1.排球小知识
最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：彤李彤 排球基本知识比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。
男子网高2.43米，女子网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260~280克。
比赛方法采用每球得分制，为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。双方上场的运动员必须轮转位置。
上场运动员每队为6人。每方必须在3次以内将球击过网。
基本技术1排球基本技术概念排球基本技术是指运动员在比赛中采用的各种合理击球动作和未完成击球动作必不可少的其他配合动作的总称。发球、垫球、传球、扣球、和拦网是排球运动中5项完整的击球动作，又称有球技术。
凡属没有触及球的各种准备姿势、移动、起跳以及前仆、滚翻、鱼跃、倒地等均为配合动作，或称无球动作。合理的击球动作和配合动作，首先要符合规则的要求，符合人体剖学和运动生物力学的原理，同时要结合个人的特点。
完成动作时要做到协调、轻松、正确、省力，能够充分发挥人的体能和技能，能充分运用时间和空间的变化。排球技术主要有步法移动和击球手法组成。
排球规则允许比赛中运动员可用身体的任何部位接球。基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
1）准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成。
2.排球小知识
基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。
比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。
传球：传球是在额前上方用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。
垫球：是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始 。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能破坏和削弱对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威胁。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。
拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。
排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类 。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。
3.排球小知识
自1949年举行第 1届世界男子排球锦标赛以来，国际排球运动有了较大的发展。特别是1964年奥运会把排球运动列入正式竞赛项目后，各国对它普遍重视，它的技术、战术发展已进入了一个新的阶段。50年代，苏联和东欧一些国家的排球运动成绩一直处于领先地位。60年代，日本女排一跃而夺得世界冠军。70年代，日本、中国、朝鲜民主主义人民共和国和南朝鲜等亚洲队，以快速多变的打法著称于世；在拉美以弹跳见长的古巴队，和进步较快的美国女排，也引起人们注目。1980年初，世界女排呈现出中、日、苏、古、美五强对峙的形势。从男排的情况看，身材高大、实力雄厚的苏联队仍处于领先地位。保加利亚、罗马尼亚、古巴、中国、波兰、巴西、捷克斯洛伐克、意大利和南朝鲜等队也争相全面提高技术。当代世界排球技术、战术的特点及其发展趋势是：
技术全面，有所专精 当前发球虽无更多新技术，但各队竞相采用长距离远程飘球、“高吊球”和一些新的发球方法与策略，以努力寻求破坏对方的垫球，进而破坏其快攻战术的组成。在一传方面，由于训练时间和比重的增加，以及垫球技术的改进，失误率已大大减少，到位率明显增加。今后必须适应各种形式的发球，以便为组成快攻创造条件。在扣球方面，一是打破了按一定步法、一定方向助跑起跳的限制，采用各种变步、变向的起跳，以适应各种临场情况；二是打破了专位分工的限制，要求兼备扣快球和打强攻的两手；三是打破了定位扣球的限制，要求在积极跑动中实现进攻；四是打破了 3点进攻的限制，发展为前排的活点进攻和后排的纵深进攻。在拦网方面，对付强攻时，采用助跑摆臂高跳后充分展肩、伸臂的技术，而在对付快攻时采用连跳技术；对付换位进攻时，不仅采用人盯人、人盯区域的拦网，有时还采用新型的重叠拦网；对付个人战术扣球时，强调提高单人拦网的独立作战能力，有时利用手在空中的移位去拦阻变线扣球，利用手后仰拦网，力图将球拦起后组织快速反击。在后排防守方面，强调掌握多种防守技术和不断发展新技术，如肩滚翻发展为横滚动的防守技术及各种挡球技术等。，希望对你有帮助！
4.排球的知识
【排球技术】 基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。
移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。 比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。
传球：传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。
一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。
垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。
是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。
抹球：二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。 拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。
拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。
拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误，拦网可以减缓球速，甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。 排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类。
个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守6项个人战术。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。
集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。
