家园共育小知识焦虑期

1.家园共育如何过渡小班新生入园分离焦虑期

为使孩子尽快适应幼儿园的生活，家长应该在孩子入园前，对孩子在心理和生理上进行调整，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。

1.帮助幼儿作好入园准备。家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。

多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩幼儿园游戏。鼓励孩子出去交往，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。

2.积极配合。⑴孩子入园后，如果哭闹严重，前几天家长可以多陪孩子一会儿，当他在游戏中玩得高兴时再离去。

另外，家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，培养孩子基本的生活自理能力。⑵按时接送孩子。

入园初期家长要按时接送孩子，避免幼儿产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。3.以积极的言行影响幼。

2.如何顺利度过幼小衔接焦虑期

一、焦虑心理产生的原因分析

1.家长篇焦虑心理，幼升小父母普遍都有，特别是面对择校问题的时候，家长的焦虑心情更是溢于言表。

首先，择校偏差导致焦虑

现在入学政策灵活了，灵活就意味着可以选择，选择当然要选最好的。由于多方面原因，重点小学、私立小学占尽了人和优势，成为家长心向之所。但这些小学通常都有自己的一套入学测试系统，儿童只有通过了这些测试，才可能被录取。许多家长为了孩子能进入这些小学，早已开始做工作了：浏览学校网页、索取招生简章、搜集相关信息、理顺人事关系，不一而足。许多家长为了能使自己的孩子成为寥寥中的一员，教孩子做数学、学汉字，唯恐孩子落入普通学校，误了前程。每位家长都希望自己的孩子能上最好的学校，但事实未必如愿。等待，更多是无奈，很容易使家长陷入焦虑状态。

其次，对辅导胆怯导致焦虑

不少家长对如何帮助孩子学习手足无措。有的害怕自己不辅导，让孩子输在起跑线上，还有的怕自己辅导不当使孩子走弯路，就干脆费心、费力、费钱财送孩子上各种各样的兴趣班，来回的奔波辛苦，只有家长自己最清楚！有些家长则对现在小学教育理念和教学方式的不了解，对自己辅导能力的不自信，导致了家长对孩子入学产生焦虑。最后

对孩子适应能力担忧

许多家长对孩子的学习习惯适应、学校环境适应、学习生活适应等诸多方面的能力深怀疑虑，害怕孩子在学校无所适从，在这种焦虑心理的作梗下，家长不顾孩子的身心发展规律，不断地加任务、加压力，甚至造成儿童精神压力过大，损害了儿童的身心健康，自己也深陷焦虑之中。

综上所述，由于家长望子成龙、望女成凤心切，加上在家庭中缺乏与幼儿实际相匹配的、有效的教育措施，最终使幼小衔接期家长对孩子的入学适应普遍存在心理焦虑。

2.幼儿篇首先，对学校生活不适应产生焦虑

孩子成为真正的小学生了，他们的生活发生了重大变化：色彩艳丽的玩具变成了呆板的课桌椅，从以游戏为主转变到以学习书本知识为主，这对于孩子来说，是个不小的挑战。由于生活习惯上的骤变以及课目的繁重，许多孩子进入小学后出现疲劳、消瘦、害怕学习的现象。

3.如何帮助幼儿顺利度过入园焦虑期

一、家长怎样来帮助孩子做好入园准备

心理准备

入园前家长要和孩子经常谈论幼儿园，可以谈自己小时侯在幼儿园是如何的快乐；也可以谈邻居、同事家小孩在幼儿园的趣事；带孩子到幼儿园玩，让孩子知道幼儿园是小朋友学本领、游戏玩耍的地方，在那里能够玩到许多新玩具、结交许多新朋友，有老师和小朋友一起玩，激发孩子想上幼儿园的愿望。

对幼儿来说，幼儿园是一个充满新奇，陌生的场所，他们想去幼儿园又怕去幼儿园。想和小朋友朋一起玩又带着恐惧。另外，还要给孩子灌输一个概念：爸爸妈妈要上班，小孩子应该上幼儿园，所有的孩子都是这样的。尽量使孩子在入园前对幼儿园有个美好的影响，激起他们想入园的愿望与兴趣。

生活准备

会自己用勺进餐，克服要别人喂饭或挑食等不良习惯；让孩子认识自己的服装鞋袜及其他用品等。衣服应便于穿脱，没有尖锐的饰品，在作息时间的安排上，应逐渐接近幼儿园的生活规律。为减轻和消除幼儿的紧张情绪，家长可为幼儿带上一块小手帕或心爱的玩具，使孩子觉得新鲜愉快，增加入园的亲切感。此外，请给孩子备一到二套替换的衣裤，放在一个写有孩子姓名、班级的袋子内，来园时交给老师，以便在孩子尿裤后及时更换。

交往准备

多带孩子到家庭之外的环境中活动，多接触其他孩子，多和孩子讲有关独立、勇敢的故事或做一些相关主题的游戏。教孩子知道自己的名字，最好能认识自己的名字，（在幼儿园每个孩子都有自己的毛巾和杯子，它们都放在固定的位子，标有孩子姓名和标记的位子）学会用语言表达自己的需求，如大小便、口渴、饥饿等。教孩子学会和老师、小朋友打招呼，如“老师早”“再见”等。

