1.小学体育教学反思
体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性<SPAN lang=EN-US>；，因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务 。
本人就体育课的教学有如下几点感受： 一、重视体育课的准备部分 准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。
传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等，而这种形式大多数是在教师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。
开放式的准备活动，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以是把从教师哪里学来的知识加以改编运用、可以是把电视、影像等上面的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。
这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力、同时还向学生提出了更高的要求，促使学生为之继续努力，养成学生良好的体育习惯。另外开放式的准备部分还为学生在心理方面留有一定的空间，教师可以设置问题情景，让学生积极思维试图回答问题，并引导学生在实际练习中检验，让学生正确理解理论与实践两者的相互关系，体会成功的快乐，培养学生三思而后行的良好习惯。
此外，自我暗示调节情绪等方面的知识也可以在开放式的准备活动中，让学生在实际操作过程中加以领会、掌握、运用。 二、体育课基本部分可以充分调动学生学习的积极性 采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环：教师制定教学目标→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的目标。
尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。对学生予以肯定，对学生而言既是压力、又是动力，有了教师对学生的肯定（放手），他们就会在学练过程中努力克服遇到的困难，去认真完成每一个练习。
在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，变教师要学生学为学生自己要学。自己的爱好、自己的喜欢项目，学生总会有一种向上心理。
在遇到困难挫折以后，他们会自己想办法来解决问题，这就促使他们进行思考，采用各种办法去解决问题，提高他们学习的积极性。 三、不能“轻视”的体育课的结束部分 体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏；欢快的集体舞；互相按摩；自我按摩；调整呼吸；意念放松；听上一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐；课后的理疗、药物、营养补充、桑拿浴等形式都可以让学生采用。
让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，有利于他们在走出校门后运用，为终身体育服 小学体育教学反思 时间过的太快了，不知不觉已经在小学体育教学有十年了，我觉得教学真的不简单，所要面对的事情太多了，下面我就谈一谈自己在教学工作中的点滴经验： 一、利用游戏比赛形式培养健康心态 游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。
游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至"动武"；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。
这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我就要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。
二、培养善于接受意外事实的能力 任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。
便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。
对于这种意外事情的发生，我要主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力。
三、。
2.小学生运动健康小知识
