1. 宝宝喂养知识
出生后第一年是婴儿生长发育速度最快的一年。大多数婴儿在4-5个月时体重增长达到他出生时的一倍，到一岁时增长至三倍。婴儿的营养需求能反映出以大幅度体重增长的需求。一个健康婴儿的食物应包括足量的蛋白质、维生素、碳水化合物及矿物质。自出生到4个月，他能自母乳或配方奶中获得充足的营养。在这以后，应逐渐增加固体食物，合理的均衡的辅助食物可使婴儿得到充足的营养，但是，辅助食品的添加应该是一个循序渐进的过程。 0-4个月婴儿的喂养--单纯哺乳期 出生后第一个月，婴儿只会用舌头前后移动作吸吮动作。此时如把固体食物放入婴儿口中，食物会被舌头推出口外，而不大会被咽下，这就是为什么液体食物在这时期是最适合的。到了3个月，婴儿对嘴唇及舌头的运动控制得较好，开始能接受用匙喂哺，但此时仍不鼓励多吃固体食物，因为： 一、婴儿的消化系统功能尚未完善，还不能消化吸收复杂的食物，未能完全被消化吸收的固体食物对未成熟的肾脏会增加过多的代谢负荷。 二、婴儿的头部仍需被人支撑才能竖直，而且他不会表达进食量是否足够。 三、进食固体食物会减少吸吮反射，哺母乳的婴儿减少吸吮会使母亲的乳汁分泌量减少。 4-6个月婴儿的喂养--开始添加固体食物 作了决定您的婴儿是否可开始喂哺固体食物，可参考以下的提示并向保健医生咨询： 一、把孩子靠着坐起时，他的头能稳定地竖直，如不能坚直，则孩子尚不能进食糊类食物。 二、舌头的推动反射已消失，可作以下检测：用婴儿匙盛少许稀粥喂入婴儿口中，如粥立刻被推出，说明舌头的推出反射尚未消失，而不能喂食半固体食物。 三、婴儿表现对大人的食物感兴趣。 四、婴儿的舌头上下运动与前后运动表现同样好。 到第4个月，婴儿可开始添加一些柔细的半流质食物，如水果泥（木瓜、香蕉、苹果），捣烂的蔬菜（胡萝卜、菠菜、土豆）及米糊。一开始可加1-2匙糊状食物，喂时不要把匙放得太深，以避免可能引起噎塞。婴儿可能会转头，闭紧嘴巴表示他吃够了，也可能用哭来表示不要再吃，此时不能强迫进食，可继之喂奶以保证吃饱。 喂食表 晨6-7时 奶* 晨9时 果泥或菜泥 晨10-11时 奶* 午后2-3时 奶* 午后4时 过滤菜糊汤 午后6-7时 奶+米糊 午后10-11时 奶* *母乳或婴儿配方奶 6-8个月婴儿的喂养--开始吃较粗糙的食物 6-7个月开始，可逐渐喂哺较粗糙的食物，蔬菜糊、果糊、肉糜、去皮的鸡肉及软的鱼片都可开始喂食，由于此时婴儿能较好地控制口唇动作，可训练给杯子喝流质食物。记住，每一次仅加一种新的食物，并连续吃上几天，这样能使婴儿熟悉一种新的口味，更重要的是每次只加一种食物有利于识别导致过敏的食物。婴儿的食物中不宜加糖或盐，太多的糖会引起龋齿，影响日后的营养状况。盐或其他调味品没有益处，在婴儿一岁以内应避免添加。当婴儿开始出牙时，可给饼干或软面包，这样能训练他的咀嚼功能。 喂食表 晨6-7时 奶* 晨8-9时 早餐+果汁 午11-12时 早餐+奶* 午后3-4时 奶* 午后6-7时 晚餐+水 午后9-10时 奶* *母乳或延续奶 8-10个月婴儿的喂养--用手取食 8-10个月婴儿已会用手取食物进食，这种变化往往是突然开始的，用手取食使婴儿开始会自己进食，但需肯定食物是柔软的，易于吞咽的，要切成小块以免引起哽塞，例如：煮烂切碎的豆、碗豆、土豆、小块的饼干、烤脆的面包片、小块鸡肉、炒蛋、香蕉，这年龄所给的食物都是不需要咀嚼的，婴儿进食时应密切观察是否因食物太大块而引起哽塞。这个年龄的孩子自己进食不可避免地会出现食物狼藉，手脸搞得很脏的情况，随着年龄的增长，这种情况会逐渐改善，因此，要保持冷静与温和，使用餐的时光成为一个愉快的时光。 喂食表 晨6-7时 奶* 晨9时 早餐+果汁 午12-1时 午餐+水 午后3-4时 奶* 午后6时 晚餐+水 午后8-9时 奶* *母乳或延续奶 10-12个月婴儿的喂养--与家人同桌进餐 婴儿长到10个月以后就不需要另外为他制备食物了，在家庭餐桌上有许多种食物他能吃，只要有人照顾，他可以与家人同坐在餐桌旁共同进餐了。奶仍是这个年龄婴儿的重要食品，但每天应不超过750ml，奶能补充固体食物的不足，母乳喂养仍为有益，可持续到母子双方都满足为止。但如何能确定你的孩子已得到足
