1.儿童疾病预防知识
一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水。
常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾患的作用。
三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。 四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。
床头摆柑桔，可预防鼻炎；睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，以其作枕芯，会使人头脑清新，愉快入眠，也能防治感冒。 预防疾病，春季饮食调养七方法 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。
在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。
有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。
唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。
中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。
春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。 胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。
慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。 上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。
一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
季节原因： 风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。 自我预防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。 ③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。 过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。
春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。
季节原因： 因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。
造成过敏的原因很多，其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。而且，季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定，过敏症状随之出现。
自我预防： ①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。 ②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。
③减少搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。 ④加强皮肤的养护，远离过敏原，尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。
⑤限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。 关节炎等旧病 气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。
与气温变化有关的旧病，如关节炎、哮喘病等，在季节变化无常的时节自然会复发。 季节原因： 受气候影响的疾病，因为平时温度调节机制就比健康人差很。
2.疾病预防小常识200字小短文
冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：
1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。
5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。
6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。
7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。
3.预防疾病的小知识有哪些
1.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
2.多喝水：秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
3.空气流通：为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动，不要呆在教室内。
4.加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。
5.加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。
6.合理作息：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。
7.注意防寒保暖：秋季昼夜温差大，同学们要根据气候变化及时添加衣物。
8.及时发现、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情，
9.另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
4.小孩一般都有哪些常见病,应该怎么预防
冬季小儿常见病的预防护理策略 肺炎 小儿肺炎在冬季的发病率最高，几乎占全年的80-90%，是小儿最常见的疾病。
通常我们所说的小儿肺炎主要是指婴幼儿支气管肺炎。练就火眼金睛，识破肺炎假相，冬季，让小宝宝远离肺炎的侵袭宝宝长期咳嗽很容易转变成肺炎 居家护理要点： 1. 多翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出。
2. 多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋。饮食要清淡，要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太多； 3. 宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出。
另外，这时吸鼻器也能派上用场； 4. 保持室内的空气流通，每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度约在18℃~22℃，湿度约在60%左右； 5. 如宝宝有发烧，冷毛巾敷额头可以给宝宝降热，去热贴也可以选用； 6. 厨房内的油烟、室内的香烟要尽量避免。这些油烟很容易让宝宝的抵抗力下降，染上疾病； 7. 记得及时带宝宝去打预防针，像感冒疫苗一类的也要加以考虑； 8. 母乳喂养，及时添加鱼肝油，这对增强呼吸系统黏膜抵抗疾病的能力都大有好处。
流行性感冒 天气转凉，尤其是进入冬季，流行性病毒感冒病例就会明显增加。流行性病毒感冒和一般感冒都会侵犯成人或小孩，但流感症状通常明显且较严重。
预防流感，根据宝宝的年龄进行。冬季预防流感，好习惯更胜疫苗。
居家护理要点： 1. 注意保养、多休息、不出入公共场所、按时服药，尽快恢复； 2. 补充足够的水分； 3. 经过父母悉心照顾，幼儿流感通常1~2周左右会复原。 秋季腹泻 秋季腹泻多发生在9月中旬至12月，以10月至11月为高潮。
引起儿童秋季腹泻的病因，多是轮状病毒感染所致。轮状病毒在初秋气温下降这样的温度下滋生很快，因为小儿的抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫功不能很快适应这种天气的突变，因而容易受到病毒侵害。
居家护理要点： 1. 预防脱水：服用量为头4小时服完20-40ml/kg的特定液体，以后随时口服，能喝多少给多少； 2. 继续饮食：腹泻的孩子体内营养物质丢失较多，所以应给他足够的食物以预防营养不良，防止生长发育障碍； 3. 合理用药：由于秋季腹泻多由病毒引起，所以无需应用抗生素。做好脱水的预防和液体的补充，患儿可在几天内自愈。
高热惊厥 小儿惊厥是大脑运动神经元异常放电引起的肌肉抽动，伴意识障碍，为儿科常见急症。约40-50%的小儿至少发生过一次惊厥，5岁以下尤为多见。
孩子惊厥妈妈警觉不可大意孩子出现高热惊厥。 居家护理要点： 1. 控制发热：当小儿呼吸道感染并有38、5℃以上发热时，除针对原发病予以对因治疗，如抗生素，抗病素药外，还要积极控制发热； 2. 严密监控：5岁以下小儿体温超过38、5℃时，最好住院治疗，并密切观察患儿病情变化，做好生命体征监护； 3. 保持安静：减少一切不必要的刺激，父母不要搂抱或晃动患儿； 4. 保持呼吸道通畅：让患儿平卧，头偏向一侧，解开衣领，及时清理口鼻咽部分泌物； 5. 动作轻柔：护理和治疗操作时动作要轻柔、准确、敏捷，避免刺激患儿； 6. 清淡饮食：给予清淡饮食，补充营养； 7. 安全措施：专人护理，防止患儿坠床或碰伤。
流脑 该病是由呼吸道传染，多数病儿以上呼吸道炎症为主，好像感冒，休息得好，抵抗力强，一般不会发展成脑膜炎，中止于上感。如抵抗力差，继续受冷，细菌可侵入血液循环，发生败血症，最终侵犯脑膜导致化脓性脑膜炎，极少数病例，发病急，来势凶，一开始就表现为高热、呕吐、惊厥、休克，不及时就医有生命危险。
流脑高发季节，父母要提高警惕预防流脑的最佳方法是注射疫苗。 居家护理要点： 1. 防止着凉，注意晚上给孩子盖好被子； 2. 平时在孩子的背后垫一块小毛巾，汗后及时更换，注意休息。
3. 万一孩子有发热、怕冷、咽痛，及时到医院就诊，必要时可口服复方新诺明，服用应遵照说明书说明或遵医嘱，多饮水。 水痘 水痘由水痘疱疹病毒引起，主要发生在10岁以下孩子身上，冬末春初是流行季节。
被感染后，通常经过11~20天的潜伏期就会开始发病，而潜伏期间就已经有传染给他人的危险性了。得过一次水痘，一般不会再得。
居家护理要点： 1. 止痒：发水痘时，全身发痒，可以让医生开一些止痒的药物来，千万不要让孩子乱抓； 2. 冲凉：幼儿不舒服时，可以帮他简单冲凉，让身体清爽舒服； 3. 剪短指甲：把孩子的指甲剪短，避免抓破伤口。如果是婴儿可以给他戴上棉质小手套； 4. 保持清洁：长水痘期间，还是要帮宝宝洗澡，洗完澡后，可用浴巾吸干身上的水分，再抹上止痒药。
5.常见流行病及其预防
今年是预防手足口为主要方向.
卫生局高度重视，采取切实举措，确保一方卫生平安。要召开了手足口病等常见流行病预防工作专题会、常见流行病及疫情预防知识培训会、托幼机构防控工作会。二是开展以学校、托幼机构、公共场所等高危密集人群区域的消毒、通风、晨检等常规性卫生检查工作。三是对中小学食堂、农村宴席、餐饮行业集中开展为期一个月的食品卫生安全专项检查。四是强化疫情监测，开展流行病调查。组织疾控专家赴乡镇、学校开展常见流行病症状、成因及预防方法专题讲座，普及预防知识。五是严格督查和责任追究。实行流行病及疫情监测日报告制，严格督查，对迟报、漏报、瞒报、误报疫情的单位及责任人从严追究责任。六是强化舆论引导与监督，新闻媒体及时发布疫情信息，让公众既了解疫情动态，又让公众放心安全。
