1.足球规则小常识谁能简单的说下
讲些入门的:两队上场球员各11名(包括门将一名),正常情况比赛时每队只能更换3名球员,场地中央开球,比赛即开始,除守门员在禁区(靠近球门的第二个方形所确定的范围)内可用手触球,掷界外球外,其他情况一律不准用手;每次将球踢入对方球门内算得1分,比赛时间结束时得分多者算胜。
比赛分为上下共两个半场,每个半场45分钟,死球不停表,裁判可适当补时;在小组赛中允许平局出现即比赛时间90分钟赛完,淘汰赛必须分胜负则再加时赛30分钟,如还不分胜负则点球决胜。和篮球规则不一样,足球赛场地的标线算场内,而且就算球没落地在空中出界也算出界,所以可以把赛场看所一个向上无限延伸的立方,球只能在这个立方中运动。
球场两边较长的线为“边线”,球出线则发界外球(用手发球);另外两边较短的线为“底线”,攻方踢出底线则发角球,守方踢出则发球门球。红黄牌,记好1张黄牌为警告,1张红牌就下场,2张黄牌=1张红牌,得到红牌即被罚下场,且不能补充其他球员上场。
记好这些,入门看球是没问题了,其他的什么踢人、打架、越位……等你进阶了自然会懂了。
2.小班科学《调皮的皮球》反思
小班科学《调皮的皮球》反思
教师在设计和开展游戏时,常常会抱怨游戏材料不够多、不够新,自制的游戏材料有时又发挥不了应有的作用,无法提高幼儿参与游戏的积极性。其实,幼儿园里有一些随处可见的现成材料,如果教师稍加利用,就能成为“一物多玩”的游戏材料,所以设计了《调皮的小皮球》。
活动目标:
1.学习在行进中用均匀的力量踢球,听到口令后能用脚尖马上控制皮球,使球停下来(重难点)。
2.积极探索皮球一物多玩的方法,体验户外体育活动的乐趣。
活动准备:
教师哨子一个;字卡:球;幼儿人手皮球一个。
活动过程:
一、热身运动:玩球
1.出示字卡:球。提问:你知道哪些球,他们可以怎么玩?
2.集体做各种玩球动作。
二、出示皮球,幼儿自由探索皮球的玩法
1.出示皮球,引导探究:皮球可以怎么玩,你有几种玩法?
2.幼儿自由探究,教师指导。
3.集体交流皮球的玩法。
三、技能训练:控制皮球
1.提活动要求:请小朋友边踢小皮球,边前进,当听到老师的哨声时,让你的小皮球马上停下来,比比谁的小皮球最听话。
2.幼儿练习,教师指导。
3.集体交流操作方法
教师小结:踢小皮球时要用轻轻的力量去踢,小皮球不能离开你的脚远,当听到老师的哨声时,可以用你的脚尖马上去点住皮球,小皮球就不会逃跑了。
4.幼儿再次练习,比比谁的小皮球最听话。
四、放松活动:
球操。
活动反思:
“物”虽普通,切入点有新意. “一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”,也离不开“玩”。在选择了“球”为本次活动的“物”后,怎么玩?引导幼儿怎么新颖的玩是我不断思考的问题。分析孩子对球的原有经验,孩子们从小班开始就能滚球、拍球、抛球等技能,到了大班下学期如果还是重复这些他们已经掌握的技能,对孩子们来说还会有兴趣吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上,结合足球,让孩子们学习“控球”的技能,对孩子们来说是一个全新的挑战。
3.看足球的基本常识
足球是全世界具影响力的球类体育运动,足球比赛是由两队各派11人,在长方形的足球草地上进行对决。
一、足球门的尺寸 在足球球场的两端的端线(球门)上,各距球门柱六码的地方,向场内划一条六码长的垂线,使与端线成直角,更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为球门区域。1:1码=3英尺,即0.9144米。
也就是说,1码=0.9144米。“码”是长度单位,主要用于英国、其前殖民地和英联邦国家。
美国等国家也在使用。但在现在的口语中,“码”常被当作速度单位,用于交通的行驶速度,尤其是运用于汽车行驶的速度。
作为速度单位的1码,等于每小时1公里。换算成每秒,则应当是0.2778米/秒。
譬如,我们说这车平均速度在80码以上,是指这车的平均速度为每小时80公里以上。又如高速公路的限速标志一般为110码或120码。
也就是说,在高速公路上,汽车的行驶速度一般不得超过每小时110公里或120公里。2:1英寸=0.083333333333333英尺,1英尺=12英寸=0.3048M=30.48CM,1英寸=2.54CM,1公尺=1M=3市尺=3.2808英尺,1公寸=0.1公尺=0.1M。
英尺、英寸、公尺、公寸都是长度上的计量单位。英国、其前殖民地以及美国等国家都使用英尺或英呎为长度单位。
公尺是巴黎科学院在1791年所设定的。二、足球大禁区 在足球运动中,大禁区是罚球区的别称,是足球术语之一。
在足球规则中,对大禁区的规定如下:从距每个球门柱内侧16.5米(18码)处,画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米,与一条平行于球门线的线相连接。
