十月幼儿保健小知识

2022-10-15 综合 86阅读 投稿:暮成雪

1.幼儿园卫生保健工作内容有哪些

根据《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》规定, 第十五条 托幼机构应当严格按照《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》开展卫生保健工作。

托幼机构卫生保健工作包括以下内容: (一)根据儿童不同年龄特点,建立科学、合理的一日生活制度,培养儿童良好的卫生习惯 (二)为儿童提供合理的营养膳食,科学制订食谱,保证膳食平衡。 (三)制订与儿童生理特点相适应的体格锻炼计划,根据儿童年龄特点开展游戏及体育活动,并保证儿童户外活动时间,增进儿童身心健康。

(四)建立健康检查制度,开展儿童定期健康检查工作,建立健康档案。坚持晨检及全日健康观察,做好常见病的预防,发现问题及时处理。

(五)严格执行卫生消毒制度,做好室内外环境及个人卫生。加强饮食卫生管理,保证食品安全。

(六)协助落实国家免疫规划,在儿童入托时应当查验其预防接种证,未按规定接种的儿童要告知其监护人,督促监护人带儿童到当地规定的接种单位补种。 (七)加强日常保育护理工作,对体弱儿进行专案管理。

配合妇幼保健机构定期开展儿童眼、耳、口腔保健,开展儿童心理卫生保健。 (八)建立卫生安全管理制度,落实各项卫生安全防护工作,预防伤害事故的发生。

(九)制订健康教育计划,对儿童及其家长开展多种形式的健康教育活动。 (十)做好各项卫生保健工作信息的收集、汇总和报告工作。

扩展资料:第九条 托幼机构的法定代表人或者负责人是本机构卫生保健工作的第一责任人。 第十条 托幼机构应当根据规模、接收儿童数量等设立相应的卫生室或者保健室,具体负责卫生保健工作。

卫生室应当符合医疗机构基本标准,取得卫生行政部门颁发的《医疗机构执业许可证》。 保健室不得开展诊疗活动,其配置应当符合保健室设置基本要求。

第十一条 托幼机构应当聘用符合国家规定的卫生保健人员。卫生保健人员包括医师、护士和保健员。

在卫生室工作的医师应当取得卫生行政部门颁发的《医师执业证书》,护士应当取得《护士执业证书》。 在保健室工作的保健员应当具有高中以上学历,经过卫生保健专业知识培训,具有托幼机构卫生保健基础知识,掌握卫生消毒、传染病管理和营养膳食管理等技能。

第十二条 托幼机构聘用卫生保健人员应当按照收托150名儿童至少设1名专职卫生保健人员的比例配备卫生保健人员。收托150名以下儿童的,应当配备专职或者兼职卫生保健人员。

第十三条 托幼机构卫生保健人员应当定期接受当地妇幼保健机构组织的卫生保健专业知识培训。 托幼机构卫生保健人员应当对机构内的工作人员进行卫生知识宣传教育、疾病预防、卫生消毒、膳食营养、食品卫生、饮用水卫生等方面的具体指导。

参考资料:中央人民政府-托儿所幼儿园卫生保健管理办法。

2.十月份养生 十月份养生的小常识有哪些

房事养生

中医认为呢,在秋季应注意顺应自然界收藏的规律,节制房事,蓄养阴精。

起居养生

在秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。

精神养生

保持内心的宁静,情绪乐观,舒畅胸怀,抛开一切烦恼,避免悲伤情绪,是秋季养肺的一个好方法。

饮食养生

宜多吃些酸性食物,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,以收敛肺气;少吃辛辣食物,如葱、姜等,可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用,宜常吃。此外,秋季主养收,可适当喝些鸡汤、骨汤等。

运动养生

秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如登山、打太极拳、游泳等,长期坚持可增强心肺功能。

药物养生

秋季药补的基本原则应以滋润为主,忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁、干地黄等。

以上的养生内容仅供大家参考,感谢关注做饭网。

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3.收集二十个幼儿卫生常识案例

我是幼儿园教师 现在想找有关幼儿卫生保健的文章 因为现在夏去秋来 要找围绕这个季节的文章 我找了一个例子 ,如下: 炎夏已过宝宝秋季保健的五个要点 炎夏已过,秋天到来,此时是促进宝宝生长发育的好时机。

