中间绑紧。
10. 把纱轻轻的一折一折的抖开，之后花球就做成了。