由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12码)处设置一个罚球点。
在罚球区外,以距每个罚球点9.15米(10码)为半径画一段弧线。三、足球传递球口诀的运用方法:传递球口诀“一看二接三传球” 看、传、接是传递球过程中三个基本要素,所谓的“看”就是观察,在接球之前就对足球场上的形势进行观察,观察自己队友的位置和处境,设想他给你传球的方向和路线,同时观察场上其他队友的位置,为自己接球后的传递球做好准备。
所谓的“接”和“传”当然就是在接球后把球传递给占据更加有利位置的队友了,当然可以通过一脚传球也可以将两者很好的结合成一个动作。从口诀的表面上看,“一看二接三传球”。
三者具有时间上的衔接关系,但其实更重要的是三者之间还具有很强的主次关系。在这里面“看”是重中之重,它不仅是时间上要先完成的动作,也是这三项技术动作中的核心点。
足球这样快节奏的运动中当球已经出来才去考虑用什么样的方法去接球或者是拿球后再去想下一步如何去传球是肯定不行的,对手早就会进行抢断和封堵路线了,所以说“看”是重要的环节,它表明的是比赛当中对战术和整体局势的思考和想法,“接”和“传”都是看后思考的动作表现。四、一埸足球比赛分为上半场及下半场。
上、下半场的法定时间各为四十五分钟,而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后,球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。
(根据球例换一个球员,补时三十秒) 在一些比赛,若果两队在九十分钟的法定时间内都不能分出胜负,会加时作赛。加时上半场及加时下半场各为十五分钟,在加时上半场完结后不会休息,会直接进行加时下半场的赛事。
比赛前以掷硬币的方式来决定那一队开球先。在比赛前每一队的人数一定要是十一人,若在比赛时某一队的人数少于七个人,则该比赛会立即结束,而胜方则是多于七个人的那队。
普遍的球赛后备球员是五个,可换的名额为三个。但是友谊赛或表演赛的后备名额以及可换的名额不限。
1、界外球 当皮球越过边线时,应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面,并双手持球从头后经头顶掷出。
2、球门球及角球 若皮球越过底线(并非入球)而最后触球之球员为攻方球员,则守方球队可获得球门球。反过来说,若最后触球之球员为守方球员,则攻方球队可获得角球,而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。
3、罚球 间接自由球应在犯规点开出,但若踢出后并未让其它球员触球而入网,则不算作入球。4、在以下情况下球证才判直接自由球:(1)踢或意图踢对方球员。
(2)绊倒对方球员。(3)跳向对方球员。
(4)用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。(5)从后去碰撞对方球员。
(6)击打或意图击打对方球员。(7)抓着对方球员。
(8)推对方球员。(9)用手或手臂触球。
(10)向对方吐口水。主踢直接自由球时,直接射球入网亦算作入球。
处理间接自由球和直接自由球时,如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条,则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时,除主踢球员及守门员外,所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。
五、足球的规则与知识 比赛场地:(1)场地面积:比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多于90米或少于45米(国际比赛的场地长度。
4.足球基本知识
足球简介 足球运动是以脚支配球为主,但也可以使用头、胸部等部位触球(除守门员外,其他队员不得用手或臂触球)。
两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛,吸引着成千上万的观众,它已成为电视节目中的重要内容,有关足球消息的报道,占据着世界上各种报刊的篇幅,当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。
据不完全统计,现在世界上经常参加比赛的球队约80万支,登记注册的运动员约4000万人,其中职业运动员约10万人。 国际足联核准合格标准:周长介于 68.5厘米-69.5厘米 之间 国际足联核准合格标准: 足球重量介于420-445克之间 跨时代的足球 足球运动对抗性强,运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等,同对手进行激烈的争夺。
比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块正六边形(白)和12块正五边形(黑)一共32块皮组成 。