可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机。秋季保健主要包括以下几项: .防范腹泻 宝宝在夏天最易患腹泻病,入秋后腹泻发病率呈下降势头,但防范之心不可有丝毫懈怠。

因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动,常在九月份或者十月份侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”。 秋季腹泻完全可以预防,父母应帮助孩子把握好以下几点:首先是堵住口入关。

具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒。同时,应搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。

此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。

2.及时驱虫 蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯”,既掠夺营养,诱发贫血、营养不良等疾病,导致体格发育落后,又损害智力。据英国与牙买加的医生报道,肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱,一旦将蛔虫打净,上述症状消失,智力可在九周后完全恢复。

何时打虫效果最佳呢?专家认为是秋天。从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。

如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为虫定居于小肠正值秋天,此时服用打虫药(如肠虫清等),可将其一网打净,不留后患。 3.冷水洗浴 冷水洗浴,对提高宝宝的冷适应能力,为过冬做好准备,也是秋天保健的一个内容。

包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等。 冷水浴锻炼应因年龄而异循序渐进。

开始时,宜用与体温接近的温水,然后逐渐隆至28摄氏度,洗后用干毛巾擦干,三岁之内的婴幼儿可照此做。冷水冲淋是一种强身效果很好的锻炼方法,水温同样从35摄氏度开始,逐渐降到26—28摄氏度,沐浴喷头不应超过头顶40厘米,从上浇到胸背再向下喷淋,动作要迅速,浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止,不可用冷水直接冲淋头部(此法仅适合3岁以上的儿童)。

冷水浴锻炼可刺激并促进血液循环和代谢,提高体温调节的灵敏度,增强身体对外界冷热气温变化的适应能力,有助于宝宝平安过冬。

4.十个月宝宝育儿常识

宝宝可能越来越淘气了,你会发现对付这个小家伙可是需要很多的智慧呢!他现在已经能够听懂简单的指令,可是当你极力想阻拦他做一件事情时,他往往装作没听见,不搭理你。

因此,不要频繁地阻拦宝宝的行动,只要是不危害他的健康和安全,尽量给他更大的空间和自由。这不但可以更加激发宝宝的探索欲,而且还会使你的话更有分量。

宝宝开始喜欢和其他小朋友一起玩,并且很多时候会坚持自己的意愿。 宝宝现在可能可以完全靠自己拿稳杯子喝水了,他可能也可以轻松地将一勺食物送到口中。

宝宝开始分辨气味,当他闻到气味不好的东西时,你发现他会做出明显的反应。虽然宝宝会走几步了,但他仍然会喜爱爬行动作。

目前,爬行还是他到达某处较快且较有效的方式。本周宝宝成长速查表 生理发展:·会跨出一步而不用抓任何东西。

·会用脚尖站。·会将勺送到嘴里。

感官与反射:·会翻书页。·会扯掉鞋子和袜子。

心智发展:·以充满音调的方式说长的儿语句子。社会发展:·寻求赞同。

·和另一个孩子从事相对的游戏。你该帮宝宝做些什么 ·当宝宝受挫了,他可能会闹脾气.每当这个时候,妈妈一定要保持冷静,控制自己的情绪。

·宝宝现在非常喜欢模仿,多给宝宝提供模仿你的机会,表情、语调、姿势都可以。·虽然不能频繁地对宝宝说“不”,但是一些规矩还是非常有必要的。

当宝宝试图破坏规矩时,你的态度一定要坚决,而且必须是持久的统一。 本周特别关注--如何制止宝宝做不该做的事 随着宝宝一天天地长大,小家伙的本事也越来越大了,会做出各种各样的“淘气”事儿。

婴儿期的宝宝处于完全的本我阶段,他会不加约束地做自己想要做的一切。什么是对与错,大人喜欢与否他都不知道。

此外,宝宝还想通过自己的行为来验证自己的能力,他想让所有的人都知道他有能力改变一切。 面对宝宝错误的行为,父母不能放任不管。

有些父母认为,孩子那么小说他也没有用,这是因为在应该批评孩子的时候而没批评的缘故。当宝宝做错事的时候,父母的态度要明确、表情要严肃、语气要严厉,这样宝宝就会意识到自己所做的事情是不对的。