小学生生长发育较快，而他们的身体又很稚嫩，骨骼、肌肉、内脏等器官均较脆弱，所以绝不能忽视养护。小学体育教学的内容必须有利于促进学生身体的全面发展，有效地锻炼身体，增强体质。
一、选择合适的场地
目前，条件一般的学校体育场地大多是水泥的，如篮球场、排球场等。其实，水泥、柏油铺设的操场质地坚硬、弹性极差，长期在这种场地进行跑、跳等体育锻炼，不仅极易发生外伤，而且会对人体造成慢性损伤。所以有条件的学校尽量设置塑胶场地。这种场地能保护学生不易受伤，没有条件的学校则尽量保持土质场地与沙场地。
二、保证器材安全
器材的选择对于学生安全非常重要，学校要根据新课标的要求努力争取逐步配齐，条件所限一时配不齐的，可以发动师生自制器材，但一定要考虑到卫生和安全因素。要做到不合格的器材不用，坏器材不能凑合使用。
三、课堂注意事项
1.合理选择运动负荷。体育教学自身的特点决定其以身体练习为主要特征，以室外为主要场所，在动态之中进行，因此增加了组织教学的难度。倘若学生使用器械不当或生理负荷过量，就容易发生伤害事故。
2.加强体育课安全意识。体育课要求学生的身体直接参与活动，活动时的确存在不安全因素，有潜在的危险性，但只要注意养护教育，课堂组织严密，以正确科学的方法施教，加强养护措施，伤害事故是可以避免的。
3.安全先从教师做起。作为一名合格的体育教师，养护意识应该渗透到备课、上课、课后小结的各个环节之中。在备课时，要充分考虑到各种不安全因素，并通过自己的努力逐一排除。不仅仅是写好教案，而且要备教材、备学生、备场地器材，要揣摩教材的技术要领、动作结构、重点与难点、保护与帮助，要全面了解学生情况，如身体状况、兴趣爱好、纪律习惯、运动能力等等。
4.教学要严谨。在教学过程中，教师要向学生传授正确的知识、灵敏的技巧、娴熟的技能，并采用科学的教法，使学生领会并掌握动作要领，明确技术规范，进行准确操练。教师还必须亲自带领或指导学生做好充分的准备活动和必要的专门性练习。
5.服装不可忽视。对于体育课的着装，教师必须有严格的要求，使学生逐步养成良好的习惯。如：不得穿皮鞋、凉鞋、塑料底鞋；不得携带钥匙、小刀等利器。
3.小学生生体育知识
小学生体育锻炼常识
小学生体育锻炼常识小学生体育锻炼常识小学生体育锻炼常识 体育锻炼把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但 体育不是一种单纯的体力活动，只有在锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才 能提高体育锻炼的成效。不过有些体育锻炼常识要注意的——
1、要给小孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量 和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运 动项目。
2、教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如 ，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑 、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等，打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。
3、要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低 ，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而 应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，就像游戏、简易体操、小球类等 。
4、教给孩子一些最基本的体育比赛规则，例如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有 所了解。有的孩子在某项体育运动或活动项目上有特殊的才能，父母应当让孩子 自己决定是否继续进行训练，以发展专业技能，进而成为体育苗子。但是，父母 有责任帮助孩子，和他们一起对参加体育训练进行反复思量和研究讨论，并给予 一定的关爱和支持。
5、教给孩子从实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增 加，动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于 小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。