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2. 喂养方面的知识
最好是母乳拉，不够添加奶粉。
15天的宝宝就可以补充鱼肝油和钙粉了。我的经验是鱼肝油和钙粉一定要配合吃，因为鱼肝油主要成分是维生素D，其作用是促进钙的吸收，只补充鱼肝油反而会使宝宝钙体内流失快引起惊促等症状。
另外，如果不是补充天然性质的食物，吃十五天后请一定要给宝宝停两天呢。另外，强力推荐给宝宝吃米汤，这也是我的教训和经验哦！有例为证：（可以参考我的日记）楚昊宝宝已经连续四五天拉绿便了，前两天咨询了资深育儿专家，给了我一个建议，结果回家一试，第二天，宝宝的大便就呈金黄色了，看上去，这真是一个绝招呢，和各位宝妈妈们分享： 做法非常简单： 早晨煮新鲜的粥，里面放一到两粒干净的大红枣。
多放点水，不要搅动，煮成后，取上层清液存放好，如果是母乳喂养的，就当水给宝宝喝点，少量多次。如果是混合喂养或者人工喂养的，就用这个水冲奶粉给宝宝喝。
记住，不能太厚，厚了宝宝吸不动的。 原理：宝宝绿便产生的原因很大一部分都是因为宝宝的肠道着凉受寒了，所以一定要暖肠胃。
粥本身就是暖肠胃的东西，枣子又是性文补的好东西，补血、补铁、补锌，好处多多呢。如果能把煮的烂烂的枣子取少量给宝宝慢慢吸吮，吸收一点，那就更好了！ 如果有这方面问题的宝妈妈不妨试一下，你想，以前的人没有奶粉吃还不都是米汤养大的？ 建议无论是否有绿便，宝妈妈都能给宝宝吃一点米汤，好处多多。
因为我们现在给宝宝吃的无论是母乳还是奶粉都是动物蛋白，吃米汤补的是植物蛋白，不会上火，营养均衡，百利而无一害哦！ 祝所有的宝贝们都健康快乐的成长。
3. 婴儿喂养常识 婴儿喂养时间怎么安排
一、喂奶时间
宝宝刚出生后多久开始喂奶呢？老一辈人是说半天到一天，其实，新生儿出生半小时后就是喂奶的最佳时间。因为，初生宝宝适合喝初乳，营养素浓度密集，免疫球蛋白可以预防疾病增强抵抗力。其次，喂奶可以促进妈妈母乳分泌，促使子宫恢复，对妈妈产后恢复很有帮助哦。再者，新生儿出生半小时后吮吸能力最强，如果能在此时得到吮吸刺激，对宝宝喝奶很有帮助。
二、吃鱼肝油
鱼肝油对增强宝宝抵抗力，促进婴幼儿生长发育很多油帮助，里面主要含有维生素A和维生素D，还可以保护视力，抵御癌症入侵。母乳中比较缺乏维生素A和D，所以鱼肝油是婴幼儿除母乳之外的最佳营养品。
一般2、3周的婴儿就可以开始喂食鱼肝油了，要注意选购浓的鱼肝油，用滴管吸出一定剂量后再滴入宝宝嘴角内或舌下，让他慢慢舔入。
三、添加辅食
婴幼儿辅食添加是最普遍的问题了，但是很多父母却没有把握好添加辅食的时间，要么过早要么过晚，甚至有的到宝宝8个月了还没添加鱼类、肉类、蔬菜、豆制品、水果等。这会给宝宝的发育蒙上阴影。
研究表明，婴儿4个月后开始进入学习咀嚼和味蕾发育的敏感期，5、6个月时对食物已经表现出浓厚的兴趣，肠道内的乳糖酶开始活跃，分泌更多的淀粉酶，所以这时候给宝宝添加辅食最合适。
还没到4个月的婴儿建议还是纯母乳喂养，不需要添加任何水、饮料或者食物，满4个月添加辅食时也要注意方法，因为习惯了母乳的宝宝很难接受另一种味道的辅食。最好是选在宝宝心情愉快或比较有饥饿感的时候给宝宝添加辅食。
四、含铁食物
宝宝成长发育少不了微量元素的补充，尤其是铁。一般足月的宝宝从母体获得了充足的铁能够维持三四个月，等到4、5个月时就可以开始补铁。最好的补铁方法就是添加含铁食物，比如配方米粉、蛋黄、肝泥等，要注意宝宝每天摄入的铁含量不能低于10mg。