这阶段的宝宝虽然还不太会说话,但对于大人的感情变化,宝宝从小就很敏感的。父母要注意,对于宝宝的“淘气”,严厉的制止是可以的,但是不要体罚。

体罚会导致宝宝疏远大人,而自尊的缺失还会造成宝宝更加的逆反。本周喂养要点提示 我们还要再次强调:断奶只是断母乳,专家建议有条件的话婴幼儿专用配方奶要喝到三周岁。

豆浆等任何液态食品都无法取代牛奶。也不是说到了一岁就要马上断奶,如果不影响宝宝对其他饮食的摄入、也不影响宝宝睡觉的前提下,儿科医生建议母乳喂养最好能够喂到一岁;联合国儿基会、世界卫生组织和国际母乳会都建议母乳喂养最好能够坚持到两岁或更长时间。

一般情况下,断奶要三四天时间。就算宝宝很不适应,断奶也最好在一周之内完成。

尽管最初断奶时宝宝会有急躁的反应,但妈妈要给宝宝更多爱抚,同时不要一味迁就他,以免不能成功断奶还纵容了宝宝的坏脾气。宝宝食谱——火腿土豆泥原料: 火腿肉、土豆、黄油做法:1.土豆蒸熟后去皮碾碎。

火腿肉切碎。2.把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油。

3.吃时上锅蒸5分钟。每周游戏时间 本周可以训练宝宝“舀”的能力。

准备凹度比较深点的勺、口大的小碗、碟子或者小盆一个、一些黄豆或者绿豆、红豆等等。家长先进行示范,用勺去舀碗里面的黄豆,然后把勺里面的黄豆倒在小盆里,然后让宝宝去模仿完成动作。

如果宝宝玩的很好了,可以丰富游戏内容,准备一些小熊、小猫等毛绒玩具,让宝宝用小勺去舀一些食物喂给小动物们吃。这个游戏可以锻炼手眼协调的能力,小手肌肉的控制能力和小手腕翻转倒出物品的能力。

同龄指导: /tongling/。

5.日常幼儿保健小常识有哪些呢

幼儿期 从1周岁到不满3周岁为幼儿期。

此期的保健重点是合理安排膳食,培养良好的生活及卫生习惯,采取多种措施促进动作及语言的发展。预防传染病、寄生虫病及意外事故。

学前期 从3周岁到入学前为学前期。此期应重视口腔卫生和服的保健,预防龋齿及视力异常。

更多地利用游戏活动促进小儿的心理发育。已经建立的良好生活和卫生习惯应予以巩固。

对儿童进行安全教育,预防意外事故及中毒。 学龄期 从入学到青春发育前为学龄期。

在此期间应教育孩子做好学校卫生工作,并重视社会主义道德的品质教育,让孩子参加力所能及的各类劳动。

6.十一个月宝宝育儿常识

十一个月宝宝体格发育状况

体格发育

体重 男婴平均体重为10.15公斤,女婴为9.54公斤。

身长 男婴平均为76.58厘米,女婴为75.15厘米。

头围 男婴为46.6厘米,女婴为45.4厘米。

胸围 男婴为46.4厘米,女婴为45.3厘米。

牙齿 陆续又长出2-4颗门牙。

神经精神的发育

运动机能 手指动作更精细;已能自己扶着东西站起来,寻找可以玩的东西。能单独站立片刻。

心智 婴儿的记忆力大大增强,能记得一分钟前被藏到箱子里的玩具。

对语言的理解能力进一步提高,已能按语言命令行事,并会说“不、不”。

吃饭时想拿勺,拨弄食物。喜欢把物体从容器中拿出、放进。

社会发育 不喜欢大人搀扶和抱着,显示出更大的独立性。

在游戏中自己拿玩具并把玩具给别人。

喜欢重复别人笑话的动作。

不喜欢单独一人被留下,特别是留在床上。

养育要点

喂养

这时的婴儿应该完全断奶,可以和大人一起进行一日三餐。吃的东西要弄得碎和小一点,味道清淡一点。两餐之间可以给他吃点点心或牛奶,但要注意糖和巧克力不要吃,一来容易蛀牙,二来容易堵住婴儿的喉咙引起窒息。

