春季育儿小常识

1. 小班春季育儿知识

春季育儿常识

春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不能自调，且鼻腔短小，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？

一，家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风，保持房间的湿度.幼儿园定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒.此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬.尤其要避免让幼儿被动吸烟.

二，经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力.我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间.

三，合理营养，科学安排膳食。一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要.另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的，营养的正餐.在幼儿的饮食上，家园要同步，鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力.

四，悉心保育.防患未然.春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒.所以，我们在带领孩子进行户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，同时，保育员随身带着隔汗毛巾，随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿揩汗，待活动完毕后及时为他们穿上衣服.另外还有一点也非常重要，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样，既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

除以上几点做法外，春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，如可以给幼儿服用一些板蓝根，抗病毒颗粒等中成药予以预防，以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会.

2. 春季育儿几大知识春季育儿要注意什么

有数据显示，春季是孩子的2113加速生长期，生长速度是秋冬季节的2~2.5倍。

生机勃勃的春季，同时也是一个麻烦的季节，春季细菌病毒的滋生，抵抗力低的孩子很容中招。那么，春季到来之时，我们5261要如何照顾孩子呢？ “春捂秋冻” 适应温差较大的气候变化，需要一个过程，这就要求随着气温变化合理给孩子脱衣穿衣，体质好的孩子在气温回暖后再捂一个星期就差不多了，体质弱的孩子则建议捂两个星期左右，确保身体逐步调节好适应气候变化。

补钙对于孩子来说，食补4102是非常好的，骨头汤、虾皮、海带都是不错的补钙物质，另外可以让孩子都晒太阳。多吃蔬果蔬果中含有大量维生素和各种人体不可缺少的微量元1653素以及矿物质，比如铁、锌、钙等。

因此，建议给孩子多吃应季的蔬菜和水果，比如胡萝卜、白菜、红薯、番茄、苹果、草莓等。预防呼吸道疾病春季是呼吸道疾病高发期，尽量不内要让孩子到人群密集处，同时注意开窗通风，让孩子养生勤洗手的好习惯，家庭注意卫生。

营养均衡孩子每天饮食品种多样，不容偏食不挑食，摄入营养丰富，才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。婴幼儿固体饮料，专为孩子设计的配方，每日一饮，补充所需的营养物质。

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