1.游泳小常识
1、不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下，先在浅水安全区内学习适应，然后逐渐再向深水过渡。
不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。 2、做体操等准备活动，要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应，且不可离岸猛游远游，要留有后劲。
3、心脏病、癫痫病、高血压等病的患者，不可到深水水域游泳，可在浅水安全区有专人照应情况下，根据自己身体状况进行游泳活动。 4、情况不明，不要冒然游泳、跳水，因为水底情况不明，最有可能碰上残存的木桩、树根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、铁刺，船锚、鱼网、尖石、密集水草地等。
最好穿塑料鞋下水，如果跳水救人时，要采用下蹲式跳入水中，以防受到伤害。 5、天气及云层较低时不要下水游泳，如此时正在游泳，应尽快撤离水面，以防雷击。
不可在有旋涡的水域游泳，游泳时万一遇到旋涡，应采用自由泳或仰泳尽快避开旋涡区，切不可踩水，因为水面与身体垂直，极易被旋涡吸入水底而造成溺水。 6、在大船附近游泳，至少要离开大船十米，否则离大船越近越容易被吸入船底。
2.夏天带小孩学游泳需要注意哪些安全常识
(1)教孩子不要用鼻子吸气。
游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
（2）告诉孩子不要在游泳池四周打闹。（3）防止孩子在游泳池跳水。
（4）防止孩子腿抽筋。 有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。
有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
（5）不让孩子离开家长的视线。 孩子年龄过小，对安全少有概念，所以孩子游泳时，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在危险时立即采取行动。
（6）防止孩子耳痛耳鸣。 孩子游泳时如果耳朵灌进水，应及时将水排出，最常见的方法是： 单足跳跃法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。
活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏（手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来），或用手指牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。 外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
（7）防止孩子恶心呕吐。 孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。
（8）不到江河湖海和水库游泳。 尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。
如果要去这些地方，务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。
3.学游泳的常识是什么
1、学游泳说难也难——许多人一辈子都没能学会游泳；但说容易也容易——也有不少人 下过几次水就能游了。
关键就在于得法。所以找个明白人给指点指点是聪明的做法 （呵呵，别找二把刀的，教怎么喝水）。
2、大多数人学游泳都会找个救生圈，或者挂个浮力袋——这样子是学不会的。要想尽快 地学会游泳，就不要挂这些东西。
3、另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪，会大大增加学习难度。
喝几口水之 后，就把信心打下去了。在游泳池里也要选择人少平静的水域，否则很容易喝水。
4、无论什么技能都有个基本功问题，游泳当然也不例外。学游泳也要从基本功练起。
要 是有人一上来就教胳膊怎么抡、腿怎么夹——那准是个二把刀的！ 5、最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算 是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。
学游泳一定要学会换气。只要具备了换气 能力，哪怕只会“狗刨”，也算是“会游”了。
6、学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂浮。首先要学习的是俯漂——面朝下、背 朝天的漂。
7、学习漂的首要作用是了解水性。人体在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此缺乏体 验。
因此一旦脚不着地、脑袋入水，立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌！ 8、为了克服这种恐惧，在学漂之前，可以先做浸水练习——在浅水区，弯腰把脑袋浸入 水中，默默地计数，看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间，就不再害怕脑袋 浸水了，憋气的时间也会逐渐延长。