足球运动使用的球,用牛皮做壳,橡胶做胆,比篮球小。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。
年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。 [编辑本段]足球成为世界第一运动的理由 一、运动的精华:足球的本身集合了人类各运动的特点,运动员之间的突然起动,竞跑争球,就像是短跑;守门员上纵下跳,横扑侧扑,就像跳的项目;那些柔韧性好的运动员一个倒挂金钩,鱼跃冲顶,像体操;两个运动员之间的合理冲撞,又有点像橄榄球的展现力与美…… 二、大众化:足球运动对参与者的要求不高是个重要原因。
踢足球的运动员,高矮肥瘦问题都不大,不像其他运动。比如说橄榄球,块头小的肯定吃大亏;篮球运动更是“长人”们的天下。
而足球则不同,这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。 三、不可预知性:足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。
因为在足球世界里,没有绝对的强队。利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。
球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九六六年,足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。
刚刚结束的世界杯热身赛中,中国队出人意料的战胜前世界冠军,上届世界杯亚军法国队。所以,在足球比赛里,不到最后一刻,你永远不知道事情的结果。
四、帅哥:足球场上英姿飒爽的诸位大帅哥是造成足球运动成为“世界第一运动”的不可忽视的原因。理由很简单,美眉们都一脸崇拜不顾一切奔到球场看球(主要看人),那她们的男朋友能不着急吗?即使对足球不甚感兴趣的男士,也得跟着女友往球场跑,看住女友,不要让她被那些球场“万人迷”抢走才是最要紧的。
五、环境:球迷就像食客,有一道让人垂涎三尺的足球大餐,但是“吃”的气氛要好。热闹,大气,壮观,这些足球场都具备了。
比起闷热闷热的羽毛球馆,比起小小的一张乒乓球桌,宽阔的绿茵场看起来是多么地气势恢宏和激动人心。 六、自由:几万十几万的球迷一起起哄,热热闹闹的。
老实说,如果看球都要安安静静的,那谁还去看球。 七、争议性:“足球最大的魅力在于它具有争议性。”
一位有远见的老人说了一句有远见的话。这个老人是前国际足联主席阿维兰热。
没错,如果足球比赛都是判罚得很“死”,很机械的话,那足球就失去了它巨大的魅力。正因为裁判是人,可能错判,可能受贿操纵比赛等等,才有了声势浩大的争议和更多人的关注。
[编辑本段]运动特点 足球运动有如此大的魅力,不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵,而且也与足球运动的特点有关。 一、整体性。
足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。
只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 二、大局性。
足球比赛场地大,人数,如何利用好场地和人数就是胜负的一个关键。双方利用有效的传切、流畅的配合突破层层防线,通过空间上大范围的转移球调动对方以期达到找到漏洞或撕开防线的目的。
同时足球联赛中赛季很长,比赛很繁重,合理分配体能,适当轮换球员都是全盘考虑整个赛季的要素。 三、精细性。
足球运动粗中有细,大块头其实是很有智慧的。个人盘带讲求技术细腻到位,时机得当,有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球!而双方球员不仅在足球上对抗,在心理上都有不断地较量:小动作骚扰,大动作施压造成对方的恐惧,言语上的挑衅激怒别人,关键时刻在高压下处理球(如点球时射手和门将的心态,加时赛时能否保持清醒)都是足球的看点与可咀嚼之处。
四、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。
一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上,可见对抗之激烈。 五、多变性。
足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周。
5.小班美术《小皮球》教案
一、活动目标:
1.孩子在辨色的同时给小球涂色
2.欣赏自己的作品,感受成功的快乐
二、活动准备;
1.若干张画有小球的卡片
2.准备各种各色的水彩笔
经验;孩子在生活中认识了一些色彩,平对某些色彩情有独钟。
3.重点:认识图形、辨认色彩
4.难点:指导孩子画小皮球
三、过程实录
师:孩子们,你们好。猜猜老师今天给你们带什么啦?