少年儿童时期是人体生长发育最快的阶段，引导孩子们从小锻炼身体，可以为他们打下健康的基础。 要做到身体好，就要使身体全面得到发展，不断改善新陈代谢，增强呼吸器官和血液循环器官的机能，提高中枢神经系统的灵活性和稳定性，发展匀称而健壮的肌肉，培养动作的速度、灵巧、力量、耐久力和柔韧性等身体素质。为了做到上述要求，必须根据少年儿童的解剖生理特点，积极开展体育锻炼，进行游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、平衡、通过障碍物、游泳、滑冰、小足球等多样化的体育活动。 少年儿童时期骨骼系统成长得很迅速，骨内矿物质的含量少，而有机物质多，因此骨骼脆弱，容易变形，不适于负担过重的体育锻炼，如过多的举重或搬运重物等活动。 少年儿童的脊柱弹性较大，但肌肉和韧带力量较弱，要是坐立不正，弯腰屈背，容易使身体发生畸形。所以孩子们应经常纠正自己的坐立姿势，经常做体操练习，如仰卧起坐、棍棒操等，以加强脊柱两则的肌肉和韧带的力量。 少年儿童的肌肉发育较弱，不适于作单调的、长时间的运动，不适于使身体长时间维持一种姿势，这会使他们很快感到疲劳。他们的大脑皮层容易兴奋，也容易产生疲劳，同样的动作反复做久了，就失去了兴趣，导致注意力涣散。因而在进行锻炼时，应尽量围绕中心要求，使活动多样化，并带有一定的竞赛性。这样才能情绪高涨，注意力集中。另外，在进行锻炼时，为了纠正少年儿童生长发育方面的弱点，应采用发展落后肌肉群的练习。 少年儿童的心脏血管系统的调节机能不稳定，节奏不如成年人，因此在锻炼时要避免紧张持久的练习，也不应做憋气多的练习和时间过长的静力性练习，否则心脏负担过重，会使身体受到损害。 少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量，促进呼吸器官成长。 总之，应让孩子们从小就进行身体的全面锻炼，使他们的身体能更快更好地发育成长。
4.对如何提高体育教学效果的反思
一、组织、调动队伍的简约性与普通文化课不同，体育课堂教学中经常需要队伍调动。
从队伍调动的效果来看，可以分“有效调动”与“无效调动”，“有效调动”是为了教师讲解、学生练习的需要，强调路线短、时间短。做到这一点就要求我们教师课前的备课要充分，设计要合理，空间感和临场反应能力要强。
“无效调动”则是指挥不清，路线不明，费时费力，且不能满足讲解、示范和练习的需求。在我们的教学中，经常能发现两种现象，一种是教师平时训练不够，调动队伍时不用口令指挥，而是用“过来”、“过去”的随意语言，让学生不知所云，从而出现队伍始终处于游动状态，不能进入下一环节的教学；另一种是教师过于形式，本来一个口令就能把队伍调动到位的，却要用各种花样，给人以忙碌不堪的景象，这些其实都不可取的。
中小学的课堂一般都是40分钟或45分钟的时间，如果队伍调动需要花掉十几分钟，那么学生练习时间就更少了。因此，体育课堂教学中要强调组织、调动队伍的简约性。
二、教材的选编要科学，教学目标要明确、具体。上好一节体育课的中心在于教材内容，内容应在大纲及课本的指导下，结合学生的身心特点有所创新，使学生对教材感兴趣，乐于接受，又能使学生学到基本技能，同时还有益于陶冶情操与进行思想品德教育。
一节课的教学目标，一般包括思想教育、传授知识、培养技能和发展活动能力，教学目标完成得好坏，是衡量一堂课好坏的标志。确定每节课的教学目标，就要从选编的教材内容与学生的实际水平出发，并分清主次，处理好关系，从而达到预期的教学效果。
例如，把课本上规定的一些垫上运动的单个教材内容结合以前学过的内容，创新性地编成联合动作，增加一定的练习难度，以提高学习兴趣和教学效果。三、教学手段要多样化、新颖化。
面对如今心理和生理都在大幅度提高的新时期学生，教学手段一定要迎合他们活泼、好动、争强好胜的心理，做到教法灵活多样，针对性强，富于趣味性，使课上得严而不死，活而不乱。例如一节体育课的准备部分，要求用较短的时间，迅速将学生组织起来，集中注意力，明确内容与要求，调动他们的学习积极性，为开始一堂体育课的学习做准备活动。
我在这部分教学时，采用游戏法、竞赛法以及多种多样的趣味性练习，使学生的主动性和积极性得到充分发挥。例如：直观形象的比喻与模仿（鸭子走路、僵尸跳跃），新型美观的场地设计，不断改变练习的方法，采用集体、小组和个人相结合，使学生能保持高涨的情趣和强烈的练习欲望进入下一个阶段的学习。
又如，短跑能力练习，我采用男子让距离接力跑的方法，这样既让男同学心里感到骄傲，也让女同学看到了希望，这样就极大的调动了学生的积极性和上课热情，达到教学效果。四、课的组织要严密紧凑，既要科学安排体育课的练习密度和运动负荷，又要宽容的对待学生的“越轨”。
一堂高质量的课要靠教师精心设计，妥善安排，使得每个教学步骤与环节按照计划有条不紊的进行，最大限度的发挥每一分钟的效益。对于小学生来说，他们年龄小、知识少、经验不足，但他们有着旺盛的精力、强烈的好奇心，丰富的想象力，所以在教学中要科学安排课的密度和运动负荷，同时也要用一颗宽容的心对待学生的“越轨”行为，对学生的越轨行为决不能责全责备，更不能指责挖苦。