护理

要给婴儿穿轻便的衣服,便于他的活动。天气暖和的季节,要给他穿贴身吸汗的衣服,并要勤换洗;天气冷的时候,多给孩子穿两件薄布料的衣服。

孩子会爬了,活动的范围扩大了,为了安全起见,家里的家具的角应用布包起来;孩子伸手碰得到的地方,不要放热的东西;电线不要伸出过长。总之,要消除屋里的一切不安全因素。

习惯的培养

为了培养孩子的独立自主能力,首先要使孩子养成独自玩耍的习惯。让孩子哭一会试试,是很重要的手段。

如果孩子不肯好好吃饭,边吃边玩,妈妈可以抱孩子坐在自己的膝盖上,面向饭桌,从后面把住孩子的手,用勺把吃的东西送入孩子口中,这样孩子就可以更好地进餐。或者就让孩子彻底饿一下。肚子饿了自然就有食欲了。

游戏

孩子喜欢重复的游戏,父母可以跟他一起做游戏,如拍手游戏、躲猫猫等。

这个时期的孩子,会觉得家里的东西比玩具更有吸引力,但玩具可以帮助婴儿运动。让婴儿玩球、喇叭、动物玩具、木制的能拉的小汽车等比较合适。

7.健康小常识

生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石9、睡前三小时不要吃东西. 会胖10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包 不宜马上食用12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水 八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不会来15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟. 拒吸二手烟38、适量饮酒, 不拼久.不醉酒39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食, 不过量43、维持理想体重. 不过胖44、保持规律的 生活与运动45、保持 轻松愉快的心情46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐健康小常识夜间喝杯水,远离心脑梗据统计,脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的,医学专家指出,可能是夜间缺乏饮水所致。

体内缺水会使血液黏稠度增加,血液过度黏稠、浓缩,容易导致血栓形成,诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时,感到口干舌燥,也是由於夜间未及时补充水 分,致使血液黏稠而引起的。

据报道,日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组一觉睡到天亮,夜间不饮水,然后分别测定他们的血液浓度。结果发现,喝水的一组血液浓度明显降低,发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。

由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏,所以,老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外,夜间也应喝上一杯白开水,使血液稀释,降低血液黏稠度,减少中风和心肌梗死的发病率。

---------------------------------------------不要用溪水洗脸(非常的重要喔!)跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。朋友的朋友在做医生。

来了两个病人说他们最近经常的头痛,已经快受不了了。经过检查结果,发现他们的脑中长满了水蛭。

后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩,看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸,当时并没发现水中有何异状。

但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中,加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛,经检查后得知为水蛭做祟。

目前一个已经死亡了,大家要多加注意呀。

8.中班保育员十月心得怎么写

中班保育员十月份工作总结 中班保育员个人工作总结 时光飞逝,一晃之间,一个学期很快过去了,回顾这一学期本身的事情,真是有喜又忧,但我以"为了孩子的身心健康"为宗旨,全身心的投入到保育工作。

现将这学期的事情总结如下: 认真执行卫生保健制度,严格执行消毒工作。我坚持做好室内环境和玩具的消毒工作,把培养幼儿良好的卫生习惯作为卫生保健工作的重中之重在日常教学活动中,我能够配合其他老师工作,为幼儿准备活动用品,户外活动时,为了加强幼儿的安全意识教育。