1.出示手中的卡片
师:你们看这是什么?是什么形状的?(圆形)
再看看它像我们见过的什么东西?他们漂亮吗?你们想不想画出这漂亮的小球呢?
那你们听老师说说,是怎么把它变得这么漂亮的。
(评析:出示自己准备的小球卡片,讲解涂色)
2.指导涂色:
师:现在老师把这些小球卡片发给你们,看谁能把它变得更漂亮
(指导涂色,孩子还可以按老师涂色的方法去涂)
3.作品展示:
让孩子拿出自己的作品,说说自己涂色时都用了哪些颜色,适时鼓励画的好的和语音表述流利的孩子。
4.学习画小皮球
师:你们刚才给小球涂色了漂亮的色彩,现在你们想不想自己在画一个小皮球呢?
孩子:想
(老师发给学习每人一张纸指导他们画)
5.涂色:(你们的小球画好了,再给他们穿上漂亮的衣服,就更好看了,指导涂色)
6.作品展示:
教师点评,鼓励画的好的孩子,同时把自己的作品拿回家和家长一起分享。
打字好辛苦,望采纳
6.篮球基本知识
1、运球技巧
运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。
2、传球技巧
传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。
另外,传球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被别人断球,也很容易会让队员接不到球。需注意的是,传球力度不能过猛,也不能太轻,传球方向不能与接球队员的位置偏离。
扩展资料
术语:
1、扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
2、补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
3、卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
4、领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
5、错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
6、要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
7、突破:运球超越防守人。
8、空切:进攻人空手向篮跑动。
9、一传:获球者由守转攻的第1次传球。
10、盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
11、补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。
12、协防:协助同伴防守。
13、紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
14、斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
15、时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
16、篮板球:投篮不中后,双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。
17、罚球:进攻队员被犯规后,在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下进行投篮,每进一球得一分。
18、挡拆:进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。
19、空接:持球球员把球抛向篮筐,无球球员向篮球的位置跳起,投篮(扣篮)得分。
参考资料来源:搜狗百科-篮球
7.关于乒乓球的一些知识
乒乓球由小变大,经历了一番曲折的过程。20世纪80年代初,中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后,就有人提出把乒乓球加大,把网加高等建议,但这一建议没有得到人们的重视。
此后,乒乓球运动技术不断发展,球速越来越快,旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少;有时球飞如闪电,观众还未看清,胜负已经决出,削弱了乒乓球爱好者的兴趣。为此,国际乒联前主席荻村伊智朗曾考虑把乒乓球加大。而徐寅生担任国际乒联主席后把这件事提上了议事日程。
1996年5月,国际乒联理事会同意试验大球的提案——为减缓球速和旋转,增加回合和观赏性,建议将乒乓球的直径增大两毫米。国际乒联准备次年在日本举行的青年锦标赛上做试验,但由于日本厂商意见太大而作罢。当时,改大球只是建议,厂商要生产大球,需要投入资金重制模具,调整工序,若建议最后被否决,资金就浪费了。
为支持乒乓球改革,上海红双喜乒乓集团毅然承担了试制任务,按要求生产出一批高质量的大球,由国际乒联送给各会员协会试用。世界上唯一拥有测量动态乒乓球速度和旋转仪器的中国乒协主动承担了测试工作。中国乒协科学委员会科研人员做了“不同直径和重量的乒乓球对击球速度和旋转影响的实验”。实验结论是:直径大的球,速度慢于直径小的球,旋转弱于直径小的球;直径相同的球,重量和弹力大的要比重量和弹力小的球速度快、旋转强。
1997年第四十四届世乒赛期间举办了首次试验大球的比赛,但影响不大。1998年春天,由徐寅生提议举办的苏州国际乒乓球“大球”赛做了第二次试验。中国乒协主动承担了苏州试验比赛的经费。今年初,在丹麦哥本哈根又举行了一次试用大球的国际比赛。
1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上,“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置,124名委员中有84人投赞成票,30人反对,10人弃权。当时新任的国际乒联主席沙拉拉说,有些代表因对这项改革措施将带来的影响不了解而投了弃权或反对票,他将做解释和说服工作。
2000年2月23日,国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案,决定从2000年10月1日起,也就是在悉尼奥运会之后,乒乓球比赛将使用直径40毫米、重量2. 7克的大球,以取代38毫米小球。
乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚堋打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。
力量作用於球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那堋你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那堋你一定要用力磨擦球。