只有这样，才能使学生一堂课下来既不影响下一堂课的学习，又达到发展身体素质，增强体质健康的目的，真正体会体育的快乐。五、师生之间应是平等、相互尊重、相互信任的朋友关系。
体育课是欢乐的舞台，是教师与学生双边共同活动的过程，教师在教学过程中，应与学生积极互动，共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性。教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需求，营造引起学生主动参与的教学环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握知识和运用知识的的主动性和能力，使每个学生都能得到发展，教师应给予学生表现机会和足够的信任，作为教师要有与学生平等交往的勇气，应该经常换位思考，善于走进学生的心灵深处，只有这样，教师和学生都处于积极活动的情景，使教与学的双边活动相辅相成，互相促进，最大限度地提高体育课堂教学质量。
六、场地器材准备的充分性和发放器材的合理性我们很多教师课前不准备场和器械，而是到了课中才让学生拿器械，这既是不负责任的表现，也影响了课堂教学的效率；还有一些教师课堂中发放器材缺少组织策略，不考虑发放器材的合理性。如学习篮球时，若我们让学生把球从排头有序地传至排尾或采用比赛快速递球的方法，一定比让学生一哄而上要有效得多。
因此，体育课堂的教学与组织其实有着太多的细节可研究。总之，一切发展的基础在课堂，只有你深爱自己的学生，学生才会深爱你。
因为教育的秘诀就是真爱，有了这个秘诀，你在教学中所遇到的问题都会迎刃而解了，才会更大地提高课堂教学的效率。我将在今后的体育教学中不断探索，努力创新，为社会培养合格人。
5.小学生体能训练设计技术基础培训反思
小学六年级体育课课后反思
教学内容：1游戏：跳绳接力 2原地投掷垒球（投掷纸飞机）在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。教师通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激
发学生的共同参与。
从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。 一、在游戏部分教学内容的合理搭配，对学生的学习产生浓厚兴趣。在游戏中安排了复习课：“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。将复习课安排在游戏中1是起到巩固的效果；2是辅导个体差异的学生；3
是无形中形成了积极的练习作用。
二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望。在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。这样就形成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，学生练习的时间增加，
练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。
三、注重学生三基的培养。教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么；教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，小学体育教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容忽视。4学生对在授课的过程中有以下几点需加强：1教师的语言应接近学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。2培养学生良好的习惯是一个长期的工作，要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态，扎实贯彻健康第一
的思想3加强组织纪律，加强课堂的组织。
6.运动与健康的小知识
1'跳完舞后，特别口渴，能不能马上喝一大杯水，然后再去跳舞，行吗？这样做有什么坏处吗？
答：跳的时候就可以喝点，但只是少量的！
运动前（10分钟前）应该多喝点（比如一大杯），运动完也只能喝少许的水。
千万不要等到口渴才去喝水，时刻补充点水，这样才是最好的。
2'
1.慢跑的好处