9、学习漂的另一个作用是练习平衡。在水中可以观察到，那些游得好的人，他们的身 体基本上是平的，象一枚水平滑行的鱼雷。
而那些游速缓慢的人，他们的身体几乎都 毫无例外的是倾斜的，脚趾几乎要触到池底。造成这种现象的一个主要原因就是他们 总是力图把脑袋往上扬。
人的脑袋是非常重的，脑袋一出水，身体的承重就更大了， 再加上仰头，身体自然就沉了下去。 10、所以学游泳要先学习俯漂。
方法也很简单：在浅水区，背靠池壁站立，弯腰，双臂前 伸，头埋入水中，然后提起一条腿向后瞪池壁，使身体拉平向前滑去。记住，一定要 尽量把头埋入水中，这样的身体才能够放平。
要尽量放松，不要紧张，逐渐体会到 水是能够浮起的身体的。失去速度后，腿部会逐渐下沉，然后缓缓地立起身体。
这 样逐渐克服紧张情绪，培养亲水性。 2-1、反复练习几次后，对漂就有了信心和感受。
漂浮感和平衡感建立起来后，就 可以增加蛙泳的推进动作--手臂划水和双腿夹蹬水。对于初学者来说，这些动作 都很简单，用不着把注意力过分集中在这上面。
等初步能游起来之后，再逐渐提 高动作质量。 2-2、这一段的训练没有换气动作，相当于入水后的潜游状态。
不要不耐烦，应该反复 地做这个练习，直到手臂划水和双腿夹蹬水的动作基本能够协调起来。初学者能 滑出七、八米就可以了。
好点的可以滑出十几米。 2-3、潜游熟练后，就开始进行最关键的训练--换气。
蛙泳的换气有很分明的节奏感， 掌握起来并不难。当的手臂用力向后下划时，上半身会被向上抬起--这就是 抬头换气的时机，完全是顺其自然的，注意：掌握换气的时机。
2-4、悟性好的头部出水时间短，滑行时间长。初学者头部出水的时间可以长一些。
由 于心理紧张，初学者换气时往往张大了口狂吸，这样很容易呛水（尤其是在人多不 平静的水面）。要控制好节奏，尽量做到从容不迫的用口换气，当然这需要较长时 间的锻炼。
肺活量不足的人，头入水的时间很短暂，这样推进时间也就短，速度就 快不了，而没有速度，换气时间也仓促，结果只看见频繁点头，就是游不快。 2-5、掌握了换气，基本上就算能游了。
不过在进入深水区之前，最好还应该掌握另 外一项技巧--踩水。 2-6、在不会游泳的人看来，踩水是很神奇的--人怎么能够站在水中？其实这项技术一 点都不难。
首先应该明白，人体只需要并不大的一点作用力，就可以把头部升出 水面。如果踩的好、力度大，甚至可以把肚皮都升出水面。
2-7、即便是掌握了这些技能，也还是要特别注意安全。初学者如果下海，一定不要往里 游，风浪大也不能下海。
4.儿童的游泳常识
儿童游泳健身虽好，但一定要注意游泳池的水温，否则可能影响儿童的健康。专家指出，孩子们去游泳时，一定不能只顾当时尽兴，要注意水温变化，一旦感觉到冷就要马上上岸。
每个孩子对水温的适应度都是不同的，水温是否合适，应该以孩子的感受为准。下水时，如果孩子感觉水温较凉，那么再游泳就很容易导致感冒了。不少男孩子喜欢打完球后去游泳，觉得非常痛快，其实这样很容易被病菌感染。儿童应该在身体状态非常好的情况下去游泳，游泳前要有充足的休息。
夏季游泳，对场所的选择也很重要，要注意游泳池中人的密度和游泳馆的通风条件。一般来说，如果游泳池内局部人的密度较大，其中有一两个人带病菌，就很容易引起交叉感染。所 以，家长一定要选择水质好、通风条件好的游泳场所。
5.小朋友游泳需要注意哪些安全知识
(1)教孩子不要用鼻子吸气。
游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
(2)告诉孩子不要在游泳池四周打闹。
(3)防止孩子在游泳池跳水。
(4)防止孩子腿抽筋。
有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
(5)不让孩子离开家长的视线。
孩子年龄过小，对安全少有概念，所以孩子游泳时，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在危险时立即采取行动。
(6)防止孩子耳痛耳鸣。
孩子游泳时如果耳朵灌进水，应及时将水排出，最常见的方法是：
单足跳跃法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。
活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏（手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来），或用手指牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
(7)防止孩子恶心呕吐。
孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。
(8)不到江河湖海和水库游泳。
尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。
6.暑假里,小孩最喜欢游泳,但一些小孩不注意安全,请问游泳应注意什
医生提醒父母，何时学习游泳，要看儿童的具体状况来定，不宜强求。而且，儿童游泳一定要选择那些水质好的游泳池，以免因抵抗力差感染各种疾病；儿童游泳时还必须要有大人陪伴和保护，保证让孩子的心情始终处于比较放松的状态；游泳时一般水温不要低于20℃，气温则应在28℃以上；刚开始练习时，游泳时间不宜太长，每次几分钟，视儿童的年龄和体力灵活掌握，以后再逐渐延长。
