1.幼儿健康教育小常识
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7、维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。
8、孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
9、幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛等。建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。
10、室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。
11、孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。
12、建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。
13、春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
2.帮助幼儿学习保护身体器官的基本方法
游戏是幼儿最喜欢的活动，也是老师教育幼儿常用的、有效的手段，然而由于小班幼儿年龄小，自控力差、应急反应慢、因此常在游戏中产生散队，走失的现象。为此在开学初期，我们就开展了“跟着**走”等游戏，让幼儿明白小动物都跟着爸爸妈妈，从不掉队，走路时不推挤。从而激励幼儿在现实生活中也要时刻跟随着父母，在游戏中不掉队，以预防意外伤害的发生。
同时交通隐患也是给予我们惨痛教训的启示。于是父母还是通过一系列的游戏让幼儿学习和巩固一些自我保护的方法和技能。游戏《开汽车》，首先将场地布置成街道的样子，分配角色，让幼儿在游戏中明白，扮演司机的应该注意车子和车子不能碰撞，扮演行人过马路的时候走斑马线，认清行、停指示灯，过马路时要看清是红灯还是绿灯，红灯行，绿灯停。
体育游戏渗透自我保护智慧
体育游戏具有竞争、竞技和趣味性强的特点，有一定的激烈程度和完成难度，幼儿参与的欲望一般都比较强烈，这就使得他们在参与地过程中比较容易忘乎所以，会不同程度的产生一些激动的情绪，在加上有允许自由发挥来完成活动的余地，每个幼儿的活动过程都不可能相同，所以我们也无法完全预料活动过程中会发生什么事情。
因此我们适时地教给幼儿自我保护的方法和应变方法。如小班幼儿一进入幼儿园，首先面临的就是如何排着队走路，此时如果让幼儿学开火车，小手当轮子，拉好前面小朋友衣服的下摆，并编一首顺口溜：“火车开在铁轨上，一个跟着一个走，不推也不挤。”效果一定不错。又如在开展“聪明的小狗”这一游戏时，为了较好的完成“学习向前爬、侧爬、后退爬的动作技能”这一游戏目标，可以采用室内游戏的方法，布置了利于幼儿爬动的“草地”，并在其两边各放置了小鸡、小猫的家，通过向小动物问好和寻找“肉骨头”
的方式练习各种爬的技能，虽然受到空间环境的限制，却恰如其分的投放游戏材料，幼儿能更清楚地听指令小洞，对于“爬”这个动作也能很好的掌握。并减少了等待的时间，活动量也有所控制。
在幼儿进行四散跑和追逐跑时，父母先示范奔跑的动作，再提醒幼儿奔跑时不能低头向前猛冲，眼睛要学会观察周围的情况，避免因相互碰撞而跌到，与此同时进行情境表演学会避让；如果不慎跌到，要尽力用双手支撑身体，防止头部着地；如果感到身体不适，学会主动告诉，以便及时脱衣、休息，调整活动量。除此以外，父母要经常带着幼儿进行体育活动，无论是晨跑、还是体育游戏都要鼓励幼儿积极参加，帮助幼儿逐步形成良好的运动习惯，将“自我保护意识”渗透在体育活动中，学会在运动中保护自己。
“角色游戏”提高自我保护意识
某学校为儿童制作了一辑主题为“不要开门！”的专题节目：一男性工作人员，乔装成送货员，带着大堆礼物与五彩缤纷的气球，到一些父母不在家、孩子“独守空房”的家庭造访（事先已得到父母的同意）。结果显示，半数孩子表现良好：对“送货员”的百般诱惑，要么不予理睬，要么隔着门应答。但是，另有半数的孩子，则让父母们担心不已：他们不但引“狼”入室，还以小主人公的姿态，带“送货员”逐个房间参观。这次节目引起了父母们的普遍关注和担心，大家想出各种办法，竭力保护儿童的安全，并策划了一次造访警局的“远足日”活动。活动中最吸引孩子们的就是警方精心制作的那本独自在家安全手册了，因为它是一本可以自己涂色的画册，孩子们在涂涂画画的同时，能领悟到很多道理。
1.如果独自在家，陌生人来敲门，可以隔着门告诉他，爸爸妈妈正忙着，或在睡觉。不论他有任何理由，也不要开门。
2.不可独自行走，出门总要与朋友相伴。
3.不接受陌生人给的任何东西，特别是食物。
4.如果陌生人对你说：保证带你去一个很好玩的地方，或和你玩一种很有趣的游戏，不要相信，千万不要跟他走。
当然，仅仅一次角色游戏还不足以让孩子们牢记这些安全守则，所以从警局回来，我们又把经常在幼儿园玩的“角色游戏”教给父母们，让“安全守则”成为亲子游戏的一部分。让孩子在玩中学习，更能训练孩子的反应能力。比如父母充当陌生人……
1、下大雨时，一个陌生人说，他能用他的车载你回家，你该怎么应付？
2、在游乐场，一个陌生人说，他的宠物狗丢失了，问你“能帮我找一找吗？”你怎么办？
不过，不管事先怎样灌输，“演习”中还是有不少孩子会作出错误的回答，所以我们会明确告诫父母：不必大惊小怪；即使经过你的纠正，仍不尽人意时，也不必过分担心，以大人应有的智慧，加上足够的耐心，多几次与孩子一起找出恰当的回答堵塞“漏洞”，孩子最终会在游戏中学会自我保护的。
3.幼儿健康教育小常识有哪些
幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。
（一）身体保健活动的主要内容 1.生活习惯和能力。包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生 的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。
2.饮食与营养。包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识，等等。
3.人体认识与保护。包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预防知识和治疗，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识，心理健康的有关知识，等等。
4.保护自身安全。包括生活安全常识，活动安全常识，药物安全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能，自我保护能力，等等。
（二）身体锻炼活动的主要内容 1.身体活动的知识和技能。包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作及有关知识，体育运动的有关知识与技能，等等。
2.身体素质练习。包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习。
幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。 （一）身体保健活动的主要内容 1.生活习惯和能力。
包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生 的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。 2.饮食与营养。