答：慢跑可使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10 倍，即每分钟血流量可达1200~1400毫升。坚持长期慢跑的人，平时心跳频率可下降到每分钟50~60次左右，这可使心肌得到较长时间的休整。慢跑能促进全身新陈代谢，能改善脂类代谢，可防治血液中脂质过高。冠心病、高血压、动脉硬化等老年性疾病大多与体内脂质代谢有关，慢跑能改善体内脂类物质的正常代谢，降低胆固醇和甘油三脂的含量，可预防和减少胆固醇等脂质在血管壁上的沉积，从而起到防治冠心病、高血压等老年性疾病的作用。慢跑可控制体重，预防动脉硬化，调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，消除大脑疲劳。慢跑运动还可使人体产生一种低频振动，可使血管平滑肌得到锻炼，从而增加血管的张力，能通过振动将血管壁上的沉积物排除，同时又能防止血脂在血管壁上的堆积，这在防治动脉硬化和心脑血管疾病上有重要的意义。
3'游泳的好处
答游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。
●游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力。
●游泳能改善体温调节机能，预防感冒，如果已经感冒，不要游泳，否则易得心肌炎等疾病
4'运动后要多久才能洗澡
答：一般来讲，正常人剧烈运动后需等身体疲惫感降低后（到你觉得不再留汗的程度）洗凉水澡，老年人需等无疲惫感后洗澡（不适宜凉水）！
●如果你觉的你把握不准确疲惫感降低的程度，这里有最准确的方法是运动后休息一会儿（以脉搏恢复到接近正常数为准）再洗澡，最好洗温水澡。
●听下我的忠告：不仅剧烈运动后不能洗澡，而且饱饭也不可以！
运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔张大，排汗增多，以方便散热，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴
5'运动后吃冷的是不是对身体不好啊，为什么
答：不好，可能得胃痉挛
6'跑步肚子痛
答：肚子会痛主要是运动不合理引起的，运动时要由慢跑开始，不是什么疾病，注意方法就可以了。
●早上可以不吃早餐就做剧烈运动
7.小班体育锻炼设计赤足玩 教案反思
设计意图：
千里之行始于足下。幼儿好奇心强，赤足玩耍会感到稀奇、轻松、愉快，而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性，锻炼其柔韧性，能促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质功能，提高对外界环境的适应能力。因此，根据幼儿天性和发展需求，利用废旧物品和天然材料，设计了这个赤足活动。和大地来了一次零距离接触。让小脚享受了一次轻松按摩。
活动目标：
1、通过赤足活动，提高幼儿脚部的触觉及灵敏度，
2、通过小脚丫的撕、夹、放等动作，满足幼儿探索欲望。提高小肌肉动作的灵活性和协调性。
3、提高幼儿的交往能力、竞争能力，增强自信心，同时体验赤足活动的乐趣。
活动准备：
各种塑料玩具，沙包，易拉罐，报纸若干，贴有动物头饰的小筐，海绵，各种豆子，等等。
活动过程：
一、热身活动
1、幼儿站在垫子上，练习踏步走，方位转。
2、幼儿躺在垫子上，练习踏步走。
3、两名幼儿一起对坐在垫子上，脚对脚蹬拉。
二、集体活动；
1、幼儿自由用脚收拾各种物品，老师巡回指导、发展幼儿用多种方法参与活动。
师：孩子们，你们看那边玩具区好乱哦，我们去帮忙收拾收拾好不好？但我们平时做事都是用小手来做的，今天老师要给你们提一个要求，只能用脚来收拾这些物品，不能用手来做。你们看这是纸团、积木、石头、沙包、塑料玩具的家，我们一定要把它们送回自己的家，这送的过程中孩子们动动小脑筋，想出与小伙伴不同的方法，看谁的小脚最能干。孩子们，动起来吧！
2、游戏
撕报纸
用小脚撕报纸。比比谁的小脚最灵活，能最快的把报纸撕碎！（发给幼儿每人一张报纸，让幼儿用小脚撕报纸。教师观察指导，及时表扬方法多的幼儿）
3、《喂动物》
请孩子们将场地上中间的各种食物，用小脚丫夹起来喂到小动物的嘴里。可是四位客人已经被安排在不同的房间里了，要通过这条路才能去给客人喂食物。
小朋友自由结合，分成人数相等的四组，并选出小组长。每人只喂一次食物。
游戏开始后，各队幼儿依次走过“小路”，根据个人能力用脚趾夹住食物，走到小动物前面，喂到嘴里。
食物夹完后，各组组长清点动物嘴中的食物，多者为胜。
4、踩气球（放鞭炮）
现在大家一起玩放鞭炮吧吧！看谁踩破的气球多。（将充气气球散落地上，幼儿自由踩气球）
三、整理活动
师：现在小脚累了，我们一起来休息休息，（做放松运动）
师：哎，小脚丫困了，我们给它盖上被子睡一觉吧！（穿袜子，穿鞋）
师生共同整理场地。
活动反思：
1、在组织撕面条时，不应该限定孩子只撕面条，大班的孩子脚部肌肉还没发展到那样的精细程度，对孩子们来说，撕面条有很大的难度。我们可以不限制撕什么，而让孩子们自由发挥，撕成什么是什么。