活动时我先讲规则,并教幼儿一些自我保护的技能。积极协助老师组织活动,做到眼疾手快,保证幼儿的安全。

能做好班级的各项消毒,以防病毒感染。能搞好班级和包干区的卫生工作。

物品摆放整齐,保持桌面、活动室的四角无杂物,以免蚊虫的滋生,让幼儿生活在干净、舒适的环境中健康地成长。能培养好幼儿的各种生活习惯,以防幼儿病从口入。

在活动中能注意幼儿的安全,多关注体弱幼儿,适当增加他们的活动量,并注意及时给他们抹汗和更换衣服。能做好幼儿活动的护理工作。

根据天气的变化给幼儿增减衣服,活动前注意提醒幼儿喝水,活动时注意给幼儿抹汗等等。工作中,我服从领导分配,能做到干一行爱一行,并对照保育员职责逐条逐项地进行自查。

按要求完成本职工作。不怕脏,不怕累,不怕苦,勤勤恳恳,任劳任怨。

虽然我从事保育员岗位不久,但是我深知勤能补拙,平时除了向有经验的同事请教外,有时也在家看点有关业务知识方面的书籍,慢慢地在保育员这个岗位上琢磨出了门道,那就是要"勤",比如:勤开窗户、勤打扫、勤消毒等等,除了手脚要勤快利落外,脑子也要勤快,要经常思考,"为什么要这样做",今天这件事我做的对不对等等,常常反思一下自己的工作,以便在以后的工作中,更好改进,不断进步。 一年来我虽然取得了一些进步,但同时也存在着这样那样的缺点,但我想:只要自己多学习业务知识,多请教有经验的老师,多和孩子们沟通,心中装着孩子们,相信在今后的工作中,会不断进步,对得起领导对我的信任,对得起孩子家长的期望,对得起自己的本职岗位。

9.10个月的宝宝应该学习那些启蒙知识

学习看书!早慧的孩子都有一个共同的特点:爱书。

书同电视比起来,虽然少了动感和声音,但可以反复读,可在“任何时候”读,听故事同时还可认识字。所有的宝宝都具有很强的求知欲,一本书到手,孩子常会翻看数遍,有时背了下来也仍不释手。

教给了孩子爱书,就交给了孩子一把打开智慧之门的金钥匙,明智的父母何乐而不为?在孩子1岁左右,最好给孩子买那种撕不坏的布面书或硬一些纸印的书。应选色彩鲜艳、图多字少、绘图准确的书。

书不必太厚,最好一本一个简单而有趣的小故事。挑选书时,一定要注意内容的准确性。

让孩子在玩中学,孩子就能很快掌握,受益匪浅啊! 除此之外,家长还可以从以下几个方面教育: 1、听觉/语言,自立 准备一台玩具电话或把真电话的电线拔掉。让宝宝坐在你的膝上,把电话放在你的耳边,并同他讲话:“喂,……(宝宝的名字)。”

然后把电话放到他的耳边,重复同样的句子。这样重复几次后,你可以用两三句话的长句同他交谈。

在谈话中,要使用宝宝的名字和他能听懂的其他单词,如“爸爸”,“再见(拜拜)”等等。而后把电话放到他的耳旁看他是否对着电话说话。

2、讲故事(听觉/语言,情绪/社交) 把宝宝抱到膝盖上,给宝宝讲图画书上的故事。你可以这样开头:“从前,有一个……”然后你等着看他的反应。

故事中的事情或人物应该是宝宝熟悉的。注意句子应简短,并适当停顿。

3、欢笑(情绪/社交) 使用欢笑作为表示赞同的信号。在游戏和故事中加入欢笑和笑话,会使他以后在社交场合中增加幽默感。

4、睡眠故事(自立,听觉/语言) 给宝宝讲一个用他的名字编的故事。故事应描述他白天做的事情,例如:“很久以前,有一个可爱的小孩子(或宝宝的名字),他白天玩玩具,有时候他会到外面看看小鸟和绿草。

晚饭的时候,他喝牛奶、吃饭菜。每天晚上,爸爸妈妈给他洗澡,然后给他好多好多的吻。

妈妈(或爸爸)把他放上小床后, 他就闭上眼睛很快睡着了。”在故事中,应尽可能经常地用宝宝的名字。

10.幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条

1、眼睛如果进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来了。

2、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。3、吃了有异味的东西,如葱、蒜等,吃几颗花生米就可以有效去除口中异味。

4、吃了辣的东西,感觉要被辣死了,就往嘴里放点盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。5、牙痛时取鲜生姜一片,咬合于痛牙处,必要时可重复用之。