进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。
快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。
如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。防守战术包括4种阵形：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。
【球员位置】 球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地，一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。
二传手（举球员、托球员） 二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。
移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候举球员也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，举球员也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的举球员的训练与养成也是相当辛苦的。
自由人（任意球员） 自由人是专职防守的球员，负责接扣球和接发球（救球）。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。
由于自由人不需要在网前进攻或防守，可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。
任意球员的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者做轮替。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。
每一局开始前，任意球员不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。 副攻手 副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。
副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员，且不要求有很好的防守技术。
主攻手 主。
5.排球基本知识
3.排球基本技术主要有准备姿势和移动、（传球）、（垫球）、（扣球）、（发球）、（拦网）。
4.排球“中一二”进攻战术是由前排中间3号位队员将球传给（4,2号位）队员进攻的组织形式。
5.排球比赛是由每对6人，在长（18）米，宽9米，中间用球网隔开的场地上进行的运动。
6.排球战术“四二配备”就是由（2个）二传，4个进攻队员组成的阵容。
7.排球运动的特点是具有广泛的群众性，激烈的对抗性，技术的全面性，及高度的技巧性，体现严密的（组织性）性。
9.罚球区的高度为（）米。（题目有问题）
10.垫球的动作要领一插、（二夹）、三抬。
二。判断
1.目前国际排球比赛采用（b）得分制。A发球 B每球
2.排球比赛每局暂停有（a）次。A2次 B3次 C4次
4.排球“中一二”进攻，二传站在（b）位置。A2号位 B3号位 C4号位
5.排球采用5局3胜制，每局25分。第五局决胜局为（a）分 A15 B20 C25
6.排球比赛每次暂停时间为（a）秒。 A30 B60 C90
7.对方4号位进攻，本方进行单人拦网，应该是（2）号位拦网。
8.接发球的目的是（b）A把球垫过网 B争取到位组织进攻 C把球垫高
9.场区的前后划分是为了限止比赛中的那些技术动作（a）
A 防止后排队员进攻起跳点；B限止自由人传球组织进攻；C限止后排队员到前场区救球
10某队请求暂停与换人，应向哪个裁判员提出（b）。
A第一裁判员；B第二裁判员；C记录台
6.关于排球的知识
比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女于网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260~280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。
比赛方法
一、赛前准备：第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。
二、比赛开始过程与停止：第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。
三、得分：
A、一方发球后队方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；
B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。
四、暂停、换人：
每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求）
1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。
2、换人：
A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。
B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。
***注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。
7.排球知识
一。
1。球场有效空间高度国际比赛要求是12.5米，网柱安防在距离边线至少5米处。
2。正面扣球的动作方法可分为准备姿势，助跑，起跳，空中击球，落地。
3。五人接发球阵型根据本方站位及发球情况可分为“一三二”站位、“一二一二”站位、“一字形”站位、“假插上”站位、“隐蔽”站位等变化。
4。排球比赛常用的竞赛制度单循环、双循环、分组循环、淘汰制、混合制。
二。后排队员拦网犯规的三个必要条件？（后排队员不能拦网，应该是说后排进攻犯规吧） 1）后排队员触及到前场区 2）完成进攻性击球 3）高于网的上缘击球 三。
正面扣球中空中击球部分的技术分析？ 起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身体成弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次连带肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方弧形挥动，在最高点将球击出。
四。软式排球的整容配备？（是阵容？） “三三”配备、“四二”配备、“五一”配备、交换位置。
五。消除疲劳的方法 1）整理活动：如慢跑，倒行，压腿。
2）肌肉按摩：用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉。 3）温水浴：水温以40℃为宜，最长不超过20分钟。