2、在游戏活动时，老师一定要提前讲清楚游戏规则，设计教具时要根据场地和幼儿特点，户外体育活动的器材不能太小。
8.如何进行户外体育运动教学反思
众所周知：“幼儿期就是游戏期”。孩子们的天性就是玩，就像鱼儿离不开水一样。幼儿园每天必须的活动环节之一，就是组织孩子们进行户外体育游戏活动。《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力” 和“保证幼儿每天有适当的自主选择和自由活动时间”。《指南》中也说：“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的。”积极地开展户外活动，不仅有助于提高幼儿的各种能力，还能促进动作协调发展，而且还能给幼儿带来愉快的情绪，为幼儿心理发展提供良好的条件。中班的幼儿有了一定的活动经验，对各类活动器械有了不同程度地了解，能轻车熟路的在户外进行活动，在老师适时的鼓励下还能自主创新各种不同的玩法。但自我控制能力不高，注意力时间不长。如果没有老师的正确引导，他们就会缺乏活动的积极性。对于中班的孩子，我们应该如何更有效地开展户外体育游戏活动呢？
一、体育游戏活动内容的安排应具有趣味性。
俗话说：“兴趣是孩子学习的最好老师。”有了兴趣孩子才会有参与活动的动力和源泉。如在一次户外体育活动《好玩的袋子》时，我以“蚕宝宝”为线索贯穿整个活动，让孩子们不仅利用空的米袋子创造了多种玩法，也体验一物多玩的乐趣（1.具有魔力的袋子，把它放在头顶上，不要掉下来哟！2.用脖子夹住它。3.用肚子顶着它，想一想，怎样不让它掉下来？4。把袋子穿在身上，是不是看不见，没关系，可用耳朵听—顺着音乐声走过来，锻炼孩子们的听力。5.想吃桑叶的蚕宝宝爬过来。6.蚕宝宝钻进袋子里，等待化茧为蛾！）。还利用袋子做道具，让孩子们练习各种跳跃动作以及打滚的动作，孩子们玩得乐此不疲！
二、以愉快的情绪带动幼儿。
每次进行户外活动时，我们都要进行几分钟的准备活动。我常常用喊口令“一二一，一二一、、、、、、”来达到队伍的整齐，时间一长孩子们也厌倦了这种形式，有的孩子在队伍里不是说话就是打闹。面对孩子们厌烦的情绪，我尝试加了一些音乐元素来感染活动的气氛（运动员进行曲、郊游、动一动、健康歌等等）让孩子们一边听着歌曲，一边踏着步子，很自然地在阳光下，愉快的运动起来。
三、关注全体幼儿，注重个体差异，做孩子们游戏的伙伴。
苏霍姆林斯基说：“我想给孩子们带来快乐，而孩子们的快乐，对于我就是最大的幸福。”只有这样，把孩子放在自己的心灵深处怜惜、爱护，走进他们的情感世界，了解他们的喜怒哀乐，和他们一起欢笑，一起忧伤，才能赢得孩子的心。同时，无论年青还是年老，教师都要拥有童心。以孩子的眼光来看待事物，时时提醒自己，我们的教育对象是孩子，你就能够更宽容，更豁达，也能够让孩子更喜欢你。作为幼儿教师尽量以孩子的角度去把握孩子的心灵，理解孩子的感受，同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且还应扮演富有童趣的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起游戏、对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。如：“我班有一位刚转入的刘佳怡小女孩，每次户外活动时，她要么傻傻的站着不动，要么就是小声哭泣。我蹲下身和她交谈原来是她胆小害怕，不愿意参加游戏。我寻找到原因后，就拉着她的小手，一步一步、一个动作一个动作、慢慢的向终点迈进。一次、两次、、、、、、和她一起做游戏、她笑了我也笑了。”现在她在每次户外活动时，还踊跃的给其他幼儿示范动作。
总之，教师要做孩子们的良师益友，充分发挥户外体育游戏活动，让孩子们的身、心得到健康发展，使他们的童年生活更精彩更有意义。
9.小班体育活动藏着什么呢教案与反思
反思
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。
因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山。在活动中，通过看望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学习本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其平衡能力。基本上完成了教学目标。
需要改进的地方：如果在角色的选择上能够不用小兔子，而选用小花猫等走路很轻的小动物效果可能会更好的，因为小朋友听到小兔子的直接反映还是蹦蹦跳跳的，而小猫给人的感觉是灵活、轻巧，更适合走平衡木和后面的跑。还有，在活动的重点部分“过小桥，拔萝卜”等环节，我准备的“萝卜”是用压膜机压的容易撕坏，后来改用布缝制效果很好。