另外，下水前要先让孩子做一些简单的准备活动热身，然后浇少量水到头部、胸部，再将全身浸入水中，一定不能过于着急，更不能让身上有汗的孩子直接下水；若孩子感觉寒冷或腿抽筋，应立即出水，并做体操或包裹浴巾以取暖，轻轻按摩抽筋的腿部；下水后不宜站着不动，不游泳时可用双手摩擦身体。
此外，孩子游泳前还要做好体检，患中耳炎、扁桃体炎、红眼或发热、皮肤病及慢性病的孩子，暂不宜游泳，必须治愈后才可游泳；有沙眼的孩子下水前可滴几滴氯霉素眼药水；患癫痫、智力低下的孩子禁止游泳，以防发生意外。游泳后应用马上清水给孩子洗澡，保持皮肤清洁。
7.游泳小常识
1、不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下，先在浅水安全区内学习适应，然后逐渐再向深水过渡，不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。
2、做体操等准备活动，要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应，且不可离岸猛游远游，要留有后劲。
3、心脏病、癫痫病、高血压等病的患者，不可到深水水域游泳，可在浅水安全区有专人照应情况下，根据自己身体状况进行游泳活动。
4、情况不明，不要冒然游泳、跳水，因为水底情况不明，最有可能碰上残存的木桩、树根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、铁刺，船锚、鱼网、尖石、密集水草地等。
扩展资料：
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方，一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领，特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴，如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远，这样做很容易发生危险。
参考资料：
搜狗百科-游泳
8.暑假学游泳怎样让孩子快乐又安全
提示：在戏水的过程中，父母要时刻用胳膊护住孩子；不要让孩子钻到水面以下。
给孩子穿上游泳时专门的尿布，以防在泳池内大小便。此外，还要做好应急准备，在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。
2~3岁：可以学憋气当孩子两三岁了，父母可以在泳池中教孩子一些游戏，从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿，还可以教孩子如何在水中憋气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿，妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水，以便逐步习惯。
提示：虽然孩子大了，但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水，就得时刻关注他的一举一动。
4~5岁：正规学游泳这个年龄阶段，父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子，到了正规学习时反而害怕下水了。
这时父母绝对不要强迫他，而应等他做好准备后再下水。提示：此时，父母或教练可以在安全距离内，时刻注意孩子的情况。
要让孩子知道深水区和浅水区的标志；孩子除了要学习游泳技能外，还应该教会他相关的安全常识。6岁以上：开始学泳技6岁以上的孩子，可以开始学习各种游泳姿势和技能，如潜入泳池的低部捡回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通过变换各种游泳姿势游得更远。
提示：不要以为孩子大了就放松监护，因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且要在较深的水池处进行。
如果去海滨浴场游泳，父母更要警觉，因为这类开放的水面和游泳池的情况是不同的，即使孩子会游泳，也要十分小心地加以保护。为父母解答4问问：学游泳的难点？答：首先要克服孩子对水的恐惧，以及在这个陌生的环境里对教练的这个陌生人的恐惧。
问：要从蛙泳学起？答：国内授课都是从蛙泳开始，但在美国，基本上是从自由泳开始的。因为自由泳的泳姿确实比较“自由”，父母就可以教孩子了。
而蛙泳动作要求较高，更规范，需要专业老师。但蛙泳的好处在于一旦学会泳姿，就可以游得较远。
而自由泳虽然易学，但要游好，对身体素质的要求比较高。问：要做哪些准备？答：想让孩子学游泳，平时可以让他多亲近水，以消除他对水的恐惧。
水和陆地的最大区别，一是呼吸方式，二是在水中没有支点。所以，父母平时可以在这两方面帮助孩子做些准备活动，如洗脸、洗澡的时候，像做游戏似的让孩子的头埋进水里。
有机会的时候，带着孩子一起在齐他胸部的水里走走，让他适应水的浮力和阻力。问：各种泳姿都学？答：这取决于孩子的兴趣。
突然会游泳的瞬间感觉会很奇妙，会提高孩子对这项运动的兴趣。但要不断纠正动作，学习新的技术，才会使孩子不感到枯燥，以充分享受游泳带给他的乐趣。