4）保证充分的休息和睡眠 5）娱乐性休息： 如游戏、散步、交流、听音乐。 6）药物疗法：维生素对消除肌肉疲劳、恢复肌肉功能、提高人体运动能力都有积极作用。
如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E等。 六。
运动中出现肌肉痉挛的原因和处置方法？ 原因：1）运动疲劳，运动强度过大。 2）寒冷刺激：寒冷环境中运动，未做准备运动或准备运动不充分时，可能出现肌肉痉挛。
3）大量排汗：夏季运动时，可能因为大量排汗，大量电解质丢失，致肌肉的兴奋性增高，发生肌肉痉挛。 处置方法： 1）先持续牵拉受累肌肉，待其缓解后，再配合局部按摩。
2）若是腓肠肌痉挛，可伸直膝关节用力勾脚尖，尽可能拉长腓肠肌。牵拉时用力宜缓，不可用力过猛。
缓解后，局部给予按压，揉捏等手法，以利消除痉挛后的不适感。 好多问题啊。
8.排球基础知识
1.每场排球比赛开始时，站在靠近网前的（ ）为前排。
A. 1、2、3号位 B. 2、3、4号位 C. 1、5、6号位
2.排球比赛是从（ ）开始的。
A.发球 B.传球 C.扣球
3.排球运动起源于（ ）年。
A.1896 B. 1895 C. 1760
4.排球运动起源于（ ）。
A.中国 B.美国 C.德国
5.世界杯排球赛每隔（ ）年举行一次。
A.2 B.3 C.4
6.在80年代中期，我国女排获得了（ ）的称号。
A.三连冠 B.四连冠 C.五连冠
7.每场正式比赛为（ ）制。
A.五局二胜 B.五局三胜 C.五局四胜
8.排球运动是（ ）传入我国的。
A.20世纪 B.19世纪 C.18世纪
9.扣球时的击球点应保持在（ ）。
A.最高点 B.最低点 C.一般
10.扣球时，手的接触球部位应是（ ）。
A.掌根击球 B.手指击球 C.全掌包满
11.阵容配备主要有（ ）配备两种。
A.“四二”和“五一” B.“三三”和“五一”
C.“四二”和“三三”
12.比赛时，队员用脚触球成为好球时应判为（ ）。
A.范规 B.成死球 C.继续进行比
13.成人排球比赛男子网高为（ ）米。
A.2.35 B.2.41 C.2.43
14.成人排球比赛女子网高为（ ）米。
A.2.24 B.2.21 C.2.29
15.排球比赛，发球的顺序应按（ ）方向轮转发球。
A.逆时针 B.顺时针 C.倒时针
16.正面双手传球时上体的动作应（ ）。
A.直立 B.后仰 C.前倾
17.正面双手传球的击球点基本保持在额前上方约（ ）处。
A.20厘米 B.10厘米 C.50厘米
18.排球比赛采用每球得分制，决胜负时仅领先（ ）得胜。
A.2分 B.4分 C.6分
19.第一裁判员鸣哨后，发球队员应在（ ）秒内将球发出。
A.8 B.6 C.5
20.正面上手发飘球时，击球的用力（ ）。
A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛
21.从上一局裁判鸣哨比赛结束，到下一局裁判鸣哨发球为止，局间休息（ ）。
A.1分钟 B.3分钟 C.5分钟
22.每局比赛每队换人不得超过（ ）以上，自由人除外。
A.7人次 B.6人次 C.5人次
23.我国从（ ）年开始推广6人制排球赛。
A.1951年 B.1954年 C.1960年
24.脚步移动过程中，脚的着地和发力部位都应是（ ）部分
A.全脚掌 B.脚跟 C.前脚掌
25.正面上手发飘球时，击球的用力（ ）。
A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛
答案
BABBC
CBAAC
ACCAB
BAAAA
BBACA
9.排球运动常识是什么
基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。场上有6人，2个主攻，2个副攻，一个二传，一个接应二传（有时会换自由人）。
排球比赛场地为18米*9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区 。
所有线宽均为5厘米。场地中线上空架有球网 。
网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。
球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。球的圆周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0.40~0.45千克/厘米2。
排球比赛是由一队后排 右边（1 号位）队员发球开始算起，然后每队可触球3次 （拦网触球不计在内） 。如果球落地、触及障碍物或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方判为失球。
只有发球的队胜1球时，才得1分。如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时 ，则接发球队取得发球权 ，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转 。
前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局 。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。
决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止。 排球是个非常强调团队合作的运动，所以队伍的每个人都很重要~百度百科有比较详细的介绍~希望对你有帮助吧~。
10.排球有关知识
最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：彤李彤 排球基本知识比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。
男子网高2.43米，女子网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260~280克。
比赛方法采用每球得分制，为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。双方上场的运动员必须轮转位置。
上场运动员每队为6人。每方必须在3次以内将球击过网。
基本技术1排球基本技术概念排球基本技术是指运动员在比赛中采用的各种合理击球动作和未完成击球动作必不可少的其他配合动作的总称。发球、垫球、传球、扣球、和拦网是排球运动中5项完整的击球动作，又称有球技术。
凡属没有触及球的各种准备姿势、移动、起跳以及前仆、滚翻、鱼跃、倒地等均为配合动作，或称无球动作。合理的击球动作和配合动作，首先要符合规则的要求，符合人体剖学和运动生物力学的原理，同时要结合个人的特点。
完成动作时要做到协调、轻松、正确、省力，能够充分发挥人的体能和技能，能充分运用时间和空间的变化。排球技术主要有步法移动和击球手法组成。
排球规则允许比赛中运动员可用身体的任何部位接球。基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
1）准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成。