如果是冷热食物引起的牙痛,放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼几下,也可以缓解牙痛。6、鼻塞的时候,用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

7、流鼻血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。

8、如果手扎刺了,可先在有刺部位滴上一滴风油精,然后用消过毒的针将刺轻轻挑出,既不痛又不出血。9、如果不小心烫伤或烧伤,应立即用冷水冲洗,或将烫伤处浸泡在水中,减低伤害程度,但千万不要用牙膏、凡士林等来涂抹,否则只会适得其反。

10、刚刚被蚊子咬完时,涂上点肥皂就不会痒了。11、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。

12、牙齿发黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并用此来刷牙三分钟,很有效;或在刷牙前口含食醋三分钟,但此方法不宜长时间使用,最好每三个月使用一次。13、洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小14、手腕粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法。

15、治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显。16、晚饭不宜多吃,不宜吃重口味食物(如洋葱、蒜),睡前不吃零食、不吸烟、不喝酒,保证睡眠好。

17、乘车前喝一杯加醋的温开水,途中就不会晕车。或者将鲜姜片放到鼻孔下面闻闻,使辛辣味吸入鼻中,也可有效防止晕车。

18、洗头时,在水中滴几滴醋或放少许盐,可有效防止脱发,强健发根。19、再切洋葱前,先把洋葱放到水中浸泡10分钟,在切的时候就不会使眼睛流泪了。

20、每晚睡前先将双脚洗净,再用花椒煎汤40分钟泡洗双脚。天天坚持下去,长此以往,可起到祛病延年之效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

21、茶杯、茶壶用久了,往往沉积一层褐色的污垢,很难洗净。如果用细布,蘸上少量牙膏,轻轻擦洗,很快就可以洗净,而且不会损伤瓷面;另外,也可以沾精盐擦洗,效果也很好。

22、菜刀沾水后,很容易生锈,这时,我们可以将菜刀浸在淘米水中,来除去菜刀上的锈迹;或者用新鲜的萝卜片、马铃薯片或葱头片蘸上少许细沙来擦拭。23、吃完橘子后,把橘皮洗净揩干,分散放入冰箱内。

3天后,打开冰箱,清香扑鼻,异味全无。24、夏季,煮饭时放一块生姜在锅内,煮出的饭可放置一天不变质。

25、购买鸡蛋时用拇指、食指和中指捏住鸡蛋摇晃,没有声音的是鲜蛋,手摇时发出晃当的声音的是坏蛋。声音越大,坏得越厉害。

26、储存鸡蛋最好直立堆码,不要横放,大头朝上,这样摆放就不易形成“散黄蛋”或“贴皮蛋”了。27、在电脑旁放一杯热水,可增加周边湿度,以减轻眼睛不适、干涩等情形。

28、牛奶不要用微波炉加热,因为牛奶经微波炉加热后,不仅乳类蛋白会变质,而且化学结构也会随之发生变化,原能促进身体发育的氨基酸会转变为有害物质,使用煤气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择!29、煮绿豆最好不要用铁锅,因绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害。30、忌用不锈钢或铁锅熬中药,因中药含有多种生物碱及各类生物化学物质,在加热条件下,会与不锈钢或铁发生多种化学反应,会使药物失效,甚至产生一定毒性。

31、在室内摆上一两盆茉莉花、薄荷或者香艾不仅能使空气清香,并且能有效驱蚊。这种既简单,又健康的驱蚊方式已经越来越受欢迎。

32、夏天擦拭凉席,用加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席坚持清新干净。擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感到会更持久。

33、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开,此时可将整个瓶子放入冰箱中(冬季可放在室外)冷冻一会儿,然后再拧,很容易就能拧开。34、玻璃瓶子辣酱或罐头拧不开怎么办?不用急,把它倒置过来用力的拍打几下瓶底即可。

或者用热水烫一下瓶身,即可拧开。35、如何识别真假手机?正版手机机身号码,外包装号码,从手机上调出的号码三号一致。

在验钞机下,进网许可标签右下角显示CMII字样。36、把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完全的桃核仁了。

37、栗子的内皮比较难剥大家都知道,其实,只要先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉。

十月幼儿保健小知识

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