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的 面上,使对方措手不及,这就速度。
为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后“出机会”球,这就是旋转。
乒乓球不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。
所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。
1.正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好,击球稳且速度快,适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
2.生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近台选手使用。
3.反胶海绵拍,反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮,全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强,所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然,反胶容易制造旋转,也容易吃转儿,掌握有一定难度。
4.防守型海绵拍。用拍一般以削球为主,属于旋转型打法,故而横拍削球手多以反胶为主,反手则花样繁多。
在近年来生产的球拍上,多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识,可供爱好者选择。
初学者,不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作,待水平逐渐提高、形成稳定的打法后,再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用,哪块球拍用顺手了,哪块就好用。
8.篮球的技巧与常识
一 步 步 教 你 打 篮 球 (初学者) 篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧. 篮球场上位置介绍 控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。
他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。
然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。
再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。
在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。
总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。
而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。 得分后卫(SG) 得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。
他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。
一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。 如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。
因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。
小前锋(SF) 小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。
小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。
小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。 小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。
当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。
话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
大前锋(PF) 大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。
而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该达到五成五以上。
不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。
其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。 以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单。
9.四年级作文题目皮球得救了300
幼儿园的小朋友们在操场上玩皮球,他们一会儿每个人轮流单独拍皮球,其他小朋友在旁边数数“1、2、3、4……”,一会儿他们又围成一个圈,相互间传球。
大家正玩得开心,波比的一个远传球,毛毛没有接到,小皮球落到了地上,滚到旁边的一棵大树底下,突然不见了。小朋友们急忙跑到大树下找皮球,原来皮球正好掉进一个树洞里。树洞又深口又小,小朋友们的手臂根本够不到皮球。
“怎么办呢?怎么才能把皮球拿出来呢?”小朋友们你问我,我问你,都不知怎么办。
这时,只有波比一言不发,他在动脑筋想办法“救”皮球。“我有办法啦!”突然,波比大喊一声,说完,就急匆匆地跑回教室。
过了一会,只见波比提着一个盛满水的塑料桶走回来。他把水倒进了树洞里,可是,树洞太深,水桶盛水太少,皮球浮不起来,依然够不到。小伙伴们立刻明白了波比的想法,都跑回去取水。小伙伴们,你倒一桶水,他倒一桶水,大家齐心合力,终于,小皮球浮到了洞口。
毛毛拾起皮球,高兴地说:“小皮球,拿到了!”大家都高兴地跳起来。
小朋友,幼儿园里的小伙伴遇到问题能认真思考,并且能运用生活中的常识来解决问题,这正是我们应当学习的。生活中有很法,平时只要我们留心就能学到。