包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识，等等。 3.人体认识与保护。
包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预防知识和治疗，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识，心理健康的有关知识，等等。 4.保护自身安全。
包括生活安全常识，活动安全常识，药物安全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能，自我保护能力，等等。 （二）身体锻炼活动的主要内容 1.身体活动的知识和技能。
包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作及有关知识，体育运动的有关知识与技能，等等。 2.身体素质练习。
包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习的有关知识和技能，等等。 3.基本体操和队列队形练习。
包括模仿操、徒手体操、轻器械体操，口令、信号与动作，列队，变化队形，等等。 在选择和确定各年龄班的健康教育活动内容时，由于各年龄班幼儿身心发展的特点不同，发展目标不同，因而健康教育活动内容的侧重点和具体的教育活动内容都会有较大的差异。
例如，在人体认识与保护方面，各年龄班的教育内容分别是： 小班：身体主要外部器官的名称、主要功能及简单的保护方法，疾病预防和治疗的简单知识及态度，等等。 中班：身体主要内部器官的名称、主要功能及简单的保护方法，预防接种的有关知识和态度，疾病预防和治疗的态度及行为，处理常见外伤的简单方法，有关心理健康的最简单的知识，等等。
大班：预防龋齿的有关知识和方法，换牙的有关知识，心理健康的有关知识和方法，等等。 再如，在队列队形练习方面，各年龄班的教育内容分别是： 小班：立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、立定、一个跟着一个走成圆形队，等等。
中班：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、立定、听信号切断分队走，等等。 大班：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、便步走、立定、向左（右）转、左（右）转弯走、听信号左右分队走等等。
4.幼儿园健康安全小常识有哪些
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。
2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
4、到公共场所参加游览，外出散步或户外活动时，教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方，听老师（或者大人）的话，不得随便离开集体，有事应告诉老师。
5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞。
6、向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警。
幼儿园安全教育主要内容
8、下午放学后，教育幼儿要拉着大人走，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍，以防意外。
9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话，会表达清楚，紧急情况知道如何保护自己。
10、教育幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走，更不要让陌生人碰自己的身体，告诉孩子，只有家长、医生、护士才能触摸他（她）的身体，如果陌生人要这么做，一定要尽快逃开。
11、教育幼儿在家不自己动手反锁门，不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。
12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路，过马路时，应遵守交通规则，走人行道，不在马路上停留和玩耍，上街走路靠右边走。
13、教育孩子单独在家时，不随意开门，听到敲门声不要开门，可说：“我父母不在家，请你以后再来”，以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。
14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫，更不应该放入口内，以防意外。
5.冬季幼儿健康小常识有哪些
一、避免着凉：
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三、注意室温：
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳：
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地：
冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。
挑食的危害
小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。
挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。
可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食毛病。
6.如何加强幼儿的自我保护意识
人们在向学龄前幼儿进行教育时，往往是从语言、音乐、计算等项内容去考虑，最容易忽略的是幼儿的自我保护教育。
然而，随着社会经济的发展，生活水平的提高，物质条件的改善，一些潜在的危险因素也在增加。因此，我们的孩子受到各种意外伤害的可能也随之而来。
尤其年龄越小的幼儿越对周围的一切事物感到很新鲜、好奇，认为好玩总是忍不住要摸摸、碰碰。 1、预防性教育教师和家长将可能发生的潜在危险提前告诉幼儿避免伤害。
可用形象、直观的教育手段，如实地告诉幼儿：火、电、光水为我们带来许多好处，但使用不当也会早造成伤害。 2、培养良好的生活习惯 我们要充分认识到良好的生活习花订羔寡薏干割吮公经惯与自我保护教育是相辅相成的。
如：鞋带系的牢固可避免跌倒摔伤，热汤热水吹一吹在喝能避免烫伤，吃饭不嬉笑打闹可避免气管进异物等，这些都是日常生活中经常遇到的问题，家庭和幼儿园相互配合、长期坚持、反复强调，使幼儿建立起良好的生活习惯，从而起到自我保护的作用。 3、加强幼儿的体育锻炼 目前，我国城市绝大多数幼儿是独生子女，他们虽在身高、体重方面较过去有很大提高，但是其心、肺功能却落后与身体的生长发育，这是缺乏锻炼的结果。
由于身体肌肉长期缺少应有的活动，使肌肉组织内储氧量降低，肌肉弹性张力下降，因此，幼儿动作的平衡能力、敏捷灵活性都达不到自我保护的要求。尤其是那些被宠爱、受保护过度的孩子，平时很少跑动、跳跃，结果稍一疏忽，轻则磕碰破皮、重则摔伤骨折。
保证幼儿的健康与安全，是每位家长和教师的第一职责，然而，健康与安全是不能被动地等待给予，而应该让幼儿主动地获得，这种获得要从良好的生活习惯中来，从各种教育实践活动中来，从丰富多彩的体育锻炼中来的。