教孩子学会不独霸玩具，不抢别人的玩具。

二、孩子入园初期，家长送孩子时应注意什么

孩子的表现

一般来说，入园前上过托班的孩子适应起来较快，常与外界交往的孩子也较容易适应，他们在几天之内就会爱上幼儿园。而在家庭生活中过多娇惯、体质较弱的孩子适应起来较慢。这类孩子会出现哭闹、心事重重、不愿与其他小朋友交往，甚至尿裤子、不肯午睡和吃饭等情况。这些表现是正常的。相信，在老师的精心照料下，所有孩子都会慢慢适应并喜欢幼儿园生活，对此家长不必担心。

家长注意

家长一定要信任幼儿园和自己的孩子，千万不要因孩子哭闹得厉害而尝试停几天再送幼儿园。那样做，只会强化孩子的哭闹行为，使他觉得只要苦恼就会让父母心软。所以，一旦将孩子送进幼儿园就一定要“铁石心肠”，以最快的速度离开，将孩子的哭声抛在身后。千万不要每天长时间的滞留在幼儿园内陪着孩子，这除了影响幼儿园的正常的教学秩序，还会无意义的延长了孩子的适应过程。每天孩子回家后，家长要和他多交流，对孩子的幼儿园生活要表现出极大的兴趣，并多鼓励他。在每天接孩子的时候，家长要及时了解孩子一天的情况，请老师当着孩子的面多讲他的进步，家长也随即将这些讲给孩子熟悉的人听，当然也要当着孩子的面将讲。听到别人夸奖自己，孩子心里也会很高兴。这时乘热打铁对他说明天再去。

有些家长总认为让孩子上幼儿园是委屈了孩子，见到孩子后嘘寒问暖，过分亲昵，对孩子提的各种要求百依百顺。这样，孩子会认为上幼儿园是爸爸妈妈对不起他，会想办法提出各种要求作为补偿。所以，在孩子回家后不要老是问他：“在幼儿园想不想妈妈？有没有小朋友欺负你？老师好不好？”的一类话；而应多问“今天在幼儿园你和谁一起玩的？老师和你们玩什么游戏了？”等等。另外，也要嘱咐家里人，特别是长辈，别觉得孩子上幼儿园就是受委屈，这样会影响孩子的情绪。

三、关于家园合作（让我们齐心协力）

4.如何帮助幼儿度过入园焦虑期

家园携手，帮幼儿顺利度过入园焦虑期

幼儿初次入园，面临陌生的环境，陌生的老师，陌生的小朋友，心理忐忑不安；如果家长离开，他会感到自己被抛弃了；同时，幼儿教师要照顾许多的小朋友，不可能只关注唯一的人，于是幼儿会产生一种失落感、不安全感与焦虑感。那么家长跟幼儿园老师应该怎么做？

首先，家长是帮助宝宝克服入园焦虑的第一人。因为家长是孩子最最亲密的伙伴，也是最好的老师。孩子出现的许多问题都是因为家长在教育观念和教育方式上出现了问题。治标更要治本，解决了孩子焦虑问题的根本，家长才能够帮助孩子一同克服焦虑。

家长的焦虑问题和应对策略焦虑问题一：宝宝上幼儿园会哭闹吗？一直哭闹怎么办？

每个孩子上幼儿园都会表现出不同程度的焦虑，一般来说年龄越小的孩子焦虑状况会越严重。在3周岁的小班约20%的宝宝会有较严重的焦虑情绪（入园哭闹现象的时间持续较长，约在13周以上）.其他的宝宝则是轻度焦虑（几天就好了或是基本没有哭闹现象）。

应对策略：首先，家长要做好心理准备，不要有恐惧心理，因为焦虑是孩子正常的反应和表现。其次，无论孩子的焦虑程度多严重，家长都要树立信心，相信老师、相信宝宝，帮助和鼓励宝宝逐渐适应幼儿园生活。上幼儿园一定要持之以恒，送到幼儿园以后不要流连忘返、不要在门口张望，家长的不曰曲会很大程度影响宝宝的情绪。有可能宝宝准备亲近老师和小朋友一起玩了，忽然间看见家长的身影，就会立刻回到非常不安的状态。

焦虑问题二：宝宝生活还不能自理，能适应幼儿园的集体生活吗？

宝宝进入托班之后，需要逐步完成独立进餐、盥洗、入睡等日常生活，许多宝宝还不具备这些能力。

应对策略：其实大多数孩子在上幼儿园之前部不具备这些能力，别担心，就从现在开始培养宝宝的自理能力，让孩子做力所能及的事情。积极配合老师的工作，幼儿园要求宝宝做的事情，家长在家里也要要求宝宝自己完成，孩子的能力就会从中显现出来。幼儿园托班段非常重要的教养目标就是培养宝宝良好的生活习惯和自立能力。

焦虑问题三：老师会不会像家长那样爱我们的孩子？要上幼儿园了，不知老师的态度好吗？会喜欢我的孩子吗？

应对策略：首先，请相信和支持老师。在一所合格的幼儿园里，小班老师有着丰富的教育经验，是有爱心的专业人士，请多给她们信任和鼓励。积极和老师沟通，交流宝宝的情况，在家园的共同配合下老师会尽快熟悉孩子的个性特点、兴趣爱好，会采取适应幼儿个性的方法教养孩子。