1.生活的一些常识
一、洗涤类 1.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
2.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 3. 在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。
4.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹性。 5.牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色。
6.有些衣料在阳光的作用下也易褪色，晾衣服时，可把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。 7.厨房拖地先放醋 厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！ 2.牙膏涂抹葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 3.红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！ 饮食类 1.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 2.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合100cc的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！ 养生类 1.用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！ 2.茶叶泡水除脚臭 许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！ 3.柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！ 鲜花保养 1.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 2.鲜花寿命延长小妙招 鲜花固然漂亮，但寿命有限，可以用一些小妙招增加花儿的寿命。
（1）把花底部用刀切成斜面。 （2）养花儿的水中加入雪碧。
（3）只可以加入雪碧，不可以是其他的汽水。 赞同0| 评论 2012-2-14 12:25 耐滴人硪 | 一级 有没有具体点的？ 赞同0| 评论 分享到：。
2.日常生活小常识大全
1、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
2、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 3、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。
4、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。 5.牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色。
6.有些衣料在阳光的作用下也易褪色，晾衣服时，可把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。 7.厨房拖地先放醋 厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！ 8.用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！ 9.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 10.柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！ 11.牙膏除膜葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 12.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！ 13.红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！ 14.吹风机轻松去标签 买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！ 15.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 16.茶叶泡水除脚臭 许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了。
3.幼儿健康生活小常识有哪些
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。 3、教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。 5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好 6、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃（水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅） 8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。 9、空腹不要吃番茄。
（饭后吃最好） 10、早上醒来先喝杯水，预防结石。（最好是白开水，不会对胃照成刺激） 11、睡前三小时不要吃东西，会胖。
12、少喝奶茶，因为高热量高油，没营养价值可言。 13、刚出炉的面包不要马上食用。
（油炸的饼也是） 14、远离充电器，切忌放在床边。 （人体应远离30公分以上） 15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、多油脂的食物少吃（要花5-7小时去消化，使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡）。 17、下午五点后大餐少吃（五点后身体不需要那么多能量）。
18、十种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。 19、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
20、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
4.健康小常识
生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食， 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
5.生活小常识
01，水果当饭吃，易贫血。
¬02，吃豆腐，最好配海带。¬03，柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
¬04，上午的水果是金。¬05，老人小孩都需要吃零食。
¬06，夏天不宜久坐。¬07，服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
¬08，常照镜子有益健康。¬09，怀孕能治偏头痛。
¬10，喝咖啡时别吸烟。¬¬11，冲水要盖上马桶盖。
¬12，脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。¬13，饭前喝汤，苗条健康。
¬14，电脑使用不当，血栓找你麻烦。¬15，神经衰弱，吃点猪蹄。
¬16，出汗多了，适当吃点酸。¬17，凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。
¬18，眼袋显著，要查血脂。¬19，带眼镜不会加深近视。
¬20，黑巧克力有保护心血管健康的作用。¬¬21，儿童慎用含氟牙膏。
¬22，红酒可降低痴呆症风险。¬23，常坐飞机，多吃维生素C.¬24，夜生活过度者，易脱发秃顶.¬25，忌用隔夜龙头水.¬26，彩瓷消毒，勿用消度柜.¬27，常穿高跟鞋，拇指易外翻.¬28，早餐最好在7点以后.¬29，拿完照片记得洗手.¬30，鲜榨汁大多细菌超标。
¬¬31，带饭别装绿叶菜。¬32，绿茶可防癌，孕妇须慎饮。
¬33，挖鼻孔，等于自毁“门户”。¬34，孩子不宜识字过早。
¬35，孕妇饮食习惯能遗传给孩子。¬36，二次排便易患痔疮。
¬37，一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。¬38，服鱼肝油过量易生结石。
¬39，纸杯的荧光挤危及健康。¬40，牛奶的营养最全面。
¬¬41，男人最怕热，女人最怕冷。¬42，暑假治近视好处多。
¬43，葡萄干能键齿，杀菌。¬44，饮料瓶不能装酒醋。
¬45，骨质增生盯上中学生！¬46，冻肉一定要冷水解冻。¬47，家电久不擦，电磁辐射大。
¬48，婴儿汗多可能缺钙。¬49，女人全吃素，容易老！¬50，夏天不宜给孩子断奶。
护肤品排不了毒。¬51，吃木瓜能增加胃肠动力。
¬52，防晒霜用前摇一摇。¬53，戴太阳镜后要按摩。
¬54，菠萝叶含抗癌成份。¬55，年老尽量少吃甜。
¬56，适度丰满有益健康。¬57，饮茶要适量。
¬58，每天半块豆腐，可防血管病。¬59，手机信号不好，别用！¬60，多功能洗衣粉，慎用。
¬¬61，鱼和家禽比猪肉好。¬62，少吃鸡头鸭头。
¬63，糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。¬64，趁着夏天补补钙。
¬65，冬病夏治正合时。¬66，伏天鱼肉不能少。
¬67，剖妇产损害，可能伴一生。¬68，创可贴，勿滥贴。
¬69，乘公交车，侧着站更稳。¬70，宝宝爬行好处多。
¬¬71，吸管喝饮料，防蛀牙。¬72，食物五颜六色才好。
¬73，莲藕“白嫩”，要留心。¬74，劝君夏天多吃冬瓜。
¬75，绿豆汤里加点盐。¬76，百合花泡茶，能去火。
¬77，冰饮料多喝易中暑！¬78，断奶切忌母子隔离！¬79，脑出血，降温急救头部。¬80，偏头痛与饮食有关。
¬¬81，吸脂手术，激光去斑，除皱手术，夏季不适合做。¬82，多吃米面，经期心里好。
¬83，走鹅卵石路，降血压。¬84，天热吃肉多，脾气大！¬85，暑天，少动身，多动脑。
¬86，孩子常喊腿痛别大意！¬87，适度紧张，可抗衰老。¬88，高温天气，慎染发。
¬89，幼儿久吹空调，易得肺炎。¬90，太干净，反而容易得病。
¬¬91，衣服太鲜艳，小心有毒。¬92，肾亏悄悄缠上女性。
¬93，花茶勿乱喝，小心副作用。¬94，刚立秋不宜大补。
¬95，小小牙签，细菌数万！¬96，总打嗑睡，当防血稠。¬97，好言好语能治感冒。
¬98，夏季男袜，麻的最好。¬99，常吃姜有益健康。
蚊虫叮咬，花露水没用！！¬100，牙齿长得乱，原因在吃饭。¬¬101，腹部肥胖比臀部肥胖危险。
¬102，人口中约含细菌500种。¬103，常食富有植物纤维的食物，有益健康。
¬104，中年人穿着不易太紧。¬105，秋天“心梗”多。
¬106，当心爱犬让您染病。¬107，离子机没有保键功能。
¬108，刷牙能拆散“细菌家族”。¬109，吃鲜黄花菜，每次别超过50克。
¬110，护理液，不能当眼药水。¬¬111，让孩子每天运动一小时！¬112，枕头主要是枕颈部。
¬113，特别爱出汗也是病态。¬114，养花弄草，怡身心。
¬115，薰衣草对心脏有好处！¬116，入秋食梨正当时。¬117，处暑之后，健身多注意。
¬118，吃梨可排致癌物质。¬119，喝茶去除口腔异味。
¬120，多吃杂粮，有益健康。¬¬121，花生营养对平衡膳食有重要的作用。
¬122,40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。¬123，打手机时最好取下眼镜。
¬124，香蕉抑制癌细胞生长。¬125，黄昏时段锻炼身体较好。
¬126，牛奶有镇定，缓和情绪作用。¬127，一次性筷子，越白越危险。
¬128，经常作鬼脸，可让脸瘦一点。¬129，老年人少喝鸡汤。
¬130，一杯牛奶不可代替早餐。¬¬131，慢性牙病能伤“心”¬132，儿童防铅妙招“勤洗手”¬133，家有孕妇，别装修。
¬134，睡前慎服降压药。¬135，病人宜吃蜂蜜。
¬136，嘴唇发黑，莫大意。¬137，老人宜看少儿节目。
¬138，白露养生。¬139，好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。
¬140，少吃盐，相当于“补钙”。¬141，橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃！¬。
6.幼儿生活保健小常识
铅超标会引起多动偏食、注意力不集中 去医院时由于血铅检测比较复杂，可以先做尿铅检测，如果尿铅超标，需要做进一步血铅测定。
铅在生活中有很多来源，可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了。给你一些建议，从细微处着手替孩子防铅： 1、帮助孩子养成良妈的卫生习惯。
不边玩边吃零食，不吮手指，吃东西前洗手。 2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴里啃咬。
3、为婴儿选购奶瓶、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品。 4、用食品袋装食品时，要防止塑料袋上的字、画或商标与食品直接接触。
5、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品，特别是酸性饮料，如橙汁等。 6、不要用报纸、印刷品包装食物。
看过报纸要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋，机械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。
8、不要长期服用中药制剂。 9、不要在家中用油漆美化墙壁。
10、避免在有孩子的房间中吸烟。 11、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。
12、注意孩子的营养状况。合理、平衡的饮食，特别是增加膳食中充足的钙、锌、铁、硒、含硫氨基酸及B族维生素的供给量，有益于减少体内铅的负荷和危害。
7.生活小常识
这个太多了，直接复制百度知道的给你！ 生活小常识 一、洗涤类 1.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
2.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 3. 在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。
4.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹性。 5.牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色。
6.有些衣料在阳光的作用下也易褪色，晾衣服时，可把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。 7.厨房拖地先放醋 厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！ 2.牙膏涂抹葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 3.红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！ 饮食类 1.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 2.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合100cc的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！ 养生类 1.用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！ 2.茶叶泡水除脚臭 许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！ 3.柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！ 鲜花保养 1.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 2.鲜花寿命延长小妙招 鲜花固然漂亮，但寿命有限，可以用一些小妙招增加花儿的寿命。
（1）把花底部用刀切成斜面。 （2）养花儿的水中加入雪碧。
（3）只可以加入雪碧，不可以是其他的汽水。 编辑本段头部相关 头 1.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛 2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻 口腔部位 1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效 2.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了 6.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了 眼部 1.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 2.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来 鼻子 1.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，并且毛孔也会变小。
2.侧卧按摩可以治疗鼻塞，左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。 喉部 1.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了 2.打嗝时就喝点醋，立竿见影 3.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显 编辑本段身体其它部位 皮肤 1.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润 2.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了 3.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤 4.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著 足部 1.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚 腰 1.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生 编辑本段养生 1.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 2.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老 3.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚 4.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 5.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 生活常识 6.夏天多喝番茄汤既可获得。
8.幼儿园健康生活常识教育 洗漱 吃东西要注意那些问题
幼儿园健康教育主要包括以下几个方面：
1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项；
2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等；
3、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等；
4、预防意外伤害的教育：如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等；
5、美育和道德品质的教育：如培养小孩健康的审美情趣，做到形体美、行为美、语言美。
